照鏡子

？沒事兒時多照照鏡子，研究發(fā)現(xiàn)，這樣可以幫助減肥。照鏡子是一件尋常的事，畢竟愛美之心人皆有之。近日，美國學(xué)者發(fā)表的一項系統(tǒng)綜述回顧分析了近十年來有關(guān)照鏡子對肥胖患者行為的影響的文獻(xiàn)，指出對于肥胖患者，照鏡子有助于減肥，其對健康飲食行為有積極的促進(jìn)作用。實際上，這是一種鏡子暴露療法，屬于認(rèn)知行為療法的范疇。研究發(fā)現(xiàn)，鏡子暴露療法有減少不健康食物攝入的效果。有學(xué)者曾在2016年進(jìn)行了4項鏡子對味覺影響的研究發(fā)現(xiàn)，照鏡子會使人覺得不健康的食物味道變差，進(jìn)而減少了

？沒事兒時多照照鏡子，研究發(fā)現(xiàn)，這樣可以幫助減肥。照鏡子是一件尋常的事，畢竟愛美之心人皆有之。近日，美國學(xué)者發(fā)表的一項系統(tǒng)綜述回顧分析了近十年來有關(guān)照鏡子對肥胖患者行為的影響的文獻(xiàn)，指出對于肥胖患者，照鏡子有助于減肥，其對健康飲食行為有積極的促進(jìn)作用。實際上，這是一種鏡子暴露療法，屬于認(rèn)知行為療法的范疇。研究發(fā)現(xiàn)，鏡子暴露療法有減少不健康食物攝入的效果。有學(xué)者曾在2016年進(jìn)行了4項鏡子對味覺影響的研究發(fā)現(xiàn)，照鏡子會使人覺得不健康的食物味道變差，進(jìn)而減少了

？沒事兒時多照照鏡子，研究發(fā)現(xiàn)，這樣可以幫助減肥。照鏡子是一件尋常的事，畢竟愛美之心人皆有之。近日，美國學(xué)者發(fā)表的一項系統(tǒng)綜述回顧分析了近十年來有關(guān)照鏡子對肥胖患者行為的影響的文獻(xiàn)，指出對于肥胖患者，照鏡子有助于減肥，其對健康飲食行為有積極的促進(jìn)作用。實際上，這是一種鏡子暴露療法，屬于認(rèn)知行為療法的范疇。研究發(fā)現(xiàn)，鏡子暴露療法有減少不健康食物攝入的效果。有學(xué)者曾在2016年進(jìn)行了4項鏡子對味覺影響的研究發(fā)現(xiàn)，照鏡子會使人覺得不健康的食物味道變差，進(jìn)而減少了

終也要在鄉(xiāng)村“照鏡子”。按照黨外人士李鼎銘先生的說法，只有“到鄉(xiāng)上去照，才能照見哪里還有些灰塵，才能趕快把它洗掉，也只有到鄉(xiāng)上去挖，才能發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵在哪里，馬上解決它。這樣，下情了解了，領(lǐng)導(dǎo)的正確性了解了，工作檢查了，問題就解決了，并且由此取得了經(jīng)驗，作為領(lǐng)導(dǎo)和推動全局的根據(jù)”。這種辦法在李鼎銘先生看來，確是“醫(yī)治今天我們政府領(lǐng)導(dǎo)人員的毛病的良方”。? “農(nóng)民出身的縣長主要還是處理農(nóng)民的事，這樣比較親切”大公報記者孔昭愷到訪延安后的感受是“農(nóng)民出身的縣長

沒完沒了照鏡子的女人，不適合娶回家里做太太。因為，一個不甘寂寞的女人，注定人生不寂寞。男人其實比女人更自戀女人喜歡照鏡子，在家里沒完沒了地照鏡子?；瘖y時，不化妝時。男人其實也喜歡照鏡子，不過男人很少在家里照鏡子。有這樣的實驗，街道上放置一面鏡子，用來觀察過往的男人女人的舉動。實驗發(fā)現(xiàn)，在鏡子前停下來觀察自己儀容的男人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女人。有些心理學(xué)家因此說，這證明“男人其實比女人更自戀”。說句玩笑話，對某些男人而言，也許是家里的鏡子整日被女人占用，他們只能到外面去

