微課在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用實(shí)踐

一、引言

微課作為一種新型的教學(xué)方式，逐漸受到教育界的廣泛關(guān)注。微課以其短小精悍、重點(diǎn)突出、形式多樣等特點(diǎn)，為小學(xué)體育教學(xué)帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用微課教學(xué)，能夠更好地滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。但同時(shí)，教師也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，微課教學(xué)仍然需要與傳統(tǒng)教學(xué)方法相結(jié)合才能取得最佳的教學(xué)效果。教師要不斷探索和實(shí)踐，找到最適合自己學(xué)校和學(xué)生的教學(xué)模式和方法，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)更多的智慧和力量。

二、微課在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

微課作為一種內(nèi)容精煉的教學(xué)資源，在教育領(lǐng)域得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。它利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，將教學(xué)內(nèi)容以視頻、音頻、圖文等多種形式呈現(xiàn)，為學(xué)習(xí)者提供了更加靈活、便捷的學(xué)習(xí)方式。在小學(xué)體育教學(xué)中，微課的應(yīng)用具有多方面的意義和價(jià)值。

首先，微課能夠打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的時(shí)空限制，使學(xué)生可以在課前、課中或課后隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)的靈活性和自主性。例如，教師可以通過制作微課視頻，將體育動(dòng)作的要領(lǐng)、技巧、注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)地講解和演示，學(xué)生可以在家中或?qū)W校利用電子設(shè)備進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，為課堂學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備[。

其次，微課能夠豐富小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容和形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往以教師示范、學(xué)生模仿為主，形式較為單一，難以長(zhǎng)時(shí)間吸引學(xué)生的注意力。而微課則可以通過生動(dòng)的畫面、形象的講解、有趣的互動(dòng)等方式，將體育知識(shí)以更加直觀、有趣的形式呈現(xiàn)出來，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握體育知識(shí)和技能。

三、微課在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用方式

（一）課前預(yù)習(xí)

在小學(xué)體育教學(xué)中，微課的應(yīng)用為傳統(tǒng)教學(xué)模式帶來了革新，特別是在課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)，其效果尤為顯著。課前預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的重要一環(huán)，它有助于學(xué)生提前了解即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，從而在課堂學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性和效率。教師根據(jù)體育教學(xué)大綱和具體的教學(xué)內(nèi)容，精心制作微課視頻[2。這些視頻通常短小精悍，內(nèi)容精煉，能夠直觀、生動(dòng)地展示體育動(dòng)作的要領(lǐng)、技巧和注意事項(xiàng)。在制作過程中，教師可以利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，如動(dòng)畫、慢動(dòng)作回放、特寫鏡頭等，使視頻內(nèi)容更加豐富多彩，易于學(xué)生理解和接受。學(xué)生在課前通過觀看微課視頻，可以初步了解本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。在課堂學(xué)習(xí)中，他們就能更加有針對(duì)性地聽講、練習(xí)和提問，提高學(xué)習(xí)效率。

（二）課堂教學(xué)

1.新課導(dǎo)入

課堂教學(xué)伊始，師運(yùn)用微課進(jìn)行新課導(dǎo)入，借助精彩的視頻片段、充滿趣味的動(dòng)畫等元素迅速抓住學(xué)生的注意力，營(yíng)造出積極活躍的課堂氛圍[3]。例如在教授足球課程時(shí)，播放一段世界杯足球賽中精彩進(jìn)球集錦微課視頻，視頻中球員們精湛的球技、激烈的比賽場(chǎng)面以及現(xiàn)場(chǎng)熱烈的氛圍能夠讓學(xué)生深切感受到足球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，從而極大地激發(fā)學(xué)生對(duì)足球?qū)W習(xí)的熱情，自然地順利引入新課內(nèi)容，為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。

