基于人格塑造的大學(xué)體育教育的思考

陳穎志

摘要大學(xué)生的年齡處于從人格轉(zhuǎn)型到人格定性的階段。強(qiáng)健的體魄是塑造個(gè)體品質(zhì)的基礎(chǔ)。良好的大學(xué)體育教育有助于大學(xué)生形成完美的人格品質(zhì),進(jìn)而為大學(xué)生畢業(yè)后的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,本文試圖從大學(xué)生人格塑造方面探討大學(xué)體育教育的改革,即實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育目標(biāo)與手段的統(tǒng)一。

關(guān)鍵詞大學(xué)體育 教育 人格塑造

中圖分類號(hào):G807文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

從大學(xué)畢業(yè)開始,大多學(xué)生都將走上職業(yè)生涯。從已有的案例來看,職業(yè)生涯中大凡取得成就的人士至少具有這樣的品質(zhì):即健全的體魄和堅(jiān)韌的人格品質(zhì),并且這二者之間存在著緊密的相互聯(lián)系。我們可以從已有的案例進(jìn)行歸納,但凡事業(yè)成功者,無一不具備強(qiáng)健的身體,旺盛的精力和堅(jiān)韌的性格。如華為集團(tuán)CEO任正非,萬科集團(tuán)老總王石等。我們甚至還可以發(fā)現(xiàn),這些成功人士無一不是在軍隊(duì)里接受了鐵一般的訓(xùn)練。為塑造員工的體質(zhì)與品質(zhì),東星航空公司更是對(duì)所有入職的員工進(jìn)行真槍實(shí)彈的軍訓(xùn)。由此可見,軍隊(duì)對(duì)于一個(gè)人的成長有著非常重大的意義和作用。

然而,并不是每一個(gè)人都有機(jī)會(huì)接受來自軍隊(duì)的訓(xùn)練。因此,在高校大眾化的今天,培養(yǎng)個(gè)人強(qiáng)健的身體和堅(jiān)韌的意志的重要任務(wù)就落在了大學(xué)體育教育的肩上。按照我國大學(xué)體育教育制度的規(guī)定,大學(xué)體育就是適合大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。大學(xué)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。由此可見,大學(xué)體育教育的目標(biāo)可以分為基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)?；灸繕?biāo)的主要任務(wù)就是通過個(gè)性體育鍛煉提升身體素質(zhì)、鍛煉強(qiáng)健的體魄。而發(fā)展目標(biāo)則主要是指通過加強(qiáng)體育鍛煉,在鍛煉的過程中形成一定的人格特質(zhì),比如勇敢、堅(jiān)韌、吃苦、毅力等品質(zhì),這些品質(zhì)對(duì)于個(gè)人的成長有著巨大的意義。實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)與人格品質(zhì)的提升是大學(xué)體育教育的根本價(jià)值訴求。

人的生命具有相對(duì)固定的周期。按照一般的說法,人的一生主要分為嬰兒期、兒童期、青年期、成年期、中年期和晚年期。從嬰兒期到兒童期,人的身體和心智都處于成長階段,在這一階段,人對(duì)于其身體和心智的控制度相對(duì)較低。大多孩童都是在父母、教師的引導(dǎo)下進(jìn)行身體鍛煉和道德培養(yǎng)的。而從青少年時(shí)期開始,隨著身體第二性征的發(fā)展,他們的自我意識(shí)有所提升。處于這一年齡階段的青少年大多具備了大學(xué)生的身份,他們離開了父母,走進(jìn)了大學(xué)課堂,失去了對(duì)父母的依賴。大學(xué)階段是他們長身體的關(guān)鍵時(shí)期,同時(shí)也是心理和人格品質(zhì)非常不穩(wěn)定的時(shí)期。

因此,通過大學(xué)體育課堂鍛煉其身體,進(jìn)而培養(yǎng)其現(xiàn)代人格品質(zhì)就成為了大學(xué)體育教育的重要任務(wù)。人格品質(zhì)是人在時(shí)代背景中必須具備的素質(zhì)。在很大程度上,人的品質(zhì)就是人的意志。它是人所特有的心理現(xiàn)象,是人為了實(shí)現(xiàn)一定的目的而支配自己行動(dòng),并在行動(dòng)中自覺克服各種困難,實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。下面,我們主要從現(xiàn)代社會(huì)中人們應(yīng)當(dāng)具備的心智模式進(jìn)行分析。

所謂心智模式,就是指深植我們心中關(guān)于我們自己、別人、組織及周圍世界每個(gè)層面的假設(shè)、形象和故事,并深受習(xí)慣思維、定勢(shì)思維、已有知識(shí)的局限。由此可見,在大學(xué)生身體、生理、精神品質(zhì)處于可塑時(shí)期,通過體育教育塑造起現(xiàn)代心智模式是大學(xué)體育教育的一大任務(wù)。與現(xiàn)時(shí)代相聯(lián)系,這些心智模式包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。

