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    快樂體操教學模式的探析

    2018-06-11 07:15:24殷俊華
    商情 2018年19期
    關鍵詞:方法分析教學模式

    殷俊華

    【摘要】快樂體操教學模式的提出讓學生不僅感受健康、靈活、協(xié)調(diào)的訓練,從而更好的引導學生情緒、社交、自信力培養(yǎng),為今后全面發(fā)展奠定基礎。對此,筆者結合實踐研究,以一節(jié)快樂體操課作為實例,就快樂體操教學模式進行簡要分析。

    【關鍵詞】快樂體操 教學模式 方法分析

    新課程背景下,強調(diào)學生德智體美勞全面發(fā)展并得到了家長、社會、教師的認可?,F(xiàn)如今,快樂體操得到了廣泛推廣應用;不過在課程設置上缺少統(tǒng)一的教材,快樂體操教學仍然存在一些不足,有待進一步優(yōu)化。

    一、快樂體操教學分析

    現(xiàn)如今,體育教學模式是一種體育教學理論的轉(zhuǎn)變,也是凸顯體育教學思想且較為穩(wěn)定的教學活動??鞓敷w操教學強調(diào)學生愉快的融入到體操活動中,立足于學生個性特點、成長規(guī)律與教學條件將體操技術動作設置成具象化、富有挑戰(zhàn)性動作的體操教學模式。

    二、快樂體操教學重要作用

    (一)推動競技體操思路創(chuàng)新。在各項體育競賽或運動會中,體操一直是我國優(yōu)勢項目并在歷屆競賽中拿下獎牌。盡管如此,體操運動在少年學生人才培養(yǎng)上仍然欠缺,培養(yǎng)資源較少,體操項目后備人才受到了沖擊。相對于發(fā)達國家,我國體操項目培養(yǎng)仍然存在一定差別,現(xiàn)階段我國體操運動管理中心確定體操發(fā)展新思路也就是四級發(fā)展模式,最底端則是體操俱樂部與少年體校的,快樂體操教學模式為競技體操發(fā)展與體操事業(yè)發(fā)展創(chuàng)造條件。

    (二)創(chuàng)新理念、提高體操項目價值?;隗w操項目基礎上演變出快樂體操,有助于學生協(xié)調(diào)力、平衡力、耐力的培養(yǎng)。因為體操項目不同于其他體育運動,具有一定特殊性,有助于學生情感、社交、身體素質(zhì)的培養(yǎng),為今后全面發(fā)展奠定基礎??鞓敷w操具有應用廣泛的特點,結合學生身體與生理、運動水平設置適合的運動器械,呈現(xiàn)多樣化性且課程設計和教學方法設置都應根據(jù)學生個性特點,打破傳統(tǒng)體操苦、累、危險的訓練模式??鞓敷w操教學的實施,受到了教師、家長、學生喜愛與歡迎。

    (三)提高學生身體素質(zhì)

    快樂體操教學的實施最顯著特征是提高學生身體素質(zhì),推動學生運動素養(yǎng)的全面發(fā)展,對增強少年體校身體素質(zhì)有著重要影響。此外,新課程背景下強調(diào):教學方法、內(nèi)容的創(chuàng)新,由被動訓練變?yōu)橹鲃泳毩?;同時調(diào)動學生參與性優(yōu)化評價體系,快樂體操教學模式有效滿足了新課程改革教育要求。

    (四)優(yōu)化體育教學思想

    體育教學思想活化了教學模式生命力,新課程教育下提出、快樂教育、健康第一理念進而跟上教學改革要求,提出學校體育訓練引導學生自主投入到體育活動中,感受體操訓練的快樂,有良好的體育生活態(tài)度,體育教學模式多元化。此外,體育價值觀應綜合強健身心、健身、娛樂等多元理念;教學內(nèi)容結合社會條件、自然環(huán)境維持緊密的指導方向發(fā)展,由體育和健康教育融合,強調(diào)綜合教學效率的體育思想。少年體院和健康課體操教學積極主動學習指導思想,創(chuàng)新教學形式,這也是快樂體操教學模式所遵循的理念。

