沖出“心理牢籠”

朱中海

有個(gè)長(zhǎng)發(fā)公主叫雷凡莎，她頭上披著很長(zhǎng)很長(zhǎng)的金發(fā)，長(zhǎng)得很俊很美。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫婆天天念叨雷凡莎長(zhǎng)得很丑很丑。

一天，一位年輕英俊的王子從塔下經(jīng)過(guò)，被雷凡莎的美貌驚呆了。從這以后，他天天都要到這里來(lái)，一飽眼福。雷凡莎從王子的眼睛里認(rèn)清了自己的美麗，同時(shí)也從王子的眼睛里發(fā)現(xiàn)了自己的自由和未來(lái)。有一天，她終于放下頭上長(zhǎng)長(zhǎng)的金發(fā)，讓王子攀著長(zhǎng)發(fā)爬上塔頂，把她從塔里解救出來(lái)。

囚禁雷凡莎的不是別人，正是她自己，那個(gè)巫婆是她心里迷失自我的魔鬼，她聽(tīng)信了魔鬼的話(huà)，以為自己長(zhǎng)得很丑，不愿見(jiàn)人，就把自己囚禁在塔里。

哲人說(shuō)得好，不要完全相信你聽(tīng)到的一切，也不要因他人的議論而鄙視自己，否則就會(huì)陷入自卑的“心理牢籠”。雷凡莎公主對(duì)巫婆的話(huà)信以為真，自己常常對(duì)自己說(shuō)：“我長(zhǎng)得很丑很丑，快躲起來(lái)吧，莫讓別人看見(jiàn)我?！边@些下意識(shí)的暗示，使她陷入自卑的“心理牢籠”。

我們常常發(fā)現(xiàn)有些人身上的自卑，除了喜歡拿別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處與自己的缺點(diǎn)和短處比較外，另一原因和雷凡莎一樣，喜歡聽(tīng)信那些不該聽(tīng)信的話(huà)，認(rèn)不清自己身上蘊(yùn)藏著無(wú)窮無(wú)盡的潛力，久而久之，喪失自信，心緒萎靡，便不知不覺(jué)地為自己營(yíng)造了自卑的“心理牢籠”。

有一位學(xué)生，因?yàn)橥瑢W(xué)說(shuō)他是“豆芽菜”體形而常常苦惱，在學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中他羞于出頭；即使在烈日炎炎的夏季，他也是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲；在力量型的體育活動(dòng)及比賽中，他更不好意思在別人面前打赤膊；上課時(shí)，時(shí)常猜測(cè)周?chē)娜藗兌伎粗?，心里十分苦悶，久而久之，他的自尊心受到了?yán)重的傷害，形成孤僻心理。

另一位同學(xué)對(duì)音樂(lè)不感興趣，音樂(lè)方面的知識(shí)較缺乏，在涉及一些音樂(lè)方面的知識(shí)時(shí)，他便噤若寒蟬，他自責(zé)：別人都有音樂(lè)素養(yǎng)，為什么唯獨(dú)我不行呢？為此，他產(chǎn)生了自卑心理，不愿參加任何集體文娛活動(dòng)，整天沉默寡言，進(jìn)而影響了其他功課的學(xué)習(xí)。

還有位學(xué)生上體育課跳山羊，跳不過(guò)去，看到別的同學(xué)都跳過(guò)去了，唯獨(dú)自己跳不過(guò)去，再加上老師的批評(píng)，他感到很懊惱，覺(jué)得自己在同學(xué)們面前失去了面子，抬不起頭來(lái)。在這種古怪的心理支配下，他竟一直都未跳過(guò)去，而且這一挫折影響到了其他方面，干什么事他都不自信，形成了一個(gè)不可逾越的陰影。

人的一生往往會(huì)充滿(mǎn)許多坎坷，許多愧疚，許多迷惘，許多無(wú)奈，稍不留神，就會(huì)被自己營(yíng)造的“心獄”監(jiān)禁。營(yíng)造“心理牢籠”既不花錢(qián)，也不費(fèi)力，一瞬間就可制造出來(lái)。“心理牢籠”對(duì)人的健康危害極大，人的心理病患大多都與“心獄”有關(guān)，嚴(yán)重者則會(huì)造成精神失常，甚至自殺。有人說(shuō)“心理牢籠”很難攻破，這話(huà)只說(shuō)對(duì)了一半，我們還應(yīng)該明白，人的“心理牢籠”既然是自己營(yíng)造的，人自己就有沖出“心理牢籠”的本能。這種本能就是精神意志的力量，有了這種力量，什么樣的“心理牢籠”都可以攻破。美國(guó)心理家威廉·詹姆斯說(shuō)：“我們這一代人最大的發(fā)現(xiàn)是人能改變心態(tài)，從而改變自己的一生?！?/p>