“多動(dòng)癥與奧運(yùn)冠軍菲爾普斯”等

美國(guó)游泳名將菲爾普斯在北京奧運(yùn)會(huì)上取得了輝煌的成就，吸引了無(wú)數(shù)媒體的鏡頭，也因此我們知道了菲爾普斯幼時(shí)曾患多動(dòng)癥的事實(shí)。

菲爾普斯的父母希望他們唯一的男孩長(zhǎng)大后能成為有文化、有教養(yǎng)的學(xué)者?？墒欠茽柶账固焐加卸鄤?dòng)癥，在學(xué)步車(chē)?yán)锞惋@得極為躁動(dòng)，上學(xué)后老師對(duì)他的好動(dòng)和淘氣頗為頭疼，于是，母親不得不帶他去看心理醫(yī)生，為了治療多動(dòng)癥，醫(yī)生讓菲爾普斯服用治療多動(dòng)癥的藥物，好讓他能靜下心來(lái)讀書(shū)。

11歲時(shí)，菲爾普斯對(duì)母親發(fā)誓：“我不想再吃藥了，我保證以后不再亂動(dòng)……”母親當(dāng)然為此高興，但她并不相信11歲孩子的承諾。她想了解菲爾普斯在學(xué)校里的表現(xiàn)，到了學(xué)校游泳館，看到的卻是完全不同的菲爾普斯。在教練的指導(dǎo)下，菲爾普斯在水中展示出獨(dú)特的天賦，教練指著如魚(yú)得水的菲爾普斯對(duì)其母親說(shuō)：“我敢肯定，2004年，他將參加奧運(yùn)會(huì)，2008年，他將在奧運(yùn)會(huì)上打破世界紀(jì)錄……”母親打斷了他的話，“可我們是想讓他當(dāng)個(gè)學(xué)者呀!”

終于，在教練及所有人的勸說(shuō)下，母親沒(méi)有再堅(jiān)持，她大膽地同自己的初衷賭了一把。而菲爾普斯也沒(méi)有讓她失望，在2008年第29屆北京奧運(yùn)會(huì)上取得了驕人的成績(jī)。

不能不說(shuō)，菲爾普斯的成功其母占了很大的功勞。試想，如果母親堅(jiān)守自己的初衷，固執(zhí)己見(jiàn)，把游泳訓(xùn)練視為不務(wù)正業(yè)，或只是作為兒子鍛煉身體的方式而已，兒子必須好好讀書(shū)，必須為成為學(xué)者而不懈努力，自然，在世界游泳運(yùn)動(dòng)史上會(huì)少一個(gè)天才。

不能不說(shuō)，菲爾普斯的成功其教練也有很大的功勞。試想，如果教練不是慧眼識(shí)金且敢于對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)，菲爾普斯的游泳天賦沒(méi)能得到充分發(fā)揮和引導(dǎo)，那么奧運(yùn)會(huì)上的多項(xiàng)游泳世界紀(jì)錄的打破，還需假以時(shí)日。

心理學(xué)研究認(rèn)為，人一生下來(lái)，便具有無(wú)數(shù)種可能性，也就是具備無(wú)數(shù)種選擇。天賦是一方面，更重要的，是孩子的監(jiān)護(hù)人如何去認(rèn)識(shí)這種天賦、支持這種天賦。

然而，我們大多數(shù)家長(zhǎng)按自己的成長(zhǎng)模式“定做”著他們的孩子，面對(duì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，“不讓孩子輸在起跑線上”，父母?jìng)冓s著孩子在既定的軌跡上前行。那時(shí)，他們根本想不起孩子的天賦，即使從某位家長(zhǎng)的口中聽(tīng)到“我的孩子有某某天賦”，那也是他認(rèn)為的天賦，不是孜子自己的。

不是所有的孩子都能成為賽場(chǎng)的冠軍，但孩子有權(quán)成為最好或比較好的自己。

孩子愛(ài)音樂(lè)性情更溫和

有一句俗語(yǔ)叫“學(xué)琴的孩子不變壞”。實(shí)際上，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)好音樂(lè)的孩子待人接物比較得體，不容易發(fā)生過(guò)激行為。那么，音樂(lè)對(duì)心理的奇效是如何形成的呢?

