撥開云霧送光明

人的一生，從出生睜開眼睛的那一刻起，到壽終閉眼的那一瞬為止，除了合眼睡眠，無時(shí)無刻不在使用自己的眼睛。數(shù)十年的環(huán)境有害因素以及肌體的老化等共同作用，使得我們的眼睛不到70歲甚至更早就罹患上程度不等的白內(nèi)障，眼前的物體如同被一層層白紗遮掩著，世界從此變得不再清晰。

無數(shù)病例證明：白內(nèi)障是致盲的首要原因，是導(dǎo)致人們視力殘疾的最常見的因素之一。有資料顯示，我國近400多萬名盲人中，大部分是因白內(nèi)障所致，每年新增病人約40萬人。因此，讓白內(nèi)障患者告別黑暗、重見光明，已成為我國防盲工作的重中之重。

上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院眼科白內(nèi)障中心主任王文清教授，在手術(shù)臺(tái)前孜孜不倦地工作了二十余年，熟練掌握了眼科先進(jìn)的現(xiàn)代顯微外科技術(shù)及人工晶體植入等技術(shù)，對高度近視性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障、青光眼性白內(nèi)障及各種疑難、復(fù)雜類型白內(nèi)障病例，有著深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。王教授應(yīng)用世界上最先進(jìn)的白內(nèi)障超聲乳化小切口技術(shù)，十年來，在手術(shù)臺(tái)上醫(yī)治了12000多例白內(nèi)障患者，成功率高達(dá)99.8%以上，使廣大患者看東西不再云遮霧障，使他們因?yàn)檠勰棵髁炼匦孪硎苌畹臉啡ぁ?/p>

60分鐘6臺(tái)手術(shù)，過程就像洗眼睛

早就聽說第六人民醫(yī)院眼科白內(nèi)障中心聲譽(yù)頗隆，是全國較早開展先進(jìn)的白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)的醫(yī)院之一，手術(shù)成功率高。筆者抱著“百聞不如一見”的想法，最近跟隨王文清教授走進(jìn)了這個(gè)名聞遐邇的眼科白內(nèi)障中心手術(shù)室，親眼目睹了“明眼術(shù)”。

早晨8：30，手術(shù)室外已經(jīng)有不少病人在等候。筆者注意了一下，年長的有九旬老人，年輕的一位看上去不過30來歲。看來，白內(nèi)障已不僅僅是老年人的“專利”。

9：00，手術(shù)正式開始。護(hù)士小姐先將一位九旬老太攙扶著進(jìn)來。這位老太患白內(nèi)障失明多年，因同時(shí)伴有嚴(yán)重的冠心病、房顫、心功能不全等，被數(shù)家醫(yī)院拒絕手術(shù)。老太的子女聽說六院眼科“微創(chuàng)白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)”不打麻醉針，對心臟影響小，手術(shù)快捷而且療效佳，因此慕名而來。

只見老太平靜地躺在手術(shù)床上，擔(dān)任主刀醫(yī)師的王教授開始為她進(jìn)行常規(guī)的眼部清洗、消毒，僅僅滴了兩次眼液后，王教授就動(dòng)起了手術(shù)。筆者不禁納悶：“手術(shù)前不用打麻藥嗎？”王教授告訴我，剛才點(diǎn)的眼液就是表面麻醉藥。“哦！簡直不可思議！用麻醉藥竟然能夠像上眼藥水一樣簡單?！闭?dāng)筆者驚詫之際，只見電腦屏幕上出現(xiàn)了病人的一只眼睛，渾濁變白的晶狀體將老太的整個(gè)眼球都遮了起來。

這時(shí)，王教授一邊告訴病人：“老奶奶，一點(diǎn)也不痛，給你洗洗眼睛，很快的。”同時(shí)，非常熟練地在病人的黑眼珠旁（角膜邊緣）切了一個(gè)僅３毫米的小切口，將超聲波探針從切口處插了進(jìn)去，轉(zhuǎn)瞬之間，渾濁變白的晶狀體已經(jīng)被切割成了碎塊，呈乳化狀，超聲波探針就像吸塵器一樣將碎塊一點(diǎn)點(diǎn)吸干凈了。

接下來，王教授拿著一個(gè)看起來像隱形眼鏡的東西準(zhǔn)備植入病人的眼中。他告訴筆者：“這就是人工晶體，病人手術(shù)后能否正常視物就靠它。人工晶體植入，實(shí)際上就像平常配戴隱形眼鏡一樣簡單，不到半分鐘就可裝好。”手術(shù)完畢，王教授為病人涂上抗炎眼藥，筆者看了看時(shí)間，整個(gè)手術(shù)過程還不到8分鐘。老人樂呵呵地被扶下了手術(shù)床，筆者問：“老奶奶，你有什么感覺嗎？”老人輕松地說：“一點(diǎn)兒也不痛，就像洗了一次眼睛一樣?！?/p>

