論中學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練與培養(yǎng)

張要珍+楊威

【摘要】戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)發(fā)揮排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有明顯的提高作用。它是影響排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平、學(xué)習(xí)和比賽的重要因素。因此，應(yīng)在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)、身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)中采取并有計(jì)劃的實(shí)施有效措施，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

【關(guān)鍵詞】排球;戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)措施

一、排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概述

排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指排球運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮排球技術(shù)的過程中，支配自己的行動(dòng)，帶有一定目的性的思維活動(dòng)。它是排球運(yùn)動(dòng)員在一定運(yùn)動(dòng)時(shí)間中具有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的反映，是在比賽中預(yù)判能力、應(yīng)變能力、合理地運(yùn)用技術(shù)和實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)等能力的概括。高水平意識(shí)的排球運(yùn)動(dòng)員能夠深刻了解戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的目的，把握其中的發(fā)展規(guī)律，在比賽中及時(shí)預(yù)判，準(zhǔn)確判斷場上出現(xiàn)的變化，從而自主地、創(chuàng)造性地運(yùn)用排球技術(shù)，以至于在特別困難的情況下也能正確的發(fā)揮技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

二、中學(xué)生在排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面存在的問題

1、排球技術(shù)運(yùn)用不合理

中學(xué)生在學(xué)習(xí)和應(yīng)用排球技術(shù)時(shí)，許多都是機(jī)械行的模仿，生搬硬套，遇到場上的突發(fā)狀況不能及時(shí)地采取應(yīng)變措施。這種情況與運(yùn)動(dòng)員平時(shí)對(duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用的能力和對(duì)排球技術(shù)的理解能力有關(guān)。比如在比賽和訓(xùn)練中，進(jìn)攻的隊(duì)員不能依據(jù)對(duì)方的攔網(wǎng)狀況而變換扣球方向，只能單一的運(yùn)用強(qiáng)攻不能及時(shí)的找到對(duì)手的防守空擋區(qū)。錯(cuò)誤的認(rèn)為排球進(jìn)攻就是扣球，從而一直進(jìn)行單一的強(qiáng)攻使對(duì)方容易將球使用攔網(wǎng)給攔下了，不能更好的去得分。

2、攻守轉(zhuǎn)換調(diào)整意識(shí)不強(qiáng)

排球比賽和其他球類項(xiàng)目的比賽一般都是攻擊和防守的循環(huán)變換，一點(diǎn)點(diǎn)的變化都會(huì)是攻擊和防守狀態(tài)進(jìn)行相互交換，所以這就要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)頭腦里思路要清晰能夠及時(shí)的轉(zhuǎn)換自己的攻守意圖。大多數(shù)人在排球比賽中能意識(shí)的攻擊與防守的轉(zhuǎn)變，但是不能采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施來應(yīng)對(duì)比賽中的變化。比如剛處于進(jìn)攻的一方當(dāng)球被擊打回來之后卻不能立刻的組織好防守戰(zhàn)術(shù)，從而使自己一方在比賽中處于被動(dòng)。

3、團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)差

排球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要全隊(duì)人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，不管是進(jìn)攻還是防守都需要全隊(duì)人員一起合作才能完成。許多中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在團(tuán)隊(duì)配合方面意識(shí)薄弱，經(jīng)常一個(gè)人單獨(dú)進(jìn)攻而不能使其他團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行掩護(hù)，從而在面對(duì)對(duì)方隊(duì)員的防守只能采取單一的強(qiáng)攻，使團(tuán)隊(duì)的得分率下降。

三、培養(yǎng)中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方法和途徑

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)一方面是在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中通過自身的體會(huì)而形成，另一方面是教練的領(lǐng)導(dǎo)起關(guān)鍵性作用。所以要根據(jù)中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員的各方面的特點(diǎn)和技術(shù)，在比賽和教學(xué)中采取正確的引導(dǎo)措施，有目的性、計(jì)劃性的將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高應(yīng)用在每次的訓(xùn)練和比賽中，這樣才能使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)水平以及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)的能夠平衡發(fā)展，甚至是團(tuán)隊(duì)的整體水平都得到提高，是中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員能快速的形成成熟的排球運(yùn)動(dòng)體系。

1、結(jié)合技術(shù)教學(xué)提高中學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力

排球意識(shí)是發(fā)揮排球各種基本技術(shù)動(dòng)作的重要基礎(chǔ)，鍛煉排球技術(shù)就是為了在訓(xùn)練以及比賽中靈活的使用排球技術(shù)從而獲得勝利。所以在訓(xùn)練中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)過程中要把練習(xí)與比賽應(yīng)用相互結(jié)合起來，因?yàn)橹袑W(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員的抽象思維能力不高，但是對(duì)直觀的事物都有比較深刻的印象。排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)都是在平常的訓(xùn)練中慢慢的積累通過實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練提高而逐漸形成的。在排球技術(shù)的教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生正確且全面的掌控好排球的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后發(fā)掘出每個(gè)人不同的技術(shù)特點(diǎn)，使每個(gè)位置上的運(yùn)動(dòng)員都能正確的運(yùn)用并貫徹好戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

