牙齒健康　笑容綻放

米乃元

每年十月，單位都會(huì)組織退休職工進(jìn)行一年一度的健康體檢。在今年的體檢中，老趙其他什么毛病都沒有，可醫(yī)生卻發(fā)現(xiàn)，在他的口腔中有許多牙齒的頸部都有一條深凹的橫溝。于是，醫(yī)生建議老趙去?？漆t(yī)院做進(jìn)一步的診治，但他卻認(rèn)為，自己沒有感覺到任何不舒服，吃東西還是那么順當(dāng)，所以根本就沒把這件事兒放在心上。然而，就在幾天前，老趙吃飯時(shí)有一顆牙齒竟突然發(fā)生斷裂，這回他有點(diǎn)擔(dān)心了，才不得不去專科醫(yī)院。經(jīng)口腔?？漆t(yī)生的仔細(xì)檢查，老趙被診斷為：全口多數(shù)牙齒楔狀缺損。

楔狀缺損要當(dāng)心

牙齒楔狀缺損是中老年人常見的口腔疾病之一，它主要與不正確的刷牙方法有關(guān)。由于此病在早期并沒有明顯的表現(xiàn)，故許多患者對(duì)此并不在意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齒楔形缺損后，未能及時(shí)進(jìn)行治療，以致橫溝被越刷越深，就像老趙那樣發(fā)生牙齒斷裂，甚至還有可能磨穿牙神經(jīng)。

老年人因感覺不太敏銳，故往往不能覺察自己的癥狀所在。時(shí)間一長(zhǎng)，牙齒便會(huì)出現(xiàn)壞死、變色、變脆，牙冠部承受力下降，遇外力時(shí)容易出現(xiàn)溝底部最薄弱處折裂等，這些就是楔狀缺損而導(dǎo)致牙體缺損的最主要原因。需要特別提醒的是，這種斷裂后留下的牙根切勿輕易拔除，因?yàn)楦鶕?jù)殘根的情況，只要不松動(dòng)，經(jīng)過(guò)完善的根管治療之后，殘根可以繼續(xù)保留在骨質(zhì)里，既可以利用其鑲假牙，又可以使該處的骨質(zhì)不會(huì)萎縮吸收，為將來(lái)鑲牙保留較好的骨質(zhì)條件。

齲病不分男女老幼

老年人除了容易患楔狀缺損外，另一個(gè)使牙齒大面積破壞的重要原因就是齲病。很多人認(rèn)為，齲病多發(fā)于青少年，其實(shí)不然，齲病可以發(fā)生在任何年齡階段，無(wú)論男女老幼均無(wú)幸免。齲病是口腔的一種常見病和多發(fā)病。老年人的口腔由于增齡性變化，唾液腺萎縮，唾液量大大減少，口腔自潔作用降低，加之免疫力下降，都會(huì)導(dǎo)致齲病的發(fā)生。

老年齲病，多發(fā)生頸部齲、鄰面齲和根面齲。老年人缺了牙以后，鑲活動(dòng)假牙的機(jī)會(huì)較多，真牙與假牙接觸的部位容易發(fā)生齲壞，再加上牙齦萎縮，則刷牙不易清潔的根面和鄰面最容易出現(xiàn)齲壞，有時(shí)還可圍繞牙頸部一圈而出現(xiàn)環(huán)形齲。

如何防止老年人齲病的發(fā)生？去除軟垢和菌斑，是防止齲病最有效的方法，認(rèn)真刷牙就是去除軟垢和菌斑的根本途徑。應(yīng)提倡早晚刷牙、飯后漱口，強(qiáng)調(diào)睡前刷牙的重要性，不給細(xì)菌創(chuàng)造繁殖的條件。如果發(fā)現(xiàn)牙面上有小黑洞或是浸墨狀斑塊，就已經(jīng)提示了早期齲的信號(hào)，應(yīng)趕快找?？漆t(yī)生診治，以阻止齲病向深層發(fā)展。要知道，齲洞是不會(huì)自行消失的，為了免受牙病之苦，早期治療是最好的辦法。

過(guò)度磨損留病根

□ 除了楔狀缺損和齲病，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人還容易出現(xiàn)牙齒的過(guò)度磨損。長(zhǎng)期咀嚼食物，牙面會(huì)發(fā)生持續(xù)緩慢均勻的磨損，這是一種自然現(xiàn)象。但牙面過(guò)度磨損，就會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏，導(dǎo)致不能吃酸冷食物，不能咬硬的食物，嚴(yán)重者還可以引起牙髓病、牙周病、顳頜關(guān)節(jié)病。不均勻的磨損可以形成尖銳的牙尖和邊緣，容易刺激頰舌粘膜發(fā)生潰瘍。引起老年人牙齒過(guò)度磨損的原因不少，但大多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理造成。老年人在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)作相應(yīng)的調(diào)整，不要吃太硬的食物，例如咬骨頭、吃甘蔗、炒豆等，可改吃松軟一點(diǎn)的食物，以適應(yīng)牙齒和牙周組織的增齡變化。

小知識(shí)

教你幾招止牙痛

漱口 含一口溫水（近似體溫），用力漱口。若牙痛是由于菜屑陷入牙縫，則利用漱口清除菜屑，便能解決牙痛。 若漱口無(wú)效，可使用牙簽剔除，但小心勿傷及牙齦。

麻醉止痛 含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齒及牙齦，達(dá)到止痛功效。

含蘆薈 割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2～4小時(shí)后疼痛可自行緩解。

漱鹽水 三餐后及睡前，將1茶匙鹽加入約230毫升溫水（近似體溫）中，以此溶液漱口，切勿吞咽。

按摩手 取一冰塊，搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字處(即合谷穴)，輕輕地將冰塊壓在此部位5～7分鐘。

冰敷 冰敷最靠近牙痛部位的臉頰，每次敷15分鐘，每天至少3～4次。