音樂(lè)能幫助孩子陶冶情操，是心理美育的一種方式。比如節(jié)奏明快的音樂(lè)使人振奮，旋律清新的音樂(lè)使人歡樂(lè)恬靜，而節(jié)奏優(yōu)雅的音樂(lè)具有降壓作用。

專家認(rèn)為：“音樂(lè)有助于孩子辨別自己和他人的情感反應(yīng)，使他們更懂得理解別人的感受，識(shí)別不同的情緒，這有利于他們?nèi)穗H關(guān)系的發(fā)展?！?/p>

專家還指出，學(xué)習(xí)音樂(lè)還是一個(gè)大腦完善和健全的過(guò)程。心理學(xué)研究認(rèn)為，人的大腦分為左右兩個(gè)半球，左右腦的分工不同，左腦的腦波是緊張波，使用過(guò)度會(huì)易怒、感受到強(qiáng)烈的壓力，讓人更能成功，但無(wú)法享受長(zhǎng)久的幸福感。而主管音樂(lè)功能的右腦只能承受每秒鐘振動(dòng)8～13次的“輕松α波”，可以產(chǎn)生美感和喜悅感，使人快樂(lè)和平靜。另外，使用右腦可以使人分泌一種叫β—內(nèi)啡肽的“幸福感”腦黃金。遺憾的是，人的一生只有1％～3％的時(shí)間使用右腦，所以家長(zhǎng)讓孩子參加器樂(lè)培訓(xùn)班對(duì)孩子的發(fā)展的確有益。但也要注意因勢(shì)利導(dǎo)，拔苗助長(zhǎng)對(duì)培養(yǎng)右腦并沒(méi)好處。

國(guó)外

瑞典

環(huán)保教育，從2歲寶寶開(kāi)始

在瑞典，2歲多的小班孩子最初學(xué)的單詞除了“你好、謝謝”以外，都是森林里的植物及野果的名稱。

在夏天，每星期中有兩天，老師要帶著小寶寶們到森林里玩耍或做小試驗(yàn)。例如，在地上挖幾個(gè)坑，分別將塑料袋、紙、玻璃、香蕉皮等埋人，過(guò)了幾個(gè)星期后再挖出來(lái)，看看發(fā)生了什么變化，據(jù)此對(duì)孩子講解土地可以或不可以吸收哪些垃圾。比如土地不會(huì)吸收玻璃，而且玻璃還會(huì)傷害到人和動(dòng)物的腳，太陽(yáng)光經(jīng)玻璃反射聚焦還會(huì)引起火災(zāi)，所以不可亂扔玻璃垃圾。

瑞典的環(huán)境建設(shè)搞得那么好，與他們從小受的教育是分不開(kāi)的。

孩子多吃蘋(píng)果可以補(bǔ)鋅

醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，在鋅缺乏癥的治療方面，蘋(píng)果汁具有驚人的醫(yī)療效果，采用“蘋(píng)果療法”的效果，甚至優(yōu)于含鋅量高的牡蠣。蘋(píng)果除含有豐富的糖，維生素A、B、C等外，鋅的含量也很高，是最理想的補(bǔ)鋅食品。因此，平時(shí)讓孩子多吃一些蘋(píng)果，攝取足夠生長(zhǎng)發(fā)育所需的鋅，既可預(yù)防鋅缺乏，也可矯治因缺鋅引起的病癥。

此外，在吃蘋(píng)果時(shí)慢慢咀嚼也很重要，一個(gè)蘋(píng)果吃15分鐘，可殺死口腔里90％的細(xì)菌，對(duì)防治齲齒也大有好處。

