高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查研究

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理素質(zhì)；心理健康教育

摘要：高職學(xué)生心理素質(zhì)與本科大學(xué)生相比有其特殊性。通過(guò)對(duì)高職學(xué)生心理素質(zhì)狀況的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)其心理特點(diǎn)為：既熱情活潑又憂慮自卑。情緒易波動(dòng)、穩(wěn)定性較差；憧憬向往未來(lái)，又深受過(guò)去失敗經(jīng)歷的影響；積極進(jìn)取，富有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但不希望別人比自己強(qiáng)；有一定的挫折承受能力，但對(duì)一些挫折仍耿耿于懷；不迷信權(quán)威，有一定的創(chuàng)造性，但缺乏好奇心與鮮明的創(chuàng)造個(gè)性。影響高職學(xué)生心理素質(zhì)的主要因素有社會(huì)的發(fā)展變化，學(xué)校、家庭環(huán)境和學(xué)生自身的因素。應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育、營(yíng)造良好心理素質(zhì)教育的校園環(huán)境、培養(yǎng)學(xué)生自我成長(zhǎng)能力等策略優(yōu)化高職學(xué)生的心理素質(zhì)。

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1009-4474(2007)06-0139-05

一、問(wèn)題的提出

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，2005年全國(guó)獨(dú)立設(shè)置高職(?？?院校1091所，占普通高等學(xué)?？倲?shù)的60.9％；2005年全國(guó)高職(?？?招生人數(shù)達(dá)268.1萬(wàn)人，占全國(guó)普通高校本科招生人數(shù)的53.1％；2005年全國(guó)高職(?？?在校生人數(shù)為713萬(wàn)人，占全國(guó)普通高校本科在校生人數(shù)的45.7％，高等職業(yè)技術(shù)教育已占我國(guó)高等教育的半壁江山。高職教育承擔(dān)著培養(yǎng)國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)所需的高級(jí)應(yīng)用型專門人才的重任，因而培養(yǎng)綜合發(fā)展、素質(zhì)全面、動(dòng)手能力強(qiáng)的高職大學(xué)生就成為高職學(xué)院的培養(yǎng)目標(biāo)。心理素質(zhì)是其他素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)，直接影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。所以，深入研究高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行心理素質(zhì)教育，是實(shí)現(xiàn)高職學(xué)院人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要舉措，也是高職學(xué)院適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要。

二、對(duì)象與方法

(一)對(duì)象

對(duì)川內(nèi)5所高職學(xué)院(四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院、四川交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院、四川電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、樂(lè)山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)隨機(jī)分層抽取1500名學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷1410份，有效率達(dá)94％。

(二)方法

以信度效度高的“情緒穩(wěn)定性量表”、“樂(lè)觀性量表”、“競(jìng)爭(zhēng)性量表”、“挫折承受能力量表”、“創(chuàng)造個(gè)性量表”作為測(cè)試工具，組織學(xué)生集體測(cè)試后，通過(guò)自編統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

三、結(jié)果與分析

通過(guò)對(duì)高職學(xué)生情緒穩(wěn)定性、樂(lè)觀性、競(jìng)爭(zhēng)性、耐挫性、創(chuàng)造個(gè)性方面的問(wèn)卷調(diào)查，總結(jié)出高職學(xué)生的心理發(fā)展特征，在此基礎(chǔ)上分析影響高職學(xué)生心理素質(zhì)的因素。

(一)高職學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

1、既熱情活潑又憂慮自卑，情緒易波動(dòng)、穩(wěn)定性較差

調(diào)查結(jié)果顯示：49％的學(xué)生認(rèn)為自己待人做事很熱情、性情開朗活潑；近81.2％的學(xué)生不清楚自己內(nèi)心的想法與感受；94％的學(xué)生很在意別人對(duì)自己的情緒反應(yīng)；62.3％的學(xué)生看重別人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)；63.6％的學(xué)生認(rèn)為自己在別人眼中是個(gè)憂慮的人；59.6％的學(xué)生有自卑感；有一半(51.2％)的學(xué)生在心情不暢時(shí)不能控制自己的情緒；81.2％的學(xué)生覺(jué)得自己情緒波動(dòng)較大，多愁善感，不自信，情緒易受環(huán)境和他人的影響。

