湖北省部分高校公體田徑教學(xué)“冷現(xiàn)象”分析與研究

□ 陳春華（三峽大學(xué)體育學(xué)院 湖北 宜昌 443002）

1、研究目的

田徑是體育運動中最古老、最基礎(chǔ)的項目，它的形成和發(fā)展與人類的生活有著密切的聯(lián)系，素有“運動之母”的美稱。但多年來，學(xué)校體育教學(xué)受田徑競技性的影響，以在田徑運動會上奪取錦標為目的、以獲得冠軍多寡作為評價學(xué)校體育工作的主要依據(jù)，只注重少數(shù)田徑運動尖子的培養(yǎng)，置廣大學(xué)生于不顧，背離學(xué)校體育教育目的的方向，使每個學(xué)生發(fā)展的機會不均等。

隨著新一輪的基礎(chǔ)教育改革的深入，《體育與健康課程標準》的深入實施，素質(zhì)教育已成為《體育與健康》教學(xué)的主旋律，不管是誰，也不管從哪個角度去研究素質(zhì)教育，都離不開學(xué)生身心素質(zhì)。而促進身心全面發(fā)展，是學(xué)校體育教學(xué)的本質(zhì)和目標。田徑作為體育教學(xué)的“主打”教材，貫穿于學(xué)校體育的整個過程，有著不可替代的作用，在學(xué)校教育工作中有著舉足輕重的地位，是實施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。因此，如何在高校田徑教學(xué)中實施素質(zhì)教育，使得高校田徑教學(xué)的內(nèi)容、模式、方法和手段多樣化；加強學(xué)生的基礎(chǔ)能力與發(fā)展特長個性；注重田徑教學(xué)的實效性研究就顯得尤為重要。

2、研究對象與方法

本文以三峽大學(xué)、長江大學(xué)、江漢大學(xué)、湖北大學(xué)、武漢大學(xué)公共體育田徑教學(xué)現(xiàn)狀和內(nèi)容為研究對象，從田徑運動發(fā)展的角度探討田徑在高校公共體育教學(xué)的發(fā)展過程，現(xiàn)狀和“冷現(xiàn)象”的原因，發(fā)展方向以及改革措施。

3、結(jié)果

高校田徑教學(xué)的單一性無法滿足學(xué)生的心理需求：大學(xué)生作為國家建設(shè)的后備軍，學(xué)習(xí)和發(fā)展的環(huán)境有了很大的變化。他們思想敏捷、眼界開闊、求新求異、富有朝氣，在心理上日漸成熟，人生觀初步形成，對未來充滿理想。經(jīng)過小學(xué)、中學(xué)多年有系統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)和鍛煉，身體素質(zhì)和運動能力大大提高，在體育活動中表現(xiàn)出更加重視個人參與運動的權(quán)利、積極體驗體育運動所帶來的樂趣、充分展示自我運動的才能。然而，許多的大學(xué)生他們雖然具有較高的文化素養(yǎng)和一定的運動水平，但在實踐性很強的體育教學(xué)和鍛煉中，往往無所適從，還沉湎于傳統(tǒng)的“教師中心”的被動教學(xué)模式中，或者是停留在無組織、無目的的“自由放羊”階段。

