無(wú)痛分娩哪種方式最適合你

分娩時(shí)的痛，自己是否能承受?生產(chǎn)對(duì)于大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，都是一件比較擔(dān)憂的事情。其實(shí)，如今先進(jìn)的科學(xué)已經(jīng)可以讓你生產(chǎn)無(wú)憂。無(wú)痛分娩，既安全，又有效，而且是一種比較人性的生產(chǎn)方式。

無(wú)痛分娩方式1：硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛

硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛是通過(guò)麻醉醫(yī)生在分娩的媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，這藥管中麻醉藥的濃度大約相當(dāng)于剖宮產(chǎn)的1/5，濃度較低，很安全。當(dāng)宮口開(kāi)到3指時(shí)注入藥物，一般藥效持續(xù)一個(gè)半小時(shí)，或者更長(zhǎng)，等有了疼痛感后再注入藥物，如此反復(fù)，直到分娩結(jié)束。這種無(wú)痛分娩法是目前各大醫(yī)院運(yùn)用最廣泛、效果比較理想的一種。它可以阻斷分娩的媽媽的感覺(jué)神經(jīng)，但不影響其子宮收縮及運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，而且，分娩的媽媽頭腦清醒，能積極配合參與整個(gè)分娩過(guò)程。

分娩媽媽小梅的感受：我很幸運(yùn)，在我懷孕7個(gè)月時(shí)，我的一位朋友先采用這種無(wú)痛分娩技術(shù)輕松地生下了寶寶。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是個(gè)天大的喜訊。于是，我當(dāng)即決定也要采用這種無(wú)痛分娩來(lái)迎接我的寶寶。分娩那天，當(dāng)我感覺(jué)到陣痛越來(lái)越強(qiáng)烈時(shí)，我并沒(méi)有驚慌失措，在宮口開(kāi)到3指時(shí)，醫(yī)生馬上就為我打了一次藥，真是奇了，藥打進(jìn)去幾分鐘后，疼痛感就明顯減輕了，半個(gè)小時(shí)后我還帶著藥管下地溜達(dá)了幾圈，其間我喝了牛奶、吃了點(diǎn)心，還忙里偷閑地小睡了一會(huì)兒呢。在整個(gè)產(chǎn)程中，我只覺(jué)得肚子微微有些發(fā)脹，就這么輕松，沒(méi)有一點(diǎn)痛苦，分娩一點(diǎn)都不可怕。

徐先明主任點(diǎn)評(píng)

獨(dú)特優(yōu)勢(shì):理想的分娩鎮(zhèn)痛，要求鎮(zhèn)痛起效快，可控性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)阻滯輕微，母嬰毒性低，對(duì)宮縮無(wú)明顯干擾，且不影響產(chǎn)程。因而，人們一直在分娩鎮(zhèn)痛方面以此為追求目標(biāo)，恰恰持續(xù)硬膜外麻醉正好能達(dá)到這種目的。

適用人群:這種方法基本適用于所有孕婦，除非有凝血功能異常者需慎用或禁用。

注意事項(xiàng): 在臨床，有部分產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長(zhǎng)，這與此法會(huì)降低腹壁肌肉的收縮功能有關(guān)，因此在宮口近開(kāi)全時(shí)減少用藥量，就可以避免上述不良結(jié)果。

無(wú)痛指數(shù)：★★★★★

無(wú)痛分娩方式2：精神鎮(zhèn)痛

精神鎮(zhèn)痛分娩是由分娩的媽媽選擇醫(yī)院的導(dǎo)樂(lè)或自己的丈夫陪伴分娩。在分娩過(guò)程中，丈夫的安慰鼓勵(lì)能給分娩的媽媽帶來(lái)極大的支持和勇氣，還能增強(qiáng)其對(duì)疼痛的耐受力。而導(dǎo)樂(lè)的豐富經(jīng)驗(yàn)?zāi)茉诓煌漠a(chǎn)程階段，給分娩的媽媽提供各種減輕產(chǎn)痛的方法和建議，幫助其順利分娩。