終也要在鄉(xiāng)村“照鏡子”。按照黨外人士李鼎銘先生的說法，只有“到鄉(xiāng)上去照，才能照見哪里還有些灰塵，才能趕快把它洗掉，也只有到鄉(xiāng)上去挖，才能發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵在哪里，馬上解決它。這樣，下情了解了，領(lǐng)導(dǎo)的正確性了解了，工作檢查了，問題就解決了，并且由此取得了經(jīng)驗，作為領(lǐng)導(dǎo)和推動全局的根據(jù)?！边@種辦法在李鼎銘先生看來，確實是“醫(yī)治今天我們政府領(lǐng)導(dǎo)人員毛病的良方”?！稗r(nóng)民出身的縣長主要還是處理農(nóng)民的事，這樣比較親切” 《大公報》記者孔昭愷到訪延安后的感受是“農(nóng)民出身的縣

開展“給自己照照鏡子”、“和家長一起照鏡子”的活動。通過“我眼中的自己”以表格的形式，拉近與學(xué)生、家長的距離；并因需設(shè)崗，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R；帶著家長“一起飛”的形式，讓家長充分參與學(xué)生的管理。隨時播種，隨時開花，給我一個支點，讓班級在這百花園中盡情綻放，盡情飛舞。關(guān)鍵詞：照鏡子；責(zé)任擔(dān)當(dāng)；家長參與班主任是一個班集體的主心骨，是班級管理的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和實施者?，F(xiàn)在回想起十多年的班主任工作，從第一次接班的緊張、盲從到現(xiàn)在的從容、鎮(zhèn)定，過程中既有心酸也有

科學(xué)已經(jīng)學(xué)過“照鏡子”的知識后，我們初中老師應(yīng)該如何設(shè)計課堂教學(xué)，才能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)“平面鏡”這一知識時既感到仍然有趣，學(xué)會這一年段最基本的原理和應(yīng)用，又能幫助學(xué)生進(jìn)行有效的知識建構(gòu)，拓展學(xué)生的基本學(xué)科思維和應(yīng)用能力，這需要我們老師去設(shè)計和思考。筆者通過課堂的實踐和嘗試，取得了比較好的教學(xué)效果，現(xiàn)分享如下：一、通過課標(biāo)對比確定教學(xué)的方式《義務(wù)教育科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（5～6年級）》和《義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中與“平面鏡”教學(xué)相關(guān)的要求比較如下：從課標(biāo)

這塊小石便是“照鏡子”。二、學(xué)生對自身樂器的未知影響學(xué)習(xí)效果聲樂是一門特殊的學(xué)科，其與器樂的不同之處在于，器樂所用的樂器是“身外之物”，而聲樂所用的樂器卻是我們身體的一部分，甚至全身。在教學(xué)過程中我們常常會說的一句話是“全身歌唱”，足以看出了解自身樂器對聲樂學(xué)習(xí)是極其重要的。但是，對于高職新入學(xué)學(xué)生、或者是初學(xué)者來說，對自身樂器并不了解，對如何吸氣，氣息的運用、喉嚨的打開、各腔體的配合等無從下手，更體會不到“自身樂器工作”的感受。這恰恰就是初學(xué)者學(xué)習(xí)聲樂的

，你知道誰最愛照鏡子嗎？老媽？不！告訴你吧，是我那愛臭美的老爸！他一會兒不照鏡子，就會渾身不舒服；一天不照鏡子，就會兩眼無神，四肢無力。如果讓老爸選擇，每天吃飯還是照鏡子，他肯定會毫不猶豫地選擇照鏡子。不信？你看，現(xiàn)在的老爸無精打采，不用問，準(zhǔn)是早上起來還沒有照鏡子?！袄蠇?，快點兒把鏡子拿過來！”我對老媽喊道。老媽以迅雷不及掩耳之勢把鏡子遞到老爸面前，老爸一見到鏡子，立刻像幾天沒吃飯的人看到了美味佳肴一樣，眼睛里放出光來。他說：“你們看看，我的頭發(fā)現(xiàn)在這么

