依托個(gè)體心理健康 構(gòu)建整體社會(huì)和諧

王曉玲

“構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”命題的提出,充分說(shuō)明我們黨己經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)的和諧與否直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展,是關(guān)乎“鞏固黨執(zhí)政的社會(huì)基礎(chǔ)、實(shí)現(xiàn)黨執(zhí)政的歷史任務(wù)的必然要求”。從系統(tǒng)論的方法論分析,和諧是系統(tǒng)內(nèi)部各個(gè)要素協(xié)調(diào)有序的表現(xiàn),系統(tǒng)內(nèi)部諸要素協(xié)調(diào)有序,系統(tǒng)就會(huì)運(yùn)行平穩(wěn)。社會(huì)是由單個(gè)的人構(gòu)成的,是由人及人生活的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境組成的。和諧社會(huì)歸根結(jié)底主要是人與人之間的和諧,而人與人之間的和諧則是心理和諧的直接體現(xiàn)。

一、和諧社會(huì)命題的心理學(xué)意義

和諧社會(huì)的構(gòu)建不只是一個(gè)口號(hào)的問題,也不僅是一個(gè)階段的問題,其提出具有重要的戰(zhàn)略意義,是一個(gè)社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的正確軌道和建設(shè)發(fā)展的持續(xù)目標(biāo)。從心理學(xué)視角來(lái)看,和諧社會(huì)的提出具有重要的意義。

構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的最終目的在于使人的生存環(huán)境和諧、生活和諧以及心理和諧。健康和諧的心理狀態(tài)是建設(shè)和諧社會(huì)的基礎(chǔ),和諧社會(huì)的建設(shè)又是心理和諧健康發(fā)展的條件和保證。所以建設(shè)和諧社會(huì)符合人民的利益和需要。

伴隨我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步,溫飽問題的解決和人民生活水平的不斷提高,新的社會(huì)問題也在滋生,如由于壓力過(guò)大、節(jié)奏太快出現(xiàn)的心理健康問題,由于精神領(lǐng)域需要出現(xiàn)的文化匱乏問題,進(jìn)而帶來(lái)的信仰危機(jī)和精神依托的問題等。從馬斯洛需要層次理論來(lái)分析,當(dāng)物質(zhì)需要獲得滿足后,人要產(chǎn)生更高層次的精神領(lǐng)域的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。這也正符合我國(guó)的現(xiàn)實(shí)問題,在經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心、經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí),更要促進(jìn)社會(huì)的物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)的和諧發(fā)展。

二、構(gòu)建和諧社會(huì)需要人的健康心理為基石

社會(huì)的和諧、穩(wěn)定和良性的發(fā)展離不開社會(huì)中每一個(gè)個(gè)體成員的積極努力,且直接受個(gè)體心理健康狀況的影響。可以說(shuō),心理健康的社會(huì)個(gè)體構(gòu)成是和諧社會(huì)建構(gòu)的群居基礎(chǔ)保證。反之,和諧的社會(huì)環(huán)境有利于其中每一個(gè)體良好心態(tài)的形成。