2、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的有效手段

技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的最終目地是為了實(shí)戰(zhàn)。不論是通過固定套路配合練，還是通過技術(shù)訓(xùn)練來提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，最終還是要在實(shí)戰(zhàn)中加以應(yīng)用和檢驗(yàn)，并通過比賽不斷地改進(jìn)和提高。比賽的特點(diǎn)是對(duì)抗性強(qiáng)、爭奪激烈，心理緊張程度和體力消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過訓(xùn)練狀態(tài)，這對(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平的提高是平時(shí)訓(xùn)練所不能達(dá)到的。在比賽中應(yīng)重點(diǎn)提高隊(duì)員的觀察能力、分析能力和判斷能力;掌握對(duì)方場上位置變化規(guī)律，捕捉有利時(shí)機(jī);及早識(shí)破對(duì)手的假動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和隱蔽個(gè)人的意圖;通過節(jié)奏變化干擾或打斷對(duì)方的部署，并取得場上主動(dòng)。

3、把排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)加入長期的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃

在高中生的排球訓(xùn)練中，訓(xùn)練時(shí)間非常有限，所以更要有計(jì)劃和目的的進(jìn)行排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。這樣在有效的時(shí)間內(nèi)，能夠讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在長期的教學(xué)訓(xùn)練中逐步的積累排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的經(jīng)驗(yàn)，將其所學(xué)習(xí)的知識(shí)在比賽中與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)靈活的結(jié)合起來并加以運(yùn)用。在長期的訓(xùn)練中就是要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的排球戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行靈活應(yīng)用，并且強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)動(dòng)作技能的提高和團(tuán)隊(duì)的默契配合，在腦袋里形成條件發(fā)射性行為。這樣的訓(xùn)練能讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在長期的訓(xùn)練中潛移默化的在腦海里滲透了排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容，為學(xué)生甚至是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的相互配合和水平提高都有著重要的作用。

4、加強(qiáng)學(xué)生發(fā)散性思維的培養(yǎng)

教練員平常要有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散性思維的訓(xùn)練，這樣可以提高運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中思維的流暢程度和思維的變化性，有利于中學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高。同時(shí)，在平常的教學(xué)訓(xùn)練中要注意學(xué)生的好奇心理，充分的去引導(dǎo)學(xué)生的求知欲，通過引導(dǎo)式教學(xué)的方法，使學(xué)生在面對(duì)各種自己所不熟悉問題時(shí)，去探索和解決問題，這樣能使學(xué)生留下比較深刻的印象提高了學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的認(rèn)知。

5、在戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中提高學(xué)生的臨場應(yīng)變能力

在平常的訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變能力就是培養(yǎng)學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的反應(yīng)力。教練員可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的差異性，有針對(duì)性、目的性的進(jìn)行臨場應(yīng)變能力的培養(yǎng)。針對(duì)這種差異性，教練員在教學(xué)的過程中，特別要有耐心和細(xì)致的講解，使運(yùn)動(dòng)員都能明確自己的學(xué)習(xí)方向，知道自己該如何應(yīng)對(duì)，在賽場上的攻守轉(zhuǎn)換中能選擇正確的應(yīng)對(duì)方法，積極有效的應(yīng)對(duì)賽場上的突發(fā)狀況。

6、注重意志品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)

排球比賽除了依靠排球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)獲得勝利之外，教練員還要著重培養(yǎng)學(xué)生的思想品質(zhì)，提高學(xué)生在比賽中自我情緒的調(diào)節(jié)和情緒的控制力，為應(yīng)對(duì)比賽中的突發(fā)狀況形成強(qiáng)大的心理基礎(chǔ)。在比賽期間和臨近比賽期間的心理訓(xùn)練是必不可少的，這樣能使學(xué)生的心理處于最好的狀態(tài)，使他們能從容的應(yīng)對(duì)比賽場上的各種情況，能使用正確的排球戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)進(jìn)行比賽。

四、結(jié)論

中學(xué)排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體系的培養(yǎng)是一個(gè)長期的貫徹在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的始終的事情，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體系只有在比賽中正確應(yīng)用才能具有實(shí)際的意義。所以要通過各種各樣的手段在技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練中都要對(duì)排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)加以滲透。同時(shí)也要根據(jù)中學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化與針對(duì)性的訓(xùn)練，教練員只有用心、耐心、細(xì)致的教學(xué)，才能真正的引導(dǎo)學(xué)生建立完整的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體系，才能讓中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員走得更高更遠(yuǎn)。

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