借助心理周　呼吁全社會關(guān)注師生心理健康

吳潁惠

中共中央國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中明確要求，學(xué)?！耙訌?qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)”。黨的十七大報(bào)告明確提出：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系。動員社會各方面共同做好青少年思想道德教育工作，為青少年健康成長創(chuàng)造良好社會環(huán)境?！毙睦斫】凳敲恳粋€(gè)少年兒童順利成長的重要保證，心理素質(zhì)是少年兒童全面發(fā)展的一個(gè)重要方面，是健康不可分割的重要因素。事實(shí)證明，未來社會人才的競爭不僅是知識、智力的競爭，更主要的是人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和創(chuàng)新能力的競爭。因此，加強(qiáng)心理健康教育是深化素質(zhì)教育的需要，是培養(yǎng)未來創(chuàng)新人才的必然要求。

北京市海淀區(qū)教委領(lǐng)導(dǎo)重視和支持心理健康教育，除了投入大量資金用于設(shè)施配置、教師培訓(xùn)、對外學(xué)習(xí)、健全制度外，還依托大型的心理周活動推動全區(qū)心理健康教育的開展。以心理周為載體是我區(qū)心理健康教育工作深化開展的一大特色和亮點(diǎn)。心理周不僅提升了學(xué)校的心理健康教育意識，同時(shí)示范課、論壇、團(tuán)體輔導(dǎo)等多種活動形式切實(shí)提升了學(xué)校的心育理念和工作途徑，也在專業(yè)發(fā)展上給廣大心理教師搭起了交流溝通的平臺，提高了教師的技能水平。心理周起到了理念引領(lǐng)、工作指導(dǎo)、經(jīng)驗(yàn)推廣等積極作用，從總體上推動了全區(qū)心理健康教育工作的深入開展，為青少年健康成長創(chuàng)造了良好的心理環(huán)境。

實(shí)踐證明，3年來，借助心理周大力推動了海淀區(qū)心理健康教育工作的深化開展。各學(xué)校積極探索了心理健康教育的新路徑和模式，在加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)、建立健全心理健康咨詢機(jī)構(gòu)、開展心理健康教育活動、充實(shí)心理健康教育的內(nèi)容和模式、開展課題研究等方面都取得了顯著成效，創(chuàng)設(shè)了呵護(hù)師生心靈的良好氛圍，促進(jìn)了我區(qū)師生心理健康水平的提高，走出了一條“全員參與、全方位滲透、多種途徑相結(jié)合”的心理健康教育特色之路。心理周目前已成為海淀區(qū)心理健康教育的品牌活動。北京教育學(xué)院李方院長認(rèn)為：“海淀作為教育大區(qū)、教育試驗(yàn)區(qū)、教育強(qiáng)區(qū)，在心理健康教育方面開展心理周活動對全市有引領(lǐng)作用?！?/p>

從2006年在全市率先啟動首屆海淀區(qū)中小學(xué)心理健康教育活動周以來，按照連續(xù)性、漸進(jìn)性、發(fā)展性原則，圍繞心靈、健康的主題，我們開展了3年的心理周活動，使“心理健康教育”觀念在海淀區(qū)深入人心，生根發(fā)芽，關(guān)注自我、關(guān)注他人、關(guān)注教育對象心理健康的意識大大增強(qiáng)。三屆心理周主要有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)。

心理周促進(jìn)全社會關(guān)注教師的心理健康問題

教師作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，要健康幸福地生活，必須擁有健康的心理。擁有健康的心理是其擁有健康的身體、積極工作、快樂生活的前提。最重要的是，教師從事的是一種特殊的職業(yè)，其身心健康不僅僅是個(gè)人的事情，而且關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展。一個(gè)身心不健康的教師，將直接損害無數(shù)學(xué)生的心理健康，影響學(xué)生心理的正常發(fā)展，甚至影響學(xué)生的一生，進(jìn)而影響社會，其危害是不可估計(jì)的。