目前，隨著體育選用教材比重的增大，田徑教材的單調(diào)性和枯燥性已日漸突出。作為曾經(jīng)的體育教學(xué)“大戶”，較其他運動項目相比，它已“風(fēng)光”不再，并逐漸淡出大學(xué)體育教學(xué)。因為田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇上還不能以學(xué)生的身心發(fā)展、年齡和性別、興趣進行選擇，而是以教師或某個動作技術(shù)為中心來選擇和設(shè)計，忽視全面鍛煉學(xué)生身體，忽視田徑知識和健身方法的學(xué)習(xí)及終身體育意識與能力的培養(yǎng)，與素質(zhì)教育的基本思想、《體育與健康課程標準》的基本理念相違背。如果我們繼續(xù)沿襲原來的田徑教學(xué)觀念——以教授運動技術(shù)為主，一個動作來回重復(fù)練習(xí)，用過多的時間去練習(xí)基本功，學(xué)生總是處在被安排的地位，沒有表現(xiàn)的機會，這將會引起學(xué)生們反感和不滿，使得課堂成為培養(yǎng)田徑競技人才的基地。這樣一來，不僅扼殺了學(xué)生的個性發(fā)展，還不利于學(xué)生參與體育活動的意識和能力的培養(yǎng)。體育教師必須樹立“健康第一、終身體育”的教育思想，準確掌握來自學(xué)生的信息反饋，了解他們的體育心理活動，是擺在我們面前亟待解決的問題。

4、結(jié)論與建議

4.1、大學(xué)田徑教學(xué)實施素質(zhì)教育的可行性和必要性

通過對湖北省內(nèi)部分高校田徑課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查中可以看出：與其他運動項目相比較，對田徑和武術(shù)教材，同學(xué)們雖作了冷處理，但在對田徑教學(xué)內(nèi)容的選擇和采用上，他們則表現(xiàn)出了強烈的自我意識：有90%的學(xué)生認為田徑運動對鍛煉身體、增強體質(zhì)有著良好的作用，并表示對學(xué)習(xí)田徑知識有興趣；有80%的學(xué)生意愿選擇以前田徑教學(xué)中接觸較少的接力跑、背越式和俯臥式跳高、標槍和鐵餅等教學(xué)內(nèi)容，對過去田徑教材中重復(fù)出現(xiàn)的如100m跑的技術(shù)要領(lǐng)和800m跑的測試、推鉛球等技術(shù)的教學(xué)、考核表示厭煩。從對大學(xué)生們的調(diào)查結(jié)果來看，只要我們選擇好田徑教材的內(nèi)容、挖掘田徑運動中的趣味性和娛樂性、注重田徑基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)、改變原有的教學(xué)模式、方法和手段，那么，在高中田徑教學(xué)中實施素質(zhì)教育是完全可行的。我們體育教師也只有樹立新的田徑教學(xué)觀、學(xué)生心理健康觀、和質(zhì)量觀，才會對田徑教學(xué)的良好發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響，高校田徑教學(xué)的“東山再起”，重現(xiàn)“昔日光彩”才大有文章可做的。在田徑教學(xué)中，我們可以從不同的視角、不同的層次進行素質(zhì)教育，沒有固定的模式，只有我們在不斷的教學(xué)實踐中去探索和研究，才會提高田徑教學(xué)中實施素質(zhì)教育的科學(xué)性和可操作性。

首先，從全體學(xué)生的心理和情感入手，激發(fā)他們的運動興趣；以他們的發(fā)展需要為中心來選擇和設(shè)計田徑教學(xué)和競賽活動的內(nèi)容、目標；改變傳統(tǒng)田徑運動會的模式——注重全員參與，而不是體育骨干的“表演專場”，改變那種小部分是陪襯，大部分是跑跑龍?zhí)住⒆鲎隼浒宓实默F(xiàn)象；改變傳統(tǒng)的田徑運動項目的考核方式和標準——考核的內(nèi)容應(yīng)簡單易行、具有典型性，并能合理反映出學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平；關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生從中受益——使每個學(xué)生都能體驗到田徑運動所帶來的樂趣；讓他們在原有的基礎(chǔ)上都能得到愉快地發(fā)展；加倍愛護體育尖子，讓他們發(fā)展得更好，并為以后步入體育高等院校學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

