合一通背拳為靜??h獨(dú)流鎮(zhèn)著名的武術(shù)技擊家劉玉春(清末民初人)所傳,因其散手技擊攻擊性強(qiáng)、殺傷力大和傳授之秘而在武林獨(dú)樹一幟。合一通背由功法、24式單操手、打手、通背長拳和鞭桿、長短棍、左把槍、苗刀等獨(dú)門器械五個(gè)部分組成。以上五塊內(nèi)容在合一通背中,每一部分都非常重要,可以說缺一不可。據(jù)嫡系傳人講,功法突出練人的力量和硬度,是合一通背筑基的內(nèi)容,包括靜功和動(dòng)功。24式單操手是訓(xùn)練散手技擊的主要手法和步法,可定步練手法,也可活步手腳并練,還可幾種手法串聯(lián)起來組合訓(xùn)練,為以后的打手訓(xùn)練出靈活、協(xié)調(diào)的手、眼、身、步和應(yīng)變能力,同時(shí)也是筑基功夫的進(jìn)一步深化。將學(xué)會(huì)的單操手法用于實(shí)戰(zhàn)和技擊,稱為打手,這是合一通背門的核心內(nèi)容,真正打手前要經(jīng)過說手和喂手的訓(xùn)練,才能在實(shí)戰(zhàn)中得心應(yīng)手、隨機(jī)應(yīng)變。合一通背拳、械更是\"全身的披掛\",其大開大合、縱橫交錯(cuò),在以少戰(zhàn)多或與持械歹徒爭斗時(shí)尤能顯現(xiàn)出這種訓(xùn)練的優(yōu)勢所在。由上可見,24式單操手在合一同背的幾部分內(nèi)容中起著承前起后的重要作用,現(xiàn)擷取合一通背24式單操手中的幾個(gè)手法奉獻(xiàn)讀者。
24式之激步撐
演練方法:以左虛步撐拳站立預(yù)備,目視前方(圖1);右腳擊左腳向前活步,左臂伸直前撐(圖2);左前臂屈肘上挑(圖3);左腳尖外擺,右腳向左腳前上步,同時(shí)左臂隨轉(zhuǎn)腰經(jīng)面前回收于左胸前,右拳迅速前撐(圖4);左腳擊右腳向前活步,右拳上挑,同時(shí)左腳向右腳前上步,前撐左拳,右拳回收到腰間(圖5);右腳擊左腳向前活步,左臂上挑,同時(shí)右腳向前上步,前撐右拳,可拳心向上,左拳回收到腰間(圖6);左腳再擊右腳向前活步,右臂上挑,同時(shí)左腳向前上步撐左拳,右拳回收于腰間(圖7);左腳尖里扣,身體右轉(zhuǎn),收右腳虛點(diǎn)于前,同時(shí)右臂上搪于頭前上方,收左拳于腰間(圖8);左腳擊右腳向前活步,同時(shí)左腳向右腳前上步,撐左拳、收右拳于腰間(圖9)。
注意:單練時(shí),可根據(jù)場地來回多打幾趟,撐拳要連貫不停,步法靈活。
激步撐用法:設(shè)黑方為甲,白方為乙。甲乙均為左格斗式對(duì)峙,乙方左腳上步向甲頭部沖左拳進(jìn)攻,甲方左腳尖稍外擰活步,右腳迅速上步前插于乙左腳后,同時(shí)左拳護(hù)住自己頭部的同時(shí)向外撥轉(zhuǎn)乙方左前臂,并用右拳前撐乙方左腋下或肋部(圖10);乙方左腳后撤沖右拳進(jìn)攻甲頭部,甲迅速右腳活步外擺,左腳向前上步埋住乙右腳,右拳向上護(hù)頭并外撥乙右前臂,同時(shí)左拳前撐乙右腋窩或肋部(圖11);乙再撤步進(jìn)攻,甲則右腳上步欺埋乙左腳,用左手纏住乙左小臂,同時(shí)右拳從左臂下向上擊打乙方下顎部位(圖12)。
24式之橫跩
演練方法:可從左格斗式預(yù)備開始,左腳向前橫腳上步,用力抖腰擰轉(zhuǎn),帶動(dòng)左臂向前上挑,右臂向下、向后跩(圖13);右腳向前橫腳上步,抖腰擰轉(zhuǎn)的同時(shí),右臂上挎(挑),左臂向下、向后跩(圖14);左腳繼續(xù)向前上步,抖腰帶動(dòng)左臂上挎,右臂下跩(圖15)。單練時(shí)可根據(jù)場地條件來回反復(fù)練習(xí)。
