前列腺肥大按摩康復(fù)法

陳銅林

我是一位80歲的老人，被前列腺肥大癥困擾了20多年。開(kāi)始時(shí)表現(xiàn)為尿流細(xì)、射程短、尿道灼痛、排尿無(wú)力、尿后滴瀝不停，有時(shí)會(huì)陰部憋脹，夜尿頻，可達(dá)5～6次，不能安睡，痛苦極了。

于是，我去了醫(yī)院，經(jīng)B超檢查，發(fā)現(xiàn)前列腺肥大。醫(yī)生給我開(kāi)了一些藥物，吃后不見(jiàn)有什么效果。我又去看專家門(mén)診，大夫建議我到市場(chǎng)上買(mǎi)一種專治前列腺肥大的藥；該藥價(jià)格昂貴，而且不能報(bào)銷。為了治病，我連服了四的多，藥費(fèi)花了一虧多。服藥后，尿道灼痛稍有好轉(zhuǎn)，但仍尿流細(xì)、滴瀝不斷。

有人勸我做手術(shù)。我的一位老友曾因前列腺肥大動(dòng)了手術(shù)，可術(shù)后一年又復(fù)發(fā)了，所以我沒(méi)有考慮手術(shù)治療。

無(wú)意中，我從雜志上看到一篇《前列腺肥大按摩法》的文章，便開(kāi)始學(xué)著按摩，配合藥物治療。可能是不得法，收效仍不大。

一天，我在公園散步，碰到一位同患前列腺肥大的老同志，從聊天中得知他也在按摩，且他說(shuō)他的按摩效果不錯(cuò)?；丶液?，我將他介紹的按摩方法與我自己的按摩方法結(jié)合起來(lái)，自創(chuàng)了一套按摩法，經(jīng)過(guò)半年多的實(shí)踐，感覺(jué)挻好。尿頻、滴瀝不斷、尿道灼熱疼痛等癥狀明顯減輕。現(xiàn)將此按摩法介紹給大家，有前列腺肥大的老年朋友不妨一試：

1．側(cè)臥，兩腿彎曲并分開(kāi)，同時(shí)彎腰，以便用手操作。按摩陰囊根部與肛門(mén)間的凹陷處，開(kāi)始先用一只手轉(zhuǎn)著圈揉動(dòng)按摩500次，然后換手，再按摩50次，按摩半個(gè)月后，陰莖、尿道、睪丸灼痛有所減輕。

2．雙手圍繞尿道周圍及腹股溝進(jìn)行上下擦揉，并用一只手輕輕捏揉睪丸。按摩一個(gè)月后，夜尿減少到3～4次，尿線增粗，排尿較以前通暢了，失眠也大有好轉(zhuǎn)。

3．仰臥，將右手壓在左手上，用手掌根部按順時(shí)針?lè)较蜃宰蟾瓜蛴腋箞A轉(zhuǎn)按摩100次；然后，再將左手壓在右手上，逆時(shí)針圓轉(zhuǎn)按摩100次；此交替按摩共進(jìn)行5次。按摩后會(huì)感到腹部發(fā)熱，陰莖、睪丸、前列腺等部位有酸、麻、脹的感覺(jué)，此法有促進(jìn)血液循環(huán)，松弛前列腺平滑肌的作用。

4．仰臥，雙手相壓，用手掌根部從前胸部自胸骨至外陰部位反復(fù)按摩500次，此按摩結(jié)束后，全身輕松，能安然入睡。

每天早晨醒來(lái)及午睡、晚間睡前各按摩一次。應(yīng)該注意的是，在交替按摩時(shí)，一定要休息一會(huì)兒；按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，切忌動(dòng)作僵硬，力量過(guò)犬，以免搓破了皮膚；按摩時(shí)注意力要集中，可以靜靜地?cái)?shù)數(shù)。

經(jīng)過(guò)3個(gè)月的按摩，我的癥狀均有所減輕，我真是很高興。希望您也能有好的效果。