她不是傲氣是嬌氣等

我與妻子又吵架了。我們每次吵架都是為一些日常小事，一爭(zhēng)起來(lái)就互不相讓，由爭(zhēng)到吵。我最煩她的是太好強(qiáng)，每次都要爭(zhēng)贏，即使她輸了理，也要放橫撒蠻：“我就這樣，就喜歡這樣，你能把我怎么樣?”我是不能把她怎么樣，但她也太不尊重我、太不把我放在眼里。我想請(qǐng)教你，有什么辦法幫我殺殺她的傲氣嗎?

周凡

周凡讀者：

你可能對(duì)妻子產(chǎn)生了誤解?！澳腥艘绨?，女人要寵愛(ài)?！蹦腥藢檺?ài)女人時(shí)，會(huì)允許她犯錯(cuò)，容忍她犯傻。做為愛(ài)你的妻子，她自然會(huì)渴望得到你的寵愛(ài)。所以我認(rèn)為，你妻子不是傲氣是嬌氣，她氣你是向你撒嬌索寵，看你是不是愛(ài)她、寵她、在乎她。明白了這個(gè)道理，你應(yīng)該知道怎么做了。

爭(zhēng)論是生活中的常事。表面上看，爭(zhēng)的只是一個(gè)“理”，但爭(zhēng)論的結(jié)果卻關(guān)系著個(gè)人的面子與自尊。因?yàn)闋?zhēng)論是闡明自己的立場(chǎng)、觀點(diǎn)及顯示自己才智的一種方式，如果輸了，不僅說(shuō)明自己的立場(chǎng)觀點(diǎn)錯(cuò)了，經(jīng)常爭(zhēng)輸?shù)脑?，還意味著“智”不如人。因而在爭(zhēng)論中每個(gè)人都希望自己的觀點(diǎn)是正確的，能讓別人認(rèn)同和接受，而很少有主動(dòng)認(rèn)輸?shù)摹Ｃ绹?guó)一位教育家說(shuō)過(guò)：“事實(shí)告訴我們，爭(zhēng)論的結(jié)果，十之八九往往是以雙方比以前更加相信自己絕對(duì)正確而告終的。你贏不了爭(zhēng)論，你輸了，固然是輸了；你贏了，也還是輸了。你可以把別人證明得一無(wú)是處，洋洋自得，覺(jué)得自己在對(duì)方面前是個(gè)大人物。然而，你卻傷害了他的自尊心，從此，他就會(huì)怨恨你的勝利?！彼裕憬窈鬅o(wú)論是與妻子還是與他人發(fā)生爭(zhēng)論時(shí)，都必須要注意爭(zhēng)論的技巧和保護(hù)對(duì)方的自尊心，注意從心理上去“征服”對(duì)方，從而既能贏得爭(zhēng)論，又不傷害夫妻感情或同事友情。

楊司佼

他不是嫉妒是強(qiáng)迫

我快要結(jié)婚了，但我又很苦惱，因?yàn)槲沂懿涣四杏训募刀市?。在我沒(méi)有認(rèn)識(shí)他之前，一次因?yàn)樾那椴缓?，與幾個(gè)要好的男同事一起，在賓館開(kāi)房間打了一夜的牌，除了打牌，我們并沒(méi)有什么出格的行為。與他談戀愛(ài)后，我對(duì)他講了這件事。誰(shuí)知他竟像打翻了醋壇子一樣，對(duì)這件事非常在意，認(rèn)為我是個(gè)行為不檢點(diǎn)的女孩，懷疑那天晚上我做了什么見(jiàn)不得人的事，甚至懷疑我以后會(huì)不會(huì)有外遇。一開(kāi)始我還能冷靜地向他解釋，他也相信。但過(guò)不了一二天他又會(huì)問(wèn)起這件事。我可是從小到大從沒(méi)在名譽(yù)上背過(guò)黑鍋，想不到被我深愛(ài)的人反復(fù)懷疑，感到很氣憤，因而他問(wèn)一次，我們就吵一次，這樣下去我都擔(dān)心要被他逼瘋了。令我感到不解的是，他每次過(guò)后又都向我認(rèn)錯(cuò)，說(shuō)他知道應(yīng)該相信我，但就是控制不住自己總要想起這件事，而且一想起就要問(wèn)。不然心里就不舒服，很難受，說(shuō)他自己也為此很苦惱。我不知道他講的是真話還是假話，難道自己該想什么還不能自己控制嗎?