猴hóu子zi第dì一yī次cì照zhào鏡jìnɡ子zi，還hái不bù知zhī鏡jìnɡ子zi為wéi何hé物wù，它tā在zài鏡jìnɡ子zǐ中zhōnɡ看kàn到dào自zì己jǐ的de尊zūn容rónɡ，以yǐ為wéi是shì自zì己jǐ的de同tónɡ類lèi，便biàn用yònɡ腿tuǐ輕qīnɡ輕qīnɡ地de碰pènɡ了le碰pènɡ身shēn旁pánɡ的de狗ɡǒu熊xiónɡ，不bú屑xiè地de說shuō：“狗ɡǒu熊xiónɡ老

年紀(jì)大了就回避照鏡子，其實老人不要刻意回避照鏡子，畢竟照鏡子“臭美”除了能發(fā)現(xiàn)屬于自己年齡段的獨特魅力外，還可早期發(fā)現(xiàn)疾病信號。照出年輕心態(tài)隨著年齡的增長，老人的心理由外界的一些活動轉(zhuǎn)到內(nèi)在精神活動中，渴望得到自我的認(rèn)可，所以會更加注意自己的形象。這是老人熱愛生活的一種表現(xiàn)，適度照鏡子有利于老人的身心健康。人最不認(rèn)識的就是自己的外表，而鏡像反映可以幫助我們認(rèn)識自我。老人的精神心理問題其實就是追求自我感受的過程，有些老人比年輕的時候更愛照鏡子“臭美”了，這是

之治”。在以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”為總要求群眾路線教育實踐活動中， “照什么鏡子 ”、用什么規(guī)范我們廣大黨員干部和各級黨組織的思想、行為，這是黨的群眾路線教育實踐活動能否開展好的首要問題。用什么規(guī)范我們廣大黨員、干部以及各級黨組織的思想和行為呢？用黨章，黨章是我們黨員最根本、最明亮、最完全的“鏡子”?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">照鏡子”——學(xué)好黨章很重要。習(xí)近平總書記在 《認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章，嚴(yán)格遵守黨章》中指出“黨章是黨的總章程，集中體現(xiàn)了黨的性質(zhì)和宗旨、黨的理論和路線方針

是哪只小猴子在照鏡子呢？正確選項 照鏡子的小猴子尾巴朝左，右手拿著一個桃子。備選項1 照鏡子的小猴子尾巴朝右，左手拿著一個桃子。備選項2 照鏡子的小猴子尾巴朝左，左手拿著一個桃子。）給爸爸媽媽的話：身邊有很多有趣的現(xiàn)象，例如當(dāng)孩子照鏡子時，爸爸媽媽在一旁引導(dǎo)他仔細(xì)觀察自己在鏡子中的成像，這樣孩子就更直觀地認(rèn)識到平面鏡成的像大小相等，上下不變，但是左右相反，以此類推，就可以不變應(yīng)萬變啦！

楊絳照鏡子可以照見自己的相貌。如果這人的臉是歪的，天天照鏡子，看慣了，就不覺得歪了。丑人照鏡子，總看不到自己多么丑，只看到別人看不到的美。自命瀟灑的“帥哥”，照不見他本相的浮滑或鄙俗。因為我們鏡子里的“鏡中人”，總是自己心目中的“意中人”，并不是自己的真面目。面貌尚且如此，何況人的品性呢！每個人自負(fù)為怎樣的人，就以為自己是這樣的人?？鬃映３Ｕf：“不患人之不己知，患不知人也?！蔽疫€要進(jìn)一步說，患不自知也。（郭旺啟摘自《百色早報》2014年9月20日）

自我提高，以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”為總要求。在當(dāng)前全省全面建設(shè)小康社會的偉大進(jìn)程中，正確把握和貫徹“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，對于開展好這次教育實踐活動至關(guān)重要。關(guān)鍵詞：照鏡子；正衣冠；洗洗澡；治治病說起“照鏡子、正衣冠”，使人聯(lián)想到2000多年前戰(zhàn)國時期齊國政治家鄒忌“照鏡子”的故事。鄒忌通過“照鏡子”獲得了治國安邦的啟示，他把自己“照鏡子”的啟發(fā)轉(zhuǎn)化成治國策略，說服齊王廣開言路，廣納諫言，使國家得到大治，受到了列國的尊重。鄒