當(dāng)今,隨著時(shí)代不斷的進(jìn)步,科技不斷的創(chuàng)新,人類的物質(zhì)生活水平不斷提高,社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)體制的劇烈變革,生活節(jié)奏不斷加快,人們的心理承受了更多的壓力和挑戰(zhàn)。個(gè)體所受到的各種壓力持續(xù)交互作用,積之成疾,聚之成患,心理異常、心理疾病和精神疾患群體性發(fā)生并呈逐年上升趨勢(shì),個(gè)體心理失衡導(dǎo)致人際沖突并威脅社會(huì)公共安全的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。據(jù)有關(guān)部門對(duì)中國(guó)22個(gè)城市的調(diào)查,少年兒童行為問題的檢出率達(dá)13%,中學(xué)生與大學(xué)生的心理障礙檢出率達(dá)16%。據(jù)北京市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心2004年9月6日公布的數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)每年至少有25萬(wàn)人自殺,200萬(wàn)人自殺未遂,自殺成為我國(guó)1534萬(wàn)青壯年人群的首位死因,全部人群的第五位死因。心理健康問題不僅嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量,還帶來(lái)了一系列嚴(yán)重的社會(huì)危害。世界衛(wèi)生組織的研究顯示,在中國(guó)負(fù)擔(dān)較高的20種疾病中,精神疾患占了5項(xiàng),分別是抑郁、情感疾病、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥和自殺。精神障礙造成的負(fù)擔(dān),在目前中國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中排名第一,已超過(guò)心腦血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤等。中國(guó)各種精神疾病所致的勞動(dòng)力喪失,占全部疾病及外傷所致的殘疾和勞力喪失的20%。大量有心理問題或精神疾患的人群的存在,猶如“隱形炸彈”,一旦遇到刺激,哪怕在正常人看來(lái)是微不足道的刺激,都隨時(shí)會(huì)爆發(fā)為殺人、放火、投毒、毀壞財(cái)物等惡性事件,產(chǎn)生難以想象的惡果。

心理問題已成為構(gòu)建和諧社會(huì)不可忽視的障礙,心理健康教育也成為一種社會(huì)呼喚。充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)的意義,是構(gòu)建和諧社會(huì)的迫切要求。

三、維護(hù)心理健康,促建和諧社會(huì)

心理健康是一種心理上的完善和諧狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,人的生命充滿活力,內(nèi)心體驗(yàn)積極,社會(huì)適應(yīng)良好,潛能得以實(shí)現(xiàn),社會(huì)功能有效發(fā)揮。心理健康更是一種人生態(tài)度。心理健康的人對(duì)生活持積極樂觀、開放、現(xiàn)實(shí)、辯證和通達(dá)的態(tài)度。心理健康的人必定是樂觀向上、充滿自信和活力的人。人是社會(huì)的主人,是社會(huì)實(shí)踐的主體,是和諧社會(huì)的主體又是和諧社會(huì)的客體。所以,充滿活力的心理健康的人必然會(huì)使整個(gè)社會(huì)蓬勃發(fā)展,充滿活力。

維護(hù)心理健康就要從個(gè)體心理的整體構(gòu)建入手,從心理系統(tǒng)的每一要素特質(zhì)出發(fā)去分析,使構(gòu)成心理的知、情、意等要素及整體的心理面貌個(gè)性都能達(dá)到融洽、和諧。

1.維護(hù)心理健康,就要完善認(rèn)知、增進(jìn)智慧,消除不合理的觀念,提高個(gè)體認(rèn)識(shí)的水平和社會(huì)認(rèn)知的能力。作為一個(gè)有主觀能動(dòng)性的人,受各種因素的影響。人的認(rèn)知總是有局限性的,人的認(rèn)知觀念和思維模式也總是有著合理性和不合理性的方面。不合理的認(rèn)知就會(huì)使我們的認(rèn)知失真,從而產(chǎn)生不良情緒情感,進(jìn)而導(dǎo)致不良行為的發(fā)生。長(zhǎng)久的不良認(rèn)知,就容易形成個(gè)體不正確的價(jià)值觀、生活觀和人生觀,形成不良心理傾向,這將對(duì)自我在社會(huì)中的角色和作用的認(rèn)知產(chǎn)生歪曲的影響。所以不良認(rèn)知是心理異常的根源,維護(hù)心理健康,首先要完善個(gè)體的認(rèn)知,形成正確合理的觀念。俗語(yǔ)說(shuō)“通情達(dá)理”,筆者認(rèn)為“達(dá)理”才能“通情”。一個(gè)人有了正確合理的認(rèn)知,才能以樂觀、平和的心態(tài)去面對(duì)、解釋、評(píng)價(jià)所遇到的生活事件,遇到事情才能從積極、樂觀的角度看問題。如此,必將有利于個(gè)體間相互關(guān)系的和諧,也將有利于個(gè)體在社會(huì)系統(tǒng)中的認(rèn)同感和歸屬感。