小菲

小菲讀者：

認(rèn)真看過(guò)你的信，可以肯定你男友講的是真話。在正常情況下，人是可以控制自己的思想的，但當(dāng)人出現(xiàn)一種叫“強(qiáng)迫性思維”的心理障礙時(shí)，盡管他的意識(shí)清楚，理智也存在，卻控制不了自己的思想和行為，就好像有一股力量強(qiáng)迫他一樣，當(dāng)事人自己為此也感到很苦惱。因而我分析你男友不是嫉妒心理，而是患上了以強(qiáng)迫性思維為主要特征的強(qiáng)迫性心理障礙。因而我認(rèn)為你們當(dāng)務(wù)之急不是忙于結(jié)婚，麗應(yīng)先去看心理醫(yī)生，治好他的心理障礙。人的煩惱來(lái)源于對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。你認(rèn)為他是不相信你，覺(jué)得你背了黑鍋，自然會(huì)感到委屈和氣憤?，F(xiàn)在你明白了他不是有意的，而是心理障礙后，就應(yīng)該理解他，不再把他的話當(dāng)真去慪氣，要與心理醫(yī)生配合治好他的心理障礙，就會(huì)苦去甜來(lái)。

楊司佼

我為啥總想著要暴死

我是一個(gè)文化人，年屆古稀，身體健康，每年的定期體檢中，除牙病外，一切都接近正常。我常說(shuō)自己要活100歲。但是，這幾個(gè)月來(lái)，我的3個(gè)最要好的同行先后患癌癥、腦中風(fēng)、腰椎骨折，長(zhǎng)臥在床。我經(jīng)常去看望他們，看到他們因病的痛苦狀況，以及家人的巨大付出，心里很不是滋味。尤其是看到那癌癥朋友痛苦死去時(shí)，我通宵失眠。這以后，我就產(chǎn)生了一種奇怪的想法，總希望自己能在某天暴死，而不要像他們一樣，自己痛苦，秧及后人?，F(xiàn)在，這種想法越來(lái)越嚴(yán)重，我不知怎么辦才好?

張順華

張順華讀者：

希望暴死，是當(dāng)今銀發(fā)族中一種較為普遍的異常心理。也就是說(shuō)，他們當(dāng)中的很多人身體尚可，但總想著自己在壽終正寢時(shí)能突然死去，而不愿因病或體質(zhì)衰弱長(zhǎng)臥病床，自己遭受痛苦，增加后人負(fù)擔(dān)。這實(shí)際上是一種衰老心理。身老不足慮，心老猶可悲。心理既已衰老，生活質(zhì)量也就下降了，甚至連生活價(jià)值也淡然無(wú)味了。這會(huì)嚴(yán)重影響健康和長(zhǎng)壽。

你原本身體比較健康，又是文化人，應(yīng)該在晚年生活中多有樂(lè)趣。卻因?yàn)楹糜验L(zhǎng)臥病床而影響了自己的心理，才產(chǎn)生暴死的想法。這種心理已打亂了你正常的生活，甚至可能使你放棄調(diào)適情緒、均衡膳食、積極治療等有利于健康長(zhǎng)壽的方法，令自己在說(shuō)不清、道不明、弄不懂的矛盾中生活。如果長(zhǎng)此下去，那么失眠多夢(mèng)、精神萎靡、飲食不香、肢疲體乏等癥狀就會(huì)出現(xiàn)，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏、憂郁、暴躁、自卑等失衡心理，并由此產(chǎn)生諸多失常行為。這樣，你那“要活到100歲”的信心已喪失貽盡，還有什么生活樂(lè)趣而言?

希望暴死，完全是你自己找來(lái)的心理壓力。你應(yīng)該盡快擯棄這種負(fù)性心理，要學(xué)會(huì)忘卻，增加信念，必要時(shí)可外出旅游，暫時(shí)改變生活環(huán)境，以利心理修復(fù)?？梢赃@樣認(rèn)為，如果你在壽終正寢時(shí)能自然死亡，那是一種福分；如果你因病或衰弱長(zhǎng)臥病床，定會(huì)得到社會(huì)和家庭的盡力照料，也是一種福分。此時(shí)此刻，重要的是去頤養(yǎng)天年，何苦為怎樣死而自尋煩惱呢?

李澤華

原來(lái)是患了“職業(yè)性煩躁癥”

我下崗后又去大型商場(chǎng)當(dāng)營(yíng)業(yè)員，這是連自己也認(rèn)可的職業(yè)改變。可是，在新的崗位上，我越干越?jīng)]意思，整天像機(jī)器人一樣走來(lái)走去，發(fā)貨收款，忙個(gè)不停，很覺(jué)勞累。于是，一上班我就煩躁不安，經(jīng)常和同事、顧客發(fā)生摩擦，每天痛苦地賴到下班。但是，一下班我的情緒特別好，無(wú)論是做家務(wù)、幫別人、會(huì)朋友，都其樂(lè)無(wú)窮。請(qǐng)問(wèn)，這種上下班時(shí)判若兩人的狀況，是否有心理問(wèn)題?

