老年人這樣找快樂(lè)

郭振海

返老還童法：保持童心，交童年友，經(jīng)常回憶和感受童事、童趣，仿佛又回到童稚時(shí)代。

精神勝利法：始終保持旺盛的精力，滿懷信心地生活。即使遇到一些挫折或失敗，不要?dú)猓瑱?quán)當(dāng)是交了點(diǎn)學(xué)費(fèi)。

追蹤想象法：讀書專心致志，對(duì)話興致勃勃，可涉及古今中外，可任游海闊天空，可浮想聯(lián)翩地想象。

永不滿足法：對(duì)于知識(shí)的獲取永不滿足，要從各個(gè)方面獲取新的信息，以充實(shí)自己的生活。

擴(kuò)大交際法：要走出家門，廣交朋友，并力所能及地多為他人做事，享受友情交往的快樂(lè)。

巧思創(chuàng)新法：不要因循守舊，動(dòng)腦、動(dòng)手豐富自己的生活，你就真的能想出很多新點(diǎn)子來(lái)。

平心靜氣法：要學(xué)會(huì)“制怒”，遇到不愉快之事，不要發(fā)脾氣或盲目行事，要靜下心來(lái)三思而后行。

小事糊涂法：不要事事過(guò)于認(rèn)真，尤其是對(duì)非原則性的小事。少惹是非為次，減少煩惱為最。