完善認(rèn)知,首先要消除頭腦中不合理的觀念,樹立正確合理的觀念;其次要通過(guò)努力學(xué)習(xí)不斷完善自我知識(shí)結(jié)構(gòu),形成科學(xué)合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu);再有要從多角度、多方面來(lái)看問題,并且要學(xué)看問題的不同方面,這樣才更能客觀真實(shí)的反映事物,揭示其本質(zhì)。

2.維護(hù)心理健康,就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒情感,讓情感成為我們生活的彩虹,而不要成為桎梏?，F(xiàn)實(shí)生活中的人總會(huì)面對(duì)著各種各樣的事情和現(xiàn)象,由于個(gè)體生理或精神的滿足與否,也總會(huì)產(chǎn)生各種情緒情感體驗(yàn)。學(xué)會(huì)情緒情感的調(diào)控,形成良好的心境,以微笑、樂觀面對(duì)周圍的人和事物,既有利于個(gè)體心理的健康、和諧,也會(huì)形成和諧社會(huì)的潤(rùn)滑劑。

3.維護(hù)心理健康,就要有良好的行為表現(xiàn)。外在的行為是內(nèi)在意識(shí)的表現(xiàn),其又有對(duì)內(nèi)在心理活動(dòng)的反饋和強(qiáng)化作用。行為的表現(xiàn)直接體現(xiàn)為個(gè)體如何與周圍世界發(fā)生作用,產(chǎn)生什么樣的互動(dòng)。社會(huì)是由一個(gè)個(gè)人組成的,所以個(gè)體的行為也就構(gòu)成社會(huì)的行為。每一個(gè)體的行為直接作用于社會(huì)。所以良好的行為既有利于社會(huì),也易形成良性心理反饋,有利于個(gè)體形成良好的理性情緒行為的循環(huán)。

4.維護(hù)心理健康,就要有和諧的人際關(guān)系。人際關(guān)系就是在人與人交往過(guò)程中所發(fā)生的各種關(guān)系。由于每個(gè)個(gè)體生理的不同、經(jīng)歷的不同、認(rèn)識(shí)的不同、處理問題方式的不同,所以在人與人交往過(guò)程中必定會(huì)有著分歧差異和矛盾。良好的人際關(guān)系的建立就是要消除隔閡,尋求相同點(diǎn),克服或保留不同點(diǎn),達(dá)到構(gòu)建和諧人際關(guān)系的目的。建立良好的人際關(guān)系就要承認(rèn)人與人間的差異,但不形成對(duì)立;學(xué)會(huì)尊重對(duì)方,不要把自己的意識(shí)強(qiáng)加于別人,以對(duì)方的視角來(lái)理解和考慮問題;在交往中更應(yīng)敞開心扉,以誠(chéng)待人。就個(gè)體而言,健康積極的心理有助于和諧人際關(guān)系的建立,而良好的人際關(guān)系有助于心理的健康和完善。

5.維護(hù)心理健康,就要有完善的個(gè)性。個(gè)性心理是個(gè)人帶有傾向性的本質(zhì)的和比較穩(wěn)定的心理特征的總和。個(gè)性心理包括個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩個(gè)方面。一個(gè)人的個(gè)性是人的心理面貌,是由各種心理要素組成的心理系統(tǒng)。個(gè)性心理是個(gè)體在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上,在一定社會(huì)歷史條件下,通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)形成和發(fā)展起來(lái)的。在構(gòu)建和諧社會(huì)的過(guò)程中,我們必須注重個(gè)性心理對(duì)社會(huì)和諧發(fā)展的重要影響,使每個(gè)人在構(gòu)建和諧社會(huì)的過(guò)程中呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)和作用,以共同促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。