胎教，我們是否進(jìn)行到底？

胎教，是準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的話題之一。

胎教，是否有益？今天，抽出一小點(diǎn)時(shí)間，

聽美國的婦產(chǎn)科醫(yī)生來聊聊。

關(guān)于胎兒的最新發(fā)現(xiàn)

母親的情緒對胎兒有影響嗎？

珍妮特·迪皮德大夫是一名畢業(yè)于約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家，她提出，胎兒時(shí)期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段，它直接影響孩子出生后的神經(jīng)系統(tǒng)成熟程度。神經(jīng)發(fā)育開始于懷孕初期的前幾周，而當(dāng)孕期滿32周時(shí)，胎兒的行為就已經(jīng)很接近新生兒了：胎兒會(huì)對母親所給予的關(guān)愛做出回應(yīng)，這些關(guān)愛包括為肚里的胎兒朗讀詩文和故事、唱歌以及直接和孩子“對話”。同樣，研究表明，胎兒會(huì)對母親表現(xiàn)出來的憤怒、悲傷，以及壓力，產(chǎn)生消極的反應(yīng)。

胎兒在媽媽肚子里能感知什么?

胎兒的體格發(fā)育是一個(gè)自然有序的過程。最近的研究發(fā)現(xiàn)，9周齡的胎兒已經(jīng)能夠打嗝，還會(huì)對噪音產(chǎn)生反應(yīng)；10周齡的胎兒開始活動(dòng)手臂、用鼻孔吸入羊水；3個(gè)月剛過，胎兒就能夠打哈欠、吮吸和吞咽，并同時(shí)有了感覺和嗅覺。有相當(dāng)一段時(shí)間，胎兒品嘗著母親流動(dòng)的羊水帶給她的美味。胎兒生長到了13～15周時(shí)，如果母親飲食中含有辣椒、大蒜、洋蔥或其他刺激性食物，胎兒就能夠從周圍的羊水中嘗出這些味道。研究者認(rèn)為，這有助于嬰兒出生后識(shí)別母乳，因?yàn)槟溉槭且韵嗤姆绞絺鬟f母親的特殊味道。

為了胎寶寶健康成長，準(zhǔn)媽媽可做

哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)展心理學(xué)家哈德勒斯·阿魯斯在研究中發(fā)現(xiàn)，胎兒的運(yùn)動(dòng)對他身體的全面發(fā)育是非常重要的。在懷孕的早期，胎兒就能感知強(qiáng)烈的觸覺刺激。嬰兒會(huì)用手來撫摸自己的臉蛋，還會(huì)做出兩只手互相安撫、扳腳丫、用腳來蹭自己的腿等動(dòng)作，甚至還會(huì)好奇地探尋供養(yǎng)他生命的臍帶。因此，孕婦所感到的這一切胎動(dòng)，正是嬰兒健康成長的表現(xiàn)，同時(shí)，母親可以通過輕輕撫摸自己的腹部或者和胎兒交談等方式來鼓勵(lì)寶寶健康成長。

母親的聲音對于胎兒很重要

孕期滿3個(gè)月后，胎兒就有了聽覺，他能對100赫茲到5000赫茲之間的聲音產(chǎn)生反應(yīng)（正常成人的聽力范圍為30赫茲到20000赫茲之間）。由于胎兒生活在流動(dòng)的環(huán)境中，聲波可以很好地通過羊水傳給胎兒，包括母親體內(nèi)產(chǎn)生的任何聲音也會(huì)很清晰地傳到子宮，這些聲音包括母親的心跳和嗓音。另外，其他人的聲音強(qiáng)度遠(yuǎn)不及母親的聲音，也許充其量也只能算做“背景音樂”。這就是為什么新生兒能夠區(qū)分媽媽和陌生人的聲音，而且聽媽媽的聲音遠(yuǎn)比爸爸的更親切。母親的聲音不但可以安撫胎兒，而且還加強(qiáng)了母親和孩子間的感情。當(dāng)嬰兒出生后，這一過程仍在繼續(xù)，如果此時(shí)，嬰兒再次聽到胎兒時(shí)期母親曾唱過的歌，就會(huì)做出反應(yīng)。

