老人，將性生活進(jìn)行到底

鄭容梅

自20世紀(jì)90年代以后，“黃昏戀”便成為老年人的一個(gè)流行詞，有些城市還專門成立了“老年人婚戀介紹所”。但是老年人的性生活情況怎么樣呢？據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國51歲以后停止性生活的，女性，城市占35.3％，農(nóng)村占58.3％；男性，城市占56.8％，農(nóng)村占80.6％。

我國老年人的性生活為什么停止得這么早？他們的性心理如何？老年夫妻生活存在哪些問題？帶著這些疑問，記者專門采訪了我國性醫(yī)學(xué)專家馬曉年主任醫(yī)師。

鏡頭一：52歲的劉大姐，前幾年丈夫因得腦溢血去世，一人吃苦耐勞送兒子念完大學(xué)，現(xiàn)在終于可以考慮自己的婚姻大事了?？墒且徽剬?duì)象，親朋好友、街坊鄰居就表現(xiàn)出詫異甚至鄙視的目光：“人都老了，還找老伴？”由于在乎別人的看法，劉大姐最終沒有將黃昏戀進(jìn)行到底。

記者：在人們的眼里，老年人往往被看成是“無性”的一群。對(duì)于老年人找“老伴”，很多人表示不理解。人老了，到底還有沒有必要找一個(gè)老伴？

馬曉年：性是人類的基本本能。老年人也是人，其性生理和性心理要求，都不會(huì)因?yàn)樯狭四挲g而喪失。美國調(diào)查表明，50、60、70歲的中老年婦女，其保持夫妻性生活的人分別為88％、76％、65％。老年人性激素水平雖然降低，與年輕時(shí)相比，性功能雖已衰退，但并不是喪失，他們大腦儲(chǔ)存的大量信息和已建立的種種條件反射，仍使他們保持性要求。

不少孤身老人對(duì)再結(jié)“秦晉之好”有較強(qiáng)烈的要求，體現(xiàn)為“想找個(gè)老伴，生活上好互相照顧”，以消除生活上“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈，不論怎么喊，四壁無回聲” 的寂寞。找老伴的理由，除了生活上有個(gè)伴能相互照應(yīng)外，其實(shí)他們還想得到的是性欲的滿足。只是他們做夢(mèng)都在想，醒來卻不敢講而已。很多孤身老人都有性方面的饑渴，只是一般不以直接形式表現(xiàn)出來。

記者：影響孤身老人再婚的原因有哪些呢？

馬曉年：原因比較復(fù)雜。一方面，有的老人自己就信奉“從一而終”的傳統(tǒng)道德觀念，自己給自己潑冷水，上枷鎖；另一方面，則是老人害怕社會(huì)輿論的議論和遭人白眼，顧忌子女反對(duì)。說來也怪，在現(xiàn)實(shí)生活中，有些思想很解放、激進(jìn)的年輕人，對(duì)父母的再婚要求也持偏見，有的甚至粗暴干涉。這的確讓很多老人對(duì)再婚望而生畏。

其實(shí)不少老年人找到性伴侶或再婚后，往往都會(huì)有“返老還童”的感覺，生活仿佛被注入興奮劑般地更有活力了。有一位67歲的老人，在愛妻去世后，5年來一直頭痛，多方醫(yī)治無效，甚至想輕生。可是當(dāng)他交上女友后，頭痛竟然消失得無影無蹤，人變得精神抖擻。所以，不論是老年朋友本人，還是社會(huì)其他成員，都應(yīng)拋棄種種偏見，理解和尊重老年人的性興趣和性要求。

鏡頭二：張老師剛退休，就喜添一孫。孫子自然歸奶奶照顧，要與奶奶同睡一床。這下年輕人輕松了，可是兩位老人卻要分床而居。在年輕人看來，反正老年人又不需要過性生活，分床而居對(duì)他們來說，沒什么大礙。張老師對(duì)此也無異議，反倒認(rèn)為分床而居有益于他健康長(zhǎng)壽呢。

記者：分床而居，對(duì)老人健康有益嗎？

馬曉年：在我國，受傳統(tǒng)觀念的影響，不少中老年人很早就分床而臥，從而大大減少甚至終止了性生活。有的老人，還以為這是什么長(zhǎng)壽秘訣，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

研究發(fā)現(xiàn)，心理因素對(duì)老年人健康的影響往往超過生理因素。老人要保持樂觀愉快的心境，除了修身養(yǎng)性外，還得保持積極而適度的性生活，這一條很重要。

莎士比亞說過：“愛情能使每一個(gè)器官發(fā)揮出雙倍的功能”。適度的性生活刺激，能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，使機(jī)體適應(yīng)性增強(qiáng)，生理功能保持平衡。因?yàn)樾韵俚姆置冢ＷC性功能外，還有助于造血、代謝和水電解質(zhì)的平衡。反之，沒有性生活，內(nèi)分泌將紊亂，生理平衡遭破壞，就易導(dǎo)致很多疾病。

