常背短帶挎包　易致肩背酸痛

凌愛龍

時下，各種單肩背的短帶挎包已成為女士們的新寵。但愛美的女士們可能不知道，這種外表看起來漂亮、時尚的挎包，可能會讓你患上肩周炎，還可能引起駝背！

在背短帶挎包時，挎包帶很容易下滑，為了防止挎包帶下滑，女士們經常要不自覺地抬高肩膀以穩(wěn)住挎包帶。這種姿勢使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài)，肌肉的緊張可引起肩背酸痛。

專家指出，長時間背短帶挎包還可能使脖子強直，引起頸部肌肉的痙攣，久而久之，可能造成兩肩高低的不對稱，尤其是挎包較重時，更易如此。長年累月地背這種挎包，會引起脊柱的力學改變，很可能形成駝背。

專家建議愛美的女士們不要經常背這種短帶挎包，如果非背不可，最好兩肩交替背，挎包也不宜過重。如果已經發(fā)生了肩背酸痛，輕者只要停止使用短帶挎包，癥狀即可緩解；重者則應及時進行局部熱敷、按摩等，并到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。