淺談中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體育實踐性嘗試

馬祖軍

[摘要] 職業(yè)學(xué)校的體育教育要盡可能激勵學(xué)生參加體育運動的積極性和堅持性,盡可能提高學(xué)生的運動能力,學(xué)生的運動能力提高到一定的程度,才能真正體會到運動帶來的樂趣,才容易形成長期堅持體育運動的習(xí)慣。

[關(guān)鍵詞] 中等職業(yè)學(xué)校 學(xué)生 體育 實踐

國家大力發(fā)展職業(yè)教育,職業(yè)中學(xué)的體育教育已經(jīng)歷了多年風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。隨著基礎(chǔ)教育體育課程改革的穩(wěn)步推進,從開始到今天,職業(yè)中學(xué)的體育教育課程仍然沿襲傳統(tǒng)的課程模式,這種課程模式不能反映出職業(yè)教育的特色,與職業(yè)教育呈現(xiàn)出發(fā)展壯大的良好勢頭很不協(xié)調(diào),沒有體現(xiàn)職業(yè)學(xué)校的教學(xué)特點,不能滿足職校學(xué)生的成長需要,很大程度上限制了職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)的發(fā)展。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在多數(shù)都是畢業(yè)后就要面向社會的,都希望盡快學(xué)到實用的理論知識,掌握實際的工作技能,當(dāng)然也包括參與體育運動的能力。只有個人的綜合能力強,將來才能容易適應(yīng)社會的不斷進步,自信地迎接各種挑戰(zhàn)。這就決定了職業(yè)學(xué)校的體育教育要與普通中學(xué)的體育教育有所區(qū)別。其中最主要在于以較大的可能性激勵學(xué)生參加體育運動的積極性和堅持性,盡可能提高學(xué)生的運動能力,運動能力提高到一定的程度,才能真正體會到運動帶來的樂趣,容易幫其形成長期堅持體育運動的習(xí)慣。

工作這么多年來,我除了堅持學(xué)校體育教育以外,還積極參與社會性上的各種體育活動和體育競賽,時時留意國內(nèi)外的體育動態(tài)。發(fā)現(xiàn)體育運動的發(fā)展越來越快,與其相關(guān)的待業(yè)越來越廣。隨著社區(qū)的運動場所的不斷增多,人民的生活水平日益提高。參加體育運動已成為一種生活時尚,很多團體單位把發(fā)動組織員工參加體育運動是提自我形象的手段,加強與外界聯(lián)系的途徑,作為增強員工凝聚力的有效辦法。我在教學(xué)過程中時時提醒學(xué)生要善于觀察,著眼于未來,珍惜學(xué)校這個為進入社會做好一切準(zhǔn)備的熱身平臺,充分利用學(xué)校的體育資源,鍛煉強健的體魄,磨練過硬的運動技能。經(jīng)過多年的工作摸索,以當(dāng)前職業(yè)學(xué)校體育教材的大規(guī)模改革為契機,結(jié)合學(xué)生的特點,在學(xué)校的體育教學(xué)中本人采取了一些措施,取得了一定效果。具體做法有以下幾點。

一、體育理論要與運動實踐相結(jié)合

學(xué)好體育運動理論知識,能讓學(xué)生真正認識體育運動本身的內(nèi)涵,會有效地提高學(xué)生的運動修養(yǎng),還能學(xué)會研究體育運動的能力。在教學(xué)中,我對每個班都制定了不同的體育理論教學(xué)計劃,在選擇其中內(nèi)容時主要從以下幾方面考慮。(1)與術(shù)科教學(xué)的內(nèi)容相對應(yīng),做到理論與實踐的相結(jié)合。(2)應(yīng)用性較強的項目,即目前在社會開展比較廣泛的運動項目,將來學(xué)生會經(jīng)常接觸的運動的有關(guān)知識。(3)所選擇的知識是學(xué)生容量接受的,是可操作性的。

通過學(xué)習(xí)“球隊類的裁判法”、“比賽場地的結(jié)構(gòu)和標(biāo)準(zhǔn)”、“田徑裁判法”以及“運動方法”,使學(xué)生的運動水平、競賽能力得到提高,欣賞和分析運動比賽的能力得到加強。通過學(xué)習(xí)《運動醫(yī)學(xué)》、《體育與健康》,使學(xué)生認識到體育運動對人身體的重要性,形成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成長期堅持體育運動的習(xí)慣,并有較強的運動安全意識。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)、實踐和考核,使學(xué)生的運動綜合能力得到了較大提升。