楊絳照鏡子可以照見自己的相貌。如果這人的臉是歪的，天天照鏡子，看慣了，就不覺得歪了。丑人照鏡子，總看不到自己多么丑，只看到別人看不到的美。自命瀟灑的“帥哥”，照不見他本相的浮滑或鄙俗。因為我們鏡子里的“鏡中人”，總是自己心目中的“意中人”，并不是自己的真面目。面貌尚且如此，何況人的品性呢！每個人自負(fù)為怎樣的人，就以為自己是這樣的人?？鬃映３Ｕf：“不患人之不己知，患不知人也。”我還要進(jìn)一步說，患不自知也。

踐活動中 “照照鏡子”，十分耐人尋味。在“照照鏡子”的過程中，有很多種“意思”需要明確?！罢?span id="j5i0abt0b" class="hl">照鏡子”，要“照一照”自身的差距。每個人，無論官職大小，無論崗位輕重，工作的終極意義就是為群眾服務(wù)。工作不可能盡善盡美，那么，有沒有差距？怎么縮短直至消除差距？而認(rèn)識差距、正視差距，就是“照鏡子”的過程，就是對思想認(rèn)識和行為準(zhǔn)則的“刷新”。唯有經(jīng)?！罢?span id="j5i0abt0b" class="hl">照鏡子”，才會經(jīng)常進(jìn)行對比，也才會經(jīng)常修正自身的言行?！罢?span id="j5i0abt0b" class="hl">照鏡子”，要“照一照”自己的群眾觀念。要時時刻刻察看自己心

張亮照鏡子一說，自古有之。唐太宗李世民說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”幾千年來，這條古訓(xùn)始終是中華民族仁人志士的座右銘。在當(dāng)前開展以“為民務(wù)實清廉”為主要內(nèi)容的群眾路線教育實踐活動中，照鏡子是必不可少的一個舉措，每位共產(chǎn)黨員、領(lǐng)導(dǎo)干部都要自覺照鏡子、學(xué)會照鏡子、認(rèn)真照鏡子，通過照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的不足，找準(zhǔn)存在的問題，最終加以改進(jìn)之。照鏡子人人都會，看似簡單，其實不然，因為在我們黨員隊伍、干部隊伍的政治生活中，存在著

照鏡子時間長易焦慮“顧影自憐”是對很多愛美人士的真實寫照。照鏡子固然可以審視自己的容貌舉止是否得體，然而，據(jù)英國《每日郵報》近日報道，照鏡子時間如果太長，反而容易引起焦慮。英國利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員招募了一些志愿者，首先，讓他們對著鏡子觀察25秒，并為自己的滿意度打分；接著讓這些志愿者再次盯著鏡子至少觀察10分鐘，并再次評分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著照鏡子時間的延長，人們的自我滿意度反而下降。當(dāng)對著鏡子反復(fù)端詳超過10分鐘后，人們的焦慮感和煩躁感非常明顯。心理學(xué)家

明一位婦女早晨照鏡子，看到自己的頭上只剩三根頭發(fā)，她對自己說：“沒什么，我今天可以編條辮子?！彼幜艘粭l辮子，高高興興地過了一天。第二天早上，她照鏡子的時候看到頭上只剩兩根頭發(fā)，她對自己說：“沒什么，我今天可以把頭發(fā)分向兩邊?！彼珠_了兩根頭發(fā)，又高高興興地過了一天。第三天，她照鏡子的時候看到頭上只有一根頭發(fā)了，她對自己說：“沒什么，我可以把這根頭發(fā)當(dāng)成一根馬尾辮?！庇谑?，她還是高高興興地過了一天。第四天，她照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)頭上一根頭發(fā)都沒有了，她高興地說

灰，馬上洗掉。照鏡子固然重要，可是，光照鏡子不洗臉也不行。盡管每天照好多次鏡子，但是一次也不洗，那臉還是越來越臟。毛主席教導(dǎo)我們：“從來沒有不經(jīng)過打掃而自動去掉的灰塵?！蓖瑯?，光照鏡子不洗臉，臉上的灰塵也不會自動去掉。我們檢查思想檢查工作也是這樣。檢查固然重要，不改進(jìn)也不行。盡管每天把思想、工作檢查好幾次，每次都發(fā)現(xiàn)不少缺點。但是，如果把檢查當(dāng)成走過場，把改正推在九霄云外，“光長檢討樹，不結(jié)改正果”，那缺點就會越來越多。毛主席教導(dǎo)我們說：“犯了錯誤則要求改