新時(shí)代班主任——中學(xué)生心理指導(dǎo)師

［摘要］學(xué)業(yè)過(guò)重造成眾多學(xué)生心理健康有問題，班主任應(yīng)義不容辭擔(dān)當(dāng)起心理指導(dǎo)師的角色，提高自身素養(yǎng)，實(shí)施恰當(dāng)?shù)慕逃呗浴?/p>

［關(guān)鍵詞］心理健康 心理指導(dǎo)師 教育策略

眾所周知，如今人們對(duì)健康和生命已越來(lái)越重視，越來(lái)越珍惜了。于是有人說(shuō)健康是1，財(cái)富以及其它一切都是0，只有健康這個(gè)1存在，后面的0才有意義，才越多越好。否則，健康不存在了，后面的0怎么多結(jié)果還是0。由此可見，人們對(duì)健康的理解已非常透徹，健康應(yīng)該包括生理健康和心理健康。它不僅指沒有身體缺陷或疾患，還要有完整、良好的心理狀態(tài)，生理和心理都健康才是真正意義上的健康。

一個(gè)心理健康的人，在任何艱難困苦的環(huán)境下都可以頑強(qiáng)地生活和學(xué)習(xí)下去，反之，一個(gè)心理不健康的人，盡管他的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境極其優(yōu)越，也很難在現(xiàn)代社會(huì)中順利地生存。成長(zhǎng)中的青少年也正面臨心理健康的挑戰(zhàn)，作為青少年的班主任我們應(yīng)義不容辭地?fù)?dān)當(dāng)起心理指導(dǎo)師這個(gè)角色。

中學(xué)生面臨心理健康問題的挑戰(zhàn)

隨著科學(xué)技術(shù)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛躍發(fā)展，文化教育的不斷變革，成長(zhǎng)中的青少年正面臨日益增長(zhǎng)的心理壓力，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、生活和升學(xué)方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。目前，中學(xué)生心理健康問題已引起教育各方面的關(guān)注、重視、研究和探討。近年來(lái)，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明中學(xué)生心理狀況令人擔(dān)憂，有關(guān)調(diào)查表明，初中有4.5%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5%的學(xué)生有明顯的心理健康問題。據(jù)新華社最近報(bào)道，近來(lái)我國(guó)中學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)，目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中5%存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。以上情況說(shuō)明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。

中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、記憶力衰退、注意力不集中、思維貧乏、學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折及青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊、考試作弊、厭學(xué)、逃學(xué)、沉迷于電腦游戲。

導(dǎo)致中學(xué)生心理健康問題的因素

教育現(xiàn)狀、升學(xué)壓力、與人相處和青春期發(fā)育是影響初中生心理健康的主要因素。

1、教育現(xiàn)狀、升學(xué)壓力

現(xiàn)在的中學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切，再加上當(dāng)今初中升高中升學(xué)率的低下，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展，子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母的心病。父母不能客觀實(shí)際地給孩子制訂目標(biāo)，使孩子面臨很大的學(xué)習(xí)壓力，造成精神上的萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、思維貧乏、學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定、缺乏自信等學(xué)習(xí)困難問題，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理，出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象。厭學(xué)是中學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的一個(gè)普遍問題，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的學(xué)生亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

目前，一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，這些違反心理健康原則的教育方法、教學(xué)手段和教育措施，必然會(huì)影響中學(xué)生的身心健康。

2、與人相處問題

人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題，包括以下幾個(gè)方面。

①與教師的相處問題。當(dāng)學(xué)生遇到困難和問題，如果教師缺乏理解、耐心與愛心，沒能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反倒橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望，產(chǎn)生壓抑感和消極情緒，進(jìn)而對(duì)教師不信任，在教師面前關(guān)閉心靈的窗戶，拒絕與教師進(jìn)行順利的心靈溝通，師生關(guān)系日趨緊張。

②同學(xué)間的相處問題。初中生正處于獨(dú)立意識(shí)萌生時(shí)期，除了希望得到老師的理解與支持，將他們看成大人外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解和信任，有他們自己的集體，但有些學(xué)生由于性格、家庭、學(xué)習(xí)等原因與同學(xué)關(guān)系不融洽，容易造成孤獨(dú)感。

③與父母的相處問題。民主型的，和睦良好的、充滿愛心的家庭給學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，使其能在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。而專制式的家庭，父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成孩子性格孤僻、專橫。不和的家庭，氣氛壓抑，父母不能給予子女足夠的關(guān)愛，給子女造成很大程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡給兒童帶來(lái)的心理傷害更大，不和家庭的兒童性格孤僻、冷漠、敵對(duì)，對(duì)成人不信任，他們認(rèn)為父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，從而憎恨父母。

3、青春期身心發(fā)育。

青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱，一個(gè)微笑予以使情緒飛揚(yáng)、徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉，而表現(xiàn)上似乎很平靜，他們有話有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師又緘默不言，于是內(nèi)心里熱切希望有一個(gè)同齡的傾吐對(duì)象。青春期的青少年由于性發(fā)育還會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，因此，青春期的中學(xué)生很容易引起早戀。

班主任擔(dān)任中學(xué)生的心理指導(dǎo)師

專家們指出，中學(xué)生的種種心理問題在初期完全可以在家長(zhǎng)和教師的指導(dǎo)和幫助下得以消除，因此，與學(xué)生們長(zhǎng)時(shí)間相處的老師們，尤其是班主任老師應(yīng)義不容辭承擔(dān)起學(xué)生的心理指導(dǎo)師這個(gè)責(zé)任，給予學(xué)生及時(shí)的心理指導(dǎo)，班主任做學(xué)生心理指導(dǎo)師有以下幾方面的要求：

