高職學(xué)生心理健康問題及策略研究

　　作為培養(yǎng)高層次、高技能的操作型和應(yīng)用型人才的高職院校，不僅要強(qiáng)化基礎(chǔ)、拓寬專業(yè)、提高技能，而且要注重非智力因素的培養(yǎng)，其中心理健康是關(guān)系人才質(zhì)量的重要問題。然而，目前社會(huì)上所存在的對(duì)職業(yè)技術(shù)教育的偏見，家長、學(xué)生對(duì)職業(yè)教育的不認(rèn)同，高職教育的地位不高等現(xiàn)象，在一定程度上影響著高職院校學(xué)生的培養(yǎng)工作。高職學(xué)生也對(duì)自己所受教育的特點(diǎn)與目的普遍模糊，有的學(xué)生對(duì)上高職有自卑心理，這給學(xué)習(xí)和培養(yǎng)工作造成了一定的障礙。所以，加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)尤其是心理素質(zhì)教育，就顯得特別重要。高職學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)根據(jù)高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助高職學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
　　
　　一、高職學(xué)生心理健康問題及其表現(xiàn)
　　
　　1.心態(tài)問題。高職學(xué)生大多是由于高考成績不佳，未能被正規(guī)大學(xué)錄取成為正式的本科生，而感覺低人一等，對(duì)自己的智力和能力產(chǎn)生懷疑和動(dòng)搖。有的學(xué)生迫于家長壓力而選讀專業(yè)，然而自身所偏好的是其他學(xué)校的專業(yè)，因此對(duì)于所就讀的高職學(xué)校缺乏興趣，直接的表現(xiàn)是學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力。因此，這種高考失利的挫折感與選擇學(xué)校的被動(dòng)與無奈使得他們對(duì)所就讀的高職院校缺乏信任感與認(rèn)可度，加之對(duì)職業(yè)技術(shù)教育的特點(diǎn)與教育目的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)職業(yè)教育甚至具有一定的排斥、逆反心理，具體表現(xiàn)在心態(tài)不穩(wěn)定，不能迅速適應(yīng)并盡快融入學(xué)校學(xué)習(xí)生活，上課時(shí)常有遲到、曠課等不良現(xiàn)象。
　　2.人際關(guān)系問題。人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是大學(xué)生最常見的心理困擾。高職學(xué)生人際交往是指學(xué)生之間以及學(xué)生同其他社會(huì)人群之間溝通信息、交流信息、表達(dá)情感、協(xié)調(diào)行為的互動(dòng)過程。由于現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小備受溺愛，以自我為中心，容易導(dǎo)致人際交往障礙。調(diào)查表明，高職學(xué)生的人際交往存在以下問題：缺少知心朋友、與個(gè)別人交往不良、感到交往困難、缺乏與人交往的愿望和興趣。從而帶來一系列不良情緒，如不快、不滿、失望、孤獨(dú)、煩惱、害怕、自卑，嚴(yán)重者表現(xiàn)為行為上的自我封閉、逃避現(xiàn)實(shí)、抑郁不安、自暴自棄等。
　　3.學(xué)習(xí)問題。學(xué)習(xí)是高職生的首要任務(wù)和主要活動(dòng)方式，高職生的心理發(fā)展?fàn)顩r對(duì)其學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果有著直接的作用。從中學(xué)到高職，學(xué)習(xí)環(huán)境、內(nèi)容方法都發(fā)生了很大的變化，面對(duì)課程多、難度大、要求高，相當(dāng)多的學(xué)生產(chǎn)生了不適應(yīng)現(xiàn)象，注意力不集中，上課常走神，自覺坐不住，腦子里的事很多、很雜、很亂，造成學(xué)習(xí)效率低下，失去信心；有些學(xué)生上了高職，本想松口氣，結(jié)果接著而來的是比以前更緊張的學(xué)習(xí)和各種各樣的考試，從而感到失望、無助，甚至形成學(xué)習(xí)冷漠癥；有些學(xué)生在中學(xué)時(shí)是班上的尖子生，上了高職后還想保持領(lǐng)先地位，但力不從心，事與愿違，為此頗感苦惱。
　　4.就業(yè)問題。學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)前，都有一種潛在的危機(jī)感，社會(huì)激烈的就業(yè)競爭，使學(xué)生產(chǎn)生了較大的心理壓力，尤其是一些成績和技能平平，家境又一般謀業(yè)無門的學(xué)生，壓力更大，在畢業(yè)前夕，這種壓力表現(xiàn)尤為明顯。部分家長期望通過子女上學(xué)，畢業(yè)后找份好工作，然后維持家庭，家長的這種高期望值與高職生就業(yè)的實(shí)際情況有一定差距，這種情況往往引發(fā)高職生自責(zé)自怨的心理壓力。
