從七個方面啟發(fā)孩子天賦
就孩子的智能而言,從學站到三歲左右是影響孩子將來的發(fā)育期。所以在這個階段,要充實他們的生活,并注意以下七個方面的內(nèi)容:
音感以輕音樂刺激孩子的神經(jīng)發(fā)育,這是一種感覺力的訓練。
色感給孩子買的圖畫書,色彩要鮮艷,印刷要精美。穿的衣服宜以明亮鮮艷的顏色為主。
形態(tài)感和觸感所謂形態(tài)感,就是用眼看出圓形、方形、大、小、長、缺等。所謂觸感,就是用手觸摸而識別熱、冷、硬、軟等感覺,這些都重在體驗。
語感就是母子的接觸對話。大人應以正確清楚和慢的發(fā)音對孩子講話。
情感可以讓三歲的孩子幫忙澆花及做些力所能及的事。
訓練身體嬰兒沒有一刻是靜的,身體及手腳的活動,能使其更靈活,等于是提高他的智力。到半歲時,宜于室內(nèi)做體操。戶外訓練以跑步為最適宜。
(建摘自《科學浪花》)
米醋浸腳治足跟痛
中老年人的足跟痛,絕大部份是由于長途步行或從高處跳下,腳底跖筋膜受傷后,局部產(chǎn)生創(chuàng)傷性炎癥所致。另一部份是因跟骨骨刺引起。
民間采用米酷浸腳療法,簡易方便,常獲得較滿意的療效。用米醋約二斤,加熱至腳可浸入的溫度,每日浸半小時至一小時。如果醋溫度下降,應再次加熱。一般浸十天至半個月,足跟痛開始逐漸減輕,連續(xù)浸一個月或更多些,可望恢復。
(摘自香港《大公報》)
多食柑橘與香蕉可降血壓
據(jù)美國倫敦圣瑪麗醫(yī)院的研究人員最近報告,多食柑橘與香蕉能夠降低血壓。
在對20名成年男性志愿者進行了廣泛與長期的研究后指出,對有中度高血壓(舒張壓為90~100毫米汞柱)的患者,要是能在遵醫(yī)囑服用降壓藥物的前提下,每天再增加柑橘,香蕉的食用,或許可延長他們的壽命。
這種降壓因子便是鉀離子。
(陳慧貞摘自英《新科學家》雜志)
低頭職業(yè)者須防頸椎病
1.長期從事低頭工作的人應有適當?shù)闹虚g休息和工間活動,如聳肩、頸椎前屈、后伸及左右轉(zhuǎn)動等。2.參加體育活動時防止頸椎外傷。3.及時治療咽部和頸部的炎癥。4.枕頭高度應適宜。5.頸部損傷后,要及時妥善治療。
(譚進摘自《大眾衛(wèi)生報》)
達爾文論兒童教育
達爾文成名之后,有一個貴婦人找到他,問:“達爾文先生,你是一個著名的科學家,對教育一定也有研究。請問,我的孩子應該從什么時候開始教育呢?”
“你的孩子多大了?”達爾文問。
“已經(jīng)兩歲半了,”貴婦人回答。
達爾文嚴肅地說;“夫人,晚了,已經(jīng)晚了兩年半了?!?/p>
在達爾文看來,孩子一出生就應該注意積極地影響和教育池,以益于他長大成材。
(董會生摘自《人才佳話》)
治療女性青少年白發(fā)
印度德里醫(yī)學院附屬醫(yī)院的兩名醫(yī)師,研究治療女性青少年白發(fā)取得初步療效。女性青少年白發(fā)是一種不明原因的疾病。他們對13~25歲的十九名患者進行治療,每天口服泛酸鈣200毫克,八周為一療程,然后停藥一周。這些患者分別經(jīng)過6~14個療程以后,有6人的白發(fā)明顯變黑,10人部分變黑,尚需繼續(xù)治療;只有8人無明顯好轉(zhuǎn)。據(jù)臨床觀察,大劑量口服泛酸鈣沒有發(fā)現(xiàn)副作用。
(杜明摘自《生活與健康》)
遣懷活動可治病
垂竿釣魚,可以使人心平氣和,思想集中,端坐體態(tài)形同靜坐,可使高血壓癥狀和神經(jīng)衰弱癥狀減輕。賞花觀魚,可以安定情緒,使心情愉快,引發(fā)樂趣;兒童觀魚賞花,還有治療心理紊亂的功能,豐富想象力,克服焦躁情緒。書法繪畫,可以修性養(yǎng)身,還可治神經(jīng)衰弱。
吟詩誦詞,可以使肺臟得到運動,使精神在詩詞的意境中得到調(diào)節(jié)。閑庭信步可使情緒安定;漫步緩行能使內(nèi)臟在輕度的運動中得到調(diào)整。如果赤腳在草坪上漫步,對一些慢性病有著意想不到的療效。因為草葉在足下輕輕摩擦,刺激足底的涌泉穴,可使心火下降,精神充沛,增強體質(zhì)。集郵勞作,可治結(jié)核病。
(白木摘自《科學世界》)