二、根據(jù)群眾性體育活動特點,有選擇性地開展教學(xué)內(nèi)容

體育運動的項目多種多樣,中學(xué)體育教學(xué)提綱里包含的內(nèi)容也很多,條件不允許全都進行詳細教學(xué),我就根據(jù)本地區(qū)群眾體育開展比較有特點的體育活動,將來學(xué)生進入社會時會常常接觸到的運動項目,有目的有選擇地開展教學(xué)。如田徑的短跑、接力跑、跳高、跳遠?；@球的運、傳、接、投、搶;綜合技術(shù);比賽方法。足球的傳動接球、射門、運球過桿、球性。我都有系統(tǒng)地進行了教學(xué),并組織學(xué)生積極參加課余的體育活動。學(xué)生掌握的體育知識和運動技能得到充分的發(fā)揮,加上對社會體育的了解,找到了學(xué)習(xí)的目標(biāo),有了再提高的動力,大大提高了教學(xué)的效果,使今學(xué)期我所教的各個班學(xué)生的體育成績都有很大進步。

三、體育教學(xué)要遵循多樣、靈活、有效的原則

高中階段的學(xué)生成長到了高峰期,思想日趨成熟,他們的個性逐漸形成,對將來生活的目標(biāo)也逐步產(chǎn)生,但不同的人他們的生活愛好也各有不同,同樣他們的體育愛好也有很大的區(qū)別。不同的身體條件和運動能力,對參與體育運動也有不同的選擇?，F(xiàn)在學(xué)校的體育場地、器材和配套設(shè)施都有很大的完善,基本能滿足各種體育教學(xué)的需要。為了盡量滿足學(xué)生的不同需要,我在教學(xué)過程中采取靈活多樣的教學(xué)法手段,對所教各班根據(jù)不同特點的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)計劃和實施方法。例如,機電、機械等專業(yè)的學(xué)生都要求增強手指、手腕、手臂的力量,所以教學(xué)中宜多安排籃球、排球、乒乓球等運動項目,這樣既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也能增強手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的準(zhǔn)確性,以及腕、肘、肩等關(guān)節(jié)的靈活性。如男生的汽車班的體育課籃球、足球、羽毛球等競賽性質(zhì)比較強的項目占的比例較大,田徑的田類和體操的跳躍這些有挑戰(zhàn)性的運動也較易被學(xué)生接受。對女生占大多數(shù)的班,我就安排接力跑、跨欄技術(shù)性較強的項目,結(jié)合羽毛球、跳繩、體操等靈活性和技巧性強的運動。對有升大任務(wù)的學(xué)生就多安排游戲類和小競賽趣味性濃,在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時又能調(diào)節(jié)情緒,減輕學(xué)習(xí)上帶來的壓力。

同時按新課程的要求,根據(jù)學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,制定評價方法。通過一段時間的實踐,取得了較大的效果,不但學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績有所提高,促進學(xué)生健康成長,也體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)了學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

四、教學(xué)中要重視身體易傷部位的訓(xùn)練

針對職業(yè)中學(xué)教育的特點,為了防止學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位時身體容易損傷和患上職業(yè)病,職業(yè)體育教學(xué)中,老師不但要引導(dǎo)學(xué)生進行容易受傷部位的鍛煉,增強身體機能外,而且還要講授重要的衛(wèi)生保健知識,使學(xué)生們將來踏上工作崗位后能有效進行自我處理意外損傷和采取衛(wèi)生保護措施。

五、根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平

每次我在制定教學(xué)計劃時,都考慮到學(xué)生各方面的差異性,為他們分段確定體育與健康的發(fā)展學(xué)習(xí)目標(biāo),要求學(xué)生以高一級水平目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。在教學(xué)過程中比較注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法,學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求,選擇喜愛的方法參與體育活動。使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);在不斷體驗進步或成功過程中,增強自尊心和自信心,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。使學(xué)生的身體和身心得到和諧發(fā)展。

通過教學(xué)實踐性嘗試,筆者的體育教學(xué)取得一定的成效:學(xué)生上體育課的出勤率高了,參與體育活動和學(xué)習(xí)的積極性上來了,體育技能和技術(shù)考核成績進步了,堅持參加體育活動,形成積極的余暇生活方式;筆者也有效地完成了體育教學(xué)目標(biāo)。