攜手老伴好長(zhǎng)壽

剛搬到新家，熱情的鄰居就給我們送來(lái)了喬遷之禮。我的新鄰居是一對(duì)80多歲的老夫婦——王爺爺和張婆婆。兩人就像這層樓的寶貝，有他們?cè)诘臅r(shí)候，鄰里之間就像一家人親密無(wú)間。

雖然王爺爺和張婆婆都已80好幾的人，但身體很是硬朗。兩人的生活過(guò)得有滋有味，時(shí)不時(shí)還可聽(tīng)到他們倆相互打趣的對(duì)話。兩個(gè)老人至今還會(huì)在結(jié)婚紀(jì)念日相約去看電影。然而，這么一對(duì)恩愛(ài)的夫妻卻有著一對(duì)并不恩愛(ài)的兒子和兒媳婦。老人的兒子王伯伯雖然已跨過(guò)60的門(mén)檻，用王爺爺?shù)脑捳f(shuō)，就是“死性不改”，老和自己妻子吵架。王伯伯看起來(lái)似乎更老一些，身體不如自己的父母，心絞痛發(fā)了好幾回。而每次發(fā)病，幾乎都是在與自己的老伴爭(zhēng)吵時(shí)。有天，我聽(tīng)到張婆婆在說(shuō)王伯伯，“想長(zhǎng)壽？對(duì)肖珍（張伯伯的妻子）好點(diǎn)，就跟她好好過(guò)日子！”

王婆婆的這句話我仔細(xì)琢磨，雖然說(shuō)是她不經(jīng)意間說(shuō)出的，但確實(shí)很有道理。瑞典醫(yī)學(xué)科研人員曾對(duì)989名50～60歲的中老年人追蹤觀察９年，發(fā)現(xiàn)離婚者或鰥夫死亡率22％，而夫妻白頭偕老者去世的只有14％。因此證明，好的夫妻關(guān)系對(duì)于健康長(zhǎng)壽具有重要作用。

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兩情相悅的幸福感受，會(huì)使夫妻雙方體內(nèi)分泌出一些特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，有利于延緩組織器官衰老，使身體物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

并且由于年齡的原因，老年夫妻一般或多或少都可能有一些慢性疾病，搞好健康監(jiān)護(hù)對(duì)老年人的健康極為重要。生活中，發(fā)現(xiàn)重要疾病癥狀的往往不是患者本人，而是與其朝夕相處的老伴。

老年人更需要親人的關(guān)懷，但任何血親之愛(ài)都代替不了夫妻之情。老夫老妻之間的相互體貼、關(guān)心，甚至一句暖心話，深情的一瞥，都會(huì)使對(duì)方感到溫暖，成為驅(qū)逐孤獨(dú)、戰(zhàn)勝疾病的精神力量。

養(yǎng)生方法再多也抵擋不住有個(gè)人時(shí)不時(shí)跟你慪氣。所以，想長(zhǎng)壽，請(qǐng)攜手自己的老伴，好好過(guò)日子吧。