1、要求班主任老師自身心理健康

教師心理健康，就能維持良好的心態(tài)，保持愉快、滿意、自信、樂觀的心理狀態(tài)，性格開朗、有寬闊的胸懷，能正確對(duì)待學(xué)生，對(duì)學(xué)生有誠(chéng)心、耐心和熱心。對(duì)學(xué)生的沖動(dòng)及不良行為能保持冷靜，可適當(dāng)灑脫些，不計(jì)較學(xué)生的蠻橫或冷漠態(tài)度。工作中遇到挫折，能充滿自信心、毫不動(dòng)搖，不把灰心、沮喪情緒帶給學(xué)生、感染學(xué)生，不在學(xué)生面前發(fā)泄，不盲目沖動(dòng)，有較強(qiáng)的承受能力和自我調(diào)適能力?？傊?，教師應(yīng)有健康的心理，表現(xiàn)出良好的性格、堅(jiān)韌的毅力、靈活的應(yīng)變力、良好的自制力及強(qiáng)烈的責(zé)任感。

2、要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和了解中學(xué)生心理

班主任給予學(xué)生的心理指導(dǎo)不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰就能辦到的，還必須學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，例如自學(xué)《初中學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》、《中小學(xué)生心理問題輔導(dǎo)》、《心理治療基礎(chǔ)》、《中學(xué)生心理特點(diǎn)》等，還可聽專家心理講座，參加心理輔導(dǎo)，掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解、研究學(xué)生心理，包括其性格特征、成長(zhǎng)的環(huán)境、個(gè)人氣質(zhì)和能力等，用科學(xué)的助人知識(shí)來(lái)幫助學(xué)生，使他們認(rèn)識(shí)困擾他們的真正原因，改正或放棄不良行為，消除學(xué)生的心理障礙。 3、要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和發(fā)自內(nèi)心的愛

有心理障礙的學(xué)生往往是不討人喜歡的學(xué)生，而且對(duì)教師有逆反和敵對(duì)思想，如果教師沒有發(fā)自內(nèi)心的愛和強(qiáng)烈的責(zé)任心，就承受不了學(xué)生的態(tài)度，容忍不了學(xué)生問題的反反復(fù)復(fù)，很難做好學(xué)生的心理指導(dǎo)師，只有愛生如子的教師才能做學(xué)生的心理指導(dǎo)師。

對(duì)心理問題學(xué)生的教育策略

1．建立融洽的師生關(guān)系

傾聽學(xué)生的心聲，受一些世俗觀念的影響，學(xué)生一般是不愿意把自己的問題、煩惱告訴他人的，包括朋友和老師。因此，作為班主任首先要和每一個(gè)學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系，傾聽學(xué)生的心聲。這里，一方面需要教師要有較強(qiáng)的人格魅力，使學(xué)生敢于傾訴，敢于有所托付，視之為知己；另一方面，又要建立暢通的交流渠道，讓學(xué)生方便地訴說(shuō)。我的通常做法是：一、利用自己作文之便，要求學(xué)生堅(jiān)持寫日記式的隨筆，寫自己的所見所聞所思所感，不拘一格，只要是真心話，皆可入文；二、少開大而空的集會(huì)，多與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流，談學(xué)習(xí)，談生活，推心置腹，無(wú)所不談。在學(xué)生的個(gè)人隨筆本上，他們敢于寫下秘密；在與老師單獨(dú)交談時(shí)，容易產(chǎn)生信任感，從而敢講真話。從這兩個(gè)渠道，我得到了很多學(xué)生心靈深處的東西。

2．加強(qiáng)學(xué)校和家庭的聯(lián)系，防患于未然

家庭、學(xué)校、社會(huì)，構(gòu)成德育工作“三位一體”的網(wǎng)絡(luò)體系。加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系，是德育工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。聯(lián)系的方法有家訪、發(fā)聯(lián)系卡、開家長(zhǎng)會(huì)等多種形式。在聯(lián)系的過(guò)程中，班主任的一個(gè)重要工作內(nèi)容，就是了解學(xué)生的家庭狀況，大力宣傳家庭和睦對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重大意義，并促進(jìn)家長(zhǎng)們努力地建立一個(gè)寬松、民主、溫馨、和睦的家庭氛圍。這樣做，一方面可以提高家長(zhǎng)們的認(rèn)識(shí)，另一方面則有效地防止某些家庭隱患的爆發(fā)，給學(xué)生成長(zhǎng)提供環(huán)境保障。

3、嘗試進(jìn)行心理咨詢

心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于班主任對(duì)有心理障礙的學(xué)生要給予信任，給予理解，給予換位（即設(shè)身處地，將心比心）。咨詢過(guò)程中，班主任還要?jiǎng)又郧椋裱雎牐ㄗ屖茉冋咝梗?、保密（有些深層?nèi)容要絕對(duì)保密）、疏導(dǎo)（對(duì)其提出的特殊問題作面對(duì)面的指導(dǎo)）原則。相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。咨詢過(guò)程是雙方情感和心理交流的過(guò)程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。

總之，中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題、新任務(wù)，維護(hù)中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求，教師是心理健康教育的主力軍，應(yīng)擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理指導(dǎo)師的責(zé)任。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 許又新《心理治療基礎(chǔ)》貴州教育出版社，2001年

[3] 吳增強(qiáng) 蔣薇美《初中生心理輔導(dǎo)指南》上海科技教育出版社，2003年

作者單位：浙江省樂清市樂成鎮(zhèn)二中