就這樣，在60分鐘里，王教授一共做了６臺(tái)手術(shù)，平均一次手術(shù)時(shí)間６分鐘～8分鐘。這是多么神奇啊，僅僅8分鐘，就可以讓白內(nèi)障患者重見光明，這在以前可是想也不敢想的事情。

遠(yuǎn)離白內(nèi)障預(yù)防是關(guān)鍵

王文清教授告訴筆者，白內(nèi)障是常見的主要致盲性眼病。人眼中有一個(gè)組織叫做晶狀體，正常情況下是透明的，光線通過晶狀體及一些屈光間質(zhì)到達(dá)視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生渾濁，就會(huì)影響光線進(jìn)入眼內(nèi)到達(dá)視網(wǎng)膜，使人看不清東西，便是發(fā)生了白內(nèi)障。

王教授說，一旦發(fā)現(xiàn)視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮，此刻應(yīng)及時(shí)就診。

導(dǎo)致白內(nèi)障的原因很多，除了先天性和老年性白內(nèi)障以外，由糖尿病、甲狀腺疾病引起的白內(nèi)障也較為多見。有些人年紀(jì)輕輕就得了糖尿病，難以控制，有時(shí)僅在很短時(shí)間內(nèi)視物就模糊了，此時(shí)就有可能是白內(nèi)障在作怪，但也不排除糖尿病引起的其他眼病。

同時(shí)，因?yàn)樯罘绞讲划?dāng)導(dǎo)致的白內(nèi)障患者，近年來也有所增加。如：在陽光下暴露時(shí)間過多的人比常人更容易發(fā)生白內(nèi)障；長期吸煙的人群中嚴(yán)重核性白內(nèi)障和后囊下白內(nèi)障的發(fā)生率，明顯高于不吸煙者；每天大量食鹽的人，也會(huì)增加患白內(nèi)障的危險(xiǎn)。

因此，要想預(yù)防白內(nèi)障，需做到以下幾點(diǎn)：

避免強(qiáng)烈的日光照射

在戶外活動(dòng)時(shí)，戴上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。但一定要配戴質(zhì)量好的太陽眼鏡，否則有害無益。

防止脫水

在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝變得紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，從而損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生；而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗等，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足代謝的需要。

攝入足夠的維生素C

人眼中維生素Ｃ的含量，大約比血液中的高出30倍。隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素Ｃ含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。故應(yīng)攝入足夠的維生素Ｃ。維生素Ｃ能不定期減弱光線和氧對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內(nèi)障的形成。

少食鹽

從調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)鹽的攝取與白內(nèi)障的關(guān)系，在以往動(dòng)物和人的試驗(yàn)中也記載著鹽和白內(nèi)障的關(guān)系。

適當(dāng)服用阿司匹林

老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其中色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結(jié)合，變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內(nèi)障。而阿司匹林可以減慢這一進(jìn)程，從而推遲白內(nèi)障的形成。阿司匹林一般應(yīng)飯后服用，因其對胃黏膜刺激性較大。

少吸煙

眾所周知，長期吸煙可導(dǎo)致肺癌，但很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明，長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率也明顯高于不吸煙者，煙斗吸煙則更甚。抽煙實(shí)在不是個(gè)好習(xí)慣，不僅會(huì)影響到我們的呼吸系統(tǒng)，連我們的眼睛也會(huì)殃及。吸煙朋友們，要當(dāng)心了。

控制血糖

糖尿病病人如果血糖控制不穩(wěn)定，很容易導(dǎo)致眼睛疾病，如白內(nèi)障、眼底出血、青光眼等。有些人有時(shí)覺得看遠(yuǎn)很清楚而看近不清楚，有時(shí)看近很清楚而看遠(yuǎn)不清楚，此時(shí)須引起足夠重視，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下自己的血糖。

推薦食療預(yù)防白內(nèi)障

有些食療驗(yàn)方在防治白內(nèi)障方面簡便有效，現(xiàn)介紹如下。

枸杞子20克，龍眼肉20枚，以水煎煮，連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素Ｂ2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。

黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E和鐵、蛋白質(zhì)，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的功能。

豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮。飲湯吃肝，每日口服２次，可明目清肝，改善視功能。

紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補(bǔ)血明目，提高視力。