2、憧憬向往未來(lái)，又深受過(guò)去失敗經(jīng)歷的影響

調(diào)查結(jié)果表明：56.4％的學(xué)生期望改變自己的外貌和個(gè)性，希望自己有一個(gè)美好的前程；53.2％的學(xué)生喜歡思考；78.6％的學(xué)生表示在遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)深思熟慮，不會(huì)莽撞行事；83.2％的學(xué)生對(duì)自然災(zāi)害表示擔(dān)心；95.2％的學(xué)生感到自己缺乏幽默感，不善于活躍氣氛；66.8％的學(xué)生感到過(guò)去失敗的經(jīng)歷不時(shí)地影響著自己；56.2％的學(xué)生認(rèn)為自己在展望未來(lái)時(shí)充滿了樂(lè)觀情緒，沒(méi)有感到不安；51％的學(xué)生認(rèn)為自己能面對(duì)失敗。這說(shuō)明高職學(xué)生對(duì)自己和自己的未來(lái)充滿信心，能接受失敗的挑戰(zhàn)，但又擔(dān)心意外事故的發(fā)生，當(dāng)前的行動(dòng)比較容易受過(guò)去失敗經(jīng)歷的影響。

3、積極進(jìn)取，富有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但不希望別人比自己強(qiáng)

調(diào)查結(jié)果顯示：57.6％的學(xué)生希望自己在同學(xué)中衣著更漂亮，表現(xiàn)更出色，能吸引大家的目光；69.8％的學(xué)生表示朋友的成功更能激發(fā)自己的雄心壯志和上進(jìn)心；45.4％的學(xué)生認(rèn)為自己即使不能爭(zhēng)得第一，也不會(huì)放棄每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)；47.8％的學(xué)生喜歡具有競(jìng)爭(zhēng)性的工作，認(rèn)為這樣的工作才有意義；64％的學(xué)生不希望別人比自己強(qiáng)，尤其是那些與自己更親近的同學(xué)，希望那些強(qiáng)于自己的同學(xué)失敗。

4、有一定的挫折承受能力，但對(duì)一些挫折仍耿耿于懷

調(diào)查結(jié)果顯示：近一半(49.8％)的學(xué)生表示雖然自己有過(guò)挫折和失敗的經(jīng)歷，而且這些經(jīng)歷會(huì)使自己的心情不愉快，但自己已經(jīng)慢慢地學(xué)會(huì)控制不安的情緒，逐漸學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)適應(yīng)逆境。值得注意的是，仍有32.5％的學(xué)生不能坦然面對(duì)自己的挫折，認(rèn)為這些經(jīng)歷不時(shí)地讓自己感到心灰意冷，令自己沮喪而難以平靜地學(xué)習(xí)與工作。

5、不迷信權(quán)威，有一定的創(chuàng)造性，但缺乏好奇心與鮮明的創(chuàng)造個(gè)性

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：34.7％的學(xué)生表示不迷信權(quán)威，不崇尚已有的論斷。敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)；42.6％的學(xué)生有決心努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)；49.9％的學(xué)生難以做到專心致志做事、觀察事物和聽人講話，更不能從別人的談話中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；59％的學(xué)生對(duì)環(huán)境缺乏好奇心；55％的學(xué)生不習(xí)慣追尋事物的起因；52.4％的學(xué)生一般不太樂(lè)意去尋找新方案、求證新結(jié)果；45％的學(xué)生不能對(duì)自己的學(xué)習(xí)作出規(guī)劃，還沒(méi)有形成自己獨(dú)有的學(xué)習(xí)和研究方法；32.8％的學(xué)生表示自己發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題后，會(huì)給精神上帶來(lái)異常興奮的感覺(jué)；只有24.6％的學(xué)生表現(xiàn)出具有創(chuàng)造的個(gè)性。