北卡羅萊納州大學(xué)的心理學(xué)教授安東尼·迪卡斯特最近的一項(xiàng)研究也證明，嬰兒在出生后更喜歡聽胎兒時(shí)期反復(fù)讀給他的故事，而不是新的故事。胎兒在母親的子宮里時(shí)，他會(huì)對音樂和故事做出反應(yīng)：主要表現(xiàn)為胎兒心率放慢，這表明他感到放松和舒服。因此，我們認(rèn)為，出生前，胎兒就具有某種學(xué)習(xí)和記憶事物的能力。

胎兒的生活環(huán)境也至關(guān)重要

胎兒的生活環(huán)境也會(huì)對出生后孩子的個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生重大影響，而這種環(huán)境很大程度上是母親來營造的。正如我們從侄兒(女)和外甥（女）以及鄰居家的小孩身上所看到的，每個(gè)剛出生的小寶寶都會(huì)表現(xiàn)出各自不同的個(gè)性和動(dòng)作習(xí)慣，而這正是他們脾氣的反映。

迪皮德大夫發(fā)現(xiàn)，在媽媽肚子里就不老實(shí)的胎兒出生后，往往表現(xiàn)出急躁的個(gè)性；而睡眠不規(guī)律的胎兒出生后，還會(huì)繼續(xù)著他那令人頭痛的無規(guī)律作息；另外，心率較快的胎兒與出生后其不明原因的好動(dòng)息息相關(guān)。

阿魯斯認(rèn)為，胎兒從母親那里得到了大量的“激素刺激”，因此，他的生理規(guī)律受著母親起居、飲食、活動(dòng)規(guī)律以及對壓力承受力的影響。所以，當(dāng)孕婦有興奮、生氣、恐怖或悲傷等感受時(shí)，這些情緒都會(huì)通過她血液中的化學(xué)物質(zhì)傳遞給發(fā)育中的胎兒。

關(guān)于胎教，?；坩t(yī)生的看法

所有的準(zhǔn)父母如果期望他們未出生的寶貝能夠更健康，就應(yīng)該首先從自身做起，給胎兒一個(gè)營養(yǎng)豐富、輕松愉快的環(huán)境，遠(yuǎn)離對胎兒有害的藥物、酒精和香煙。媽媽可以經(jīng)常對腹中的寶貝唱歌、讀故事、朗誦詩歌以及慈愛地和胎兒說話。

胎教是人們廣泛關(guān)注的話題之一，不過，眾多科學(xué)家還不能清楚地解釋關(guān)于胎教的每一個(gè)問題。目前，我們所掌握的具有肯定性價(jià)值的結(jié)論還很少。

到底什么樣的胎教有益？

就胎兒教育方式的報(bào)道中，有的人列舉了一些諸如有間隔地按孕婦的腹部、把紙卷成管狀制成麥克風(fēng)對胎兒說話、對腹部吹笛子以及向腹部照射等等胎教方式，目前還沒有研究能夠證明這些刺激能夠帶給胎兒什么益處。事實(shí)上，我們不能證明這些做法有好處，而且，胎兒天生有自己的生長發(fā)育規(guī)律，如果給予過于頻繁的人為刺激，這種規(guī)律就會(huì)受到破壞。

總之，一般來講，諸如播放音樂、唱歌、朗誦詩歌和講故事等胎教方式對發(fā)育中的寶寶是有益的。而且，這些行為表達(dá)了準(zhǔn)媽媽對寶寶健康發(fā)育的無私關(guān)愛。這些關(guān)愛、教育，為準(zhǔn)父母從心理上做好了迎接家庭新成員的準(zhǔn)備。

?；蹕D科及產(chǎn)科醫(yī)師

畢業(yè)于美國Tufts 大學(xué)醫(yī)學(xué)院， 在美國Temple大學(xué)醫(yī)院完成婦產(chǎn)科醫(yī)師的實(shí)習(xí)，她曾在美國波士頓行醫(yī)并擔(dān)任哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的制定臨床講師。?；坩t(yī)生持有公共健康碩士學(xué)位，是美國婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)的認(rèn)證醫(yī)師，現(xiàn)就職于北京和睦家醫(yī)院。