新兵的心事，你可了解？

六“累”新兵

現(xiàn)實中的軍營和軍旅電視劇中的軍營的強大反差，使很多通過心理測試的新兵，踏進軍營后，失意、適應(yīng)、轉(zhuǎn)變、孤獨、理解、反差，不良情緒接踵而來。他們感到：累!六“累”新兵，解決新兵的六類問題。

失意之累

癥狀：理想與現(xiàn)實出現(xiàn)落差時，精神失落、情緒不振、心灰意冷。

診斷：失意源于認知上的偏差。幾乎每個新兵都是懷揣理想熱情洋溢的參軍入伍，他們希望在服役期間增長才干，入黨、考軍校、參加重大任務(wù)立功受獎，非如此，不足以實現(xiàn)軍人價值。但長期受到家人極大寵愛和呵護的新兵，獨立生活能力差，入伍后失去地方優(yōu)越的生活環(huán)境，對部隊生活產(chǎn)生恐懼的心理，他們要經(jīng)歷由家庭的親情關(guān)系向部隊上下級關(guān)系轉(zhuǎn)變。在克服依賴情緒走向自立、自強、自信的過程中，難免會出現(xiàn)孤獨、懦弱、委屈、失意等不良情緒，如果能得到戰(zhàn)友、帶兵人的及時幫助，加上自我調(diào)節(jié)和控制，就能順利克服這類不良心理反應(yīng)，避免出現(xiàn)心理障礙。

藥方：人人都知道理想與現(xiàn)實總是有差距的，但人人在這種差距而前都會束手無策。真理是真理，現(xiàn)實是現(xiàn)實。你不一定強迫自己樹立當(dāng)兵是為了盡義務(wù)、鍛煉自己以及軍營流行的“見第一就爭，見紅旗就扛”的價值觀，主動克服逃避和消極思想，做好迎接各種挑戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，及時了解部隊生活和工作特點，制定切實可行的目標(biāo)。取得的那種成就感的確是撫慰失意的一劑良藥。

轉(zhuǎn)變之累

癥狀：小挫折導(dǎo)致的自卑、憂愁、失落、沮喪等癥。

診斷：通過家長、老師、學(xué)校和社會，加上自身努力，你花十幾年時間剛剛構(gòu)建起來尚未接受風(fēng)雨洗禮和人生檢驗的世界觀，在新兵入伍后要經(jīng)歷深刻轉(zhuǎn)變。這種摧毀式轉(zhuǎn)變必定令人不快，其間必然經(jīng)歷各種磨礪，既可出現(xiàn)矛盾、焦慮，抑郁、失望、抵觸等情緒，也可出現(xiàn)亢奮、激動、狂妄、自大等表現(xiàn)。如果帶兵人能夠?qū)⒄嗡枷牍ぷ?、世界觀教育與心理疏導(dǎo)、心理調(diào)適有機結(jié)合起來，對新兵重塑世界觀善莫大焉，從而避免新兵出現(xiàn)嚴重的不良心理反應(yīng)。當(dāng)新兵拋棄他的大部分人生經(jīng)驗，不得不一切從一個新起點開始時，一次挫折可能就會產(chǎn)生不如別人的心理暗示，他會慣性地跟別人的長處比，越比越?jīng)]底氣，自卑油然而生。幫助新兵樹立“我是優(yōu)秀的”信心，你可以看到他每一天都在進步。

藥方：提高對挫折的耐受力，從豐富多彩的社會到單調(diào)嚴肅的軍營，從社會青年到合格士兵的過程中，遇到挫折和失敗在所難免，從失敗中吸取教訓(xùn)，從成功中汲取營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)是你強大的不二法門。風(fēng)雨過后不一定就會出現(xiàn)彩虹，但調(diào)整好自己應(yīng)對風(fēng)雨的心態(tài)，變受挫心理為進取精神，才能戰(zhàn)勝從軍路上的艱難困苦，積累財富，或許那才是你當(dāng)兵真正的財富和最大的收獲。

反差之累

癥狀：重復(fù)單調(diào)軍營生活造成的厭倦乏味、上氣低落。

把脈：來到部隊后，新兵會發(fā)現(xiàn)他們的軍營與許三多的軍營反差太大了。對部隊訓(xùn)練方式反差大，人人皆知的一個戰(zhàn)爭印象是，現(xiàn)在打仗都使用高技術(shù)武器了，他們卻每天練那些枯燥的擺臂、踢腿，天天疊在他們眼里華而不實的被子、整內(nèi)務(wù)。軍旅電視劇中的軍營與現(xiàn)實軍營的反差，擱誰誰都郁悶。隨著新鮮感的消逝，軍營在新兵面前漸漸展現(xiàn)它真實的一面，這種真實大多數(shù)情況下讓人不快：“軍營生活真單調(diào)，成天圍著宿舍、飯?zhí)?、操場轉(zhuǎn)，睜眼見到的都是老面孔，訓(xùn)來訓(xùn)去還是老一套?！辈筷牎叭c一線”的生活方式、令行禁止的嚴格管理與豐富多彩的社會生活形成鮮明的對比，即使那些完成角色轉(zhuǎn)化成功由一名老百姓轉(zhuǎn)化成革命軍人的老兵偶爾也會覺得生活單調(diào)乏味，初入軍營的新兵更容易產(chǎn)生厭倦心理。

