有一些野菜需要經(jīng)過(guò)處理才能吃,如山藥菜、山蒜等一些野菜,有微毒,不經(jīng)浸泡,食用后會(huì)周身不適。這類(lèi)野菜煮前必須在清水里浸泡兩小時(shí)以上進(jìn)行解毒處理??辔兑安艘矐?yīng)略泡去除苦味,且不宜多食。因?yàn)榭辔兑安诵晕犊鄾觯薪舛緮』鸬淖饔?,但過(guò)量食用可損傷脾胃。大多數(shù)葉類(lèi)野菜都有一點(diǎn)澀味,宜先煮去澀味,即將水燒開(kāi),放入鮮野菜煮兩分鐘后立即撈起,再烹調(diào)。木本野菜不宜炒著吃。如刺嫩芽、槐花、榆錢(qián)等,這類(lèi)野菜宜蒸吃或做醬吃。若是炒著吃,則既黏又澀,難以下咽。野菜要趁鮮吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營(yíng)養(yǎng)成分減少,味道很差。吃野菜最起碼要知道該野菜有毒無(wú)毒,不認(rèn)識(shí)的野菜最好不吃。有些野菜含有劇毒,食后輕者悶、脹、吐,重者會(huì)危及生命。以下幾種野菜就是不能做菜食用的:
狼毒草:又叫斷腸草。高16.5~33厘米,根淺黃色,有甜味。葉片呈線(xiàn)形,花黃色或白色,也有紫紅色。全棵有毒,根部毒性最大。吃后嘔吐、燒心、腹痛不止,嚴(yán)重的可造成死亡。
老公銀:又叫蛇床子、野胡蘿卜。根在幼苗時(shí)為灰色,長(zhǎng)大后呈淺黃色,像胡蘿卜。葉柄黃色。老公銀的臭味很大,葉和根都有劇毒。吃后會(huì)造成死亡。
蒼耳子:又名耳棵。生長(zhǎng)在田間、路旁和洼地。3~4月份長(zhǎng)出小苗,幼苗像黃豆芽,向陽(yáng)的地方又像向日葵苗;成年后粗大,葉像心臟形,周?chē)袖忼X,秋后結(jié)帶硬刺的種子。全棵有毒,幼芽及種子的毒性最大,吃后可造成死亡。
曲菜娘子:冬季根不死,春天出芽,長(zhǎng)出小苗。葉狹長(zhǎng)較厚而硬,邊有鋸齒,大部分葉子貼著地面生長(zhǎng),秋后抽莖,高16.5~33厘米多。籽很小,上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混,但曲菜葉較寬而軟,鋸齒也不明顯。吃了曲菜娘子臉部會(huì)腫大。
毒芹:又名野芹菜、白頭翁、毒人參。生長(zhǎng)在潮濕地方。葉像芹菜葉,夏天開(kāi)花,全棵有惡臭。全棵有毒,花的毒性最大,吃后惡心、嘔吐、手腳發(fā)涼、四肢麻痹,嚴(yán)重的可造成死亡。
野生地:又名豬媽媽、老頭喝酒。春天開(kāi)紫紅色花,有的帶黃色,花的形狀像唇形的芝麻花。根黃色,葉上有毛,有苦味。吃后吐、瀉、頭暈和昏迷。
毒蘑菇:其種類(lèi)很多,常見(jiàn)的毒傘有:褐鱗小傘、白毒傘、黑包腳傘、內(nèi)綠傘、褐腳傘、殘托斑毒傘。生長(zhǎng)在腐爛的物品上,形狀特殊,有的像小筆、小傘。顏色鮮艷,有白色、紅色、黃色。上述幾種都含劇毒。
此外,體質(zhì)過(guò)敏的人,不宜食用野菜。平常服止痛藥、磺胺藥或吃某些食物、接觸某些物質(zhì)易發(fā)生過(guò)敏者,吃野菜應(yīng)慎重。首次應(yīng)少量食用,食后如出現(xiàn)周身發(fā)癢、浮腫、皮疹或皮下出血等過(guò)敏、中毒癥狀,應(yīng)停食野菜,并到醫(yī)院診治,以免引起對(duì)肝、腎功能的損害,影響身體健康。(安徽 胡琪)