克服自卑　培養(yǎng)自信

賈永發(fā)

自卑感又稱自我否定意識，是指學(xué)生對自己的品質(zhì)和能力作出過低評價，或?qū)ψ陨淼闹橇湍芰岩伤a(chǎn)生的心理感受，表現(xiàn)為消極的自我評價，這是一種病態(tài)心理。這種自我否定意識一旦形成并得到發(fā)展，就會對人的心理過程和個性心理產(chǎn)生一系列日益顯著的影響，隨著消極的自我意識不斷出現(xiàn)，智力水平會逐漸下降，思維與應(yīng)變能力的減退也更加明顯。隨著自我否定意識的發(fā)展，學(xué)生會逐漸形成逃避現(xiàn)實、離群索居的孤僻性格；謹小慎微、容易退讓的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虛偽性格；玩世不恭、甘心墮落的惡劣性格；甚至走向悲觀厭世、自我毀滅的危險道路。

中小學(xué)里的學(xué)困生，以及暫時處于中間狀態(tài)的“學(xué)困生后備軍”往往被家長和教師貶為“沒有出息”、“不可造就”的學(xué)生，普遍受到冷遇和歧視，自卑感十分嚴重。那么造成學(xué)生自卑感的原因有哪些呢？生理的某一方面有明顯的缺陷引起的自慚形穢的心理，智能水平低于常人，在學(xué)習(xí)和集體活動中經(jīng)常處于落后地位，雖經(jīng)過努力，無法趕上，于是自怨自艾，甚至自暴自棄。家庭方面，由于社會地位低下，經(jīng)濟環(huán)境困窘或殘缺畸形的家庭引起“低人一頭”的心理導(dǎo)致學(xué)生形成自我否定意識。教育方面也是重要因素，一是家長出于對孩子的成就的期待，給孩子過高的要求，當(dāng)孩子即使竭盡全力也無法達到目標(biāo)時，家長還是千方百計施加壓力，開始溫和勸勉、耐心說服，繼而嚴厲訓(xùn)斥，甚至粗暴責(zé)備。不少家長在失望之余情不自禁地運用尖刻的嘲諷方式，承受這種精神壓力的孩子，很容易誘發(fā)和強化自我否定意識。另外，不適當(dāng)?shù)膶Ρ纫踩菀讖娀瘍和淖员靶睦?。再一方面的壓力則來自學(xué)校和教師，由于受片面追求升學(xué)思想的沖擊，教師對少數(shù)心目中的優(yōu)秀學(xué)生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，而對多數(shù)中等和落后狀態(tài)的學(xué)生則表現(xiàn)冷漠，甚至持厭棄態(tài)度，這種做法帶來的直接后果之一，就是受冷遇和厭棄的學(xué)生普遍滋長嚴重的自我否定意識。

針對原因，我們應(yīng)采取何種措施來消除學(xué)生的自卑心理，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛，增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生逐步走向成功呢？

一是要深入了解、關(guān)心學(xué)生，分析其不良性格的成因，對癥下藥，盡量滿足不同層次學(xué)生的心理需求，而最重要的則是培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛，增強學(xué)生的自信心。自信是對自身的主觀能力和客觀條件的正確評價，是一個人重要的心理品質(zhì)，是完成預(yù)定目標(biāo)、戰(zhàn)勝困難的基礎(chǔ)和前提。充滿自信的人，在目標(biāo)面前能夠相信自己的能力，勇于克服困難。自信心的強弱與自身經(jīng)歷過的成功和失敗的多少有直接關(guān)系，若一個人連續(xù)受失敗，會變得膽怯甚至自卑。因此，教師要在集體活動中發(fā)揮學(xué)生個體的特長，表揚為主，不斷肯定學(xué)生的進步，給學(xué)生創(chuàng)造成功的機會。如：活動中讓成績差的學(xué)生充分展示其他方面的特長，并給予肯定和鼓勵，使學(xué)生體驗到成功的喜悅，多與家長聯(lián)系，密切合作，形成合力，減輕學(xué)生精神壓力；還要創(chuàng)造寬松和諧的集體，充分發(fā)揮集體作用，使自卑學(xué)生的不安、孤獨等情感體驗得到淡化和抑制；二是引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝自我，在完成預(yù)定目標(biāo)的過程中，成不驕、敗不餒，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己產(chǎn)生一個飛躍。三是激發(fā)興趣，產(chǎn)生動力。興趣是最好的啟蒙老師，是學(xué)生克服困難的動力。只有培養(yǎng)學(xué)生形成穩(wěn)定有效的興趣，才會產(chǎn)生積極的內(nèi)部動力，激勵學(xué)生掌握知識，促進人格的健全發(fā)展。

總之，在教學(xué)中，努力克服學(xué)生的自卑心理，增強自信心，這是引導(dǎo)學(xué)生走向成功的途徑。我們在教學(xué)中要不斷積累、總結(jié)，對癥施教，使每個學(xué)生都能成才。