記者：民間有“老婆長(zhǎng)得丑，活到九十九”的話，這句話有道理嗎？

馬曉年：“老婆長(zhǎng)得丑，活到九十九”，意思是說，因?yàn)槔掀盘?，老公沒有性欲，沒有性欲就不會(huì)有多少性生活或者沒有性生活，所以男性能長(zhǎng)壽。

這個(gè)觀點(diǎn)非?；闹嚒Ｕ孟喾?，性生活是疾病防治中的一個(gè)重要因素，對(duì)于老年人尤其具有積極意義。因?yàn)樾陨畈坏軡M足其生理需要，還有相互安慰、情緒交流等作用，能增強(qiáng)老年人的自信心和生命活動(dòng)，是老年健康長(zhǎng)壽的一劑良藥。

前蘇聯(lián)和日本對(duì)百歲以上老人的調(diào)查表明，其配偶多健在。目前也認(rèn)為有配偶的老人比無配偶者長(zhǎng)壽，其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長(zhǎng)?！袄掀砰L(zhǎng)得丑，活到九十九”改為“堅(jiān)持性生活，九九還快活”可能更有理。

鏡頭三：趙大爺今年65歲，老伴因身體不好，常借故推辭與他親熱。趙大爺憋得慌，真擔(dān)心自己再也雄不起了。前段時(shí)間，他特別愛去公園，看看同齡女性朋友跳秧歌。時(shí)間一久，就與一位50來歲的退休女工很談得來，最后趙大爺還婚外戀了一把?？赡闹?，好景不長(zhǎng)，這事被子女發(fā)現(xiàn)了，結(jié)果家里掀起了一場(chǎng)軒然大波。

記者：在年輕人看來，老年夫妻已經(jīng)過幾十年的磨合，性生活應(yīng)該是非常和諧的，很少出現(xiàn)問題，對(duì)嗎？

馬曉年：按理說應(yīng)該是這樣，可在現(xiàn)實(shí)生活中，很多老年夫妻的性生活卻遭到多種因素的威脅。常見的有：

（1）非性問題沖突，或?qū)Ψ切詥栴}的擔(dān)憂，如退休、對(duì)事業(yè)的過分追求、疾病等，會(huì)使雙方的性關(guān)系得到破壞。

（2）受舊傳統(tǒng)觀念影響，有的老人感到已經(jīng)老得不能再保持性接觸了；或者認(rèn)為性的目的是生育，既然已完成生育使命，性生活也就應(yīng)該中止。

（3）缺乏想象力的千篇一律的性活動(dòng)，導(dǎo)致一部分老人對(duì)性和性伴侶產(chǎn)生厭煩情緒。

（4）有部分老年男性對(duì)性活動(dòng)減少表示擔(dān)擾，于是去尋求婚外性接觸，通常是尋找更為年輕者。以為婚外性行為能阻止性功能衰退。而有的害怕性能力下降，完全拒絕性接觸。

對(duì)于這些威脅老年夫妻性生活的因素，如果老人不主動(dòng)加以克服，美好的性生活就可能宣告結(jié)束。

記者：老年夫妻應(yīng)該怎樣去呵護(hù)自己的“性福”生活呢？

馬曉年：人老，但心不要老。老年夫妻首先也應(yīng)像年輕時(shí)一樣，對(duì)性生活依然保持激情。其次，在結(jié)合自己身體狀況、注意老年性生活的衛(wèi)生與科學(xué)的前提下，善于解決性生活中出現(xiàn)的種種問題。比如：只是單方面有興趣，即一方熱切，一方冷淡，這種情況，熱切者就要想辦法把對(duì)方的激情調(diào)起來；如果出現(xiàn)精神和肉體衰老的變化，就要多加強(qiáng)身體鍛煉，或積極治療；對(duì)于有患病或健康狀況差者，可嘗試采用適當(dāng)體位。采取必要的措施，對(duì)維持和諧的夫妻關(guān)系是很有幫助的。

此外，老年夫妻要學(xué)會(huì)包容與理解，比如男方出現(xiàn)了勃起慢或勃起不堅(jiān)，甚至疲軟失敗,女方要諒解，不要口出怨言，否則會(huì)加重男方心理負(fù)擔(dān)，造成性交失敗。老年夫妻生活，最重要的是互相配合，你恩我愛，互相體貼，這樣才能使性生活和諧。

聽了馬曉年主任醫(yī)師這番老年人性生活認(rèn)識(shí)方面的種種偏見和誤區(qū)后，記者感慨頗深。在思想解放的今天，不少老年人的性生活卻因自己和他人的思想禁錮著，使得晚年生活因缺少生命活力而降低了生命質(zhì)量，實(shí)在很惋惜！為了他們過上真正的幸福生活，我們能夠做點(diǎn)什么？那就是對(duì)老年人真正理解與尊重，讓他們把正常的性生活進(jìn)行到底！

專家介紹：馬曉年，我國知名性醫(yī)學(xué)專家。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中國性學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中國婚姻家庭研究會(huì)理事、北京性健康教育研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。主編出版十幾種科普書籍，發(fā)表了1000多篇科普文章。多年來任北京電視臺(tái)及北京電臺(tái)《生命·生育·生活》欄目長(zhǎng)期特邀嘉賓。