(二)影響高職學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的因素

1、社會(huì)發(fā)展變化的影響

當(dāng)今社會(huì)正處在變革和轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)轉(zhuǎn)型中各種復(fù)雜而撲朔迷離的矛盾和事物出現(xiàn)在心理素質(zhì)還十分脆弱的高職學(xué)生面前，使他們良莠難分，容易造成其價(jià)值觀的混亂和情緒的不穩(wěn)定，呈現(xiàn)出心理的復(fù)雜性、矛盾性，內(nèi)心動(dòng)蕩而不安。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的新觀念，使得高職學(xué)生富有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，積極進(jìn)取，向往未來(lái)，努力創(chuàng)新；但由于他們?nèi)狈ι鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)，在多變無(wú)序的現(xiàn)實(shí)中不易把握方向，不會(huì)進(jìn)行有效選擇，不善于利用有效資源并采用正確方法獲得成功，因而易發(fā)生心理失衡，心理承受能力較差。同時(shí)，對(duì)就業(yè)的高期望值與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突，又使他們遇到前所未有的打擊，心理壓力增大。

2、學(xué)校和家庭的影響

首先，我國(guó)的學(xué)校教育長(zhǎng)期以來(lái)重視智力因素而忽視非智力因素，學(xué)生的心理素質(zhì)沒(méi)有得到很好的培養(yǎng)與發(fā)展，學(xué)生的綜合素質(zhì)有缺失，個(gè)性受到壓抑，動(dòng)手能力與創(chuàng)新能力較弱。

其次，高職學(xué)生求知欲強(qiáng)，對(duì)新事物敏感，對(duì)老師的知識(shí)更新有更高的要求。但目前有些教師教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法陳舊，不能啟發(fā)學(xué)生積極思維，考試還要求死記硬背，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)毫無(wú)趣味，大大影響了學(xué)習(xí)的積極性。一些學(xué)生或以“混”的辦法來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)，或沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中。加之學(xué)校沒(méi)有以豐富多彩的校園科技和文體活動(dòng)去占據(jù)學(xué)生的課外時(shí)間，使他們感到大學(xué)生活死氣沉沉、單調(diào)枯燥。這些都會(huì)妨礙高職學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

再次，家庭教育也偏重于對(duì)孩子智力因素的培養(yǎng)，尤其是家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分照顧和溺愛(ài)，致使一些學(xué)生自理能力和適應(yīng)能力相當(dāng)差，經(jīng)不起挫折與失敗，難以適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境。

3、學(xué)生自身的因素

由于高職學(xué)生正處在青春發(fā)育期，其心理正迅速走向成熟但又未完全成熟，反映在自我意識(shí)、情緒表現(xiàn)、認(rèn)知發(fā)展等各個(gè)方面存在著顯著的矛盾性、沖突性和兩極性。

首先，表現(xiàn)為自我意識(shí)上的自我同一性矛盾。不少學(xué)生由于高考臨場(chǎng)發(fā)揮失常，“屈尊”來(lái)到高職學(xué)院，這與他們理想的大學(xué)相去甚遠(yuǎn)，較之那些考入本科院校的同學(xué)，更覺(jué)矮人一截。來(lái)到大學(xué)后，自以為還是往日班級(jí)的佼佼者，殊不知比自己各方面(學(xué)習(xí)方面、交往方面、文體特長(zhǎng)方面、組織能力方面……)優(yōu)秀的同學(xué)比比皆是，于是發(fā)覺(jué)自己變笨了，變差了，以往生活中的順利與受寵形成的心理定勢(shì)崩潰了，理想我與現(xiàn)實(shí)我被分離。這種心理上的矛盾與沖突，帶來(lái)了情緒上的巨大變化，于是他們產(chǎn)生了失落、孤獨(dú)、自卑情緒。

