調(diào)適心身　科學(xué)戒賭

李澤華

賭博，既為贏錢，又為過癮。參賭者通霄達(dá)旦尋求刺激，結(jié)果是輸多贏少。

賭博危害甚大。你看，參賭者精神過分緊張，長(zhǎng)期處于此種狀態(tài)，會(huì)造成內(nèi)汾泌紊亂，免疫機(jī)能下降；賭博場(chǎng)所窄小，人體呼出二氧化碳、煙霧污染了潔凈空氣。參賭時(shí)的突然激動(dòng)，可能促發(fā)心腦血管疾病的危急癥狀，甚至命喪賭場(chǎng)。滲賭時(shí)都有“輸了要翻本，贏了想再贏”的心理，但客觀上是輸多贏少，在輸?shù)幂^為“心痛”的時(shí)候，會(huì)誘發(fā)心理失常、心理障礙，或聚眾鬧事，或劫盜籌資。因賭博而導(dǎo)致的刑事案件，以及賭徒無奈輕生的案例，時(shí)有發(fā)生。

既然賭博危害社會(huì)、家庭和自身，為什么還有人身陷其中不能自拔?從醫(yī)學(xué)角度來分析，參賭與抽煙、嗜酒和吸毒一樣，都有從心身失衡到久而咸癮的過程。近年的科學(xué)研究，找出了賭博成癮的原因。

賭博是以某種便捷或帶娛樂性的方式，使參與者的金錢重新分配。尋求刺激者、好奇者、投機(jī)取巧者，是賭博的“易感”人群。

參賭者往往過于自信，或者存在輸了可能套贏的僥幸心理。他們輸了想贏，贏了想再贏，從而無休無止地賭下去。

英國科學(xué)家格里菲思博士對(duì)經(jīng)常參賭者和偶爾參賭者的兩組人，在玩“老虎機(jī)”和電子賭博機(jī)后的反應(yīng)進(jìn)行了測(cè)試研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組人都因參賭而心率加快；體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種稱為“內(nèi)啡肽”的化學(xué)物質(zhì)，使人獲得異常興奮和快感。經(jīng)常參賭者賭博后心跳很快恢復(fù)正常，須重返，賭場(chǎng)，以再次獲得“內(nèi)啡呔”產(chǎn)生的快感。否則，他們會(huì)精神萎靡，坐臥不安。偶爾參賭者對(duì)這種物質(zhì)比較敏感，故他們的快感會(huì)延續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，不一定非去賭博而重新尋求快感。但這種快感延續(xù)期，會(huì)同參賭次數(shù)、時(shí)間、頻率成反比地縮短，最后“成癮”，而變成賭徒。

格里菲思博士主張將β阻滯劑用于戒賭，阻斷參賭者體內(nèi)“內(nèi)啡呔”大量產(chǎn)生，使其喪失快感而覺索然無味，從而罷賭。但僅靠服藥改變賭博成癮是不夠的，還需要自己堅(jiān)韌的毅力和自信心，才能最后成功。賭博輸多贏少，要明確輸后仍可能輸而不是肯定贏這一現(xiàn)實(shí)，才能擯棄心理錯(cuò)覺而自覺戒賭。

現(xiàn)代生活豐富多彩，有很多健康娛樂場(chǎng)所和娛樂方式，又何必非向賭中尋樂呢?