(1)奮發(fā)向上的價(jià)值追求。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì),市場(chǎng)是這個(gè)社會(huì)的代名詞,競(jìng)爭是這個(gè)時(shí)代的焦點(diǎn)。在需求無限與資源有限的矛盾中,如何激發(fā)創(chuàng)新的欲望,這就需要學(xué)生具有奮發(fā)向上的價(jià)值追求,追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。培養(yǎng)學(xué)生的這種奮發(fā)向上的價(jià)值追求可以通過各種各樣的體育比賽來實(shí)現(xiàn)。

(2)健全的心理。心理素質(zhì)是一個(gè)人素質(zhì)構(gòu)成的重要內(nèi)容,高校要實(shí)施素質(zhì)教育,就必須加大對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練的力度。目前許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明,大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少同學(xué)存在著不同程度的不良心理,甚至一些同學(xué)存在著嚴(yán)重的心理疾患如神經(jīng)癥、人格障礙與性變態(tài)等。這些心理疾患已成為影響大學(xué)生們健康成長的巨大心理障礙。心理問題的形成在很大程度上源于身體緊張機(jī)能沒有得到有效的釋放。因此,大學(xué)體育教育是大學(xué)生心理疏導(dǎo)的有效途徑。心理障礙的形成大多是內(nèi)心情緒的壓抑而造成的,因此,通過一定強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,一方面可以釋放心理壓抑的情緒,另一方面可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,從而收到既鍛煉了身體,又培養(yǎng)了品質(zhì)的雙重效果。

(3)意志和膽識(shí)。意志和膽識(shí)是人的一種精神力量,主要是指?jìng)€(gè)體自覺地確定目標(biāo),并根據(jù)目標(biāo)來支配、調(diào)節(jié)自己的行為,從而實(shí)現(xiàn)心理上的預(yù)期目標(biāo)。人的意志表現(xiàn)為獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力。獨(dú)立性是指不屈服于周圍人的壓力,不隨波逐流,能根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)與信念,獨(dú)立采取決定,表現(xiàn)為較強(qiáng)的“非從眾主義”;果斷性是指有能力及時(shí)采取有充分根據(jù)的決定;堅(jiān)定性是指長時(shí)間堅(jiān)持自己決定的合理性,并堅(jiān)持不懈地為執(zhí)行決定而努力,有明確的行動(dòng)方向;自制力則是善于掌握和支配自己行動(dòng)的能力。

(4)公平與正義。如上所述,未來的社會(huì)是一個(gè)資源日益稀缺的社會(huì),并且充滿了極大的不確定性,因此,競(jìng)爭將更加激烈,然而,無序的競(jìng)爭將導(dǎo)致人類社會(huì)的災(zāi)難,因此,市場(chǎng)競(jìng)爭必須講求公平與正義。這與體育競(jìng)技是一個(gè)道理。因此,通過體育教育,可以培養(yǎng)學(xué)生的公平與正義素質(zhì)。 由此可見,大學(xué)體育不僅僅是為了塑造大學(xué)生健康的身體,更重要的是通過體育教育形成現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)有的品質(zhì)。強(qiáng)健的體魄是大學(xué)生必須的身體要求,保持強(qiáng)健的體魄需要通過各種體育活動(dòng)的進(jìn)行,而各項(xiàng)體育活動(dòng)的進(jìn)行則有利于人格品質(zhì)的形成。穩(wěn)定的人格品質(zhì)在體育運(yùn)動(dòng)中又促進(jìn)了身體的健康。因此,體質(zhì)的增強(qiáng)與人格的塑造是相輔相成,緊密相關(guān)的。

然而,要實(shí)現(xiàn)體育教育的上述兩個(gè)目標(biāo)不是那么簡單的事。在學(xué)生教育中常常要解決的兩個(gè)基本問題,一個(gè)是解決“知”的問題,即“是什么,為什么”。另一個(gè)是解決“知與行的統(tǒng)一”問題,即“如何做,如何做好”。從體育教育實(shí)踐來看,體育在解決“知”這一性質(zhì)的問題時(shí),在理論與實(shí)踐相結(jié)合的教育問題中,理論的教育常常顯得更重要些。而在解決“知與行的統(tǒng)一”問題時(shí),在理論和實(shí)踐相結(jié)合的教育中,實(shí)踐的作用尤為明顯。因?yàn)閷?duì)這類問題,“知”是清楚的,問題是能不能做到,能不能做好。比如說進(jìn)取的精神、勇敢的精神,公平競(jìng)賽的意識(shí),這都是靠實(shí)際的鍛煉來培養(yǎng)。而體育恰恰具有這樣的功能,通過鍛煉,能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì)。通過比賽,能夠培養(yǎng)人遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭的意識(shí)。因此,體育也是學(xué)校德育中非常積極、主動(dòng)、有效的手段。要實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo),就需要對(duì)大學(xué)體育課程進(jìn)行改革。筆者以為,主要從以下方面入手。

