對(duì)高校足球技術(shù)教學(xué)的探析

摘 要:本文結(jié)合自己多年的足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與教學(xué)實(shí)踐，對(duì)新時(shí)期高校足球技術(shù)的理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行了總結(jié)，以期對(duì)促進(jìn)高校足球技術(shù)教學(xué)有所借鑒。

關(guān)鍵詞:高校 足球技術(shù) 教學(xué)

高校學(xué)生多屬于足球初學(xué)者或低水平運(yùn)動(dòng)員，他們技術(shù)水平較低，運(yùn)用技術(shù)能力較弱。怎樣使學(xué)生能更好的掌握技術(shù)是至關(guān)重要的。本文通過(guò)自己對(duì)技戰(zhàn)術(shù)等反復(fù)鉆研，提出了以下教學(xué)心得。

一、高校足球技術(shù)的理論教學(xué)

21世紀(jì)是以知識(shí)為主要資源的信息高速發(fā)展的時(shí)代，所以大學(xué)體育的理論教學(xué)必須以加強(qiáng)師生自身素質(zhì)為前提，改變傳統(tǒng)教學(xué)中“以作代講”的教學(xué)方法。通過(guò)觀察和對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，由于大學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的理解領(lǐng)悟能力較強(qiáng)，在教學(xué)訓(xùn)練中教師除了采用示范動(dòng)作外，必須輔助以生動(dòng)形象、準(zhǔn)確的語(yǔ)言描述技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感覺(jué)器官，建立動(dòng)作的理論表象，使足球成為大學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)球技術(shù)在足球運(yùn)動(dòng)中始終占有很重要的地位。以運(yùn)球教學(xué)為例，理論教學(xué)主要側(cè)重運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的動(dòng)力原理、影響因素以及運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作分析。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法很多，但每一種動(dòng)作過(guò)程都是由跑動(dòng)和推撥球動(dòng)作這兩個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)合在一起而成的。動(dòng)作分析——運(yùn)球一般是由支撐腳踏地后蹬、運(yùn)球腳前擺觸球和運(yùn)球腳踏地支撐三個(gè)步組成。使學(xué)生了解在運(yùn)球過(guò)程中，支撐腳踏地后蹬是決定跑動(dòng)速度的主要環(huán)節(jié)，運(yùn)球腳前擺觸球是控制球運(yùn)行的關(guān)鍵，這些理論就有利于學(xué)生掌握運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

另外，可以把足球比賽的一般規(guī)律、攻守原則、簡(jiǎn)單的規(guī)則通過(guò)理論課的形式傳授給學(xué)生，提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的提高和應(yīng)用，達(dá)到舉一反三的目的，取得良好的效果。通過(guò)理論指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生積極思維相結(jié)合，輔以圖片，錄像，多媒體教學(xué)等手段，教師采用分析法、比較法、提問(wèn)法等教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，掌握技術(shù)要領(lǐng)。

二、高校足球技術(shù)的實(shí)踐教學(xué)分析

1.從熟悉球性入手，提高學(xué)生的控球能力

基本技術(shù)的教學(xué)是十分枯燥的，將技術(shù)動(dòng)作有機(jī)的結(jié)合就可以使學(xué)生產(chǎn)生興趣，主動(dòng)去克服困難，掌握技術(shù)。在教學(xué)中首先要學(xué)生多接觸球，讓腳的各部位都接觸球，開(kāi)始時(shí)可以先安排一些單一的練習(xí)，如腳背的顛球、腳內(nèi)側(cè)的連續(xù)觸球、腳底的踩球、拉球、腳背的撥球扣球等，然后拉推撥相結(jié)合進(jìn)行復(fù)合練習(xí)，逐漸增加技術(shù)動(dòng)作的難度，提高學(xué)生的控球能力。

