情商訓(xùn)練在生物奧林匹克競(jìng)賽輔導(dǎo)中的應(yīng)用

糜曉松

情商主要是指那些與認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個(gè)人能力。有心理學(xué)家提出：信息時(shí)代的成功將主要取決于人的情商，情商概念被稱為劃時(shí)代的“心智革命”，甚至有人認(rèn)為在人生道路成功的諸多因素當(dāng)中，智商作用只占20％，情商則占80％。

生物學(xué)奧林匹克競(jìng)賽是高校發(fā)現(xiàn)與選拔生物學(xué)科尖端高科技人才培養(yǎng)苗子的一個(gè)重要途徑之一，高中學(xué)生要想在生物奧賽中取得優(yōu)異成績(jī)，較高的智商基礎(chǔ)當(dāng)然必不可少；但是，相當(dāng)高的情商指數(shù)也是智商得以最大程度發(fā)揮的有效保證，只有二者的有機(jī)結(jié)合，才可能在眾多高手的角逐中脫穎而出。

生物奧賽訓(xùn)練中師生之間有較長(zhǎng)的交往時(shí)間，為教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行情商訓(xùn)練提供了大量的機(jī)會(huì)。教師要如何利用生物奧賽的培訓(xùn)過(guò)程的情商訓(xùn)練來(lái)提高相關(guān)學(xué)生的情商指數(shù)，進(jìn)而為學(xué)生的進(jìn)一步的發(fā)展創(chuàng)造條件呢?

1從解題訓(xùn)練入手，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的能力

初次面對(duì)一份生物奧賽試卷中高難度的試題，不少學(xué)生常會(huì)感到似乎絕大多數(shù)題目都不會(huì)做，不知如何下手。這正好是教師對(duì)學(xué)生實(shí)施情商訓(xùn)練的大好時(shí)，機(jī)，教師可以根據(jù)學(xué)生不同實(shí)際情況，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)識(shí)自我能力的培養(yǎng)。

對(duì)于一些自視偏高的學(xué)生，此時(shí)正好引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力與生物奧林匹克競(jìng)賽要求還存在著一定的差距，使他們懂得“山外有山，天外有天”的道理。然后教師再對(duì)他們進(jìn)行一些相關(guān)知識(shí)和解題技巧的訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練中的各種教育活動(dòng)，學(xué)生既能保持參與競(jìng)賽輔導(dǎo)和各層次競(jìng)賽所需要的飽滿的自信心，又能學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自我，合理地給自己定位。而對(duì)于更多的學(xué)生而言，此時(shí)出現(xiàn)這一現(xiàn)象除了因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)知識(shí)和解題技巧以外。更重要的是因?yàn)閷W(xué)生缺乏解題的自信心。

怎樣通過(guò)生物奧賽訓(xùn)練來(lái)提高這些學(xué)生的解題自信心，并進(jìn)而提高學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的能力呢?在輔導(dǎo)實(shí)踐中，教師可以進(jìn)行以下嘗試：

首先，教師應(yīng)注意運(yùn)用榜樣的激勵(lì)作用。每次培訓(xùn)之初，教師都要介紹以前幾屆生物奧賽訓(xùn)練中程度與他們相仿或較差的學(xué)生通過(guò)努力在省級(jí)及全國(guó)生物競(jìng)賽中取得好成績(jī)的事例，以此來(lái)激勵(lì)這些剛剛參加培訓(xùn)的學(xué)生。

接著教師可邀請(qǐng)前屆生物奧賽獲獎(jiǎng)?wù)吲c學(xué)生交流，以打消他們對(duì)競(jìng)賽的神秘和恐懼心理。

培訓(xùn)開始以后，教師又要注意挖掘參訓(xùn)學(xué)生中在解答難題方面進(jìn)步較快學(xué)生的事例來(lái)啟發(fā)其他學(xué)生。同時(shí)，還要注意在日常培訓(xùn)過(guò)程中循序漸進(jìn)，因材施教，及時(shí)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生在訓(xùn)練中取得的進(jìn)步并給予鼓勵(lì)。