其次，在田徑教學(xué)中應(yīng)著眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為素質(zhì)教育的突破口，利用田徑運動的非競技性，來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，為學(xué)生獲得終身學(xué)習(xí)和生存與發(fā)展的能力打好基礎(chǔ)；利用田徑運動的競技性的競爭特點培養(yǎng)大學(xué)生的競爭和應(yīng)變能力；還可以通過組織多種形式、不同層次、不同水平的田徑競賽活動，鍛煉他們的組織才能、管理才能；并隨著班級間、年級間的競賽與交流，人際關(guān)系得到改善，豐富學(xué)習(xí)閱歷，進一步培養(yǎng)勇敢、進取、拼搏的優(yōu)良品質(zhì)以及豁達灑脫的良好氣質(zhì)。使他們真正在運動參與上、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)上達到《體育與健康課程標準》中提出的大學(xué)生所相應(yīng)的水平。

最后，在田徑教學(xué)中應(yīng)該更加重視學(xué)生的主體地位，使教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機地結(jié)合起來。即用少量課時進行基本技術(shù)教學(xué)，更多的時間是滿足他們參加田徑知識學(xué)習(xí)和實踐的愿望，自由組合進行田徑各項項目的教學(xué)比賽；還可放手讓他們根據(jù)意愿和興趣結(jié)合，組成課內(nèi)外田徑俱樂部或鍛煉小組，學(xué)生自己決定組織的形式、自己選擇練習(xí)的伙伴，將課內(nèi)學(xué)習(xí)和課后鍛煉結(jié)合起來，以利于滿足他們的興趣愛好、促進運動技能的提高。只有在教學(xué)比賽中，當他們發(fā)現(xiàn)了自己技不如人時，他們就會主動向你請教，這時候就會把田徑教學(xué)中的“要我學(xué)”的煩惱變成了“我要學(xué)”的動力。

大力發(fā)展體育事業(yè)，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平是當前我國的一件大事。1995年，國務(wù)院頒布了 《全民健身計劃綱要》，人民群眾的體育意識有了進一步的增強，群眾性的全民健身熱潮正在中華大地上一浪高過一浪，田徑運動以其自身特有的優(yōu)勢，必將在全民健身活動中占據(jù)首要地位。

4.2、參加田徑運動鍛煉不受場地、器材的嚴格要求，適于在全國范圍內(nèi)廣泛開展

目前，我們的國家還不是很富裕，特別是部分不發(fā)達地區(qū)缺少正規(guī)的訓(xùn)練和比賽場館，設(shè)施缺乏。在這些地區(qū)，大部分運動項目如果缺少最基本的器材和場地，就無法開展。如：參加排球運動鍛煉最少應(yīng)該有一個球，參加乒乓球運動要有球、球拍、球臺。在這種情況下，田徑運動鍛煉在簡易條件下就可以開展的優(yōu)勢顯得尤為突出。例如：有一塊長30m的空地就可以進行25m往返跑、迎面接力跑、加速跑。在小路上能練長跑；在公園內(nèi)可以散步；石塊可用來練投擲；有一個沙坑就能做跳躍練習(xí)；草原上的牧童跳越羊圈、柵欄進行“跨欄”比賽；遠洋艦上的官兵推擲炮彈殼；工廠的工人投擲鐵錘，進行“投擲”比賽等等?？傊?，可利用的場地，器材隨處可尋。正是這些得天獨厚的有利條件，使田徑這項運動能夠在祖國的大疆南北，學(xué)校、機關(guān)、工廠、農(nóng)村、部隊廣泛深入地開展起來。

