氣憤

蒼蠅拍左揮右打，氣憤地說(shuō)：“看我不把你打成肉醬！”可我每次都打不到，蒼蠅好像知道我要干什么似的，總能輕易躲開。我拿著電蠅拍氣憤地自言自語(yǔ)道：“蒼蠅拍打不到你，那就使出我的撒手锏——電蠅拍來(lái)對(duì)付你?！币粓?chǎng)激烈的終極人蠅大戰(zhàn)就此拉開了帷幕。我拿著電蠅拍左扇右扇，蒼蠅沒打到，反而把紙巾的一塊烤煳了。忙活了一上午，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)狡猾的蒼蠅竟然懶洋洋地趴在墻上睡午覺。我激動(dòng)地拿電蠅拍一下扇了過去，可又沒打到，這到底是怎么回事？我在網(wǎng)上查了一下才知道，原來(lái)蒼蠅的聽覺和視覺

多則1000。我氣憤又傷心，該怎么跟他說(shuō)呢？A：人有時(shí)很難控制情緒，隨意發(fā)泄出來(lái)會(huì)直接損害人際關(guān)系，特別在親密關(guān)系中，人們覺得跟“自己人”不需要客氣、掩飾，因而破壞性更大。你雖然氣憤、傷心，但仍保持理智，能夠有意識(shí)先來(lái)咨詢，值得點(diǎn)贊。你想到要和老公溝通，可在此之前需要先了解自己情緒的出處。如果你直接說(shuō)出自己的情緒和感受，不是不可以（只要不是直接的指責(zé)、批評(píng)或抱怨），但這相當(dāng)于把問題打包甩給他來(lái)解決，需要他能準(zhǔn)確猜到你情緒的來(lái)源才能真正安撫你。若是他簡(jiǎn)單采用

默念“鎮(zhèn)定”“別氣憤”。轉(zhuǎn)移法 看電視或書報(bào)、聽音樂、到公園散散心、逗逗寵物等。躲避法 盡早脫離讓人氣憤和著急的現(xiàn)場(chǎng)，躲開惹自己氣憤的人。攀談法 和親朋好友攀談或與當(dāng)事人攀談，消除誤解。發(fā)泄法 拍胸、跺腳、大聲喊叫等，將心中悶氣發(fā)泄出去。呼吸法 加深呼吸，擴(kuò)張胸部，能多吸進(jìn)氧氣，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。陽(yáng)光法 陽(yáng)光能調(diào)節(jié)情緒，在陽(yáng)光下漫步能很快消除不快。

陸小六的行為表示氣憤C.為醫(yī)生找不到陸小六而著急D.為醫(yī)生薛達(dá)對(duì)病人高度負(fù)責(zé)的精神點(diǎn)贊3.下面句子中“不辭而別”使用不當(dāng)?shù)囊粋€(gè)句子是（ ）。A.今天一大早，叔叔就不辭而別了B.小姨給媽媽告別后就不辭而別了C.小明給我們講了他昨天不辭而別的原因D.我想你不辭而別一定有你自己的道理，我就不多問了4.下面對(duì)司機(jī)感情變化描述最準(zhǔn)確的一項(xiàng)是（ ）。A.不以為然，略帶不滿—氣憤—感動(dòng)B.麻木不仁—氣憤—感動(dòng)C.不以為然，略帶不滿—氣憤—擔(dān)心D.氣憤—擔(dān)心—感動(dòng)三、請(qǐng)你

得香甜。花兒們很氣憤，但也沒辦法，都說(shuō)狗是色盲，只能看見黑白色，哪里懂什么是五顏六色？一覺睡足，黑點(diǎn)點(diǎn)伸伸懶腰，擦擦嘴角的口水，聽見花兒嘲笑它是色盲，很氣憤：“和人類比，我只是對(duì)某些顏色的光不敏感，頂多算紅綠色盲。我們能看見藍(lán)色、灰色、紫色呢。”但花兒們都不信，因?yàn)檎l(shuí)都知道導(dǎo)盲犬是要幫助主人穿過紅綠燈的，怎么可能是紅綠色盲？“導(dǎo)盲犬是依靠人流、車流和聲音來(lái)幫助主人過馬路的，和紅綠顏色沒關(guān)系?！焙邳c(diǎn)點(diǎn)癟癟嘴，說(shuō)道。

美地吃著果子，它氣憤不已。小狗熊立即從池塘抓起一把泥巴朝果樹上拋去。小狗熊由于站立不穩(wěn)，摔倒在地上，它在地上痛苦地大哭大叫。老狗熊對(duì)著小狗熊問：“孩子，你為什么朝我丟泥巴呢？”小狗熊哭泣道：“爺爺，我看見你在果樹上只顧自己吃果子，覺得非常氣憤，就抓起泥巴打你?！崩瞎沸苷f(shuō)道：“當(dāng)你抓起泥巴拋向我的時(shí)候，首先弄臟的也是你自己的手；當(dāng)你氣憤無(wú)比地想打我的時(shí)候，打倒的也許就是你自己，你得到的也是不幸、煩惱與苦楚。你如果心平氣和地問我要果子吃，我會(huì)馬上給你摘，你就會(huì)