    三、實例分析--一節(jié)快樂體操課

    筆者就快樂體操教學模式并以一節(jié)快樂體操課訓練為例,分別從訓練準備與基礎教學、放松訓練等多方面分析。

    (一)循環(huán)準備

    該循環(huán)準備包含學生個人介紹,教學內(nèi)容、教學要求、教學環(huán)節(jié),讓每一名學生都參與到教學中,進行訓練前活動。個人介紹的主要目的是為學生提供發(fā)展平臺,通過多樣化方式如:自己喜歡的體操項目,有助于學生之間加深了解,提高學生自信力,引導怎樣與人交流,調(diào)動參與性。隨后,設置主題并為每一名學生分配角色,使學生主動融入到教學中,吸引學生注意力。訓練前活動主要目的是起到熱身作用,從而盡快融入到課堂中、降低肌肉粘滯性;同時便于學生之間相互幫助。

    實例分析:首先教師做手倒立并且介紹自己,吐字清晰。學生們表演自己喜歡的動作.本次主題為《我是小警察》,給每個學生發(fā)一支槍且佩戴徽章上街巡邏。訓練前活動則:設置警察抓小偷環(huán)節(jié),模仿警察抓小偷的動作,重復幾遍。

    (二)基礎教學模式

    技能學習是該教學環(huán)節(jié)的重點,也是新的教學形式,即:圈點模式訓練。該環(huán)節(jié)是一個點為一個技能,多個點組成一個圈,一個圈包含一個重點技能與多個簡單動作,打破傳統(tǒng)枯燥、單一的訓練模式。該環(huán)節(jié)涵蓋3個重點技能與有關輔助技能,其目的是讓全部同學參與到活動中,調(diào)動學生訓練緊密性。

    實例分析:訓練技能是自由體操的后滾翻與高平衡木的平衡。第一個圈內(nèi)設置4個技能,即:后滾翻、斜坡墊2次前滾翻、青蛙跳、雙杠螃蟹爬。教師幫助學生訓練后滾翻且指導學生各動作要領。第二個圈內(nèi)設計5點組成的一個三角形訓練聯(lián)系,5個技能包含高平衡平衡、吊環(huán)懸垂10--15s、線上前滾翻、單杠蹬墻翻、低平衡木單腳站立6--10s。

    (三)放松訓練

    在總體訓練結束后進行身體放松,使學生心率恢復正常狀態(tài),神經(jīng)興奮降低、放松肌肉、韌帶,得到身心放松。該環(huán)節(jié)中教師可以安排一些運動強度較小的活動,例如:徒手操,肌肉放松、按壓放松等。最后,教師對學生表現(xiàn)進行表揚,鼓勵學生增強信息,認可學生;盡管出現(xiàn)問題教師也不可直接指責批評,更多的是引導。

    實例分析:全部學生站成一排俯撐成橋,學生作為警察去抓捕小偷。第一個學生在橋下鉆進另一端,第二個學生依次到所有學生,最終抓獲小偷。作為訓練結束環(huán)節(jié),學生前滾翻、后滾翻等不斷練習,提高技能水平、做出標準動作。不過,仍然有學生一些動作不標準有待在下一步訓練中加強。

    結語:綜合分析,快樂體操教學形式需要教師發(fā)揮技能水平,調(diào)動學生主動性、訓練參與性,增強學生身體素質(zhì)??鞓方虒W模式強調(diào)情景化、生活化教學模式,提高學生生理、心理素質(zhì)。經(jīng)過實踐證明,快樂體操教學模式滿足該階段學生成長特點,同時對我國體操項目發(fā)展有著重要影響。

    參考文獻:

    [1]聶歡密.基于“快樂體操”發(fā)展下的學校體操研究[J].體育科技文獻通報,2017(02).

    [2]余佳俊,李佐惠.我國少兒快樂體操發(fā)展的現(xiàn)存問題與對策探析[J].福建體育科技,2016(06).

    [3]周鵬.快樂體操新理念與高校體操課程體系改革[J].當代體育科技,2016(23).

    [4]王子健,杜旻.湖北省少兒快樂體操現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].湖北體育科技,2015(10).

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