我為何喜歡問個不休?等

知心大姐：

我有一個壞毛病，就是總愛問事，不論大事、小事，和我有關(guān)的、沒關(guān)的，只要不清楚就想“打破沙鍋紋(問)到底”。我也知道別人都嫌我煩，可是不問的話心里總是憋得慌，坐立不安。我心里很矛盾、很痛苦，難道我天生就是個愛嘮叨的人嗎?我該怎么辦?

焦南

焦南朋友：

追求知識，“打破沙鍋紋(問)到底”并不是個壞習慣；但是如果是與你無關(guān)的，尤其是別人的腱私，你卻閘個不休，別人就會生煩了。

的確有人生來愛嘮叨，但是一般的嘮叨和你的愛問事是不太一樣的，特別你說自己不問清楚的話，就會“憋得慌，坐立不安”，這幣太尋常，這也許和你小時候的某段經(jīng)歷有關(guān)。比如曾經(jīng)在童年時固為某件事沒問清而將事情辦砸了，而受到大人的嚴厲斥責乃至懲罰，令你印象潭刻。隨著時問的推移，究竟是因為什么事而受罰你已經(jīng)忘記了(按心理學精神分析法的理論，痛苦的記憶會被自動壓在潛意識中，以免讓人痛苦)，但這個教訓卻記了下來，甚至矯枉過正，變得凡事都要問個不休。所以，你最好想辦法找個有經(jīng)驗的心理醫(yī)生檢查一下，看是不是存在以上問題。如果真是如此，就要好好處理一下過往的心結(jié)。心結(jié)解開了，你的問題也許就能緩解乃至消除了。

當然，由于性格因素或是家庭教育因素造成的“愛嘮叨”也是有可能的。這種原因形成的心理問題要消除是比較困難的。需要你有決心、彀力和耐心，在心理醫(yī)生的指導下，通過長期的認知嬌治和行為作業(yè)訓練，才能慢慢得到改善。

知心大姐

我是一個無用的廢物嗎?

知心大姐：

我從學校(大專)畢業(yè)后來到廣樂，本想在那里闖出一點名堂。可是，盡管我很努力，時常加班到深夜，但同樣的事情，別人很快就可以做好，而我卻要花很長的時間。我總覺得自己比別人差得多，因此時不時會莫名地煩躁、失眠。因為晚上睡不好，白天上班無精打采，工作效率很低。我的人際關(guān)系很差，我很在意別人對我的看法，總覺得同事在背后議論我，所以做什／厶都做不好。難道我真是一個無用的廢物嗎?

李向紅

李向紅朋友：

盡管我很佩服你闖廣東的勇氣，但是職業(yè)心理學告訴我們，一個人要在事業(yè)上有所發(fā)展，注意自己的能力、興趣、知識、價值觀以及心理素養(yǎng)和所要從事的工作的匹配是很重要的。我不知道你現(xiàn)在的工作是什么。我想你首先要評估的是你工作狀態(tài)比不上同事的原因是什么：是自己知識和能力上的差距，還是生手和熟手的區(qū)別，以免造成不必要的自卑感。古人說“尺有所長，寸有所短”，又有諺云“看菜吃飯。量體裁農(nóng)”，你必須根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己發(fā)展的方向和道路。

一個人在不順的境遇下出現(xiàn)心理問題，進而產(chǎn)生軀體上的癥狀是很常見的。你的煩躁、失眠、工作效率低、對從際關(guān)系不滿等現(xiàn)象，很可能是焦慮或抑郁情緒的反應。短期而言，你可以通過在心理醫(yī)生的指導下，服用一些抗焦慮的藥緩解一下癥狀，以免自己陷入惡性循環(huán)，即身心狀態(tài)差使自己的工作狀況差，以免自己陷入惡性循環(huán)，即身心狀態(tài)差使自己的工作狀況差，工作狀況差又使自己的身心狀態(tài)更差。便長期而言，尋找適合自己的工作，或通過學習或培訓提高自己的工作能力，使自己適應工作，才是真正解決問題之道。

需要提醒你的是，如果你老是覺得同事在背后議論你而心煩意亂，無法正常工作和生活，你最好立即到心理咨詢機構(gòu)向?qū)＜易稍円幌?，這是一個需要重視的心理癥狀，及時尋找專家的幫助，對你身心狀態(tài)的好轉(zhuǎn)是最佳的措施。

知心大姐

丈夫是孝順還是“病念”?