4.3、田徑運動鍛煉全面、有效的健身作用使其成為鍛煉身體的首選項目

參加田徑運動鍛煉和參加其它運動項目鍛煉一樣，能夠?qū)τ袡C體產(chǎn)生良好的影響，提高健康水平。同時，它還具有其它運動項目所沒有或不及的健身價值。

（1）田徑運動鍛煉能提高人的基本活動能力，以及人體對環(huán)境的適應(yīng)能力和抗病力。

走、跑、跳、投等活動是人們?nèi)粘Ｉ?、生產(chǎn)勞動、保衛(wèi)祖國所需要的基本活動能力。經(jīng)常參加走、跑、跳、投的練習(xí)可以鞏固人的基本活動能力，加快完成日常生活中各種任務(wù)的速度，提高勞動生產(chǎn)的效率。生活中我們常見的“飛毛腿”、“大力士”，都是堅持跑步和力量練習(xí)的結(jié)果。另外，由于田徑運動多在戶外進行，因此在從事田徑運動鍛煉過程中，能使人體更多地受到空氣、日光等自然力的鍛煉，從而提高人體體溫的調(diào)節(jié)能力，增強人體對外界環(huán)境的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。譬如，經(jīng)常參加晨跑鍛煉的人就不易患感冒，抵抗力強。由于田徑運動鍛煉對于抵抗疾病，增進健康有明顯效果，受到千百萬人的重視，特別是跑步活動逐漸風(fēng)行；美國、德國、日本等一些發(fā)達國家掀起了“長跑熱”。而一些在室內(nèi)進行的運動項目如：體操、乒乓球、羽毛球等則可能達不到上述健身效果。

（2）參加田徑運動鍛煉能全面發(fā)展身體素質(zhì)。

身體素質(zhì)的好壞是體質(zhì)強弱的標志之一，它是人體各器官系統(tǒng)機能能力在肌肉工作中的綜合反映。由于田徑運動項目多，各個項目都有其自身的特點。因此，參加田徑運動鍛煉能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)。例如：參加短跑鍛煉能發(fā)展速度，下肢爆發(fā)力，靈敏性，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；參加跳躍項目鍛煉能發(fā)展彈跳力，增強腿部力量，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。參加投擲項目的鍛煉可以有效發(fā)展人體四肢和軀干的力量以及速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。而某些運動項目發(fā)展身體素質(zhì)往往具有單一性和傾向性。

（3）田徑運動鍛煉能促進兒童和青少年身體形態(tài)正常發(fā)展。

全民健身運動的重點對象是青少年兒童。青少年兒童參加田徑運動鍛煉，能加速血液循環(huán)，增加對骨骼和肌肉的血液供應(yīng)，使骨骼和肌肉獲得比平時更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)；同時田徑運動的走、跑、跳、投等動作還能對骨骼和肌肉的生長產(chǎn)生全面、良好的機械刺激。這樣就為造骨過程和肌肉生長創(chuàng)造了良好的條件，促進了兒童和青少年身體朝著完美的方向發(fā)展。經(jīng)常參加田徑運動鍛煉的青少年兒童身高、體重、胸圍的發(fā)育指標均超過不參加體育鍛煉的同年齡組少兒。

總之，經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加田徑運動鍛煉，能夠促進人體的新陳代謝，協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)與運動器官之間的聯(lián)系，提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及其他內(nèi)臟器官的機能；能全面發(fā)展力量、速度、耐力、靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進正常的生長發(fā)育，增進健康水平；還能使走、跑、跳、投的技能更趨合理有效，從而保持和提高人體在生活和工作中的適應(yīng)能力；并可延緩人的衰老過程。因此，田徑運動不僅是各級各類學(xué)校體育課規(guī)定的主要內(nèi)容，也是我國現(xiàn)行的《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉和測驗項目，并且越來越被廣大群眾選作日常鍛煉的運動項目。同時，其他各項運動也把田徑運動作為身體全面發(fā)展的有效訓(xùn)練手段。

綜上所述，現(xiàn)在湖北省內(nèi)各高校田徑教學(xué)“冷現(xiàn)象”亟待解決，這就需要學(xué)校和教師通過一系列的手段和措施來緩解或者改善這種現(xiàn)狀，讓田徑運動在高校教學(xué)中大放異彩。田徑運動是一項健身價值高，同時簡單、易行、省時、省力、省錢便于廣泛開展的運動。它必定能在全民健身活動中起著非常重要的作用，為當代大學(xué)生塑造強健的體魄，為學(xué)生奠定良好的學(xué)習(xí)發(fā)展基礎(chǔ)。