橫跩用法:甲乙以左格斗式對(duì)峙,乙方突然兩腳換跳,右腳上步,以右拳擊打甲方頭部,甲迅速左腳外擺活步,并用左拳上挑格掛乙方右拳,同時(shí)右腳上步至乙的左腳內(nèi)側(cè)將其勾住,并用右拳背擊打乙方腹部(圖16);乙右腳后撤并用左拳擊打甲方面部,甲則左腳迅速上步跟進(jìn),扣住乙方左腳里側(cè),同時(shí)用右臂格掛乙方左前臂里側(cè),左拳隨腰抖轉(zhuǎn)擊打乙腹部,力點(diǎn)在拳背處(圖17)。
24式之分水式(橫攔攢)
演練方法:以立正姿式預(yù)備(圖18),左腳向前外擺活步,同時(shí)右腳向前上步,左手上攔于頭的左側(cè),右手向前方橫按(圖19);右腳外擺活步,左腳向前上步,同時(shí)右掌向頭的右側(cè)上方橫欄,左掌向前橫按(圖20)。
分水式之用法:雙方以左格斗式站立,乙左腳上步?jīng)_左拳擊甲方之頭部,甲左腳尖外撇,右腳迅速上步至乙方左腳后側(cè),同時(shí)左掌向左上方攔架乙方左小臂,右掌向下橫按乙之腹部;(圖21 2119)乙方左腳后撤沖右拳擊打甲之頭部,甲則迅速左腳跟進(jìn)埋住乙之右腿,并用右掌向上橫欄乙之右臂,左掌向下橫擊乙之腹部(圖22)。
24式之順步劈
演練方法:以左格斗式站立預(yù)備,左腳外擺活步,右腳向前上步,同時(shí)雙拳變掌在胸前交叉,并經(jīng)頭頂下劈于身體兩側(cè)(圖23);右腳外擺活步,左腳向前上步,同時(shí),雙掌隨轉(zhuǎn)身上步,經(jīng)體前交叉后下劈于身體兩側(cè)(圖24)。
順步劈之用法:設(shè)雙方以左格斗式站立,乙左腳進(jìn)步?jīng)_左拳攻擊甲頭部,甲方左腳活步同時(shí),右腳迅速上步至乙左腳后,同時(shí)左掌向外側(cè)攔切乙左小臂,右掌迅速伸至乙臂下,以錯(cuò)骨之法錯(cuò)擊乙左臂關(guān)節(jié)部位(圖25);如果乙方撤左腳用右拳攻擊甲方,甲則左腳上步,用右小臂攔切乙左小臂,伸左掌至乙大臂下方,用錯(cuò)骨法錯(cuò)擊乙右臂關(guān)節(jié)部位(圖26)。
24式之橫格
演練方法:右腳上步,同時(shí)雙臂從兩側(cè)合抱于胸前(圖27);動(dòng)作不停,左腳擊右腳向前上步,同時(shí)雙臂向兩側(cè)橫打(圖28);左腳向前上步,同時(shí)兩臂合抱于胸前(圖29);右腳擊前腳向前上步,同時(shí)雙臂繼續(xù)向兩側(cè)橫打(圖30)。
橫格之用法:設(shè)乙方右腳上步用右直拳或橫勾拳攻擊甲方頭部,甲則右腳上步,雙掌合抱捆住乙方右臂,繼而發(fā)右掌橫擊乙方頸部(圖31);如果乙方撤右腳用左拳攻擊甲方胸部,甲則右腳上步同時(shí),雙臂合抱捆住乙左臂,繼而猛發(fā)右掌橫擊乙之喉部(圖32)。
24式之豁挑式
演練方法:以左格斗式預(yù)備,右腳擊左腳向前活步,同時(shí)左拳向前上挑,右臂自然下垂于身后(圖33);左腳向前外撇活步,右腳上步,同時(shí)右拳向前上豁挑,左臂自然下垂于身后(圖34);左腳稍后撤帶動(dòng)右腳后撤成虛步,同時(shí)右臂向下回掛護(hù)于襠前(圖35)。
豁挑式之用法:如果乙用右拳攻擊甲的上方,甲在右腳上步的同時(shí),用左掌向側(cè)方掛開乙右臂,同時(shí)可用右拳上挑乙方下鄂或用右拳輪向下挫擊乙方面部(圖36);如乙撤右腳用左拳攻擊甲腹部,甲則迅速左腳跟進(jìn),用右臂向下掛開乙之左臂,同時(shí)用左拳向下挫擊乙面部(圖37)。