快速閱讀法

胡春洞

學(xué)習(xí)知識離不開閱讀。因?yàn)槿祟惐容^成熟和完整的知識，大部分是通過書刊流傳的。

要多學(xué)知識，就要多讀書；而書要讀得多，就得讀得快。特別是今天，知識更新周期加快，新知識層出不窮，知識總量在加速地增長，提高新聞?dòng)浾咚俣染惋@更為迫切。因此，近年來世界上許多國家的教育都在注意快讀的訓(xùn)練。

那么，怎樣提高閱讀速度呢？

一般說來，人們的新聞?dòng)浾呋顒?dòng)大致可分為三種類型，即點(diǎn)式閱讀、線式閱讀和面式閱讀，也可以說是三種不同的閱讀境界。所謂提高閱讀速度，主要的就是要從點(diǎn)式閱讀方法提高到線式閱讀方法，再由線式閱讀方法提高到面式閱讀方法。

點(diǎn)式閱讀方法，是以一個(gè)字或一個(gè)詞為單位的閱讀，目光移動(dòng)一次，只能看到一點(diǎn)，一眼只能看一兩個(gè)或兩三個(gè)字，視距（也叫視幅）很小。這種方法所以慢，是因?yàn)榘殡S著目光的移動(dòng)，經(jīng)常有言語活動(dòng)，眼一面看，嘴一面動(dòng)，或者還小聲地嘟囔著。

言語活動(dòng)對初學(xué)閱讀的人本來是需要的，因?yàn)榘验喿x和言語活動(dòng)結(jié)合起來，把看到的文字高聲或低聲念出來，轉(zhuǎn)化為說話和聽話，有助于閱讀者的理解。但是，隨著閱讀能力的增強(qiáng)，發(fā)音動(dòng)作對提高閱讀速度愈來愈成為障礙。因?yàn)椋绻偸菙[脫不了發(fā)音動(dòng)作的限制，那么，他的閱讀就只能永遠(yuǎn)停留在說話或朗讀的速度上，每分鐘大約只能讀250-300個(gè)字。而經(jīng)過良好快讀訓(xùn)練的人，每分鐘可讀1000字左右。因此，為要提高閱讀速度，就要晝減少閱讀中的發(fā)音動(dòng)作，即避免唇、舌、齒、喉等發(fā)音器官的活動(dòng)。為了避免發(fā)音活動(dòng)，可以在新聞?dòng)浾邥r(shí)有意識地閉口、合牙，或者在嘴里含一點(diǎn)清潔的物品，使閱讀活動(dòng)只由眼睛來進(jìn)行。這樣，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，就可以逐步由點(diǎn)式閱讀過渡到線式閱讀。

線式閱讀是以一個(gè)詞組或短句為單位的閱讀，一眼可看幾個(gè)字甚至十幾個(gè)字。它比點(diǎn)式閱讀讀法的視距擴(kuò)大了，象一個(gè)線段。在這種閱讀里，有聲言語活動(dòng)基本上已經(jīng)排除，唇、舌、齒等已不再積極活動(dòng)。但聲帶一般還有潛在的語音活動(dòng)，發(fā)生暗示發(fā)聲動(dòng)作而略呈緊張狀態(tài)。因此，要繼續(xù)提高閱讀速度，還要消除這種潛在的發(fā)音活動(dòng)。消除這種活動(dòng)要比消除明顯的發(fā)音動(dòng)作困難得多。最基本的方法，是在閱讀中自覺加強(qiáng)眼的活動(dòng)能力，增加目光籠罩的范圍。這既可以加強(qiáng)大腦皮層上視覺的興奮，又可以以此來抑制發(fā)音動(dòng)覺即言語動(dòng)覺的興奮，使下意識的聲帶活動(dòng)逐漸排除。這樣，我們閱讀時(shí)，就不需要經(jīng)過把書面語言轉(zhuǎn)化為有聲語言，然后再由有聲語言而獲得思想的復(fù)雜過程，讓文字符號在大腦中直接解碼為信息而使我們理解。

為了擴(kuò)大視距，可以經(jīng)常進(jìn)行限時(shí)閱讀訓(xùn)練，在讀某篇文章之前，給自己限定一定的時(shí)間，力爭提前讀完，而且不漏掉基本思想。還可以做一些句子卡片，用以在同學(xué)同事之間互相進(jìn)行閱讀訓(xùn)練：一個(gè)人迅速顯示卡片，另一個(gè)說出卡片上句子的意思。如果是幾個(gè)人共同訓(xùn)練，實(shí)際上帶有競賽性質(zhì)，效果會(huì)更好。

面式閱讀是一種高級閱讀方式，它比線式閱讀看得更長，一眼能看一整行文字。因?yàn)橐暰嗫梢允且徽?，目光不必左右移?dòng) ，因而可以一行一行自上而下豎式閱讀。

點(diǎn)線式閱讀目光要照應(yīng)到幾乎每個(gè)字詞，而面式閱讀，目光則主要注意關(guān)鍵字詞。所謂關(guān)鍵字詞是指一句話中負(fù)荷信息量最多、代表最關(guān)鍵和核心含義的字詞。閱讀的注意力集中于關(guān)鍵字詞，不僅閱讀速度快，而且閱讀質(zhì)量也高。因?yàn)檫@時(shí)所讀材料的主要意思就會(huì)在閱讀者的腦海中更為突出和明晰。

為了培養(yǎng)面式閱讀能力，可以專門進(jìn)行在一句話中尋找關(guān)鍵詞的訓(xùn)練，還可以練習(xí)把長句子簡化成電報(bào)稿式的短句的能力。如這樣一句話：“愛華，你母親病了，你想法迅速回來一趟”，可以簡化為“母病，速回”。通過這種練習(xí)，可以提高閱讀中的分析能力和概括能力。同時(shí)，還可以進(jìn)行一目而過的快讀練習(xí)：在要讀的書頁上畫上堅(jiān)線，閱讀時(shí)指令自己的目光沿著新畫的線上下移動(dòng)。開始時(shí)可看此致小開本的書籍或分欄多的報(bào)刊，便于控制眼球不由自主地左右擺動(dòng)。以后再逐步擴(kuò)大目光的掃描范圍。

培養(yǎng)快速閱讀能力，除了技術(shù)訓(xùn)練之外，還要提高思維分析能力和不斷擴(kuò)大知識面。因?yàn)殚喿x不是簡單的“看”的活動(dòng)，而是一種綜合的生理和心理活動(dòng)，需要有邏輯分析能力和廣博的知識相配合。如果你的邏輯思維能力很強(qiáng)，對于閱讀的文字能很快分析判斷；你的知識面很寬，對于所讀的內(nèi)容都能很熟悉，就能很快理解問題的實(shí)質(zhì)，推斷出發(fā)展的脈絡(luò)，判別優(yōu)劣是非，你的閱讀速度就一定會(huì)很快。