對(duì)少兒武術(shù)初期訓(xùn)練的研究

王衛(wèi)國(guó)　廖本露

一、少年兒童武術(shù)訓(xùn)練初期的現(xiàn)狀

武術(shù)運(yùn)動(dòng)中對(duì)身體、技術(shù)、心理、智能、意志品質(zhì)訓(xùn)練的要求較高，這些訓(xùn)練是完成正確的技術(shù)動(dòng)作和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。對(duì)于少年兒童的武術(shù)教學(xué)除達(dá)到以上目的外，還要做到普及與提高相結(jié)合，使學(xué)生既要學(xué)好武術(shù)，練好身體，取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，還要使他在個(gè)性、意志品質(zhì)、武德等方面得到提高。家長(zhǎng)與學(xué)生提出既要學(xué)好武術(shù)，又不要吃苦的矛盾，是如何發(fā)展少年兒童武術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵。要練好武術(shù)沒有較強(qiáng)的意志品質(zhì)是難以完成的。大部分少年兒童學(xué)習(xí)武術(shù)是抱著喜歡的態(tài)度而來的，對(duì)武術(shù)并不了解，對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的方法、價(jià)值等更不清楚。家長(zhǎng)目的也不一，有的是為了練練身體，有的是為了防身，還有的是想讓孩子出成績(jī)，拿冠軍的。針對(duì)這些不同的條件和不同目的的學(xué)習(xí)者，將他們結(jié)合在一起進(jìn)行教學(xué)是相當(dāng)困難的，這也就是武術(shù)初期教育的特殊性。現(xiàn)如今我國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)普遍存在著青少年武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)缺乏連續(xù)性，許多處在武術(shù)訓(xùn)練初期的少年兒童由于各種原因終止了訓(xùn)練，從而造成少年兒童武術(shù)訓(xùn)練不連續(xù)，使得武術(shù)運(yùn)動(dòng)在人才培養(yǎng)方面出現(xiàn)了斷層。

二、少年兒童武術(shù)訓(xùn)練初期終止的主要因素

1、少年兒童對(duì)武術(shù)認(rèn)知不全面導(dǎo)致武術(shù)訓(xùn)練初期終止訓(xùn)練

中國(guó)普通民眾對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)與了解與這個(gè)項(xiàng)目的實(shí)際情況相距還比較遠(yuǎn)。這種現(xiàn)狀可以在我國(guó)的少年兒童武術(shù)教育中得到反映。不管是電影、還是電視，都是文藝表現(xiàn)形式，通過人為勾畫，對(duì)現(xiàn)今武術(shù)進(jìn)行了夸大描寫，這使得少年兒童在了解認(rèn)知武術(shù)的時(shí)候就已經(jīng)有了錯(cuò)誤的印象，它們所反映的武術(shù)與真實(shí)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)相比，更多的是作者根據(jù)自己對(duì)武術(shù)的理解與想象進(jìn)行的夸張、虛擬與變形，這些文藝表現(xiàn)形式上的藝術(shù)處理是為了其主題服務(wù)的，是為了更好的表達(dá)作者的思想與意圖，而借助于武術(shù)這一形式。但因其生動(dòng)地描述或表演從相當(dāng)大的程度上對(duì)武術(shù)了解不深的群眾產(chǎn)生了巨大的影響，讓這些接受者認(rèn)為武術(shù)就應(yīng)該是這個(gè)樣子而非其它，造成武術(shù)在少年兒童心中的形象就是飛檐走壁、身輕如燕、望而不可及，這給武術(shù)的發(fā)展帶來了很大的障礙。

少年兒童及其家長(zhǎng)并沒有把武術(shù)作為一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目來看待，僅僅當(dāng)作能夠增強(qiáng)少年兒童體質(zhì)、強(qiáng)健身體、提高對(duì)疾病的免疫能力的一種鍛煉方式。只是看中了武術(shù)的強(qiáng)體健身性，娛樂觀賞性，而忽略了其競(jìng)技性。這也使得少年兒童在武術(shù)訓(xùn)練初期容易中斷訓(xùn)練。

2、武術(shù)套路訓(xùn)練初期練習(xí)內(nèi)容枯燥，訓(xùn)練過程辛苦導(dǎo)致少年兒童終止訓(xùn)練

少兒學(xué)武之初，基本功是必修課，但基本功內(nèi)容單調(diào)，容易乏味。長(zhǎng)久以來人們意識(shí)里形成的對(duì)于武術(shù)的神往，對(duì)于武術(shù)的無知以至于形成的一種神秘感而神化了武術(shù)，可一旦涉足，卻又止步在武術(shù)初級(jí)階段那枯燥、乏味、苦不堪言的基本功練習(xí)，即便有熬過來學(xué)習(xí)了一段后，發(fā)現(xiàn)并沒有自己想象的那樣可以短期達(dá)到自己預(yù)期的某一種境界，而后又前功盡棄。

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示少年兒童最不喜歡柔韌練習(xí)的占42％，其次是素質(zhì)練習(xí)占23％，而少年兒童時(shí)期恰恰是各項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期，是技術(shù)訓(xùn)練的黃金時(shí)期，是開始武術(shù)運(yùn)動(dòng)早期訓(xùn)練的有利時(shí)機(jī)。柔韌性作為武術(shù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練必需的主要素質(zhì)，對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高有著關(guān)鍵性的作用。從武術(shù)訓(xùn)練初期的特點(diǎn)分析，柔韌素質(zhì)的練習(xí)是該階段訓(xùn)練最主要的內(nèi)容之一。

三、針對(duì)少年兒童心理特點(diǎn)的訓(xùn)練方法

在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)掌握少兒的心理特點(diǎn)，以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)。

少兒在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，都有迫切希望知道自己的成績(jī)和效果的欲望和要求。同時(shí)也希望自己的努力能夠得到教練員的肯定。所以，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意，教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)。在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí)，應(yīng)穿插比賽或游戲。科學(xué)地運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法，適當(dāng)發(fā)展難度動(dòng)作。教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果，就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正，正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固，從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的需要充分調(diào)動(dòng)起來，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的情緒體驗(yàn)情景，活躍少兒的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

四、建議

增加武術(shù)比賽的次數(shù)，通過媒體對(duì)武術(shù)體育賽事加大宣傳，是對(duì)于加強(qiáng)少年兒童及家長(zhǎng)對(duì)武術(shù)競(jìng)技性認(rèn)識(shí)的有效途徑。增加武術(shù)賽事，不僅能夠提高少年兒童對(duì)于武術(shù)訓(xùn)練的積極性，同時(shí)通過比賽交流，還可促進(jìn)少年兒童從事武術(shù)訓(xùn)練的動(dòng)力，為武術(shù)運(yùn)動(dòng)提供更多的后備人才。如果國(guó)內(nèi)出現(xiàn)了大、中小學(xué)聯(lián)合培訓(xùn)的教育模式，就可以為少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的去向奠定基礎(chǔ)，還可以解決家長(zhǎng)“訓(xùn)練耽誤學(xué)習(xí)”的后顧之憂。同時(shí)為廣大的少年兒童參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了良好環(huán)境，也保證了武術(shù)隊(duì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的需求，更加提高了運(yùn)動(dòng)員的整體素質(zhì)，使“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”不再成為運(yùn)動(dòng)員的代名詞，讓武術(shù)運(yùn)動(dòng)成為少年兒童的“一專”。