珍惜你生命的那一片藍天

陳國忠等

1994年11月的一個早晨，在長沙岳麓山下的一所高校內，女大學生宿舍在朝陽的輝映下顯得格外寧靜。

“啊——”，突然一聲撕心裂肺的女高音劃破了校園的和諧與寧靜。一位風華正茂的少女由于愛情無望，結束了花蕾初綻的生命。

自殺，大多只有遭受重大心靈創(chuàng)傷，對生活極端失望的人才會采取這種行動。為什么全國高校每年都會發(fā)生這類事情?為什么它會連同抑郁癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥等精神疾病一起，如同毒蛇一般地纏住某些大學生年輕的心?

悠悠歲月，欲說當年好“沉默”

一位新生目睹這位女生跳樓身亡后，大受刺激，昔日堆積的沉郁從心底跳了出來，她在寫給好友的信中說：“原來自殺是那么容易，有一天我會輕而易舉地失去理智，跳下樓去嗎?幻覺中，那女孩似乎在誘惑我……”事發(fā)當晚，邊哭邊喊：“雖然我考上了大學，但那過程是非常非常痛苦的?！弊鳛橐幻麖妥x生，家中雖窮卻仍從牙縫中省下錢供其讀書，縱有什么不悅，她哪能說出來?只有考上大學才是對父母、對自己最大的安慰。但進大學才一年，她就在父母攙扶下回家治療了。

每逢臨近考試，總有部分學生情緒反常，夜間難以入睡。高三時用腦過度造成大腦興奮和抑制機能失調，到了大學又未協(xié)調好，使得這些學生患上了“考試恐懼癥”。

在激烈競爭的環(huán)境下，分數(shù)操縱著學子們的命運，支配著他們的情緒，使他們在“分、分、分，學生的命根”的心理氛圍下，傾全力于學習，輕視對思想品德的修養(yǎng)，忽視自己的心理健康和調節(jié)方式。現(xiàn)在雖進了相對輕松的大學，但中學時代形成的那種緊張和沉默，卻很容易被誘發(fā)。而沉默的實質不就是壓抑嗎?

多變的世界，像霧像雨又像風

大學被戲稱為“高智商動物園”，云集著來自五湖四海的各路高手。在這人才濟濟之地，血氣方剛的他們是不甘心認輸?shù)摹?/p>

某男生中學時代成績拔尖，進了大學后，卻未能名列前茅。他連續(xù)苦戰(zhàn)數(shù)月，未能扭轉頹勢。對別人成功的忌妒和對自己失敗的痛苦，使他心理嚴重失衡，被診斷為“歇斯底里”癥。

當“下海”的浪潮席卷校園各個角落時，不甘寂寞的眾多學子也紛紛“下?！?，哪知幸運之神并沒有光顧每一位下海者，于是有人虧了本，因遭人譏笑而導致精神失常者不乏其人。

離開父母的懷抱，告別溫馨的家，學子們無論是從農村到城市，還是從中學升入大學，環(huán)境的改變給他們帶來了一次“心理斷奶期”的強烈沖擊。這些從外表看來已長大成人的學子們，一方面對未來滿懷信心，一方面因自我防御機制弱而對紛繁復雜、變化多端的校園和社會環(huán)境很容易出現(xiàn)心理落差，重者會導致精神崩潰。因而，當代不少大學生患有程度不一的心理疾病絕非危言聳聽。外部環(huán)境是引起心理疾病的客觀因素，個人自我調節(jié)能力是內部原因。形成良好的情緒交流氣氛。有利于沖淡消極情緒的影響，避免自殺行為的產生。現(xiàn)代人不僅要具有文化知識，還需要具備堅強的心理承受能力，能適應環(huán)境并改變環(huán)境，才能成為主宰自己命運的主人。

不是我不小心，只是真情難以抗拒

據(jù)某市一些高校的不完全統(tǒng)計，85％的學生有過戀愛史，其中55％正處于熱戀之中。只是這些年輕的心往往經(jīng)不起風雨的吹打，悲觀失望的時候就易于向死神走近。許多材料表明，戀愛受挫是導致大學生輕生的頭號因素。