2.動(dòng)作講解與示范

在講解體育動(dòng)作技術(shù)時(shí)，微課與教師現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)緊密結(jié)合能夠發(fā)揮最佳效果。首先，通過微課視頻進(jìn)行完整動(dòng)作示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作形成一個(gè)整體的、直觀的印象;隨后利用微課對(duì)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致分解講解，通過暫停功能定格關(guān)鍵動(dòng)作畫面，慢放功能清晰展示動(dòng)作細(xì)節(jié)，回放功能方便學(xué)生反復(fù)觀看。教師在一旁同步進(jìn)行講解和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)。以教授體操技巧“肩肘倒立”為例，教師先播放完整的肩肘倒立動(dòng)作微課視頻，學(xué)生觀看后對(duì)動(dòng)作的連貫性有初步認(rèn)識(shí)；然后微課將動(dòng)作逐步分解為坐撐舉腿、翻臀、伸髖、立腰、繃腳尖等多個(gè)步驟，逐一展示每個(gè)步驟的動(dòng)作，并詳細(xì)講解每個(gè)步驟的動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力方式以及身體各部位的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)教師在旁邊進(jìn)行同步演示和糾錯(cuò)指導(dǎo)，使學(xué)生能夠

3.課堂練習(xí)指導(dǎo)

在學(xué)生進(jìn)行課堂練習(xí)過程中微課視頻可作為得力的輔助工具。學(xué)生對(duì)照微課視頻中的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)遇到動(dòng)作不規(guī)范或難以理解的問題時(shí)能夠隨時(shí)暫停練習(xí)觀看微課視頻，從中尋找解決問題的方法。教師密切觀察學(xué)生的練習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生普遍存在的問題有針對(duì)性地播放相關(guān)的微課片段，進(jìn)行集中講解和示范。比如在學(xué)生練習(xí)廣播體操時(shí)，教師將廣播體操的分解動(dòng)作微課視頻展示在教室的大屏幕上，學(xué)生一邊觀看視頻中的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作一邊進(jìn)行模仿練習(xí)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正自己的動(dòng)作錯(cuò)誤。若教師在巡視過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個(gè)動(dòng)作上普遍存在不規(guī)范的情況，如手臂伸展角度不夠可立即暫停練習(xí)，重新播放該動(dòng)作的微課視頻再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，確保學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作。

（三）課后復(fù)習(xí)

課后，教師以學(xué)生的學(xué)習(xí)需求為導(dǎo)向籌備復(fù)習(xí)類與拓展類的微課視頻。復(fù)習(xí)類微課的核心自標(biāo)是助力學(xué)生扎實(shí)鞏固課堂上所學(xué)到的知識(shí)與技能，深化對(duì)動(dòng)作的理解程度，強(qiáng)化記憶效果[4]。例如教師精心制作一節(jié)聚焦籃球運(yùn)球技巧的復(fù)習(xí)微課視頻，詳細(xì)回溯原地運(yùn)球時(shí)如何精準(zhǔn)把控球的高度與力度這一關(guān)鍵要點(diǎn)。運(yùn)球高度需根據(jù)個(gè)人身高與運(yùn)球節(jié)奏靈活調(diào)整，力度則要均勻且富有彈性才能讓球聽從指揮。行進(jìn)間運(yùn)球視頻著重講解了如何巧妙保持身體平衡，同時(shí)確保球與身體動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。要適度降低身體重心，腳步節(jié)奏與運(yùn)球頻率緊密配合方能實(shí)現(xiàn)流暢的行進(jìn)運(yùn)球。為增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)效果，視頻還提供了一系列梯度分明的強(qiáng)化練習(xí)方法，比如精心設(shè)置不同難度層級(jí)的運(yùn)球練習(xí)關(guān)卡[5]。初級(jí)關(guān)卡可能是在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的原地運(yùn)球計(jì)數(shù)，中級(jí)關(guān)卡進(jìn)階為在移動(dòng)過程中完成規(guī)定次數(shù)的運(yùn)球，高級(jí)關(guān)卡則要求學(xué)生在模擬比賽場(chǎng)景下靈活運(yùn)用多種運(yùn)球技巧突破障礙。學(xué)生在課后便能依據(jù)自身水平，有針對(duì)性地開展復(fù)習(xí)鞏固活動(dòng)。