尚瑛

尚瑛讀者：

你這種情況應(yīng)該屬于一種心理問(wèn)題。這是一種近年才多發(fā)的“職業(yè)性煩躁”癥。因某種原因，不能適應(yīng)現(xiàn)職，但又強(qiáng)令自己處于現(xiàn)職，壓抑和緊張的長(zhǎng)期刺激，便會(huì)煩躁不安。而且，壓抑和緊張與煩躁互相作用，形成惡性循環(huán)，便在上班這一特定環(huán)境中發(fā)生嚴(yán)重?zé)┰瓴话?。這便是“職業(yè)性煩躁”。

引起“職業(yè)性煩躁”的原因很多，如主觀上自己對(duì)現(xiàn)職厭倦，又不能調(diào)適心理去適應(yīng)；自身?xiàng)l件與能力不能適應(yīng)現(xiàn)職，又缺乏進(jìn)取精神；人際關(guān)系緊張，又不能主動(dòng)去改善等?？陀^上工作單調(diào)、空氣污染、噪聲較大、視覺(jué)條件惡劣等原因，都會(huì)發(fā)生“職業(yè)性煩躁”。這種煩躁發(fā)生后，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂而抗病力減弱，故顯得疲憊不堪。這也是工作效率下降、容易出差錯(cuò)與出事故的誘因。

你是因故改變職業(yè)，又因故必須從事現(xiàn)職，在這種矛盾的心情中去上班，自然會(huì)感到壓抑，再加上商場(chǎng)的噪聲、不潔空氣和窄小視野刺激，自然會(huì)發(fā)生“職業(yè)性煩躁”。但主要還是心理問(wèn)題：從下崗到營(yíng)業(yè)員，心理失衡，沒(méi)有盡最大努力去承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)?？磥?lái)，你只有兩種選擇：要么調(diào)適心理，盡快去適應(yīng)現(xiàn)職；要么另謀自己所喜愛(ài)的職業(yè)。這都會(huì)讓“一上班就煩躁”的情緒消失。不過(guò)，選擇后者，似乎更為明智，更為有效。

李澤華

辦公室戀情

有一首打油詩(shī)是這樣評(píng)價(jià)辦公室戀情的：天涯何處無(wú)芳草，何必只在身邊找，本來(lái)數(shù)量就不多，何況質(zhì)量又不好。而我和男友恰好在同一個(gè)辦公室工作?？戳诉@首詩(shī)。我對(duì)我們的感情產(chǎn)生了懷疑。請(qǐng)問(wèn)，與同事談戀愛(ài)好不好?

李麗

李麗讀者：

辦公室戀情是現(xiàn)代白領(lǐng)最常見(jiàn)的戀愛(ài)方式之一。社會(huì)心理學(xué)對(duì)人際關(guān)系的研究告訴我們，空間距離接近和個(gè)人背景相似是人際關(guān)系加強(qiáng)的一個(gè)重要條件。朝夕相處，志同道合，難道不是給感情的培養(yǎng)提供了得天獨(dú)厚的條件嗎?許多白領(lǐng)由于平時(shí)工作繁忙，單位、家庭兩點(diǎn)一線，缺乏基本的社交精力、時(shí)間和機(jī)會(huì)，所以，辦公室戀情“因陋就簡(jiǎn)”、“見(jiàn)縫插針”，自然就大行其道了。

辦公室戀情除了解決白領(lǐng)戀愛(ài)難的困境外，其好處還表現(xiàn)在同一職業(yè)背景下共同語(yǔ)言比較多，相對(duì)容易交流溝通。如果處理得好，夫唱婦隨，相互提攜，事業(yè)家庭兩不誤，當(dāng)然是大有可為。其不足之處在于平時(shí)接觸過(guò)于頻繁，有可能讓一些喜歡生活富有變化的人覺(jué)得厭煩。兩個(gè)人白天、黑夜時(shí)時(shí)在一起，時(shí)間久了，太缺乏變化和刺激了。俗話說(shuō)“小別勝新婚”，天天廝守又會(huì)如何?還有辦公室戀情有時(shí)若引起爭(zhēng)風(fēng)吃醋，難免會(huì)影響團(tuán)隊(duì)氣氛和工作，讓老板、同事和自己不開(kāi)心。最糟的是辦公室戀情容不得失敗，萬(wàn)一熱戀之后不合分手，兩個(gè)人見(jiàn)面又何等尷尬，心理承受力不強(qiáng)還真是不行!如果對(duì)本職工作不喜歡倒也罷了，可以跳槽了事，但如果實(shí)力不濟(jì)或喜愛(ài)本職工作，逃都逃不開(kāi)，就難辦了。

辦公室戀情本身無(wú)所謂好壞，只是要有足夠的心理準(zhǔn)備，比如對(duì)受挫或失敗有足夠的心理承受力，甚至做好跳槽“避難”的準(zhǔn)備。如果準(zhǔn)備充分，那就可以看準(zhǔn)目標(biāo)快速出擊，“近水樓臺(tái)先得月”。

葉斌