“優(yōu)秀”的煩惱

邵留生

就目前而言,高三學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都不輕松,要是能夠輕松、愜意,就不是高三學(xué)生了。但在常人眼中,有這樣一群人,還是相對(duì)輕松的,那就是所謂的優(yōu)秀學(xué)生。而事實(shí)上,這些優(yōu)秀學(xué)生生活得并不輕松,相反,他們比其他學(xué)生更害怕高考有個(gè)“三長(zhǎng)兩短”,生怕一不小心,不但辜負(fù)了自己,還會(huì)辜負(fù)所有關(guān)注自己的人。這些常人眼中的準(zhǔn)“天之?huà)勺印眰?其實(shí)背負(fù)著一股無(wú)形的壓力,而這股壓力,卻常常被周?chē)娜藗兯雎浴?/p>

高三優(yōu)秀學(xué)生本來(lái)就身處“高峰”,又不容許自己有任何閃失,背負(fù)著沉重的心理包袱,每天如臨大敵地生活與學(xué)習(xí),這樣很容易患上“高三優(yōu)秀學(xué)生綜合癥”,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一是過(guò)分追求完美,二是過(guò)分關(guān)注消極面,三是過(guò)分關(guān)注自己的形象和別人的評(píng)價(jià)。

其實(shí),任何一個(gè)學(xué)生,在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到難題,都是十分正常的。但在一些優(yōu)秀學(xué)生看來(lái),他們?nèi)绻庥龅搅颂嗟牟欢念}目,就顯得非同尋常了,小則開(kāi)始懷疑自己,大則失去信心。很多心理問(wèn)題,則由此而生。

如今,學(xué)校、家庭都樂(lè)意看到孩子優(yōu)秀的一面,這沒(méi)錯(cuò),可怕的是很多人認(rèn)為孩子一旦優(yōu)秀了,就什么問(wèn)題都沒(méi)有了,于是,人們會(huì)漠視這些優(yōu)秀孩子的另一面,這些孩子的心理困惑就這樣被忽視了。

一、看似風(fēng)光無(wú)限的優(yōu)秀學(xué)生,其內(nèi)心承受著不為外人所知的心理壓力

1.成績(jī)一直優(yōu)秀的學(xué)生最容易放大失誤

高三的優(yōu)秀學(xué)生一般可分為三類(lèi):第一類(lèi)是學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀的學(xué)生;第二類(lèi)是之前學(xué)習(xí)成績(jī)一般,后來(lái)通過(guò)努力,躋身優(yōu)秀行列的學(xué)生;第三類(lèi)是考試成績(jī)偶爾優(yōu)秀的學(xué)生。

不同類(lèi)型的優(yōu)秀學(xué)生的心理特征是不同的,成績(jī)一直很優(yōu)秀的學(xué)生特別容易出現(xiàn)心理波動(dòng),這是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)欠缺足夠的挫折教育。在高三這個(gè)特殊時(shí)期首次遭遇挫折,對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件很可怕的事情。所以他們一旦遭遇挫折,嚴(yán)重者心理很可能會(huì)崩潰。

應(yīng)該說(shuō),這些優(yōu)秀學(xué)生之前感到學(xué)習(xí)壓力大,就已經(jīng)是遭遇挫折了,只不過(guò)這些小挫折沒(méi)有引起他們足夠的重視。漸漸地,當(dāng)他們的失誤開(kāi)始明顯表露出來(lái)后,他們就變得異常敏感起來(lái),一點(diǎn)點(diǎn)小事,他們也會(huì)放大,也會(huì)由此對(duì)未來(lái)、對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不自信。最值得注意的是,這些現(xiàn)象往往都發(fā)生在那些公認(rèn)的“好學(xué)?！敝械墓J(rèn)的“好學(xué)生”身上。他們的煩惱,正是來(lái)自于優(yōu)秀!

2.人際關(guān)系差,渴望有朋友傾訴

有一部分高三優(yōu)秀生,在追求完美的驅(qū)動(dòng)之下,他們確實(shí)站在了別人的前面,但他們太在意別人的評(píng)價(jià)了,一旦有什么不好的評(píng)價(jià),一旦別人超越了他們,他們便自尋煩惱起來(lái)。只有永遠(yuǎn)站在別人的前面,他們才開(kāi)心。這種優(yōu)秀學(xué)生,往往沒(méi)有什么朋友。很多學(xué)生討厭這種帶有幾分自私的同學(xué),這些優(yōu)秀學(xué)生也不愿意交結(jié)更多的知心朋友,特別是那些成績(jī)與自己相差無(wú)多的朋友。

還有一部分優(yōu)秀學(xué)生,他們的妒忌心理特別嚴(yán)重,因妒忌而不被別人認(rèn)同又使他們更加不容易擺脫學(xué)習(xí)、生活中暫時(shí)出現(xiàn)的困境。

一個(gè)人,不管生活在什么樣的環(huán)境中,都需要有朋友陪伴在身邊,特別是在累了或者困惑的時(shí)候,都渴望能夠有個(gè)朋友來(lái)傾訴。高三生活是緊張的,優(yōu)秀學(xué)生的生活更是緊張,如果沒(méi)有朋友,就失去了傾訴的對(duì)象,很難為緊張的情緒找個(gè)宣泄口。是呀,一直繃得緊緊的神經(jīng),怎能沒(méi)有放松的一刻?

