給你的皮膚加夜餐

小　沖

美容專(zhuān)家不斷地提醒大家，晚上睡覺(jué)時(shí)是肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)?，?dāng)你進(jìn)入沉沉夢(mèng)鄉(xiāng)的同時(shí)，細(xì)胞的修護(hù)運(yùn)作才正要開(kāi)始激活。

肌膚保養(yǎng)首重預(yù)防觀念

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)女性沒(méi)有使用營(yíng)養(yǎng)霜的習(xí)慣，大部分女性的保養(yǎng)觀念就是缺水保濕、有皺紋再來(lái)抗老化、肌膚暗沉使用美白產(chǎn)品，完全沒(méi)有肌膚保養(yǎng)是“預(yù)防勝于治療”的先見(jiàn)之明。為什么大家不喜歡使用滋潤(rùn)度較高的晚霜呢?得到的答案不外乎：怕質(zhì)地厚重不易吸收、懶的擦以及覺(jué)得自己還很年輕三大類(lèi)。

兼顧清爽質(zhì)地與優(yōu)異效果

隨著產(chǎn)品研發(fā)技術(shù)的升級(jí)，高效能的保養(yǎng)品已經(jīng)不再等同于質(zhì)地黏膩、不易滲透、負(fù)擔(dān)感重的傳統(tǒng)滋養(yǎng)霜。透過(guò)載體與分子的不斷改良，即使是乳霜狀的保養(yǎng)品，也不會(huì)有厚重黏膩的使用觸感，有些產(chǎn)品甚至能將高效能的滋潤(rùn)成分化為清爽的凝露、精華液的質(zhì)地，讓養(yǎng)分更深入肌膚底層，有效的發(fā)揮預(yù)防各種肌膚問(wèn)題的功能。

夜晚是細(xì)胞代謝最旺盛的時(shí)段

晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞新陳代謝最活躍的時(shí)段，也就是說(shuō)，這個(gè)時(shí)段是保養(yǎng)成分發(fā)揮作用的最佳時(shí)機(jī)。晚上睡覺(jué)時(shí)，肌膚的血液循環(huán)、新陳代謝與細(xì)胞分裂仍持續(xù)進(jìn)行，利用睡眠時(shí)活化肌膚，是預(yù)防肌膚老化并修護(hù)受損細(xì)胞的最佳時(shí)間。老化現(xiàn)象分為早衰型和生理年齡型兩種，越來(lái)越多年輕女性的膚齡沒(méi)有同年齡該有的青春活力，都是因?yàn)榄h(huán)境影響因子增加(例如：計(jì)算機(jī)輻射、空氣污染等)，利用夜間活化保養(yǎng)的方式，不但能有效修護(hù)遭破壞的細(xì)胞，還能延緩因?yàn)樯砟挲g增加反映在肌膚表面的自然老化跡象。你不妨自己用手指推推臉頰皮膚看看，如果肌膚因?yàn)檩p輕地推擠而產(chǎn)生橫向紋路的話(huà)，那就表示你的肌膚有潛在的假性皺紋，為了避免弄假成真，請(qǐng)開(kāi)始注重你的保養(yǎng)功夫吧！

重建細(xì)胞保水機(jī)制

缺乏睡眠的肌膚，細(xì)胞與細(xì)胞之間傳送水分的能力會(huì)大幅降低。當(dāng)肌膚內(nèi)部水分穿透、擴(kuò)散速度漸緩的時(shí)候，肌膚就會(huì)在表面水分蒸發(fā)散失，內(nèi)部又無(wú)法及時(shí)提供水分的情況下，呈現(xiàn)出缺水、干燥的現(xiàn)象。夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活潑，此時(shí)補(bǔ)充細(xì)胞水分，可以透過(guò)細(xì)胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。若能利用晚間細(xì)胞增生快速的時(shí)段，提高肌膚的保水功能(延緩肌膚水分?jǐn)U散的速度)，對(duì)于擁有柔嫩、有光彩的肌膚來(lái)說(shuō)，幫助甚大。