分娩媽媽佳佳的感受：我從懷孕開(kāi)始就閱讀了不少書籍，還參加了準(zhǔn)媽媽培訓(xùn)班，接受了分娩準(zhǔn)備教育，所以心中早就打定主意，選擇精神無(wú)痛分娩法。那天，當(dāng)我住進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)時(shí)，陪伴分娩的導(dǎo)樂(lè)就來(lái)到了我的身邊，直到分娩結(jié)束，她和我的老公一直都陪同在我的身邊。陪伴我分娩的這位導(dǎo)樂(lè)熱情善良、和藹可親，并有豐富的生育經(jīng)驗(yàn)，讓我感覺(jué)很安全。果然，在關(guān)鍵時(shí)，她給我提供了許多有用的方法和建議，比如每次宮縮來(lái)臨時(shí)，她會(huì)提醒我做深呼吸，還輕輕地按摩我的下腹部及腰骶骨；在宮縮間歇又指導(dǎo)我如何去放松節(jié)省力氣，在關(guān)鍵的第二產(chǎn)程中如何用力等。就這樣，寶寶很順利地出世了，我覺(jué)得有了導(dǎo)樂(lè)和老公的陪產(chǎn)，分娩已不再痛苦，這倒也不是說(shuō)疼痛一點(diǎn)兒沒(méi)發(fā)生過(guò)，而是變得微不足道了。

徐先明主任點(diǎn)評(píng)

獨(dú)特優(yōu)勢(shì):這是一種經(jīng)濟(jì)節(jié)約，而且符合人類生殖生理的方法。因?yàn)槿祟惙置溥^(guò)程中的疼痛嚴(yán)重程度與精神因素有密切關(guān)系。產(chǎn)婦的思想可以直接影響子宮收縮，如恐懼或精神緊張等，會(huì)使子宮收縮失去協(xié)調(diào)。子宮收縮失去協(xié)調(diào)后，產(chǎn)婦就會(huì)感到下腹疼痛，同時(shí)又影響子宮頸擴(kuò)張，難產(chǎn)隨之發(fā)生。而導(dǎo)樂(lè)作為有同情心、有分娩經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)務(wù)人員，能給產(chǎn)婦以主動(dòng)、熱情的關(guān)心、安慰和指導(dǎo)，這樣，產(chǎn)婦在充分理解分娩過(guò)程中應(yīng)該發(fā)生的問(wèn)題后，就有了足夠的精神準(zhǔn)備和信心，分娩就會(huì)順利完成。

適用人群:適于精神比較緊張，對(duì)分娩疼痛顧慮較多者。

注意事項(xiàng): 即使在分娩過(guò)程中仍會(huì)有疼痛感，但多數(shù)產(chǎn)婦都能承受。

無(wú)痛指數(shù)：★★★

無(wú)痛分娩方式3：笑氣鎮(zhèn)痛

笑氣即氧化亞氮，是一種吸入性麻醉劑，當(dāng)宮口開(kāi)到2～3指時(shí)，分娩的媽媽開(kāi)始自控吸入笑氣，不需要特殊設(shè)備，也不需要麻醉醫(yī)生的幫助。這種氣體有甜味，對(duì)呼吸道無(wú)刺激，不抑制胎寶寶呼吸和循環(huán)功能，不增加產(chǎn)后出血量，鎮(zhèn)痛效果比較好，也不影響分娩過(guò)程，又能使分娩的媽媽保持清醒狀態(tài)，可以很好地配合醫(yī)生，還能縮短產(chǎn)程。

分娩媽媽阿婭的感受：我被送進(jìn)待產(chǎn)室后，剛開(kāi)始，陣痛并不強(qiáng)烈，我覺(jué)得自己肯定能堅(jiān)持住。但是，后來(lái)陣痛越來(lái)越緊，一陣強(qiáng)過(guò)一陣的宮縮，讓我痛得難以忍受，于是，我就向醫(yī)生提出了無(wú)痛分娩。醫(yī)生馬上給我拿來(lái)了一個(gè)面罩，讓我在陣痛時(shí)將這個(gè)面罩緊貼口鼻吸一口，我一試，嘿，真的馬上就不痛了。就這樣，每次陣痛來(lái)臨時(shí)我就吸一口，３個(gè)多小時(shí)后，當(dāng)我感覺(jué)有排便感時(shí)，醫(yī)生告訴我宮口已開(kāi)全，不能再吸了，應(yīng)全心全意向下屏氣用力，這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)沒(méi)有了疼痛的感覺(jué)，很快寶寶“哇……”地就生了出來(lái)。