“現(xiàn)在我心中就有氣憤，積壓了許久的氣憤，我不知道該不該發(fā)脾氣，更不知道怎樣發(fā)脾氣?！蔽艺f(shuō)：“沖突引發(fā)氣憤是順理成章的事。氣憤本身具有重要的生理目的。有沒有這樣的體驗(yàn)，發(fā)脾氣之后，感覺心里舒服多了？氣憤也是一種情緒的回應(yīng)，警告你有不好的事要發(fā)生了，你可能會(huì)受到某種傷害，所以，當(dāng)你感覺氣憤的時(shí)候，要知道那是身體發(fā)出的警報(bào)，要善待它，而不是壓制它。如果你無(wú)法表達(dá)憤怒，你的心理就有缺陷，就像一只羔羊，被社會(huì)上的掠食者以及利用你順從或和善特性的人一口吞噬?！薄暗牵?/div>

現(xiàn)代家長(zhǎng) 2015年5期2015-05-15

候，我的父親還很氣憤，母親卻不作聲?？腿巳ズ?，她說(shuō)：“私奔也不要緊，本來(lái)儀式算不了什么，只要他們始終如一就行?！敝T如此類，她的一言一行，成了她孩子們的指南針。她對(duì)我的弟弟們的擇偶，從不直接說(shuō)什么話，總說(shuō)：“只要你們喜愛的，媽媽也就喜愛?！钡俏覀兊男愿瘛⑵肺灰呀?jīng)形成了，媽媽不喜愛的，我們也絕不會(huì)喜愛。母親已去世10年了。抗戰(zhàn)期間，母親若還健在，我不知道她將做些什么事情，但我至少還能看見她那永遠(yuǎn)微笑的面容，感受她那沉靜溫柔的態(tài)度。

。關(guān)鍵詞：青澀；氣憤；安好；幸福中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）12-0100-01回望蹣跚著走過的六年青澀的歲月，足跡旁灑滿汗水，這一路走來(lái)有難以言喻的甜蜜，也有難以啟齒的苦澀，更有一次次的重新振作，且行且思量，于細(xì)微之處我體會(huì)著責(zé)任之重大，于閑暇之余我咀嚼著成長(zhǎng)的快樂。還記得前一個(gè)星期的晚上，我接到了一個(gè)電話，是原來(lái)初二（5）班的陳超，他已經(jīng)畢業(yè)好多年了，而高考結(jié)束了，又要踏上人生的象牙塔，走的時(shí)候特意給我

生后,我既懊悔又氣憤,這原來(lái)是可以避免的,可是由于我的粗心大意,而導(dǎo)致了這個(gè)結(jié)果。因?yàn)橥春弈莻€(gè)騙我的人,我內(nèi)心失去了平衡,心里極度不痛快。無(wú)獨(dú)有偶,正好朋友來(lái)探訪我,于是我迫不及待地告訴了她我的壞遭遇。她聽了,卻只是輕描淡寫地說(shuō):“我可比你慘多了,我被人掉包了一盒手機(jī)充值卡,價(jià)值好幾萬(wàn)元呢?！蔽译y以置信,因?yàn)樗纳袂樘?似乎在講述別人的故事,我說(shuō):“不可能,你這是在變相安慰我!”但她臉上的神情又告訴我,她不可能在說(shuō)謊。于是我問:“損失那么多,你痛恨那

什么兩樣；正當(dāng)我氣憤地想把那“光棍兒”甩在地上時(shí)，發(fā)現(xiàn)半厘米寬的“棍兒”上赫然寫著“喜迎奧運(yùn)”四個(gè)大字。原來(lái)如此！東國(guó)巖今年夏天，小區(qū)門口忽然傳來(lái)一陣高聲叫賣：“冰棍兒！奧運(yùn)大冰棍兒……”人們好奇地圍上去，你一根我一根地?fù)屬?gòu)……我也有幸買了一根兒，可左吃右吃，感覺和一般的冰棍兒沒什么兩樣；正當(dāng)我氣憤地想把那“光棍兒”甩在地上時(shí)，發(fā)現(xiàn)半厘米寬的“棍兒”上赫然寫著“喜迎奧運(yùn)”四個(gè)大字。原來(lái)如此！

的姑娘向父親請(qǐng)教氣憤和激怒之間有什么不同。父親走到電話機(jī)旁撥了一個(gè)電話號(hào)碼，讓姑娘在一旁聽著?！拔埂?，他向接話人問道:“梅爾文在嗎?”“這里沒有叫梅爾文的人?！苯釉捜嘶卮?“打電話之前你怎么就不查一查號(hào)碼簿?!”父親又一次撥了這個(gè)號(hào)碼?！拔?梅爾文在嗎?”他問道?！澳懵犞?，仍然是先前那個(gè)接話人:“我剛才已經(jīng)告訴過你，這里沒有梅爾文這個(gè)人!”說(shuō)完這句話后他猛地放下了話筒?！澳憧础?，父親解釋道:“這就叫做氣憤。現(xiàn)在我再給你看看什么叫激怒。”于是，他再一次撥了