某校中文系一男生相貌平平，且來自農村。某日在校田徑場遇見一美麗可人的外語系女生，從此不能自拔。他自慚形穢，不敢表白。元旦，他醉酒至狂，在校園內大喊她的名字，以后竟放聲嚎哭。她大為感動，決定走進他的心海。感情上的共鳴和生活上的體貼，使他們融合在一起。不久。校方發(fā)現(xiàn)她懷孕了，立即追查，他被開除回原籍，她被處以留校察看。幾天后，人們在風景如畫的南湖發(fā)現(xiàn)了她隨水而飄的尸體。

某大學一對男、女學生，入學后不久便由戀愛發(fā)展到同居。后來，那男生想與女友一刀兩斷，女孩欲與其同歸于盡。結果均被學校開除。那位從農村歷經(jīng)艱辛考進大學的女孩，面對鄉(xiāng)親們的白眼和父母的辱罵，終致精神失常。

少女何某暗戀上一位學業(yè)成績優(yōu)秀的男生，當?shù)弥湟延信褧r，失望、心灰之際選擇跳樓結束自己年僅十九的生命。

某男生被女友拋棄后，為挽回其男子漢的尊嚴而跳樓自殺，落得個終身殘廢。

“不是我不小心，只是真情難以抗拒”，跌入情網(wǎng)的學子們愛哼這樣一首歌來解釋戀愛的緣由。但當一段感情結束時，大學生能否灑脫地唱著“你走你的路”呢?

心里的話兒向誰說

“打開你的心扉，請走上連心橋?！迸_著優(yōu)美的旋律，各類電臺的“熱線電話”節(jié)目，在夜深人靜之時，展現(xiàn)它如月光般的溫柔。

這世界變得越來越奇怪，一方面，人們在飛機、傳真的幫助下，日益擴大交往范圍，國界、洲界不當一回事；另一方面，也人為地制造了一層厚厚的隔膜，使人與人在微笑間還得戒備提防?！盁峋€電話”為人們提供了一個心靈傾訴的機會。一位常打電話的朋友道出了眾人的心聲：“打‘熱線就是為了找個訴苦的對象!”

有一位心理專家說大學生心理疾病多的原因之一，是缺少傾訴的對象。的確，中學“后遺癥”的影響使他們走不出感情的“雨巷”：環(huán)境的變更和“信仰危機”的滋生蔓延，使大學生的內心沖突此起彼落，幾乎誰都有一肚子苦水，不是不想說，是向誰訴說?

即使“熱線”24小時全天播音，即使人人都有打通“熱線”的機會，但傾訴只是暫時緩解痛苦的簡單方式，不能從根本上解決問題，尤其是自殺這類事情。

讓我們把目光投向——

你知道我在等你嗎

“熱線電話”只是心理咨詢的一小部分，確切地說，心理咨詢是指專業(yè)心理咨詢人員以心理學和心理健康知識對病者進行指導和幫助，并進行心理衛(wèi)生原則教育，借以緩解心理緊張與矛盾沖突，對心理疾病、身心疾病起一定的防治作用。

某高校一女生易產生緊張、害怕等不安情緒，在一位心理學教授的精心治療下，她不單恢復了健康。還考上了研究生。

在都市的舞步越踩越快，人們的思想劇烈動蕩，各種觀念如潮的今天，不只是大學生需要心理咨詢、心理治療的幫助，為生存而日夜奔波、忙碌的人們同樣離不開它。他們只有消除心頭的疲勞、緊張等不良情緒，才能在競爭激烈的社會中站住腳。時代的發(fā)展呼喚著心理咨詢等相關行業(yè)的發(fā)展。而心理咨詢也在坦露情懷，對人們唱道：“你知道我在等你嗎?”

大學生是祖國的希望和明天，一個身心健康的民族是支撐起祖國大廈的脊梁。今天，隨著健康涵義的全面化和多維化，社會各階層人士都應高度重視大學生的心理健康和心理保健。未成熟的大學生更應該加強自身的修養(yǎng)，樹立正確的人生觀，尤其是要培養(yǎng)健康的心理素質，以抵御來自各方面的壓力和挫折，在人生的道路上經(jīng)得起摔打，成為對祖國、對社會有用的人才。讓我們行動起來，防患于未然。當悲歌在象牙塔里不再奏響的時候，人們臉上綻開的將是最美、最真、最暢的笑容!