拓展類微課主要引領(lǐng)學(xué)生投身課外體育鍛煉，拓寬學(xué)生的體育知識(shí)視野，全力培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力。比如，教師廣泛收集籃球明星在賽場(chǎng)上的精彩運(yùn)球過人視頻，精心剪輯制作成拓展微課。視頻中不僅展示了諸如胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球等各類高難度運(yùn)球技巧，還深入剖析這些技巧在激烈比賽中的實(shí)際應(yīng)用場(chǎng)景。在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻球員如何巧妙運(yùn)用胯下運(yùn)球突破對(duì)手的貼身防守，或是借助背后運(yùn)球完成華麗的過人動(dòng)作，成功創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。通過呈現(xiàn)這些精彩瞬間極大地激發(fā)學(xué)生對(duì)提升運(yùn)球技術(shù)的濃厚興趣，鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間主動(dòng)自主地開展練習(xí)與探索。此外，教師要精心設(shè)計(jì)基于微課的課后作業(yè)。要求學(xué)生在觀看完微課視頻后用起手機(jī)或其他拍攝設(shè)備錄制自己練習(xí)動(dòng)作的視頻，并上傳至專門的學(xué)習(xí)平臺(tái)。教師通過在線觀看學(xué)生上傳的視頻展開一對(duì)一的細(xì)致點(diǎn)評(píng)與專業(yè)指導(dǎo)。對(duì)于學(xué)生運(yùn)球動(dòng)作中出現(xiàn)的發(fā)力問題詳細(xì)指出并提供改進(jìn)建議；針對(duì)學(xué)生在動(dòng)作連貫性上的不足給出針對(duì)性的訓(xùn)練方法。通過這種及時(shí)反饋助力學(xué)生清晰認(rèn)識(shí)自身的學(xué)習(xí)狀況，從而不斷改進(jìn)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)球技術(shù)水平的穩(wěn)步提高。

（四）在不同體育項(xiàng)目教學(xué)中的應(yīng)用

1.田徑項(xiàng)目

在田徑項(xiàng)目教學(xué)中應(yīng)用微課能夠精準(zhǔn)助力學(xué)生掌握復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作。在短跑教學(xué)中教師制作的微課視頻涵蓋起跑器使用方法的詳細(xì)演示，從起跑器的安裝調(diào)整到運(yùn)動(dòng)員如何正確蹬踏起跑器；起跑姿勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn)示范，包括身體各部位的位置與角度；講解加速跑階段身體重心變化讓學(xué)生理解如何在加速過程中保持身體平衡與高效發(fā)力，幫助學(xué)生全面掌握正確的短跑技術(shù)。對(duì)于跳遠(yuǎn)項(xiàng)目通過清晰展示助跑時(shí)的節(jié)奏把控、起跳瞬間的爆發(fā)力運(yùn)用、騰空階段身體姿態(tài)的保持以及落地時(shí)的緩沖技巧等環(huán)節(jié)的動(dòng)作細(xì)節(jié)和技術(shù)要點(diǎn)，讓學(xué)生能夠直觀、深入地理解跳遠(yuǎn)動(dòng)作的全過程，從而在實(shí)際練習(xí)中不斷優(yōu)化自己的動(dòng)作，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。