藥方：該怎么告訴新兵為什么會有這種反差呢?不是軍旅電視劇的導(dǎo)演錯了，不是播放軍旅電視劇的中央一套錯了，不是媒體錯了，也不是軍營錯了，軍營光鮮的一面是一個演員積臺下十年苦功而來。試著適應(yīng)枯燥、重復(fù)的訓(xùn)練，降低心理預(yù)期。你欣賞的軍人的特有氣質(zhì)不會自然形成。帶兵人要積極營造良好氛圍，激發(fā)新兵教育訓(xùn)練的興趣和積極性?？茖W(xué)帶兵，堅持循序漸進的原則，張弛有節(jié)。對有利于良好習(xí)慣形成的行為給予正強化，對不利于良好習(xí)慣形成的行為給予負強化，促進新兵逐步將軍人的角色要求內(nèi)化為自己的習(xí)慣。

孤獨之累

癥狀：環(huán)境陌生、人際關(guān)系不熟悉導(dǎo)致的想家、孤獨、抑郁。

把脈：獨生子女新兵的比例逐年上升，新兵把獨生子女的孤獨感帶到部隊，在高強度的訓(xùn)練中累著。突然離開溫暖的家庭、熟悉的人際關(guān)系網(wǎng)，脫離了以自我為中心的生活模式，在人際交往中手足無措，及時排解孤獨對融入軍營至關(guān)重要。

藥方：“軍中之父”的班長是關(guān)鍵。班長應(yīng)充當(dāng)心理疏導(dǎo)員的角色。班長是新兵入伍后，最先接觸的人，共同的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活，使班長很容易博得新兵的信任，也是最能讓新兵體會到集體大家庭溫暖的人。班長應(yīng)幫助新兵學(xué)會與戰(zhàn)友交往，學(xué)會傾訴自己的苦惱。

理解之累

癥狀：逆反心理造成的軟磨、硬抗，情緒激動，不合群。

把脈：與班長需要新兵的理解相比，新兵更需要班長的理解。不管他逆反也好、硬抗也好、頂撞也好、不合群也好，試著去理解這個第一次出遠門獨立生活的孩子，他是戰(zhàn)士，他也是羽翼未豐的孩子。給他一個心理斷乳期，他對部隊有些規(guī)定、做法產(chǎn)生逆反心理，需要帶兵人的及時疏導(dǎo)。

藥方：理解萬歲，但理解不能包治百病。幫助新兵校正心理航向，消除對立情緒，輔以善解人意的理解才能萬歲。當(dāng)你抱怨委屈，得不到理解時，有沒有考慮過節(jié)制過度的自尊心，調(diào)整好尊重自己與尊重他人的關(guān)系和自我評價與社會評價的關(guān)系，根據(jù)社會評價校正自我評價會更容易獲得理解。給新兵一定的自主權(quán)和思維空間，帶兵人要注意揣摩青年人的心理特點，畢竟大家都是年輕人，至少也年輕過，這應(yīng)該比信息化戰(zhàn)爭具體可感。像愛護自己眼睛一樣愛護新兵的自尊心。

適應(yīng)之累

癥狀：生活節(jié)奏緊張造成的心理壓力大、焦慮、煩躁甚至失眠。

把脈：新兵要經(jīng)歷從寬松、散漫的社會環(huán)境到緊張、嚴格的生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，其間要感受到畏懼，束縛，不安、迷茫等不良心理反應(yīng)。抓住青年人的心理特點，通過心理教育或心理指導(dǎo)，激發(fā)青年人爭強、好勝、好奇的心理作用，就能克服該過程中的不良心理反應(yīng)。新兵的心理壓力，是對快節(jié)奏的軍營生活、規(guī)范的訓(xùn)練和嚴格的管理不適應(yīng)造成的。由于軍人職業(yè)的特殊性，軍人的行為規(guī)范與其他行業(yè)相比，命令過于嚴肅、紀律過于嚴明。只有進入軍人角色的新兵，才會積極適應(yīng)軍營的紀律和規(guī)定，而不會覺得束縛和限制。

藥方：如果在遵守一日生活制度上總比別人慢半拍，在這個崇尚戰(zhàn)場無亞軍的集體里，就難免會產(chǎn)生心理壓力。了解一日生活的節(jié)奏和秩序，增加預(yù)見性和主動性，做到忙而不亂、緊而有序。學(xué)會做時間的主人，養(yǎng)成在限定的時間內(nèi)完成任務(wù)的良好習(xí)慣。加強技能技巧的培養(yǎng)，熟練的技能技巧不僅能節(jié)約時間，更重要的是能減輕心理緊張度。