劍和盾，就在你的手中

單光鼐

挫折人人會遇到

你看過電影《廬山戀》嗎？那真是題材新穎，情節(jié)感人，畫面優(yōu)美，令人心醉啊！可是，你了解這個電影的編劇畢必成同志嗎？他的經(jīng)歷可是一點兒也不“美”！他的青年時代全是在逆境中度過的：1957年其父被劃為“右派”后，他也橫遭歧視，縱然是“三好學生”、學生會干部，也沒有資格升大學；“文革”時，只因?qū)戇^作品，“文字冤獄”又在他身上降臨；“清隊”時，他又成了“牛鬼蛇神”，被轟到農(nóng)村勞改，罰做苦役……真是充滿了挫折！

生活的道路從來不會是平坦的。在人生旅途上，出現(xiàn)一些坎坷、挫折和逆境，這是常有的現(xiàn)象，不足為奇。從某種意義上講，一帆風順的生活對一個完整人格的成長和發(fā)展并不有利。“自古雄才多磨難”！縱觀古今中外，大凡著名的科學家、文學家和政治家，都曾經(jīng)歷過逆境——家庭的不幸，貧困的折磨，政敵的破壞，宗教的干預，等等。前不久，我翻閱國外293個著名文藝家的傳記，發(fā)現(xiàn)在其生活中遭遇重大挫折的，竟有127人。最近，有人調(diào)查當代中國年輕作家，97人中有48人在生活中遭遇過較大的坎坷和打擊，畢必成同志也是其中之一。正是艱難曲折的生活磨煉了他們的意志，使他們在各自不同的事業(yè)中戰(zhàn)勝了困難和失敗，在事業(yè)上取得了成就。挫折，人人會遇到，“逆境出人才”，這幾乎是生活的規(guī)律。

事出有因

在人生道路上遇到挫折，都是有原因的。

從這一代青年看，十年浩劫使很多人家破人亡、蒙受不白之冤，或者失去了愛情和青春，失去了上學、就業(yè)的機會—一這是歷史給我們帶來的挫折。

社會主義社會雖然為青年的成長開辟了廣闊的途徑，但是，不可否認，在我們黨內(nèi)仍然有官僚主義和不正之風，少數(shù)單位的領導不關心群眾疾苦，劃圈推諉，對好人好事不支持，不幫助，甚至打擊堅持真理、有志獻身四化的年輕人。這也是青年人遭受挫折的一個客觀原因。

另外，人們還會遇到無法預料的諸如天災、病殘等自然的“襲擊”，這也屬于客觀原因。

從主觀上講，我們年輕人處在生理、心理發(fā)展的旺盛時期，對生活的需求很多，對人對己往往希冀過高。在生產(chǎn)力尚不發(fā)達的情況下，現(xiàn)實生活并非象我們想象中的那樣完美，許多需求和欲望不可能一一得到滿足，隨著失望和不滿，受挫之感就油然而生了。再加上我們年輕，閱歷淺，對客觀事物和自己的估計往往發(fā)生錯誤，在從事一些力所追求的活動時，難免會遭到失敗。這是青年人容易受挫的主觀原因。

向命運挑戰(zhàn)的劍

挫折，人人都會遇到。可是，為什么使甲感到受挫的事，乙并不一定也感到受挫？年輕人感到傷心的事，成老年人則一笑置之？有些人受挫后一蹶不振，而有些人反而更加自強不息、取得成就？這就關系到如何適應環(huán)境、改造環(huán)境、向命運挑戰(zhàn)的問題了。

當挫折帶著煩惱、屈辱、沮喪或憤怒降臨在我們身上時，該如何對待呢？

分析現(xiàn)實，確定方向。遇到挫折后，首先應對它進行冷靜的分析：是可逆轉的，還是不可逆轉的？對自己的能力重新進行客觀的估價：是修改自己的行動計劃，還是改變環(huán)境？以重新確定方向和策略。

被人稱為“從苦難中崛起的歌唱家”關牧村，童年時代，其父被錯劃為“右派”，母親患癌癥去世；繼之父親隨單位外遷，又被打成“現(xiàn)行反革命”，判刑入獄；姐弟倆孤苦伶丁，備受貧困、饑餓、歧視。在接二連三的挫折面前，她象小草在石縫下謀求生存一樣設計了自己成功的道路：學別的無可選擇，還是充分發(fā)揮自己聲音素質(zhì)好、音樂感強的優(yōu)勢吧，運用自己渾厚、圓潤的嗓音，一定會唱出來的！經(jīng)過多年努力，她終于成為優(yōu)秀的女中音歌唱家。

挖掘潛力，加強力量。經(jīng)過對挫折冷靜分析后，如距目標較近，自己又尚有潛力可挖，那么，再次運用加倍的力量，以更加堅定的毅力與恒心致力于既定的目標，以期成功。

公元前四世紀時的雅典有個政治家叫德摩斯梯尼，自幼嗓音微弱且有習慣性口吃，語言障礙使他不能演講。但是，他自信口吃是心理因素造成的，是可以矯正的。為此他常把小鵝卵石含在嘴里，站在海邊對著大海的激浪高聲說話，借以訓練舌頭的靈巧和加強自己的嗓音?！肮Ψ虿回撚行娜恕保K于成為一位杰出的雄辯家。