2.球類項(xiàng)目

球類項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作豐富多樣，戰(zhàn)術(shù)配合復(fù)雜多變，微課能夠針對(duì)不同方面進(jìn)行細(xì)致講解。在籃球教學(xué)中教師制作涵蓋投籃、運(yùn)球、傳球、防守等基本技術(shù)的一系列微課視頻，每個(gè)視頻聚焦一個(gè)技術(shù)點(diǎn)進(jìn)行深入剖析。例如投籃微課從持球姿勢(shì)、發(fā)力順序、出手角度到最后手腕的撥球動(dòng)作逐一講解；同時(shí)制作快攻戰(zhàn)術(shù)、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)等戰(zhàn)術(shù)配合的微課視頻，通過動(dòng)畫演示、實(shí)戰(zhàn)案例分析等方式讓學(xué)生清晰理解戰(zhàn)術(shù)的跑位、配合時(shí)機(jī)等要點(diǎn)。學(xué)生可根據(jù)自身興趣和學(xué)習(xí)需求有選擇性地學(xué)習(xí)不同內(nèi)容。在足球教學(xué)中微課展示腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)觸球部位與發(fā)力方向、腳背正面踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、頭頂球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合等踢球技術(shù)，以及球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)的陣型布置、球員跑位，防守時(shí)的區(qū)域劃分、協(xié)防策略等內(nèi)容，全方位幫助學(xué)生提高足球運(yùn)動(dòng)技能和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.體操項(xiàng)目

體操項(xiàng)目對(duì)動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性要求極高，微課能夠?qū)Ⅲw操動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化分解。以技巧類體操項(xiàng)目“側(cè)手翻”為例，教師制作的微課視頻詳細(xì)展示側(cè)手翻的準(zhǔn)備姿勢(shì)，身體重心的位置與雙腳的站位；蹬地?cái)[臂時(shí)力量的運(yùn)用與身體的啟動(dòng)動(dòng)作；分腿倒立階段身體的平衡控制與肢體伸展角度；落地緩沖時(shí)如何保護(hù)身體避免受傷等動(dòng)作環(huán)節(jié)，并通過不同角度的拍攝，如正面、側(cè)面、俯視等，讓學(xué)生從多個(gè)視角清楚地看到每個(gè)動(dòng)作的軌跡和要領(lǐng)。此外，教師還可收集一些優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，制作成微課，讓學(xué)生欣賞他們優(yōu)美流暢的動(dòng)作，感受體操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)美感和獨(dú)特魅力，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)力。

4.武術(shù)項(xiàng)目

武術(shù)項(xiàng)目蘊(yùn)含深厚的文化內(nèi)涵，具有獨(dú)特的動(dòng)作風(fēng)格。微課能夠系統(tǒng)講解武術(shù)中拳、掌、勾正確姿勢(shì)的基本手型；弓步、馬步、仆步等步型的動(dòng)作規(guī)范；身體的扭轉(zhuǎn)、屈伸技巧等身法；眼神的運(yùn)用與動(dòng)作的配合等眼法內(nèi)容。同時(shí)，展示武術(shù)套路的完整演練讓學(xué)生感受武術(shù)的整體性與連貫性，進(jìn)行分解教學(xué)詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義。例如在教授初級(jí)長(zhǎng)拳時(shí)，制作的微課視頻中既有長(zhǎng)拳基本動(dòng)作組合的示范與講解，讓學(xué)生掌握動(dòng)作的連接技巧；同時(shí)展示套路完整演練讓學(xué)生領(lǐng)略長(zhǎng)拳的氣勢(shì)與風(fēng)格；還有分析每個(gè)動(dòng)作攻防含義，如某個(gè)拳法如何進(jìn)攻、某個(gè)掌法如何防守等，使學(xué)生不僅學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳的動(dòng)作技術(shù)更能深入了解武術(shù)的文化底蘊(yùn)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感和對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感。

四、結(jié)束語

微課教學(xué)作為一種新型的教學(xué)方式，在小學(xué)體育教學(xué)中具有廣闊的應(yīng)用前景。通過微課教學(xué)的應(yīng)用能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，增強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。同時(shí)，微課教學(xué)的應(yīng)用還能夠改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，對(duì)教師的教學(xué)方式和教學(xué)資源產(chǎn)生積極的影響。在今后的小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)微課教學(xué)的應(yīng)用研究，不斷探索微課教學(xué)的應(yīng)用方法和策略，為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。

作者單位：?jiǎn)蝿P青島西海岸新區(qū)香江路第二小學(xué)

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