　　5.情感問題。“愛情”是大學(xué)校園中的一個(gè)永葆青春而又敏感的話題，年輕的戀人也是大學(xué)校園中一道美麗的風(fēng)景線。在享受愛情的甜蜜的同時(shí)，卻也會(huì)帶來一系列復(fù)雜、獨(dú)特而微妙的情感體驗(yàn)，這也是最容易產(chǎn)生心理困擾的領(lǐng)域之一。隨著性生理的發(fā)育成熟，高職學(xué)生對(duì)異性敏感、向往，校園戀愛現(xiàn)象普遍。但由于性心理的不完全成熟和生活經(jīng)驗(yàn)的欠缺，導(dǎo)致在實(shí)際生活中與異性交往困難、有的單相思而苦惱、有的為失戀而痛苦、或陷于多角關(guān)系而不能自拔，或因不知如何應(yīng)付而陷入困惑之中等一系列心理問題。
　　6.情緒問題。處于青年時(shí)代的高職生，容易被各種情緒所困擾。雖然隨著年齡的增長和知識(shí)的增多，懂得了許多人生哲理，有了一定的控制力，但是由于受各種環(huán)境影響，情緒波動(dòng)較大，常常呈現(xiàn)兩極，時(shí)而激昂、時(shí)而消沉，易感情用事。當(dāng)遇到許多重要的生活事件，如考試失敗、父母離異、親人去世，當(dāng)他們對(duì)自我的存在產(chǎn)生深刻的懷疑時(shí)，便會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒、情感焦慮，缺乏有效的情緒控制和冷靜的思考，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)校園事件，甚至造成無法挽回的不良后果。
　　高職學(xué)生心理問題出現(xiàn)頻率較高的還有如個(gè)性問題、生活習(xí)慣不良問題、違紀(jì)違規(guī)和犯錯(cuò)誤受處罰的問題、評(píng)優(yōu)的煩惱、家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)困難、生活單調(diào)等，均可對(duì)高職學(xué)生的心理健康造成影響。
　　
　　二、高職學(xué)生心理問題形成的原因
　　
　　影響高職院校學(xué)生心理障礙健康的因素是多方面的，但歸納起來，主要包括兩個(gè)方面，一是由于外部客觀環(huán)境的影響，二是學(xué)生自身的生理和心理因素的影響。具體地講，主要包括以下幾個(gè)方面：
　　1.社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)的變化、生活節(jié)奏、社會(huì)風(fēng)氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素。當(dāng)代大學(xué)生處在中西文化交匯、多種價(jià)值觀沖突的年代，面對(duì)不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇，大學(xué)生們常感到茫然和疑慮。
　　2.家庭環(huán)境的影響。父母等家庭主要成員對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著潛移默化的影響。父母過于保護(hù)、控制過嚴(yán)往往會(huì)導(dǎo)致子女依賴、被動(dòng)、膽怯等不良心理傾向；家庭成員之間關(guān)系緊張、意見分歧，會(huì)使學(xué)生的情感受到傷害，形成抑郁、焦慮、孤僻的消極心理，還會(huì)表現(xiàn)出投機(jī)和說謊等不良行為；學(xué)生的依賴性強(qiáng)、心理承受能力脆弱、盲目自信，關(guān)注自我多、關(guān)心他人少，這些與大學(xué)生活中的獨(dú)立自主、公平競爭、團(tuán)結(jié)進(jìn)取形成了強(qiáng)烈的反差，現(xiàn)實(shí)與理想的差異，不免引起他們心理上的失衡。
　　3.學(xué)校環(huán)境的影響。學(xué)校的生活環(huán)境對(duì)學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)生們在校園里要獨(dú)立面對(duì)學(xué)業(yè)上的壓力、生活上的瑣事，還要面對(duì)來自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些學(xué)生感到很不適應(yīng)，往往會(huì)不知所措、無所適從，尤其是剛剛?cè)胄５男律?，如果他們?duì)上述問題處理不當(dāng)，不能及時(shí)求助于同學(xué)或老師，長此以往，必將產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。
　　4.個(gè)體因素的影響。目前，高職院校的學(xué)生，年齡一般處于18～23歲之間，屬于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出現(xiàn)人格不健全，情緒不穩(wěn)定，自我控制能力弱等心理健康問題。嚴(yán)重者，還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
　　
　　三、加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康的途徑和方法
　　