知心大姐：

我丈夫從小就失去了父親。我們結(jié)婚十幾年來，丈夫每天回家的第一件事就是跑進他母親的房里與她有說不完的話。到了晚上，老母親愛看哪個電視劇，他必陪送看到結(jié)束。與此相反，我們夫妻間幾乎沒有什么語言交流，冷漠地過了這么些年。好容易我們才搬了新房子，我想這回可以舉家團圓、共享天倫之樂了。哪想到他每天回家的第一件事就是抓起電話與老母新聊天，少則半個小時，多則1個多小時，這令我很氣憤，不管他出于何種心情，反正他極大地傷害了我。我不知道該怎樣看、待這件事，也不知該如何對待。

英萍

英萍女士：

以我猜測，你丈夫從小便失去了父親，與母親相濡以沫，在比較封閉的環(huán)境里長大。根據(jù)你的敘述，很難就此判斷他是孝順還是病態(tài)，但是，我們假設(shè)他是出于孝順，他顧此失彼，這對你是不公平的。著名的精神病學專家弗洛伊德有“戀母情結(jié)”一說，是指男孩在性心理發(fā)展過程中，不能正常越過戀母階段，長時期地膠著于戀母心態(tài)的現(xiàn)象。孩子們是從異性父母身上認識異性，并愛戀他們的，但是這個階段很快就會過去，隨著他們的長大，社會道德與亂倫禁忌使他們把愛投入到家庭成員以外的異性那里，從而開始正常的從生。一般來說，孤兒寡母的家庭易使母子關(guān)系過于親密，“戀母”現(xiàn)象的發(fā)生也是可以理解的。

你丈夫的行為確實有些過分，在他是情不自禁的，你卻可以通過合理干預，幫助他改變現(xiàn)狀。哪怕是真的“心理變態(tài)”也是可以治愈的。你可以提醒他行為的不合理性，也可以向他表明你的不滿，同時，你還可以建議他去進行心理咨詢，以幫助他建立正常和健康的生活。當你了解了他的心理狀態(tài)與情感內(nèi)涵、后，你便有了進一步行動的目標。

知心大姐

我老是神情恍惚怎么辦?

知心大姐：

我在上中學時因課業(yè)重、壓力大，營養(yǎng)、睡眠也跟不上，導致了失眠多夢、遺精、頭昏、神疲體倦等癥狀，持續(xù)多年，直到大學三年級服用了一些健腦的藥物，這些癥狀才基本控制，但從此卻得了一種怪?。捍竽X常常是一片空白，像被什么東西遮住似的恍如隔世，對生活的感受也幾乎喪失，體會不到生活的樂趣，喜怒哀樂都沒有了。曾去精神病醫(yī)院看過，醫(yī)生說是“抑郁性神經(jīng)癥”，先后服過阿米替林、奮乃靜、舒必利等藥物，這些藥不僅副作用極大，也無任何效果。在這種情況下，我雖然堅持工作，但實在是活得太難受了。3年多來，我每天像夢一般地麻木地生活著，簡直是雖生猶死，有幾次我都想走絕路。但我畢竟還年輕，還不想死。無奈中我求助于你，希望能得到你的幫助。

汪洋

小汪朋友：

歸納起來，你的病有如下特點：①有神經(jīng)癥的表現(xiàn)。②興趣減退。③自我感覺不良，對前途悲觀失望，有消極輕生意念。④雖覺病情難治，但能主動求醫(yī)，渴望治好。因而基本上符合“抑郁性神經(jīng)癥”的診斷。至于為什么按抑郁性神經(jīng)癥治療又毫無效果，我分析有兩種可能：一種可能是治療欠正確。抑郁性神經(jīng)癥是一種心理疾病，必須心理和藥物治療相結(jié)合才能取得好的、效果，而你只重視后者，忽視了心理治療這一關(guān)鍵。而且你服用的藥物中，奮乃靜、舒必利是治療精神病的，用來治抑郁性神經(jīng)、癥自然是只見副作用而不見療效，阿米替林雖是抗抑郁藥，但也不知你是否服用到有效劑量。所以，你雖然曾按抑郁性神經(jīng)癥治療無效，亦不能否定它；另一種可能是有潛在的病癥沒有

發(fā)現(xiàn)。如你覺得“恍如隔世，與外界隔著一層東西”，這既可能是思維被抑制的表現(xiàn)，也可能是一種感知綜合障礙，若屬后者，亦可見于某些神經(jīng)系統(tǒng)品質(zhì)性疾病。

你應該去正規(guī)的精神衛(wèi)生中心或腦科醫(yī)院找專家看看，做一些必要的檢查，確定了診斷，才可能施以正確的治療。再則，不管是什么病，希望你都要樹立起生活的信心和戰(zhàn)勝疾病的勇氣，只有精神不垮，治療才可能有效。

知心大姐

我怎樣才能離婚?

