談?wù)勄嗄晖瑢W(xué)保護(hù)眼睛的問(wèn)題

極據(jù)教育部門(mén)的調(diào)查，現(xiàn)在有些青年同學(xué)不大注意保護(hù)眼睛的視力，在學(xué)生中，近視眼仍不少。這現(xiàn)象不改變，是會(huì)影響到青年同學(xué)更好地學(xué)習(xí)和勞動(dòng)。為此，孫國(guó)梁同志特為本刊寫(xiě)了這篇文章。我們希望青年同學(xué)注意這個(gè)問(wèn)題，學(xué)校中的團(tuán)組織也應(yīng)該對(duì)青年同學(xué)進(jìn)行這方面的教育。 ——編者

人們常常把愛(ài)護(hù)最珍貴的東西比作象愛(ài)護(hù)自己的眼睛，可見(jiàn)眼睛對(duì)于人是多么重要了?？墒俏覀兊那嗄晖瑢W(xué)們是不是都知道愛(ài)護(hù)自己的眼睛呢？看來(lái)不是這樣的。有不少人不知道愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不注意講求眼睛的衛(wèi)生，因而眼睛就容易出毛病，比如在我們青年學(xué)生當(dāng)中近視眼的就不少。當(dāng)然不能說(shuō)青年學(xué)生中所有的近視眼都是由于自己不愛(ài)護(hù)造成的，我們知道有些近視眼是可以遺傳的，有的同學(xué)就是先天近視。也還有一些情況不能由同學(xué)自己負(fù)責(zé)任，如有的家庭的房間或?qū)W校的教室光線(xiàn)不好，而學(xué)?；蚣议L(zhǎng)又沒(méi)有注意改善，天長(zhǎng)日久，對(duì)學(xué)生的視力是會(huì)有損害的；又如有的讀物字太小，印刷不清楚，再加上紙張反光，對(duì)人眼睛的害處也大。這些都是造成眼睛近視的客觀原因。但是就大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，這是不是造成近視的主要原因呢？最近我們?cè)跅l件較好的學(xué)校里進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)眼睛近視的人，并不比條件較差的學(xué)校里為少，而且在這樣的學(xué)校里眼睛近視的學(xué)生絕大多數(shù)都是家庭環(huán)境很好的。這是怎么回事呢？經(jīng)過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了以下的許多情況：有很多同學(xué)讀書(shū)或做作業(yè)的時(shí)候，黃昏了，他應(yīng)當(dāng)開(kāi)亮燈了，但是他卻還坐在那里“懶得動(dòng)”，一定要一氣做完了或等到實(shí)在看不見(jiàn)字了再說(shuō)；還有的同學(xué)喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)；也有的愿意在樹(shù)蔭下看書(shū)，陽(yáng)光透過(guò)疏疏落落的樹(shù)葉落在他手中的書(shū)上，斑斑點(diǎn)點(diǎn)地跳動(dòng)著；宿舍本來(lái)不是學(xué)習(xí)的地方，一般燈頭是較小的，但是有一些同學(xué)偏要在睡前爭(zhēng)取多看幾頁(yè)小說(shuō)。就是在這樣的一些情況下，久而久之，許多人的眼睛變的近視了。北京育才學(xué)校初三三班二十四個(gè)近視眼同學(xué)中，有二十二人家庭環(huán)境是比較好的，這并不奇怪，因?yàn)樗麄兊臈l件好，在家里用不著作事情，就整天看書(shū)，特別是在假期中有的人竟一連十幾小時(shí)看小說(shuō)，這樣眼睛過(guò)度的疲勞就變得近視了。我們還發(fā)現(xiàn)有一些近視眼的同學(xué)原來(lái)是喜好在汽車(chē)、電車(chē)上看書(shū)的，也有的是有躺著看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)頭低到和桌面距離過(guò)近的不好的習(xí)慣的。

為什么會(huì)發(fā)生以上這許多情況呢？是不是因?yàn)槲覀兊那嗄晖瑢W(xué)都不懂得保護(hù)眼睛的常識(shí)呢？不是的，主要的是由于他們對(duì)于保護(hù)眼睛的重要性認(rèn)識(shí)不足，對(duì)自己的眼睛不注意保護(hù)。

有人認(rèn)為近視了“無(wú)所謂”，頂多戴副鏡子。這些同學(xué)把眼睛的健康與否看得太無(wú)關(guān)緊要了，事實(shí)并不象這些同學(xué)們所想的一樣，眼睛近視是有一定害處的。一個(gè)人的眼睛近視了，不但對(duì)自己有許參不方便，而且近視的程度深了，對(duì)于將來(lái)學(xué)習(xí)某些專(zhuān)業(yè)或參加某些生產(chǎn)也要受到限制，這就是給國(guó)家?guī)?lái)了許多不方便。根據(jù)1958年招生的規(guī)定：每眼視力（或矯正視力）均低于0．6者；或一眼視力（或矯正視力）在0．8以上，而另一眼視力（或矯正視力）低于0．8者不能報(bào)考工科、理科（數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)除外）、農(nóng)科、林科、醫(yī)科、體育、藝術(shù)類(lèi)（音樂(lè)除外）各專(zhuān)業(yè)。近視到一定程度，參加工作也要受到限制，如參加某種郵電工作，參加電子管生產(chǎn)、精密儀器和精密機(jī)器的制造以及紡織生產(chǎn)等都要受到限制。這些事實(shí)說(shuō)明了近視眼的害處。

