用番茄降血壓等

番茄外觀美艷，肉厚汁多，酸甜可口?！蛾懘ū静荨酚浭觯骸吧蛑箍剩∥赶?，治口渴、食欲不振?！薄妒澄锱c治病》還認(rèn)為番茄有“平肝作用”。研究發(fā)現(xiàn)番茄中所含的維生素C、E以及番茄紅素都能降低血液中壞膽固醇的含量，緩解高血壓的癥狀。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)證實，那些有輕微高血壓問題的患者堅持每天早晚各吃1個番茄，15天后，90％的人血壓指數(shù)都恢復(fù)正常。因此，番茄被科學(xué)家稱為名副其實的降壓食物。

下面的番茄食療方也有降壓作用。

原料：番茄50克，番茄醬25克。

配方：黃油15克，小麥面粉2克，味精、鹽適量。

做法：將番茄洗凈，用沸水燙一下，去皮，切塊備用。炒鍋放入黃油，約七成熱時，放入面粉炒黃，再放入番茄醬，攪成糊狀。將切好的番茄連同水倒入鍋內(nèi)，燒開后，調(diào)味即可食用。

喝酒，助興不助性

常 天

性生活時，常常有人想到“喝酒助興”?？上В袝r候興致來了，性卻沒有了。

為什么會這樣呢?這是因為酒精對人體的藥理作用大致可分為四期：朦朧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻醉期。在朦朧期和興奮期，酒精對中樞神經(jīng)和性神經(jīng)都起興奮作用，少量飲酒確實有助于消除焦慮和疲勞，可以起到助性和激發(fā)性欲的輔助作用。但這種性欲高漲，難以自制，并非酒精的直接作用，而主要是大腦皮層受酒的輕度麻痹后，放松了對性行為控制能力的結(jié)果。但是，即使是這種方式，也只能偶爾體驗，如果習(xí)慣“成癮”，非飲酒不能過性生活，就會發(fā)現(xiàn)酒越來越不起作用了。

而且，以酒助性時常常無法控制量。殊不知，過多飲酒對人中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性神經(jīng)都會產(chǎn)生抑制作用，使人很快進入麻醉期，不僅不能激發(fā)性欲，反而會導(dǎo)致性欲減退，妨礙性沖動的傳遞。長期大量酗酒，酒精抑制體內(nèi)雄性激素的生長代謝，使睪丸酮生成減少，男性表現(xiàn)為性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化；女性則表現(xiàn)為性興奮困難，性高潮次數(shù)、強度顯著減少，甚至性高潮喪失，還可引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，過早地閉經(jīng)、絕經(jīng)，乳房、外陰等性腺及器官萎縮，陰道分泌物減少，性交疼痛，對性生活淡漠，失去“性”趣。

另外，長期飲酒會導(dǎo)致維生素A和鋅缺乏，引起精子畸形、活力降低，從而影響生育能力。嗜酒者生育的嬰兒，因胎兒是受過酒精侵害的精子和卵子結(jié)合發(fā)育的，會導(dǎo)致智力低下，甚至癡呆或畸形等。因此，生育期的夫妻，更加不能“以酒助性”。