(1)一定要結(jié)合體育教材的基本特點(diǎn)。體育教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行品質(zhì)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn),就是把品質(zhì)教育置于身體活動(dòng)之中。因此,大學(xué)生在體育活動(dòng)中需要努力克服諸如體力、心理障礙等各種困難。這樣一來,就可以從各個(gè)方面鍛煉學(xué)生的品質(zhì)。大學(xué)體育教材內(nèi)容相當(dāng)廣泛,這些教材大都具有品質(zhì)教育的特征,能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生的品德。因此,在實(shí)踐過程中,就需要體育教師結(jié)合根據(jù)不同的的教材體系,有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育。例如長跑可培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力,尤其是中長跑練習(xí)中的“極點(diǎn)”現(xiàn)象,更是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育的最好時(shí)機(jī)。

(2)采取不同的組織教學(xué)方法?？茖W(xué)的組織教學(xué)方法,不僅僅是大學(xué)體育教師教學(xué)能力的體現(xiàn),更是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行品質(zhì)教育的有效方式。大學(xué)體育教師要善于把大學(xué)生心理活動(dòng)與身體活動(dòng)、意志和行為結(jié)合起來,充分利用組織教法中的具體環(huán)節(jié)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育。比如通過列隊(duì)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律。

(3)一定充分利用運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的特征。體育老師在教學(xué)中利用各種運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目,有益于大學(xué)生在集體主義精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、遵守規(guī)則、持續(xù)拼搏等方面的意志品質(zhì)教育。比如可以給大學(xué)生制定一些必要的障礙、次數(shù)、距離、高度,規(guī)定一定的時(shí)間,并使其樂意接受和自覺服從這些限制并對(duì)那些隨意犯規(guī)、傲慢不羈、目無一切的意識(shí)行為做出必要的制約與判罰,從而達(dá)到通過體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的制約條件和規(guī)則,實(shí)現(xiàn)規(guī)范學(xué)生的行為,使之養(yǎng)成遵守規(guī)則、頑強(qiáng)拼搏、文明比賽的思想作風(fēng)。

(4)通過正確的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的精神意志。 體育學(xué)習(xí)中,不僅要克服運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身所帶來的困難,又要克服本體生理上和態(tài)度上的困難,因此,大學(xué)體育教育一定要講求科學(xué)的方法。在大學(xué)體育教學(xué)中,培養(yǎng)意志品質(zhì)的方法主要有以下幾種:①榜樣激勵(lì)法。榜樣是正面激勵(lì)的標(biāo)桿,我們可以通過介紹和宣傳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中的良好意志表現(xiàn),激勵(lì)大學(xué)生產(chǎn)生仿效的愿望,從而達(dá)到培養(yǎng)其意志的效果。②誘導(dǎo)練習(xí)法。主要運(yùn)用循序漸進(jìn)的原則,遵循從易到難、從簡到繁的程序,引導(dǎo)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。比如在縱箱前滾翻教學(xué)中,可以先進(jìn)行教學(xué)分解,讓學(xué)生在做墊上前滾翻,然后再到一層跳箱前滾翻,再逐級(jí)加高。這樣不但減輕了學(xué)生的恐懼心理,而且讓學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)其頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 ③運(yùn)動(dòng)刺激法。這種方法主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目,主要是通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練,激發(fā)體能運(yùn)動(dòng)潛能,逐漸承擔(dān)更大的負(fù)荷,從而增強(qiáng)克服困難的信心,但這種方法一定要講求科學(xué)的方法,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行,千萬不能隨意給學(xué)生加壓,避免不必要的傷害。④考核強(qiáng)制法。通過預(yù)先設(shè)置一定的標(biāo)準(zhǔn),采用考核的方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,通過達(dá)標(biāo)訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生自覺刻苦參與學(xué)習(xí)鍛煉的欲望。⑤挫折教育法。在教學(xué)過程中可以采用挫折教育,設(shè)置一定的困難環(huán)境,讓大學(xué)生承受一定的肉體與精神之苦,實(shí)實(shí)在在地體驗(yàn)挫折,讓學(xué)生在體驗(yàn)挫折的過程中逐步學(xué)會(huì)面對(duì)困難,挑戰(zhàn)困難的心態(tài),從而形成鍥而不舍、奮斗終身的意志品質(zhì)。