生活節(jié)奏的加快、教育的不斷變革、家長以及社會的高期望，使教師的工作壓力越來越大，教師的心理健康問題也逐漸引起了社會以及教育行政部門的高度重視。教師是學(xué)校教育的重要主體，要發(fā)揮教師的主人翁以及主體意識，要把教師對教育的引領(lǐng)作用充分地展現(xiàn)出來，教育管理者就必須首先給教師營造一種和諧、快樂、積極的工作和生活氛圍，使教師有一種安全感、舒適感、愜意感，只有在這種工作氛圍中，教師才能把自己的潛能充分地挖掘出來。

在海淀區(qū)三屆心理周活動中，教師心理健康問題是貫穿始終的主題。第一屆以“呵護(hù)美好心靈，彰顯健康風(fēng)采”為主題，面向全區(qū)中小學(xué)師生，展示了中小學(xué)校和職業(yè)學(xué)校的心理健康教育情況，提出了“真正的教育是關(guān)注心靈的教育”，揭開了“維護(hù)教師心理健康，為幸福人生奠基”的序幕，潤物細(xì)無聲地深化了心理健康教育意識，提升了全區(qū)學(xué)校的心育理念。

第二屆以“呵護(hù)心靈，健康成長”為主題，提出“心理健康教育要依靠廣大教師，只有教師的心理健康，才能有學(xué)生的健康成長”，并面向全區(qū)發(fā)出了呵護(hù)教師心靈的倡議，呼吁社會以及教育管理者要關(guān)注教師人格修養(yǎng)、關(guān)注教師情感體驗(yàn)、關(guān)注教師心理感受、關(guān)注教師工作壓力、關(guān)注教師職業(yè)信念、關(guān)注教師生活質(zhì)量、關(guān)注教師職業(yè)幸福、關(guān)注教師工作環(huán)境、關(guān)注教師合法權(quán)益、關(guān)注教師社會地位，為教師營造良好的工作氛圍奠定了基礎(chǔ)。

第三屆主題在前兩屆的基礎(chǔ)上，在積極心理學(xué)影響下，繼續(xù)推進(jìn)深化，以“快樂學(xué)習(xí)，健康工作”為專題，全方位、多角度地探討如何進(jìn)行積極心理健康教育，塑造教師積極心態(tài)，深入促進(jìn)了我區(qū)中小學(xué)教師心理健康水平的提高。在這一屆心理周上，我們提出了《給海淀區(qū)中小學(xué)教師“健康工作”的十條建議》，全面、系統(tǒng)地為教師指明了健康工作的方向，鼓勵(lì)教師保持平靜安寧的心態(tài)、志存高遠(yuǎn)的進(jìn)取精神、合理高效的工作節(jié)奏、勤勉執(zhí)著的工作作風(fēng)、積極樂觀的生活態(tài)度，保持寬容博大的豁達(dá)心胸、厚德載物的高尚品格、旺盛敏銳的思考能力、持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)激情、事業(yè)發(fā)展的清晰思路等，對提高教師職業(yè)幸福感具有重要意義，讓學(xué)校真正成為了教師健康工作的樂土。

心理周促進(jìn)教師充分關(guān)注學(xué)生的心理健康教育

三屆心理周的主題、形式、內(nèi)容具有縱深性，第一屆、第二屆以專家講座、展示課的形式，探討如何呵護(hù)學(xué)生、教師健康的心靈，重在學(xué)校經(jīng)驗(yàn)的梳理、總結(jié)與提升；第三屆心理周則以論壇的形式，在校長論壇、教師論壇的基礎(chǔ)上，通過專家點(diǎn)評以及講座達(dá)到理念的提升，使學(xué)校心理健康教育的開展在思維理念上提升了一個(gè)層次，強(qiáng)化了教育者對心理健康教育本身的思考力度，使學(xué)校心理健康教育能在正確理念的指引下健康地開展。