其次，表現(xiàn)為情緒上的易變性與消極性。高職學(xué)生正處在青春發(fā)育階段，青春期特有的情緒不穩(wěn)定性也必然在他們身上表現(xiàn)出來(lái)。加之來(lái)到大學(xué)后，對(duì)大學(xué)生活、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，與普通本科大學(xué)生的比較等等，都會(huì)使他們內(nèi)心難以平靜。高職學(xué)生的“弱勢(shì)文憑”更使他們感到就業(yè)壓力特別大。在全國(guó)范圍的就業(yè)壓力不斷增大、高校畢業(yè)生增長(zhǎng)率遠(yuǎn)高于城鎮(zhèn)就業(yè)崗位增長(zhǎng)率的情況下，高職畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力就更大。面對(duì)復(fù)雜多變、嚴(yán)峻激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，特別是即將畢業(yè)的學(xué)兄、學(xué)姐們?cè)谇舐氝^(guò)程中處處碰壁的就業(yè)情形，高職學(xué)生容易對(duì)前途感到迷惘，出現(xiàn)信心下降、心理失衡的狀況。此外，教育水平的參差不齊、學(xué)歷層次的差異、未來(lái)發(fā)展的不可預(yù)測(cè)性等等，都足以讓他們產(chǎn)生危機(jī)感和憂慮情緒，對(duì)前途與未來(lái)沒(méi)有足夠的信心。

再次，表現(xiàn)為認(rèn)知上的非理性。高職學(xué)生對(duì)自己的定位有失偏頗。高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)應(yīng)用型、技能型的高級(jí)專門人才。而一些學(xué)校辦學(xué)定位不準(zhǔn)，高職學(xué)生自我定位也出現(xiàn)偏差，看不到自身的優(yōu)勢(shì)，用自身的短處與本科生的長(zhǎng)處相比，覺(jué)得自己一無(wú)是處，于是產(chǎn)生自卑感而不敢與人交往。有些學(xué)生變得古怪、孤僻，尤其是當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)中遭受挫折并感到無(wú)能為力時(shí)，往往表現(xiàn)為不思進(jìn)取、情緒低落、情感淡漠、意志消沉或自負(fù)自傲、眼高手低、自命不凡、過(guò)分特立獨(dú)行等。

四、教育對(duì)策

心理素質(zhì)培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。如果學(xué)生心理素質(zhì)不健全，不僅會(huì)阻礙個(gè)體的健康成長(zhǎng)，還會(huì)對(duì)社會(huì)帶來(lái)危害。因此，高等職業(yè)教育要實(shí)現(xiàn)自己的培養(yǎng)目標(biāo)，就應(yīng)該把大學(xué)生的心理素質(zhì)教育融入人才素質(zhì)的全面培養(yǎng)之中。

(一)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育

1、領(lǐng)導(dǎo)要重視心理素質(zhì)教育

高職學(xué)院是以培養(yǎng)具有良好綜合素質(zhì)和職業(yè)綜合能力、在生產(chǎn)建設(shè)管理服務(wù)第一線工作的應(yīng)用型人才為目標(biāo)的，這一點(diǎn)應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)校人才培養(yǎng)模式中，體現(xiàn)和滲透在學(xué)校教育的各個(gè)方面。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校制度的制定者、教育和管理的組織者，只有領(lǐng)導(dǎo)重視，學(xué)校的心理素質(zhì)和心理健康教育才能落到實(shí)處。比如經(jīng)費(fèi)的保障、條件的提供、教育活動(dòng)的有序開展等等，都需要領(lǐng)導(dǎo)的重視。否則學(xué)校的心理素質(zhì)教育就無(wú)從開展；學(xué)生具體的心理問(wèn)題就無(wú)法解決，不僅不能培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合素質(zhì)，而且難以實(shí)現(xiàn)學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