滿月前，父子要多對(duì)視

從小就和爸爸多接觸的孩子心腦發(fā)育都會(huì)更好。

英國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，在寶寶出生后的一個(gè)月里，父親如果能做到在寶寶吃奶時(shí)給予撫慰，經(jīng)常跟寶寶說(shuō)話，給他換尿布等，那么孩子在1歲時(shí)的搬運(yùn)技能、圖案辨認(rèn)能力、單詞記憶能力就明顯高于其他同伴。當(dāng)父親觸摸寶寶、抱著寶寶時(shí)，會(huì)觸發(fā)寶寶的大腦和肌肉活動(dòng)，刺激寶寶更早對(duì)環(huán)境變化做出積極反應(yīng)。

不僅如此，父親的活力還能促進(jìn)嬰兒心腦的發(fā)育。研究表明，嬰兒早在兩個(gè)月大時(shí)，就能分清過(guò)來(lái)抱他的是男性還是女性。如果是父親來(lái)了，他會(huì)全身緊張，心跳和呼吸加快，準(zhǔn)備好和父親“瘋一場(chǎng)”。這種外在刺激對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育很有好處。

因此，新爸爸再忙都要盡量抽出時(shí)間與寶寶一起玩。首先要做的事情就是面對(duì)面地相互熟悉，父親要多觀察你的寶寶，想辦法讓他盯住你的臉，四目相視，讓他漸漸熟悉你的面容。寶寶對(duì)越熟悉的面容，會(huì)越放松，也越期待與之玩耍。

10種情況不宜懷孕

天下父母都想生一個(gè)健康聰明的寶貝，但卻未必都能如愿以償。其實(shí)我國(guó)一向部很講究“種子時(shí)刻”。

馬王堆漢墓簡(jiǎn)帛中有一卷《種子篇》，其中提到10種不宜懷孕的情況，至今仍然適用，即大風(fēng)大雨、暴寒暴暑、陰晦日月食、大霧大旱、雷電霹靂、天昏地暗、醉酒之后、喪服末除、大悲大怒、一方有病。文獻(xiàn)還指出，如“違之，則所生子女或癡聾、或盲、或病、或橫生倒產(chǎn)、或四體不全、或五臟有損、或癰疽”。

除上述10種情況外，古人還強(qiáng)調(diào)在新婚期內(nèi)不適合懷孕。因?yàn)榇藭r(shí)，夫妻雙方可能較多地沉醉于性愛(ài)歡愉之中，性生活頻繁，容易引起流產(chǎn)。而列現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，盛大的婚禮后緊跟著蜜月，人容易疲勞，抵抗力會(huì)下降，對(duì)受孕不利。美國(guó)曾調(diào)查了200對(duì)在新婚期內(nèi)懷孕的夫婦，其中先兆流產(chǎn)者占20％，繼發(fā)性不孕者占10％，患有其他疾病者占8％。

孕媽咪地中海飲食，可防寶寶哮喘過(guò)敏

“地中海飲食”以魚(yú)類、新鮮水果、蔬菜、豆類、堅(jiān)果、奶制品及橄欖油為其主要特色。最新研究表明，孕婦選擇地中海飲食有助于防止寶寶得哮喘和過(guò)敏。

新研究對(duì)468對(duì)母子進(jìn)行了從孕期至孩子6歲半的長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查。研究人員采集了飲食習(xí)慣、兒童哮喘及過(guò)敏癥狀等方面的信息。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕期選擇高質(zhì)量地中海飲食的婦女，其子女發(fā)生哮喘和過(guò)敏癥狀的可能性明顯小于低質(zhì)量地中海飲食組。懷孕婦女每周吃蔬菜至少8次，吃魚(yú)至少3次，吃豆類至少1次，可以防止寶寶哮喘和過(guò)敏。研究人員還警告說(shuō)，孕婦每周吃紅肉3～4次會(huì)使寶寶罹患哮喘和過(guò)敏的危險(xiǎn)大大增加。

研究發(fā)現(xiàn)，孩子到6歲半時(shí)的飲食習(xí)慣沒(méi)有影響其哮喘和過(guò)敏的危險(xiǎn)。

(陳宗倫編譯)