通過心理周活動的引領(lǐng)，教育者逐漸認(rèn)識到心理健康教育不是單純的一門課程，不是單一的心理教師的專職任務(wù)，打造學(xué)生美好心靈也不是一門課程能夠勝任的。目前，學(xué)?；拘纬闪恕叭珕T、全程、全方位”的教育模式。

全員即每位教師都是學(xué)生心靈的呵護(hù)者，每位教師都應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)，時(shí)刻以自己積極的心靈影響學(xué)生的心靈。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校還根據(jù)實(shí)際情況，配備了專職心理教師，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行診斷、咨詢，配備了專業(yè)心理醫(yī)生，對個(gè)別問題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行心理治療，使心理健康教育在普及的同時(shí)更有針對性。更重要的是，人們認(rèn)識到學(xué)生也是自我及他人心靈的呵護(hù)者，發(fā)揮同伴互助的作用逐漸成為新的趨勢。

全程即對學(xué)生心靈的關(guān)注不局限在一門課程、一次活動上，甚至一段時(shí)期內(nèi)，而是強(qiáng)調(diào)動態(tài)關(guān)注。目前，學(xué)校對學(xué)生心理健康教育的關(guān)注形式與方式逐漸多樣化，有心理咨詢室、學(xué)生心理健康委員會、學(xué)生心理協(xié)會、學(xué)生社團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)平臺、野外拓展訓(xùn)練等。這些方式都為教師全程關(guān)注學(xué)生的心理健康提供了載體。

全方位即強(qiáng)調(diào)德育與心育的結(jié)合、教育與心育的結(jié)合、課內(nèi)與課外的結(jié)合等，使學(xué)生心理健康教育問題得到各方面的關(guān)注與支持。

在海淀區(qū)第三屆心理周上，我們還提出了《給海淀區(qū)中小學(xué)生“快樂學(xué)習(xí)”的十條建議》，包括快樂地迎接清晨、清晰地確立目標(biāo)、自信地進(jìn)入課堂、科學(xué)地規(guī)劃學(xué)習(xí)、愉悅地完成作業(yè)、樂觀地對待考試、痛快地外出玩耍、積極地表達(dá)自己、平等地與人交往、幸福地感受進(jìn)步等。北京市教委基教處李奕處長認(rèn)為，此次活動推出的不僅是理念，而且有工具、有目的，可以引起更多教師、家長及學(xué)生的關(guān)注與思考。

心理周促進(jìn)學(xué)校心理健康教育方式的創(chuàng)新

借助心理周，海淀區(qū)中小學(xué)可以進(jìn)行理念的碰撞、思想的交鋒、經(jīng)驗(yàn)的交流，經(jīng)過幾年的積淀，學(xué)校不斷創(chuàng)新心理健康教育的方式。目前，學(xué)校開展心理健康教育的方式有：心理咨詢室、心理健康課、專家講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練、個(gè)別咨詢、心理班會、心理劇、學(xué)生社團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)咨詢、親子活動，以及各個(gè)學(xué)校根據(jù)生源特點(diǎn)開發(fā)的特色活動等。在方式的不斷創(chuàng)新過程中，引進(jìn)積極心理學(xué)理論，強(qiáng)調(diào)心靈影響、強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢、強(qiáng)調(diào)學(xué)生資源的利用成為時(shí)代趨勢。

引進(jìn)積極心理健康教育理念，培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)。緩解人的心理壓力、促進(jìn)心理健康、實(shí)現(xiàn)心理和諧發(fā)展，已成為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作、維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定、促進(jìn)社會和諧的重要課題。開展心理健康教育，是促進(jìn)自身和諧、校園和諧、社會和諧的基礎(chǔ)。學(xué)校的心理健康教育不應(yīng)只是診斷發(fā)現(xiàn)、咨詢治療問題，而應(yīng)立足培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度和多角度的思維方式。

