你的秘密花園，可以這樣洗嗎？

女性私處的皮膚是我們最敏感和嬌嫩的地方，由于它潮濕、溫暖的環(huán)境，也成了細(xì)菌滋長(zhǎng)的樂(lè)園。為了保護(hù)我們的“秘密花園”，不少女性都想盡了辦法，用了各種清潔手段。但是，也許就是你過(guò)分的“潔癖”，成了清潔的誤區(qū)。

你是否有這些“潔癖”癥狀呢?

癥狀一像洗身體一樣用肥皂、沐浴露

有些人以為肥皂有較好的潔凈作用，就用肥皂清洗外陰部。其實(shí)肥皂(包括香皂)為堿性，對(duì)皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會(huì)引起皮膚瘙癢。有的時(shí)髦女郎喜歡用沐浴露，認(rèn)為沐浴露的清洗作用溫和。其實(shí)，沐浴露是化學(xué)制劑，刺激皮膚黏膜后，容易引起過(guò)敏性或接觸性皮炎。

癥狀二用藥物徹底清潔

還有些人經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰、膚陰潔、皮膚康等中藥制劑清洗陰部，認(rèn)為中藥最安全。但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。而且現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的廠家良莠不齊，有的中藥洗液本身就細(xì)菌超標(biāo)，選用時(shí)應(yīng)該注意。

癥狀三最徹底不過(guò)消毒劑

還有的女性喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認(rèn)為這樣消毒潔陰更徹底。這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時(shí)間較長(zhǎng)，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒(méi)有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋高錳酸鉀，濃度超過(guò)1:5000或粉末沒(méi)有完全溶解，一旦沾上外陰部，會(huì)腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。

癥狀四里外都要照顧到

有人以為洗下身就要洗陰道，經(jīng)常用藥液沖洗里面，認(rèn)為這樣做可以減少白帶，預(yù)防感染。其實(shí)，白帶是女性的正常生理現(xiàn)象，是陰道滲出液、子宮頸和子宮體內(nèi)膜腺體分泌物的混合液。白帶少，陰道不夠濕潤(rùn)，陰道干燥，反而會(huì)引起不適感。如果經(jīng)常沖洗陰道，必然會(huì)改變陰道的酸性環(huán)境，破壞陰道的自?xún)糇饔茫瑪_亂正常菌群的相互制約，破壞生態(tài)平衡。

癥狀五用手指擦洗內(nèi)壁

還有的人用小毛巾或紗布裹住手指伸進(jìn)陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認(rèn)為這樣潔陰更徹底。實(shí)際上，擦洗陰道會(huì)損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進(jìn)入陰道大開(kāi)方便之門(mén)。

“秘密花園”需要過(guò)度清潔嗎?

事實(shí)上，真的用得著這樣清潔我們的秘密花園嗎?

健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本來(lái)就有著較完備的自我防御功能，可防御外來(lái)因素所致的感染。陰道并非是無(wú)菌的，正常情況下，陰道中各類(lèi)細(xì)菌相互制約又共同生存，成為正常菌群，不會(huì)引起疾病。

專(zhuān)家的建議是，在沒(méi)有疾病的情況下，其實(shí)無(wú)需用特別的清洗液來(lái)清潔陰部，用滾開(kāi)的白開(kāi)水燙洗干凈的毛巾冷溫后洗一下拭凈就行。但當(dāng)身體的抵抗力因患病而下降時(shí)，或長(zhǎng)期使用抗菌素導(dǎo)致菌群失調(diào)，則會(huì)誘發(fā)一系列婦科炎癥。

正確清潔“秘密花園”

健康婦女潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒(méi)有必要大動(dòng)干戈。潔陰的原則應(yīng)該是:維護(hù)女性生殖道的天然防線(xiàn)，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。請(qǐng)注意以下5點(diǎn):

1.專(zhuān)用洗盆和毛巾

備好自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

2.選擇刺激性小的清潔用品

每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。

3.注意大便之后的揩拭方法

大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應(yīng)潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。

4.例假期要特別照顧

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。

5.護(hù)墊不可“常備無(wú)患”

平時(shí)不用護(hù)墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。