障礙在前，迂道而取。為了既定的目標，當發(fā)現(xiàn)用一種方法無法消除障礙時，可以“迂回繞道”采用另一種辦法，以求殊途同歸，萬勿“一條道走到黑”。華羅庚少年時代即因貧窮、傷寒、饑饉失去了上學的機會，在“升學”不成的境遇下，他自己開拓了另一條道路：自學。終以頑強的毅力，成為聞名中外的數(shù)學家。

有的青年幾次高考都未被錄取，我看就可采用此法：面對目前大學招生人數(shù)很少的現(xiàn)實，充分認識到自己的差距，果斷地決定“不考了”，尋找達到成功的其他途徑——電大、夜大、補習學校、自學等。對于有志于學習的青年來說，“條條道路通高峰”，何必因不能升大學而自尋苦惱呢？

改換目標，另謀出路。如果企圖達到某一目標的多種嘗試都告失敗，那么，我們可以改換目標，另謀出路。著名京劇演員周信芳，嗓音有些沙啞，演小生不可能，轉而演老生，創(chuàng)立了自己一派獨特的唱腔藝術風格，世稱“麒派”。我們不是可以從中得到啟示嗎？某同學成績很差，多次高考未成功，看來學習和掌握復雜的理論知識是很困難的。那么，何不干脆改換目標，根據(jù)自己的特點和長處，學習某一技藝，這同樣可為四化作出貢獻。各行各業(yè)都能出“狀元”。何必鉆“牛角尖”呢？

防衛(wèi)的盾

在挫折面前，除了拔出你手中的劍向命運挑戰(zhàn)外，還可以用“防衛(wèi)的盾”。這是因為許多挫折產(chǎn)生的原因我們是不了解的；我們年輕人往往還不具備足夠的知識和能力從正面應付挫折。在這種情況下，可考慮運用心理防衛(wèi)機制，借以減輕心靈的緊張和壓迫，使個人的信心不受傷害，以準備新的戰(zhàn)斗。

升華。利用人皆有之的“向上”的動力，把胸中因失敗而郁結的悶氣在追求新目標的行動中“升華”和加以轉化，并使之朝著有利于社會的方向發(fā)展。年輕的歌德向夏綠蒂求愛失敗后，潛心從事《少年維特的煩惱》的寫作；失戀后蘊積在心中的痛苦化作創(chuàng)作的靈感抒發(fā)出來，小說完成了，他自己也從自殺的絕望中解脫了。貝多芬、居里夫人獲取事業(yè)上的成就都經(jīng)歷了如此“由感性的愛到理性的愛”，思想不斷“升騰”“凈化”，達到崇高理性境界的過程。

補償。某一領域失誤后，在另一領域中尋找機會，爭取成功，以彌補過去的損失?！笆е畺|隅，收之桑榆”就是這個道理。許多優(yōu)秀的科學家、文藝家、運動員，在學校時成績平平，甚至較差，但轉而從事充分發(fā)展他們潛在力量的活動后，卻功績卓著，名聲大震。他們用成就彌補了學生時代的失誤，回答了旁人的輕蔑。在現(xiàn)實生活中，有的青年受傷致殘，身體的缺陷帶來很多痛苦和屈辱。但他們卻運用了“養(yǎng)傷”“參加社交活動少”帶來的時間與寧靜，在其他領域?qū)ふ野l(fā)展自己的機會。福建省農(nóng)機研究所的蔣炳奎下肢癱瘓，但苦讀不懈，攻下四門外語，翻譯百余萬字外文資料，前不久被提升為助理研究員，這就是“補償”的成功事例！

疏通。遭挫后，把憋在心中的苦悶，向家人、親友、老師或你認為最知己的朋友戀人盡情吐露，你不僅可以獲得他們的愛撫和寬慰，而且?？山柚c交談者的聯(lián)合努力而把復雜、迷離的問題澄清。試想，范熊熊、周小玲等同志在一連串挫折使她們喪失信心時，如能遇上一兩個知心的長者、朋友痛痛快快地哭訴一場，把自己的苦楚傾訴出來，他們是一定不會自盡的！

轉移。遭受挫折后，遠離痛苦的情境，選擇多種有效的轉移注意力的活動，使自己潛心于其他事務而忘卻那令人苦惱的事，使自己從另一個新的角度來看待生活，借以獲得情緒上的穩(wěn)定。北京一青年不幸喪妻，在悲痛的日子里，他利用業(yè)余時間種花、養(yǎng)魚，并應好友邀請去北戴河旅游。海風拂去了他心靈的痛苦，浪花沖去了他臉上的淚痕。站在山海關上極目遠眺，大自然瑰麗、壯觀的景色給了他信心和力量，他終于又站起來了。

以上這些方法是人們長期以來穩(wěn)定心理活動的經(jīng)驗之談。這些就是心靈中戰(zhàn)勝挫折的盾。掌握了這些心理平衡的道理，會幫助你在絕望中看見希望，排除受挫后的痛苦，認識到自己周圍環(huán)境中的有利因素。那時，你將會發(fā)現(xiàn)：生活的路子又寬起來了。

年輕的朋友們，在挫折面前勇敢些吧，劍和盾就在你的手中！