強(qiáng)調(diào)心靈影響，開展心理班會和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。實(shí)踐證明，在學(xué)校，人人都可以成為心理工作者，人人都能以自己的心靈來影響他人，用人格來感染他人。心理班會和團(tuán)體輔導(dǎo)作為重要的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方式，是進(jìn)行心理健康教育的有效模式。心理班會也是德育與心育結(jié)合的新途徑，通過這種模式可有效提高學(xué)生的心理健康水平和道德素養(yǎng)。心理教師進(jìn)行的是一種專業(yè)的心理教育，而班主任扮演的是一種非專業(yè)、泛化、實(shí)用心理影響的角色，兩者都對學(xué)生的心理健康發(fā)揮著重要影響。

探索網(wǎng)絡(luò)心理教育模式，提高心育實(shí)效性。不斷用新的方法和手段開展心理健康教育是海淀永遠(yuǎn)的追求和探索。網(wǎng)絡(luò)的方便性、快捷性為學(xué)校的心育提供了新的視角，是探索有效推進(jìn)區(qū)域積極心理健康教育的重要模式。我們倡導(dǎo)面對面的心理健康教育活動，更積極探索基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育活動，例如，在線咨詢、通過網(wǎng)絡(luò)宣傳心理知識等。

心理周促進(jìn)學(xué)校心理健康教育課程的建設(shè)和設(shè)施的改善

心理健康教育課是實(shí)施心理健康教育的重要途徑。我區(qū)大部分學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，小學(xué)開課比例為80%，中學(xué)開課比例為95%。小學(xué)開課年級主要分布在1-6年級，中學(xué)主要集中在初一和高一年級。針對不同階段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，各學(xué)校開設(shè)了涉及面廣、針對性強(qiáng)的心理健康教育課程，包括交往、情緒、自我、學(xué)習(xí)、青春期、性教育等多個(gè)方面。海淀區(qū)每年在學(xué)校設(shè)施配置方面投入大量資金。我區(qū)各中小學(xué)校心理咨詢室正在健康地發(fā)展，并日益向高層次的目標(biāo)邁進(jìn)。全區(qū)90.8%的學(xué)校擁有固定心理咨詢室，名稱豐富多彩，如心語小屋、溫馨小屋、心靈驛站、知心小屋等。同時(shí)，從心理測量設(shè)備到沙盤游戲室，設(shè)施日臻完善。心理咨詢室已成為了學(xué)生傾訴心聲、擺脫煩惱的心靈家園。

心理周促進(jìn)心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍的成長

良好的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的保證。目前，海淀區(qū)心理教師大部分具有國家二級心理咨詢師證書，部分心理教師為碩士、博士。全區(qū)教師隊(duì)伍以中青年教師為主，從業(yè)年限多在3年以上。總體看來，海淀區(qū)心理教師隊(duì)伍具備扎實(shí)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)，具有良好的科研能力。良好的師資團(tuán)隊(duì)為廣大學(xué)生的心理健康起到了保駕護(hù)航的作用，也為全區(qū)心理健康教育的開展提供了保證。

借助心理周，以優(yōu)秀教師帶動全區(qū)心理教師隊(duì)伍謀求發(fā)展是我們深化理念、不斷探索的又一成果。心理教師是學(xué)校心理教育的實(shí)施者和引領(lǐng)者，也是專業(yè)工作者，是全員心理教育的先行者，一定要充分發(fā)揮其引領(lǐng)作用。在第三屆心理周上，我們首次評選了優(yōu)秀心理教師，并且組建了志愿服務(wù)隊(duì)，這將進(jìn)一步推動并深化我區(qū)的心理健康教育工作。同時(shí)區(qū)教委也高度重視心理教師的專業(yè)化培訓(xùn)，為他們提供更廣闊的學(xué)習(xí)和工作平臺，發(fā)揮優(yōu)秀教師示范引領(lǐng)作用。

三屆心理周切實(shí)提高了廣大學(xué)生的心理健康水平，打造了師生積極樂觀的心態(tài)。呵護(hù)師生的心靈，將一直是海淀區(qū)教育工作者不渝的追求?！?/p>