空手道講座(11)

前踢Ⅰ

防守：下段劈擋

反擊：中段逆沖拳

1、預備式：步幅狹小的左前屈步站立姿勢(圖1)。

2、攻方：用右中段前踢進攻。

守方：右腳朝斜后方錯開，成左前屈步，用左下段劈擋防守(圖2)。

3、守方：格擋后立即用右中段逆沖拳反擊(圖3)。

4、守方：左手向前伸出，同時左腳收至體前，保持或備(圖4)。

前踢Ⅱ

防守：下段正拳十字格擋

反擊：上段弧形手刀內劈

1、預備式：步幅狹小的左前屈步站立(圖5)。

2、攻方：用右中段前踢進攻。

守門：就在對方開始踢的瞬間，左腳前移成步幅寬大的左前屈步，左手在上進行下段正拳十字格擋(圖6)。

3、守方：利用對方踢擊的勢頭，右腳向左后側錯步，同時左手刀置于右側(圖7)。

4、守方：左前屈步站立，實施左上段手刀弧形內劈(圖8)。

5、守方：手刀收回的同時，左腳撤回體前，保持戒備(圖9)。

橫踢Ⅰ

防守：上段背臂格擋

反擊：上段背刀砍打

1、預備式：如圖10所示。

2、攻方：用右中段橫踢入進攻。

守方：右腳向左后側錯步的同時，用左中段背臂格擋防守(圖10)。

3、守方：身體逆時針左轉成逆?zhèn)壬沓?，成左前屈步，右手從外劃一大圓弧形，實施上段背刀砍打(圖12)。

4、守方：推出左手，同時左腳收回體前，保持戒備(圖13)。

橫踢Ⅱ

防守：下段劈擋

反擊：上段橫弧里拳打

1、預備式：如圖14所示(圖中左者為攻方)。

2、攻方：用右中段橫踢入進攻。

守方：左腳朝斜后方撤步成右前屈步，用右下段劈擋防守(圖15)。

3、守方：格擋之后進行右上段橫弧里拳打(圖16)。

4、守方：前鋒臂收回，同時右腳收至體前，保持戒備(圖17)。

橫踢Ⅲ

防守：中段青龍刀協(xié)力格擋

反擊：上段短沖拳(寸拳)

1、預備式：如圖18所示。

2、守方：左腳往斜后方撤步，同時讓兩手腕交叉，用青龍刀防守格擋(圖19)。

3、守方：在防守格擋后立即成右前屈步站立，用右上段短沖拳反擊(圖20)。

4、守方：收回前鋒臂的同時，右腳收至體前，保持戒備(圖21)。

弧形腿

防守：上段背臂格擋

反擊：中段逆沖拳

1、預備式：步幅狹小的左前屈步站立姿勢(圖22)。

2、攻方：用右上段弧形腿進攻。

守方：右腳朝右斜前方錯步，同時進行左上段背臂格擋(圖23)。

3、守方：左前屈步站立，同時轉身助力用右中段沖拳反擊(圖24)。

4、守方；伴隨左手前伸，左腳撤至體前，保持戒備(圖25)。

后踢

反擊：抄腿摔，下踢。

1、預備式：步幅狹小的左前屈步站立姿勢(圖26)。

2、攻方：用右上段后踢進攻。

守方：往斜前滑步躲開踢擊的同時，用右臂將對方踢來之腿挾抱抄起(圖27)。

3、守方：用左腳掌橫掃對方的支撐腳，實施抄腿摔投(圖28)。

4、守方：右腳高高收屈抬起(圖29)。

5、守方：將已經(jīng)倒地的對手下踩(圖30)。

6、守方：下踩之腳往后落地，保持戒備(圖31)。