惡劣心境讓他身陷囚籠

陳圣祺

我年幼時比較頑皮，在家經(jīng)常被父親打罵，到學(xué)校讀書，作業(yè)沒做好，也常被老師體罰。久而久之，學(xué)也不想上了，并老是懷疑自己患了重病，被迫退學(xué)回家。退學(xué)后，若白天干活久了，晚飯吃不下，覺也睡不好。幾次外出打工，都自覺乏力，提不起精神，反應(yīng)遲鈍。我期望得到良醫(yī)伸出援手，使我擺脫困境。

四川永 東

從來信看，永東的情況比較符合精神醫(yī)學(xué)診斷中的“惡劣心境障礙”。該病的特征是：情緒低落、缺乏動力、反應(yīng)遲鈍、思維不敏捷、注意力不集中、興趣喪失，并對前途失去信心，與人交往發(fā)生困難；食欲減退，睡眠不好，并持續(xù)2年以上；軀體常感不適，但醫(yī)學(xué)檢查又沒有明顯的異常發(fā)現(xiàn)。由于癥狀的持續(xù)存在，導(dǎo)致其社會、生活功能受到很大的影響。

此病的真正原因目前尚未明了。但一般認為有兩大因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后中起著相當(dāng)大的作用。首先是個體的性格因素，歸納起來有這么幾點，如：自信心不足、個性偏執(zhí)狹隘、過于考慮自己感受、不會換位思考、對事物較為敏感、承受能力較差、多愁善感等；其次是社會環(huán)境因素的不良刺激和影響。從永東坎坷的人生之路已經(jīng)證明了這一點。

惡劣心境障礙的治療是有辦法的，就目前而言，治療效果還相當(dāng)不錯。

抗抑郁藥有肯定療效

在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，使用各類抗抑郁藥物得當(dāng)，一般都有肯定的療效。尤其是一些新型抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等，這類藥物不僅療效肯定，而且不良反應(yīng)輕微。服用此類藥物后，一般在2周時間內(nèi)，永東的心情就可有所改善。

堅定地去爭取美好的生活

在眾多的心理治療中，我認為認知療法對永東更合適。認知理論認為，人的情緒不好，并不在于事物或不良環(huán)境的本身，而在于個體對問題的不同認識。從來信中知道，永東的生存環(huán)境與同齡人相比并不理想，從小受到粗暴對待。但是，如果他平心靜氣地考慮一下，尤其是進行一下?lián)Q位思考，站在他父親的角度去看問題，可能想法又會不一樣。再說，事過境遷，他也長大成人了，再對以往的事耿耿于懷，又有什么益處？又有什么必要？人世間的事很奇妙，就一般而言，厄運并不都是壞事。與好運相比，厄運在一定的情況下，甚至可能對人更有益處，因為好運常常欺騙人，而厄運則會教導(dǎo)人。日本心理學(xué)家森田正馬說過這樣一句話：“哭過之后，才會長大?！?/p>

因此，在當(dāng)前的情況下，永東應(yīng)盡快地、不斷地修正自己以往不正確的認知，制定切實可行的行動計劃，適當(dāng)?shù)剡M行一定量的運動鍛煉，朝著既定的目標(biāo)循序漸進。我相信，用不著多長時間，永東內(nèi)心深處的“心魔”一定會自然而然、悄無聲息地遠他而去，一個精神抖擻、充滿朝氣、熱情奔放、滿懷愛心、陽光的形象一定會展現(xiàn)在世人的面前。

編輯/楊春霞 yangchunxia@jtyy.com