四款番茄菜

番茄黃燜雞塊：此菜用“燜”的方法烹制而成，成品色澤紅黃，甜酸咸鮮，肥爛不膩，營(yíng)養(yǎng)豐富。燜菜的特點(diǎn)在于食其原汁原味，故中途不可再加湯和調(diào)料，出勺前通常也不用大火收汁或用淀粉勾芡。

原料與佐料：嫩雞200 g，番茄300 g，豆油500 g(約耗50 g)，醬油15 g，料酒10 g，精鹽2 g，白糖20 g，味精1 g，雞蛋1個(gè)，濕淀粉10 g，大蔥、鮮姜各5 g，鮮湯200 g，香油5 g。

刀工與烹調(diào)：①將雞洗凈，切成長(zhǎng)4 cm、寬2.5 cm左右的長(zhǎng)方塊，用少許精鹽、味精、料酒腌一下，再用雞蛋、濕淀粉漿好；番茄去蒂洗凈，切成厚片；大蔥、鮮姜均切成碎末待用。②炒勺置灶上，放入豆油燒至四五成熱時(shí)，將漿好的雞塊分散下入勺中，用筷子慢慢滑開，視雞塊變成白色，即可滑透倒出。③炒勺內(nèi)留少許底油，放入蔥、姜末煸出香味，下入雞塊、醬油、料酒、精鹽、白糖、鮮湯燒開，蓋好鍋蓋，移至文火上燜20分鐘左右，再放入番茄和味精，稍燜片刻后翻個(gè)兒，淋香油出勺即可。

軟炸番茄：此菜用“炸”的方法烹制而成，成品松香飽滿，色澤淡黃。由于采取掛糊的方法，經(jīng)炸制后定型，不僅使菜肴形狀美觀，而且還具有外酥脆、里軟嫩的特色。

原料與佐料：番茄250 g，雞蛋清3個(gè)，豆油750 g(約耗油50 g)，精鹽2 g，面粉、淀粉各適量，花椒、鹽少許。

刀工與烹調(diào)：①將番茄洗凈，用開水燙后去蒂，割開去籽，切成1.5 cm厚的片；然后在番茄片上均勻地撒上精鹽，再分別粘上面粉待用。②將雞蛋清放在盤內(nèi)，用筷子不停地抽打成泡沫狀后，再加入適量的面粉和干淀粉調(diào)合成蛋泡糊。③炒勺內(nèi)放入豆油，置灶上燒至三四成熱時(shí)，將粘好面粉的番茄逐片掛上蛋泡糊下入油勺內(nèi)，炸至呈微黃色時(shí)，用漏勺撈出，控去余油后裝盤即成。上桌時(shí)配以一小碟花椒鹽蘸食。

奶汁扒番茄：此菜用“扒”的方法烹制而成，成品紅白相襯，酸軟可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。扒菜最注重其完整的外形，因此扒制此菜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，著芡的奶汁調(diào)入后應(yīng)迅速出勺，否則番茄易酥爛變形。

原料與佐料：番茄300 g，鮮牛奶100 g，精鹽2 g，味精1 g，豆油35 g，雞油5 g，大蔥10 g，鮮湯150 g，水淀粉少許。

刀工與烹調(diào)：①先將番茄洗凈，然后用開水略燙一下，撈入涼水內(nèi)冷卻后，撕去外皮，從中一剖兩瓣，再把每瓣切成3瓣，去掉籽，整齊地?cái)[在平盤中；大蔥切成蔥花待用。②將牛奶、精鹽、味精、水淀粉同放在一小碗里，兌成奶汁。③在炒勺中加入豆油，油燒熱后，用蔥花熗鍋，再放入鮮湯燒沸，然后將擺在盤中的番茄慢慢推入勺中，待湯再沸時(shí)，隨即將兌好的奶汁徐徐下入勺中勾芡，同時(shí)不停地晃動(dòng)炒勺，視奶汁略濃，淋上雞油，出勺入盤即成。

炒什錦番茄?。捍瞬擞谩俺础钡姆椒ㄅ胫贫桑善肺迳嘁r，整齊美觀，鮮嫩微酸，酒飯皆宜?！俺础辈隧氉⒅鼗鸷?，熱鍋熱油，要求烹調(diào)時(shí)間短、速度快。用行話說(shuō)，它是一種吃“火候”的烹制方法。

原料與佐料：番茄250 g，瘦豬肉50 g，青椒50 g，雞蛋2個(gè)，豆油40 g，精鹽3 g，白糖15 g，味精2 g，大蔥10 g，香油5 g，鮮湯適量，水淀粉少許。

刀工與烹調(diào)：①將番茄洗凈，用開水燙后，去皮、去蒂，切成1 cm見方的小丁；豬肉洗凈，青椒去籽，均切成同樣的小??；把雞蛋磕開，蛋清與蛋黃分別裝入兩個(gè)碗內(nèi)，加少許精鹽、味精和清水?dāng)噭颍蠈险羰烊〕?，晾涼后也切?cm見方的小丁；大蔥切成蔥花待用。②把精鹽、白糖、味精、鮮湯、水淀粉均放在一小碗內(nèi)，兌成芡汁。③炒勺擦凈置火上，加豆油燒熱，用蔥花熗鍋，放入肉丁煸炒，視肉丁變色時(shí)，隨即下入青椒、番茄、蛋白和蛋黃丁，拌炒數(shù)下，然后烹入兌好的芡汁，再急速翻炒幾下，淋入香油，出勺入盤即成。