2、開設(shè)心理素質(zhì)教育課程，將心理素質(zhì)教育滲透到教書育人、管理育人、服務(wù)育人中

通過(guò)開設(shè)心理素質(zhì)教育必修課和選修課，讓學(xué)生了解和掌握相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)心理調(diào)適能力、環(huán)境適應(yīng)能力與自我成長(zhǎng)能力。高職學(xué)生的心理素質(zhì)教育不只是少數(shù)心理教育工作者的事情，而是全體教育、教學(xué)、管理與服務(wù)工作者的共同任務(wù)。學(xué)校應(yīng)對(duì)所有教職工提出重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的要求，每一位教師都應(yīng)樹立起維護(hù)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)的意識(shí)，成為學(xué)生的良師益友。既要重視學(xué)生知識(shí)能力的提高和發(fā)展，又要關(guān)注學(xué)生的情感生活和身心健康。為此，要從師生關(guān)系、輿論導(dǎo)向、校園環(huán)境等方面人手，營(yíng)造良好的心理健康氛圍，采取符合高職學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律的教育方法，充分利用多媒體等現(xiàn)代化教學(xué)手段具有信息廣泛開放、及時(shí)快捷、生動(dòng)新穎、形象直觀等特點(diǎn)進(jìn)行心理素質(zhì)教育，以增強(qiáng)教育的吸引力和影響力。

3、教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生

作為教育工作者，教師應(yīng)滿腔熱情地對(duì)待學(xué)生，熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，傾聽他們的心聲，摸清他們的成長(zhǎng)規(guī)律，尊重他們的人格和個(gè)性發(fā)展，讓他們能夠盡情地探索知識(shí)，發(fā)揮個(gè)性，生動(dòng)活潑，健康成長(zhǎng)。在高職學(xué)院，生活上困難的學(xué)生往往在學(xué)業(yè)上也存在一定的困難，成了“雙困生”，這就容易導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑、孤僻心理，行為易走極端。因此，教師不但要從物質(zhì)上幫助這些困難學(xué)生，更應(yīng)該從精神上關(guān)愛(ài)他們，給予他們真正的心靈慰藉，讓他們和其他學(xué)生一樣健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。另一方面，學(xué)校對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、后勤人員、學(xué)生干部要加強(qiáng)心理健康方面的知識(shí)培訓(xùn)，讓他們掌握相應(yīng)的知識(shí)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題，避免問(wèn)題惡化。

(二)營(yíng)造良好心理素質(zhì)教育的校園環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)良好心理素質(zhì)教育的校園環(huán)境，正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，對(duì)優(yōu)化高職學(xué)生的心理素質(zhì)、及時(shí)化解他們的各種心理矛盾非常有利。在校園文化建設(shè)中，通過(guò)優(yōu)化校園環(huán)境(包括校園物質(zhì)環(huán)境、精神文化環(huán)境和制度環(huán)境等)，將心理素質(zhì)的顯性教育和隱性教育結(jié)合起來(lái)。為此，要做好以下幾方面的工作：

(1)做好校園內(nèi)物質(zhì)環(huán)境的凈化、綠化、美化和亮化(如光彩工程)工作，創(chuàng)造一個(gè)賞心悅目、輕松愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

(2)大力開展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、科技、文化、藝術(shù)、體育和娛樂(lè)活動(dòng)。

(3)加強(qiáng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)建設(shè)。堅(jiān)持依法治校，規(guī)范管理，形成團(tuán)結(jié)求實(shí)、文明創(chuàng)新的校風(fēng)，勤思博學(xué)活用的學(xué)風(fēng)和嚴(yán)格班級(jí)紀(jì)律、優(yōu)化人際關(guān)系、增強(qiáng)凝聚力、提高榮譽(yù)感的班風(fēng)。

(4)創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)站，開辟網(wǎng)上接待日。充分利用校園網(wǎng)絡(luò)覆蓋面廣等優(yōu)勢(shì)，宣傳普及心理健康知識(shí)，開展心理咨詢服務(wù)，為學(xué)生心理素質(zhì)教育構(gòu)筑一個(gè)新的交流與管理平臺(tái)。利用校內(nèi)宣傳欄、黑板報(bào)等，宣傳心理保健知識(shí)，討論有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題，在校園內(nèi)形成“人人關(guān)心健康、人人維護(hù)健康”的氛圍。