觀察和測(cè)試表明：隨著學(xué)生們解題自信心的初步建立，學(xué)生的解題能力也隨之發(fā)生了明顯的提高，他們的自我認(rèn)識(shí)的能力也相應(yīng)提高了。在此基礎(chǔ)上，教師要繼續(xù)注意在平時(shí)教學(xué)和競(jìng)賽輔導(dǎo)中幫助學(xué)生在知識(shí)和技能方面打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，注意教給學(xué)生逐步自己去摸索解答各類難題常用的方法和技巧；教會(huì)學(xué)生自己去鉆研解答難題時(shí)缺少的相關(guān)提高類知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生解題時(shí)舉一反三的能力和運(yùn)用中學(xué)所學(xué)知識(shí)解答大學(xué)難度題目的能力。教師要通過(guò)這些訓(xùn)練和訓(xùn)練中的各種針對(duì)勝教育，使學(xué)生漸漸學(xué)會(huì)了全面地認(rèn)識(shí)自己，在考試中也能更為沉著地去攻克各類難題了。

2在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，培養(yǎng)學(xué)生控制情緒和自我激勵(lì)的能力

生物奧林匹克競(jìng)賽的競(jìng)爭(zhēng)性比較強(qiáng)，在競(jìng)賽訓(xùn)練和正式考試過(guò)程中，學(xué)生情緒發(fā)生波動(dòng)的現(xiàn)象是很常見的。平時(shí)人們會(huì)經(jīng)常聽說(shuō)有些平時(shí)成績(jī)很好的學(xué)生因情緒波動(dòng)造成考試成績(jī)失常的事例。而正是因?yàn)樯飱W賽的這一特點(diǎn)，也為教師在生物奧賽訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生控制情緒和自我激勵(lì)能力提供了很好的訓(xùn)練環(huán)境。

在培訓(xùn)實(shí)踐中，教師一方面要注意對(duì)學(xué)生加強(qiáng)理想教育，以促進(jìn)學(xué)生形成積極樂觀的情緒狀態(tài)；另一方面，針對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良情緒波動(dòng)，要能及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)加以控制。

比如，有些學(xué)生連續(xù)幾次平時(shí)練習(xí)成績(jī)領(lǐng)先后，產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒，這時(shí)教師就要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在知識(shí)和技能方面尋找自己與考試要求存在的差距，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處；有些學(xué)生連續(xù)幾次練習(xí)成績(jī)不理想，產(chǎn)生了自卑或苦惱的情緒，這時(shí)教師設(shè)法幫助他們找出各自在知識(shí)、能力或?qū)W習(xí)方法上的不足之處，并及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生加以改進(jìn)。同時(shí)，教師還要教育學(xué)生要學(xué)會(huì)看到自己的長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

另外，在面臨重大考試，特別是正式競(jìng)賽之前，學(xué)生們往往容易產(chǎn)生焦慮情緒。因此，教師要教給了學(xué)生一些消除緊張、放松神經(jīng)以及隨時(shí)都能為自己鼓勁的方法。同時(shí)，在正式參加競(jìng)賽之前教師還應(yīng)適當(dāng)安排幾次難度與正式競(jìng)賽相仿的模擬測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生在模擬測(cè)驗(yàn)中適應(yīng)競(jìng)賽的氣氛，逐漸學(xué)會(huì)在考試中如何控制好情緒和適當(dāng)進(jìn)行自我激勵(lì)，進(jìn)而把自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

由于教師在生物奧賽訓(xùn)練中注意了對(duì)學(xué)生進(jìn)行控制情緒和自我激勵(lì)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生都能理智地面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)。所以，近年來(lái)我校參加生物奧賽的學(xué)生中基本上沒有發(fā)現(xiàn)因考試時(shí)情緒異常波動(dòng)而引起成績(jī)失常的現(xiàn)象。而且許多學(xué)生參加了生物競(jìng)賽訓(xùn)練后，其他科目考試成績(jī)也明顯提高，還出現(xiàn)了一位學(xué)生在生物奧賽省決賽獲一等獎(jiǎng)，并參加了全國(guó)競(jìng)賽選拔集訓(xùn)后，未來(lái)得及接受系統(tǒng)的考前培訓(xùn)就接著參加了省化學(xué)、物理的奧林匹克競(jìng)賽，并接連獲得3聯(lián)賽一等獎(jiǎng)的可喜現(xiàn)象。

3利用培訓(xùn)和參賽過(guò)程中多種多樣的人際交往實(shí)踐，提高學(xué)生處理人際關(guān)系的能力

在生物奧賽輔導(dǎo)和參賽過(guò)程中，學(xué)生們會(huì)碰倒各種各樣人際交往的機(jī)會(huì)，而這些機(jī)會(huì)正好可以被教師用來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行處理人際關(guān)系的能力的培養(yǎng)。教師的培養(yǎng)方法主要包括以下幾種。