3.高三“雙面”人,極容易導(dǎo)致心理障礙

很多高三優(yōu)秀學(xué)生往往也是一個(gè)“雙面”人,他們表面上對(duì)成績(jī)好壞說(shuō)無(wú)所謂,其實(shí)十分在意;每天笑容滿(mǎn)面,其實(shí)內(nèi)心十分孤獨(dú);每天看似正常的在緊張的學(xué)習(xí),其實(shí)內(nèi)心渴望可以停下來(lái)休息……他們內(nèi)心的孤獨(dú)與無(wú)助,總是遮掩著讓人看不出來(lái),他們強(qiáng)裝出的笑顏,又讓別人誤以為他們是特別陽(yáng)光、健康的人,他們內(nèi)心的孤獨(dú)人們讀不懂。

最為麻煩的一種情況,是因?yàn)槌煽?jī)下降,自己一時(shí)不知所措,又裝作一切如常的那種。他們的內(nèi)心不服輸,總想通過(guò)努力重新回到前列,但又有種種擔(dān)心,生怕高考失敗,因此生活在成績(jī)下降的陰影里。如果他們還過(guò)分關(guān)注自己的形象和別人的評(píng)價(jià),成績(jī)就更難再提高了。

這種雙面人式的心理特征,如果處理不好,則有可能出現(xiàn)一些意想不到的后果。

二、對(duì)策

要想擺脫高三優(yōu)秀學(xué)生綜合癥,最為重要的一點(diǎn),是學(xué)生本人要敢于直面已經(jīng)“患病”的事實(shí),不再用掩飾來(lái)麻醉自己,只有這樣,才能切實(shí)走出因?yàn)閮?yōu)秀而導(dǎo)致的種種問(wèn)題與困惑。

1.要懂得敞開(kāi)心扉,裝載高三所有的苦與樂(lè),并學(xué)會(huì)與別人分享。

這話(huà)說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)卻比較難。因?yàn)閮?yōu)秀而缺少朋友,往往是因別人的誤解所致。例如,你平時(shí)不關(guān)心別人,以至其他同學(xué)認(rèn)為你自私,自然不愿意與你交往了。當(dāng)然,也有部分優(yōu)秀學(xué)生自命清高,在他看來(lái),別人都是他的手下敗將,根本不屑與其交往。因此,這些優(yōu)秀學(xué)生因?yàn)閮?yōu)秀而出現(xiàn)心理問(wèn)題后,再想交朋友,就必須放下心理優(yōu)勢(shì),將心交給值得信賴(lài)的同學(xué),將心事全盤(pán)托出,一道分享高三成長(zhǎng)的快樂(lè)。只要你愿意伸手給大家,大家一定會(huì)用擁抱迎接你!只有這樣,才能成功地做一個(gè) “低調(diào)”的“明星”型學(xué)生。

只有懂得低調(diào),用謙虛的態(tài)度來(lái)面對(duì)同學(xué)和老師,才會(huì)不因?yàn)樽非笸昝蓝芙^失敗,才能不再只關(guān)注消極面,才能不再過(guò)分關(guān)注自己的形象和別人的評(píng)價(jià),才能遠(yuǎn)離“優(yōu)秀學(xué)生綜合癥”。

2.要懂得優(yōu)秀只是自身實(shí)力的表現(xiàn),并非是成功的標(biāo)簽,要懂得用失敗來(lái)愛(ài)自己。

背著沉重的心理包袱,每天如臨大敵地生活著的高三優(yōu)秀學(xué)生,為保持“優(yōu)秀”而不斷努力,承受了巨大的心理壓力,很容易出現(xiàn)心理疼痛,甚至做出一些驚人之舉。所以同學(xué)們要特別注意,要敢于正視自己的心理健康,度過(guò)高三這個(gè)非常時(shí)期。

對(duì)高三優(yōu)秀學(xué)生來(lái)說(shuō),能夠容忍失敗、接受挫折,用失敗來(lái)鞭策自己,何嘗不是好事一件。高三的優(yōu)秀學(xué)生們,你們面對(duì)的挫折,其實(shí)是很正常的小事,不要過(guò)于關(guān)注。試問(wèn),高考狀元的成績(jī)就是滿(mǎn)分了嗎?如果用完美來(lái)定義高考狀元,高考狀元其實(shí)也是一個(gè)失敗者,因?yàn)樗麄兺瑯硬煌昝?。因?失敗對(duì)學(xué)生而言,是一位十分正常的朋友。

希望迷茫中的高三優(yōu)秀生們,能盡快卸下自己的心理包袱,早點(diǎn)融入班級(jí)這個(gè)大集體,以積極健康的心態(tài)去備戰(zhàn)高考。

責(zé)任編輯趙玉淵