還有一些同學(xué)不相信不注意眼睛的衛(wèi)生會(huì)造成近視眼，他們認(rèn)為原來(lái)眼睛有毛病的才會(huì)近視，真正健康的眼睛怎么也近視不了。這種看法也是不正確的，任何眼睛都不是無(wú)源無(wú)故就會(huì)出問(wèn)題的。大家會(huì)相信沙眼是有傅染性的，不注意眼睛的衛(wèi)生，多么健康的眼睛都有害沙眼的可能。大家也會(huì)相信結(jié)膜炎也不是天生的，它也是起因于不注意眼睛的衛(wèi)生。也許有更多的人害過(guò)針眼，那么就會(huì)有所體會(huì)，連針眼也不是憑白無(wú)故就長(zhǎng)出來(lái)的，它或是由于睡眠不足，或是由于睫毛根受感染發(fā)炎。近視眼也是一樣，除了先天的眼睛近視，好眼睛如果不注意加以保護(hù)也會(huì)變成近視。但是為什么有許多同學(xué)不相信這一點(diǎn)呢？這是因?yàn)榻曆鄄幌窀等拘缘牟⊙垡粯?，其由?lái)那么顯而易見(jiàn)，它是慢慢地累積而來(lái)的。由不近視到近視是個(gè)較長(zhǎng)的漸變過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中眼睛的變化是很難使人察覺(jué)的，一旦發(fā)覺(jué)近視了，也不像傳染病那么容易的診斷出發(fā)病的具體原因。由于造成近視眼的原因是很復(fù)雜的，而且又有個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，所以一定要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的調(diào)查研究才能斷定是怎么得來(lái)的。

另外也有些同學(xué)認(rèn)為整天看書(shū)寫(xiě)字，不近視是不可能的，只是遲早而已。這些同學(xué)沒(méi)注意到學(xué)生中的近視眼究竟還是少數(shù)，而且許許多多很用功的同學(xué)眼睛并不近視。再看看社會(huì)上許多有知識(shí)有學(xué)問(wèn)的人，他們也并不是近視眼。我們的領(lǐng)袖毛主席讀的書(shū)、寫(xiě)的文章不是很多么，但他的眼晴就不近視。

由上可見(jiàn)，今天對(duì)于青年們來(lái)說(shuō)，重要的問(wèn)題并不在于客觀條件不好或是缺乏保護(hù)眼睛的知識(shí)，而是還存在著種種不正確的認(rèn)識(shí)。如果這些認(rèn)識(shí)問(wèn)題得不到解決，就是衛(wèi)生常識(shí)知道得再多，或客觀條件再好，也是不能防止近視眼的發(fā)生和發(fā)展的。

當(dāng)然，這不是說(shuō)客觀條件無(wú)關(guān)緊要，而是說(shuō)只靠客觀地改善學(xué)習(xí)環(huán)境或只靠別人的監(jiān)督是不行的。如果自己不注意保護(hù)自己的眼睛，無(wú)論有著多好的學(xué)習(xí)環(huán)境，父母和教師不管對(duì)你多么關(guān)心，你的眼睛也會(huì)近視的，自己的眼睛畢竟是要由自己來(lái)負(fù)責(zé)的。這也不是說(shuō)衛(wèi)生常識(shí)無(wú)用，衛(wèi)生常識(shí)是必須懂得的，但是只懂得是不夠的。重要的是要堅(jiān)持不懈地按照眼睛衛(wèi)生的要求培養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。否則，如果知而不行，知的再多其結(jié)果也只能等于零。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是輕而易舉的。它要有破有立，要破除壞的習(xí)慣，培養(yǎng)好的習(xí)慣，破立之間是要經(jīng)過(guò)斗爭(zhēng)的。這需要有毅力和決心。

有些同學(xué)或者要問(wèn)已經(jīng)近視了的怎么辦呢？眼睛近視了也不必為此悲觀失望，因?yàn)楫?dāng)它沒(méi)有發(fā)展到嚴(yán)重地步的時(shí)候，并不足以影響到同學(xué)們學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。首要的問(wèn)題在于自己積極保護(hù)。一經(jīng)發(fā)覺(jué)近視就應(yīng)當(dāng)馬上找大夫配鏡矯正。否則就會(huì)越來(lái)越深。當(dāng)然配戴了鏡子以后，還要注意保護(hù)眼睛。只要矯正得早，而且又注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么近視就不會(huì)太深。

上面只談了個(gè)愛(ài)護(hù)眼睛的問(wèn)題，這不是使青年同學(xué)只注意眼睛的健康就可以了，而是因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)在青年同學(xué)當(dāng)中不重視眼睛的健康，不愛(ài)護(hù)自己眼睛的現(xiàn)象比較多，認(rèn)為有必要和同學(xué)們談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然我們對(duì)身體各部分都應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)，因?yàn)橹挥猩眢w各部分都得到健康的發(fā)展才能稱(chēng)為一個(gè)健康的人。而要做到這樣，重要的是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

為了國(guó)家建設(shè)，我們希望青年同學(xué)們要在積極提高社會(huì)主義覺(jué)悟，努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，認(rèn)真積極地促進(jìn)自己身體的全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，保護(hù)好眼睛。