知心大姐：

我是一個外企單位的主管，工資是丈夫的5倍。我們已分居8年，前7年是在同室分居，各過各的互不干擾，近一年我搬出家在外面居住。最近我提出離婚，第一輪已被駁回調(diào)解，不能離婚的理由是夫妻感情未能證實已徹底破裂。為此我很痛苦，明明早已形同路人，但為什么他還要賴著不肯離婚，我能采取什么措施保證自己不再受無愛的婚姻傷害，能夠早日離婚呢?

鄭慧

鄭慧女士：

結(jié)婚不容易，離婚更不容易，女人要離婚，可謂比登天還原劑難。即使如此之難，卻仍有女人要離婚，可見這婚姻帶給她的痛若是不言喻的。夫妻感情破裂是離婚的最堂而皇之的理由，然而，感情為什么會破，是怎樣破的，作為當事人與裁判者是否曾經(jīng)認真地研究過?對于你來說，為什么你認為感情破了，他卻認為沒有，你憎恨這個婚姻，而他卻還想挽留，是什么原因，你分析過嗎?

以傳統(tǒng)的眼光看來，你們是一個失衡的家庭，一個女人的工資是他丈夫的5倍，這個傾斜的起跑線足以釀造出諸多麻煩與意外。曾經(jīng)有位婦女與你情形大體相似，一直想要離婚卻最終沒有離成。園為她不愿意自己辛辛苦苦掙來的錢與房子在“夫妻財產(chǎn)共有”的條文依據(jù)下，劃出一半相讓，而情愿撐著這把早已支離破碎的婚姻之傘，掙扎著度日如年。

其實，沒有離不了的婚，只要你堅持起訴，別人看你去心已定，判你離是早晚的事。怕的就是瞻前顧后，患得患失，心里面的事還沒了，或憐憫或仇恨，或愛面子或惦記著錢物，這婚便拖拖拉拉地離不了也走不攏，使得心里面沒有一天暢快。

你們分居8年還脫不了干系，可見這心的聯(lián)系有多緊密——不管是喜歡還是恨。你再耐心等等吧，說不定哪天便云開日出，不管是離還是合。

知心大姐

明智者不慪氣

知心大姐：

我與樓下的鄰居因一些小事搞得關(guān)系非常緊張，那一家子人都蠻不講理，經(jīng)常指桑罵槐地罵我們，路上碰到我們不是跺腳就是吐口水，有時還損壞我家放在外面的東西。搞得我們一家不得安寧，慪盡了氣。近兩年來，我心里充滿了仇恨，總想要報復又無能為力?，F(xiàn)在，我只要看到他們家的人或聽到他們的聲音，火氣、仇恨就涌上心頭，脾氣也越來越壞，常把氣撤在家里人身上。我知道這樣做不好，可我又控制不住自己。我該怎么辦?請心理醫(yī)生幫我出個主意吧。

李兮

李兮朋友：

我理解你心中的憤恨與苦惱，并為你碰到這樣不講理的鄰居而感到遺憾。但我又認為，造成你現(xiàn)在這種心理緊張狀態(tài)，很大程度上是由于你自己的原因。

別人至所以要氣你，其目的就是要破壞你的情緒，使你生活得不愉快。因而，你為鄰居不友好的言行而生氣，慪氣，氣得自己緊張不安、脾氣暴躁，甚至家庭關(guān)系也因此緊張，豈不是剛好幫他達到了目的?所以，你是在“用別人的錯誤懲罰自己”。囤而我建議你，對于鄰居那些一般的挑釁性言行，最好采取“惹不起，躲得起”的戰(zhàn)術(shù)，來個“你想氣我我偏不氣”的對策，不聽、不理，照做你自己該做的事。這樣，他們的言行不起反應，達不到目的，也就沒有了“動力”，日久就會產(chǎn)生“厭倦”心理。挑釁性言行也就有可能減少或消失。如果他們的言行使你的名譽、財產(chǎn)或人身安全受到了損害，你可訴諸于法律，用法律保護你的正當權(quán)益。

從信中看，你有很強的報復心理，你現(xiàn)在雖然覺得自己無力報復，但如果這種心理壓抑超過一定的限度，逼急了或許你也會不顧后果，甚至鋌而走險，屆時，你就由受害者變成了害人者。因而你這種心理是危險的、有害的。希望你能學習一些法律方面的知識，有理有利有節(jié)地處理好與鄰居的矛盾，切不可激發(fā)矛盾，以免釀成悲劇。

其實，氣不氣你是別人的事，主動權(quán)在別人手里。但生不生氣、慪不慪氣則由你自己決定。明智者，往往會受氣不慪氣!愿你能成為“明智者”。

知心大姐