徐先明主任點(diǎn)評(píng)

獨(dú)特優(yōu)勢(shì):笑氣是一種鎮(zhèn)痛作用較強(qiáng)的吸入性麻醉藥物，為無(wú)色、無(wú)刺激、略帶甜味的無(wú)機(jī)氣體。對(duì)呼吸、循環(huán)無(wú)明顯抑制作用，對(duì)子宮胎兒也無(wú)明顯影響。吸入混合笑氣后，數(shù)十秒即可產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用，停止數(shù)分鐘后作用消失，在助產(chǎn)人員的指導(dǎo)下，易于掌握，吸入過(guò)程中均能保持清醒狀態(tài)，達(dá)到較好的鎮(zhèn)痛效果。

適用人群:適于對(duì)疼痛有一定的耐受性，且對(duì)分娩疼痛有一定認(rèn)識(shí)，只是想適當(dāng)減輕一些分娩疼痛的孕婦。

注意事項(xiàng): 臨床上，部分產(chǎn)婦可能有鎮(zhèn)痛不全的情況出現(xiàn)。

無(wú)痛指數(shù)：★★★

無(wú)痛分娩方式4：水中鎮(zhèn)痛

水中分娩是一種不需要使用任何麻醉藥就能減輕產(chǎn)痛的分娩法，因?yàn)樗母×Σ粌H能有效減輕產(chǎn)痛，還能放松分娩的媽媽的緊張情緒，而且分娩較快，能減少對(duì)母體的傷害和寶寶缺氧的危險(xiǎn)。

分娩媽媽海月的感受：我對(duì)分娩一直存在恐懼心理，懷孕后，我就特別關(guān)注無(wú)痛分娩的各種方式，也咨詢了多位過(guò)來(lái)人，還專門請(qǐng)教了專業(yè)人士。比較來(lái)比較去，我還是覺(jué)得水中分娩最好，不僅是因?yàn)樗蟹置涮弁瓷佟谛?，而且還可以讓老公陪我一起在水中分娩呢。在分娩的浴池里，水溫溫的，就像是在家里泡澡一樣，老公從我的身后緊緊抱住我，在整個(gè)分娩過(guò)程中，他不斷地鼓勵(lì)我：“老婆，快用力啊，我們一起努力把寶寶生下來(lái)！”我的精神完全集中在和老公一起拼命用力上了，一直沒(méi)感到害怕與疼痛。不知不覺(jué)中，小寶寶就來(lái)到了我們的身邊，這是我一生中最幸福最浪漫最難忘的時(shí)刻。

徐先明主任點(diǎn)評(píng)

獨(dú)特優(yōu)勢(shì)：這種分娩方式在國(guó)內(nèi)只是少數(shù)醫(yī)院開(kāi)展，目前尚未普及，主要是借助水的浮力作用使產(chǎn)婦能較好地放松或變換體位，因此產(chǎn)婦可以隨時(shí)比較方便地更換成自己舒服的體位，從而減輕從產(chǎn)程開(kāi)始，到宮口開(kāi)全這段時(shí)間的產(chǎn)痛。

適用人群：這種分娩方式只適合于胎兒大小比較適中，且沒(méi)有母兒并發(fā)癥者。另外，水中分娩時(shí)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康的監(jiān)測(cè)也比較麻煩，所以醫(yī)生會(huì)依據(jù)不同產(chǎn)婦的具體情況選擇性使用。

注意事項(xiàng):一旦有胎兒宮內(nèi)缺氧或有母體感染可能，則需在產(chǎn)床上分娩。

無(wú)痛指數(shù)：★★