2.以傳球練習(xí)為重點(diǎn)，促進(jìn)基本技術(shù)的提高

傳球是足球比賽中應(yīng)用最多的一項(xiàng)技術(shù)，學(xué)生在比賽中運(yùn)用基本技術(shù)的能力很差。平時(shí)學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作在比賽中運(yùn)用較少，在比賽中往往是靠身體速度去拼，一場(chǎng)比賽下來(lái)，或者一堂足球課學(xué)習(xí)結(jié)束后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的基本技術(shù)并沒(méi)有提高，提高的只是速度耐力，這與我們傳統(tǒng)的單一技術(shù)動(dòng)作教學(xué)是有很大關(guān)系的。所以必須加大傳球練習(xí)的內(nèi)容，增加傳球練習(xí)的時(shí)間，而且還需要采取一定的措施，鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)比賽中多傳球、多配合，這樣必會(huì)使學(xué)生的技術(shù)水平上升到一個(gè)新的臺(tái)階。在教學(xué)中，開(kāi)始可以采用一些傳球小游戲，以短傳配合為主。在安排教學(xué)比賽時(shí)，也應(yīng)由小球場(chǎng)人數(shù)少，到大球場(chǎng)人數(shù)多，甚至在比賽中設(shè)立傳球得分的規(guī)則，如連續(xù)傳球幾次就可以得一分，逐漸培養(yǎng)學(xué)生比賽中運(yùn)用技術(shù)的習(xí)慣。只有這樣，才能達(dá)到教學(xué)的目的。

3.針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，加強(qiáng)技術(shù)教學(xué)的研究

高校學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差，通過(guò)一定的教學(xué)方法使學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作是非常重要的，教學(xué)上要抓難點(diǎn)重點(diǎn)，推行新教法。以踢球動(dòng)作為例，踢球動(dòng)作是由5個(gè)環(huán)節(jié)組成的，學(xué)生不易掌握的可列為教學(xué)重點(diǎn)。以足球技術(shù)中較常見(jiàn)的腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)為例，教學(xué)分以下幾步:(1)動(dòng)作講解;(2)教學(xué)方法;(3)易犯錯(cuò)誤;(4)糾正方法;(5)練習(xí)方法。

4.反復(fù)練習(xí)，及時(shí)總結(jié)，促進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

學(xué)習(xí)和提高足球技術(shù)技巧的最佳途徑是反復(fù)練習(xí)。練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短依據(jù)學(xué)生的體力狀況，情緒、氣候和學(xué)生的疲勞程度而定，因?yàn)樗羞@些外在因素，都可能直接影響到足球課的練習(xí)效果，教師還必須掌握練習(xí)數(shù)量的“度”。如果向?qū)W生在一堂課灌輸過(guò)多的技術(shù)動(dòng)作，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致學(xué)生頭腦混亂，練習(xí)興趣降低，少而精的練習(xí)要比多而全能更好的完成教學(xué)目標(biāo)。課堂比賽是足球教學(xué)中的一個(gè)重點(diǎn)，過(guò)去高強(qiáng)度滿(mǎn)負(fù)荷的比賽不僅時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而且多安排在每堂課的最后，通過(guò)實(shí)踐認(rèn)為應(yīng)安排在課堂的中間最為合適。以90分鐘課程為例:首先準(zhǔn)備活動(dòng)安排15分鐘，然后技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)安排30分鐘，之后安排教學(xué)比賽總計(jì)30分鐘，在余下的時(shí)間中(15分鐘)，教師用來(lái)講解學(xué)生在比賽中的技術(shù)動(dòng)作及配合，并由學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，使學(xué)生加深記憶。這樣的課堂安排才能使學(xué)生全面掌握足球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。

總之，教與學(xué)是一個(gè)有機(jī)的過(guò)程，處理好兩者的關(guān)系，才能真正發(fā)揮教學(xué)作用。由于教學(xué)時(shí)期與教學(xué)對(duì)象的不同，高校足球教學(xué)方法的研究工作也應(yīng)不斷探索和改進(jìn)，不斷創(chuàng)新，并將新的研究付諸實(shí)踐，才能使高校的足球教學(xué)工作得到長(zhǎng)足地發(fā)展。

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