比如在培訓(xùn)過(guò)程中教師應(yīng)組織各種合作學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，以便讓參加培訓(xùn)的學(xué)生之間得到更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行人際交往。當(dāng)學(xué)生解答競(jìng)賽訓(xùn)練習(xí)題遇到困難時(shí)，教師可讓學(xué)生學(xué)會(huì)分工合作進(jìn)行查閱資料；或是是相互探討去尋找最佳答案。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行生物實(shí)驗(yàn)技能的訓(xùn)練時(shí)，實(shí)驗(yàn)前，教師可組織學(xué)生以小組為單位群策群力設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，分工合作備齊實(shí)驗(yàn)材料和儀器；實(shí)驗(yàn)中，教師則讓同一合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)生分頭仔細(xì)觀察相關(guān)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，然后統(tǒng)一匯總各自的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)；實(shí)驗(yàn)后，教師則要求不同合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)生相互評(píng)價(jià)，客觀分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，取長(zhǎng)補(bǔ)短不斷改進(jìn)實(shí)驗(yàn)效果。

此外，教師還可利用課余時(shí)間帶學(xué)生去野外采集，帶學(xué)生去社會(huì)調(diào)查。在活動(dòng)實(shí)踐中，學(xué)生們處理同學(xué)之間人際關(guān)系的能力得到了全面的提高。

又比如，在生物競(jìng)賽輔導(dǎo)的過(guò)程中，個(gè)別輔導(dǎo)的比重較高，這樣一來(lái)，相關(guān)學(xué)生就得到了更多與教師交往的機(jī)會(huì)，這其中包括學(xué)生所在班級(jí)的生物學(xué)課任教師、生物競(jìng)賽輔導(dǎo)教師以及在大學(xué)培訓(xùn)，選拔過(guò)程中遇到的相關(guān)的高校教師。在與這些教師的交往過(guò)程中，要特別注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)展示。學(xué)會(huì)尊重，就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重老師的勞動(dòng)成果，養(yǎng)成尊敬師長(zhǎng)的行為習(xí)慣，同時(shí)又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)處理好尊重但又不盲從，虛心求學(xué)但又能獨(dú)立思考的關(guān)系；學(xué)會(huì)合作，就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在教師組織的教學(xué)活動(dòng)在積極參與，學(xué)會(huì)如何配合教師的指導(dǎo)和培養(yǎng)；學(xué)會(huì)展示，就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何展示自己的最佳風(fēng)采，同時(shí)還要教會(huì)學(xué)生處理好實(shí)事求是與揚(yáng)長(zhǎng)避短的關(guān)系。

另外，在生物學(xué)奧林匹克競(jìng)賽的參賽過(guò)程中，參賽學(xué)生還會(huì)遇到校內(nèi)校外不同層次的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，與這些競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手交往的過(guò)程又為這些學(xué)生創(chuàng)造了學(xué)會(huì)處理競(jìng)爭(zhēng)與合作、比賽成績(jī)與同學(xué)友誼關(guān)系的很好教材。

由于我校在生物學(xué)奧林匹克競(jìng)賽輔導(dǎo)中加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行情商訓(xùn)練，使得參賽學(xué)生的情商水平不斷得到提高，也促使學(xué)生原有的智商得以最大程度發(fā)揮。

多年來(lái)，我們學(xué)校的生物競(jìng)賽成績(jī)一直在大市范圍內(nèi)保持領(lǐng)先水平，一批生物競(jìng)賽的獲獎(jiǎng)學(xué)生通過(guò)保送、加分、或優(yōu)先錄取等形式被北大、清華、復(fù)旦、交大、南大等一流高校錄取。其中，2005年因?yàn)樯飳W(xué)奧林匹克競(jìng)賽全國(guó)聯(lián)賽一等獎(jiǎng)而被保送北大舶薛驥超同學(xué)，在大學(xué)本科學(xué)習(xí)期間的第三年，就獲得了香港科技大學(xué)附帶碩博連讀全額獎(jiǎng)學(xué)金的錄取通知。所有這些，在一定程度上可以說(shuō)明這些學(xué)生的智商和情商水平已經(jīng)得到了許多一流高校的認(rèn)可。