　　1.建立心理健康教育機(jī)構(gòu)，健全管理體制。首先，學(xué)校應(yīng)著手建立以專職人員為骨干，兼職教師和心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T為主體的心理健康教育機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)日常工作。其次，加強(qiáng)對(duì)從事心理健康教育工作的專、兼職教師的培訓(xùn)，將培訓(xùn)工作列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。通過培訓(xùn)不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識(shí)和技能。再次，心理健康教育機(jī)構(gòu)的管理歸屬，可由一名主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，學(xué)工處具體組織，建立必要的規(guī)則和管理程序，使工作按部就班，不斷規(guī)范。機(jī)構(gòu)的建立、人員的協(xié)調(diào)、體制的完備，從根本上解決了心理健康教育工作中的問題，是保證心理健康教育工作高水平、高質(zhì)量進(jìn)行的關(guān)鍵。
　　2.開展心理健康調(diào)查、測試和咨詢活動(dòng)。學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須成立專門的心理咨詢中心或心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的心理普查、日常的心理咨詢、開辦心理信箱、建立心理熱線，通過因特網(wǎng)或校園網(wǎng)為那些心理上需要幫助的學(xué)生提供及時(shí)、有效的引導(dǎo)、咨詢和服務(wù)。再者，開展新生心理健康測查，建立在校生心理健康檔案，并進(jìn)行追蹤觀察，對(duì)有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，必要時(shí)要轉(zhuǎn)介到醫(yī)療咨詢機(jī)構(gòu)。
　　3.以課堂教學(xué)為主渠道，開展心理健康教育。高職院校應(yīng)該根據(jù)不同年級(jí)、不同性別、不同生源和不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)，通過開設(shè)選修課、必修課等方式系統(tǒng)傳授心理衛(wèi)生知識(shí)，或根據(jù)學(xué)生普遍存在的心理問題，有針對(duì)性地開設(shè)專題講座，排解學(xué)生中存在的某些心理疑難和困惑。心理健康課程內(nèi)容側(cè)重于從學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，以學(xué)生群體心理發(fā)展的普遍需要和問題為主線組織教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，應(yīng)注重多學(xué)科的有機(jī)滲透，借助各個(gè)學(xué)科、各個(gè)教師的協(xié)調(diào)配合，讓學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)中獲得幸福感、成就感。
　　4.切實(shí)解決學(xué)生生活中的實(shí)際問題。不同時(shí)期、不同的學(xué)生群體所面臨的實(shí)際問題有不同的特點(diǎn)，如新生面臨學(xué)習(xí)問題與人際交往問題，畢業(yè)生面臨就業(yè)壓力大、對(duì)前途的憂慮問題，貧困生面臨經(jīng)濟(jì)困難的問題，幫助高職學(xué)生解決這些實(shí)際問題，就可能解決了學(xué)生心理問題的根源。同時(shí)，應(yīng)注重家長與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育。
　　5.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的校園氛圍。心理健康教育還需要建設(shè)一個(gè)有益于學(xué)生健康成長的校園環(huán)境。因此，學(xué)校應(yīng)重視校園人文環(huán)境和自然環(huán)境建設(shè)，完善校園文化活動(dòng)設(shè)施，加強(qiáng)校報(bào)、校刊和廣播電視的建設(shè)，堅(jiān)決抵制各種有害文化和腐朽生活方式對(duì)大學(xué)生的侵蝕和影響，更好地幫助高職學(xué)生全面提高心理素質(zhì)。
　　 總之，高職院校以及整個(gè)社會(huì)要高度重視和切實(shí)加強(qiáng)高職學(xué)生的心理健康教育，積極尋求提高高職學(xué)生心理健康教育實(shí)效的措施和對(duì)策，把高職學(xué)生培養(yǎng)成為具有崇高的思想道德素質(zhì)、較高的科學(xué)文化素質(zhì)、較強(qiáng)的能力素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)的對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。
　　(西南政法大學(xué)應(yīng)用法學(xué)院；重慶工商大學(xué)商務(wù)策劃學(xué)院)