(5)充分利用教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)，在提高學(xué)生的動(dòng)手能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的過(guò)程中強(qiáng)化其心理素質(zhì)。第一，社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)更能使高職學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己的能力，能培養(yǎng)他們獨(dú)立判斷和決策的能力，使他們有真實(shí)的情緒體驗(yàn)并在自我體驗(yàn)中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。第二，社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)更能鍛煉高職學(xué)生的人際交往能力，緩解他們的人際交往矛盾，使他們學(xué)會(huì)與人相處。人的自我認(rèn)識(shí)主要來(lái)源于兩個(gè)方面：社會(huì)比較和他人評(píng)價(jià)。在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)生可以學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自己與他人，學(xué)會(huì)正確地對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。第三，社會(huì)實(shí)踐能使高職學(xué)生了解社會(huì)對(duì)人才不同層次的需求，及時(shí)調(diào)整自己的成長(zhǎng)方向，揚(yáng)長(zhǎng)避短，增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，減少畢業(yè)時(shí)的心理焦慮。

(三)培養(yǎng)學(xué)生自我成長(zhǎng)的能力

當(dāng)代高職學(xué)生面臨著經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、就業(yè)三大壓力，要緩解這些壓力，不但需要外部力量的幫助，更重要的是學(xué)生自我成長(zhǎng)能力的提高，在社會(huì)生活中能找準(zhǔn)自己的位置。

1、幫助學(xué)生走出孤獨(dú)，學(xué)會(huì)溝通

教育學(xué)生要相信身邊絕大多數(shù)人都是真誠(chéng)善良的，無(wú)論自己有什么壓力和痛苦，都不要獨(dú)自一人承受。大家心理上的關(guān)心和實(shí)際的幫助，不但能幫助個(gè)體盡快走出困境，而且還能使其體會(huì)到人與人之間的友愛(ài)和真情。接受別人的幫助并非是接受憐憫和同情，求助也絕非示弱。別人無(wú)私的幫助會(huì)激勵(lì)自己進(jìn)取，將來(lái)自己用知識(shí)和才干回報(bào)他人和社會(huì)，同時(shí)還能改變自己的處境。把自己融入他人之中，才能相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，完善自我。倘若封閉自我，遠(yuǎn)離他人，不但自己苦悶孤獨(dú)，而且永遠(yuǎn)不可能使自己進(jìn)步。

2、引導(dǎo)學(xué)生克服虛榮心理，不盲目攀比

羅曼·羅蘭曾說(shuō)：“清貧，不但是思想的導(dǎo)師，也是風(fēng)格的導(dǎo)師，它使精神和肉體都知道什么叫淡泊。”在充滿物欲的當(dāng)今社會(huì)，守住淡泊不容易。學(xué)校要教育學(xué)生緊緊抓住大學(xué)時(shí)代的寶貴時(shí)間全面發(fā)展自己，不要在生活上與別人盲目攀比，避免因追求一時(shí)虛榮而耽誤自己的前程。要讓學(xué)生懂得：無(wú)論何時(shí)何地，做一個(gè)有真才實(shí)學(xué)的人遠(yuǎn)比一個(gè)只有虛榮外表和物質(zhì)財(cái)富的人要好得多。

3、加強(qiáng)心理健康教育指導(dǎo)與心理咨詢

高職學(xué)生獨(dú)特的社會(huì)角色和所處環(huán)境的特殊性，決定了他們心理發(fā)展的復(fù)雜性。因此，要在全面了解高職學(xué)生心理素質(zhì)狀況、普及心理素質(zhì)教育的同時(shí)，通過(guò)心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練、心理健康講座、心理健康熱線、心理健康信箱、心理健康指南等形式，對(duì)那些在學(xué)習(xí)生活中遇到苦惱、挫折、沖突等問(wèn)題而產(chǎn)生心理困擾和心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的心理指導(dǎo)，為他們開通傾吐心聲、平和情緒、辯明問(wèn)題、磋商對(duì)策、健康發(fā)展的渠道。心理健康咨詢與心理指導(dǎo)，是心理素質(zhì)教育的繼續(xù)和延伸，因此，既要教給受心理困擾和有心理障礙的學(xué)生調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)自己心理問(wèn)題的相關(guān)知識(shí)，又要教給他們解決自己心理問(wèn)題的方法和途徑，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和把握自己，改變不良心態(tài)，消除思想上的顧慮和情感上的郁悶，盡快擺脫心理困擾，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力，促進(jìn)人格的完善與潛能的開發(fā)，重新?lián)P起理想的風(fēng)帆。