癌癥早期癥狀隱匿,部分患者確診時已錯過最佳治療期。常規(guī)體檢為何難發(fā)現(xiàn)?明明每年體檢都正常,為何一發(fā)現(xiàn)就是癌癥中晚期?身體出現(xiàn)哪些癥狀需要引起警惕?生活中這樣預防。
為何癌癥早期癥狀難以察覺?
癌癥早期癥狀難以察覺,在人體方面主要與3個因素有關:
一方面,肝臟、肺、腎臟等器官內(nèi)部缺乏痛覺神經(jīng),即便長了腫瘤也可能毫無痛感。只有當腫瘤侵犯到包膜或周圍組織時,才會引發(fā)疼痛或壓迫癥狀。
另一方面,癌細胞會通過偽裝成正常細胞逃避免疫監(jiān)視,早期僅以微小病灶緩慢生長,難以引發(fā)炎癥或不適反應。
此外,人體器官有強大的代償功能,即使部分組織受損,剩余健康組織仍能維持正常運轉(zhuǎn),掩蓋異常表現(xiàn)。
在檢查方面,因為常規(guī)的普通體檢項目如血常規(guī)、肝功能等,主要針對基礎健康指標,而早期癌癥往往不會引起這些指標異常,只有通過針對性的特殊檢查,才能有效檢出。例如,早期胃癌可能僅表現(xiàn)為胃黏膜輕微病變,只有通過胃鏡活檢才能發(fā)現(xiàn)。
身體出現(xiàn)四種信號千萬 別忽視
一、異常腫塊。乳腺、頸部、腋下等部位出現(xiàn)質(zhì)地堅硬、邊界模糊且快速增大的腫塊。
二、不明原因出血??妊赡芴崾痉伟?,便血或黑便需排查腸癌、胃癌,絕經(jīng)后陰道出血警惕子宮內(nèi)膜癌。
三、持續(xù)不適。長期干咳超過兩周、吞咽困難、不明原因消瘦(半年內(nèi)體重下降超 10% )。
四、消化系統(tǒng)異常。持續(xù)性腹脹、食欲驟減、排便習慣改變(如便秘、腹瀉交替),尤其擁有癌癥家族史者、長期吸煙酗酒、接觸致癌物者、慢性疾病患者等高危人群,更要提高警惕。
五大高發(fā)癌癥一定要早篩
一、肺癌。建議50歲以上、長期吸煙者、有石棉或氫氣接觸史者、有肺癌家族史者,每年進行1次低劑量螺旋CT,其輻射量僅為常規(guī)CT的1/5,若發(fā)現(xiàn)磨玻璃結(jié)節(jié)或者部分實性結(jié)節(jié),需縮短復查間隔。
二、乳腺癌。建議40歲以上、未生育或晚育、有乳腺癌家族史、有BRCA基因突變的女性,40歲后每年進行1次乳腺超聲檢查,45歲起聯(lián)合鉬靶檢查(致密型乳腺首選超聲)。此外,需注意的是,自查不能替代專業(yè)檢查,微小鈣化灶只能通過鉬靶來發(fā)現(xiàn)。
三、肝癌:建議乙肝或丙肝感染者、肝硬化患者、長期酗酒者,每半年一查(肝硬化患者可縮短至3個月1次)。檢查項目有血清甲胎蛋白(AFP) + 肝臟超聲。此外,疑似病變需進行增強CT/MRI確認。
四、胃癌。建議幽門螺桿菌感染者、慢性萎縮性胃炎患者、喜食腌制食品者,每1~2年進行1次胃鏡 + 活檢,可直接觀察黏膜病變并取組織化驗。普通人群40歲后推薦每3~5年進行1次胃鏡+ 活檢。如果確診幽門螺桿菌感染,可進行抗菌治療。
五、結(jié)直腸癌。建議50歲以上、有腸息肉病史、炎癥性腸病患者進行腸鏡檢查,如發(fā)現(xiàn)息肉可直接切除,能降低 90% 癌變風險。首次檢查正常者,以后每5~10年復查;息肉切除后者,每1~3年隨訪復查1次。
這些方法能有效降低患癌風險
一、戒煙限酒。國際癌癥研究機構(IARC)認定煙草為1類致癌物,吸煙者肺癌風險是非吸煙者的13倍。研究證實,酒精代謝產(chǎn)物(如乙醛)會直接損傷DNA、干擾細胞修復,并增加多種癌癥風險。
二、飲食有節(jié)。腌制食品含亞硝胺,而燒烤食物容易產(chǎn)生苯并芘,可損傷細胞DNA,應多吃富含抗氧化劑的新鮮果蔬和全谷物,膳食纖維可有效預防腸癌。
三、控制體重。肥胖是誘發(fā)癌癥的危險因素之一。BMI超過24的人群,乳腺癌風險增加30% ,腸癌風險增加 50% 。
四、堅持運動。每周進行150分鐘快走或游泳,可降低 20% 的乳腺癌風險。
五、環(huán)境防護。一方面,遠離油煙,油煙含74種致癌物;另一方面,避免過度日曬,紫外線容易誘發(fā)皮膚癌。
醫(yī)生提醒,早期胃癌患者的5年生存率超過 90% ,而晚期患者不足 30% 。癌癥篩查不是“沒病找病”,而是用最小的代價換取更長的生命長度。因此,建議普通人群從40歲開始有規(guī)律地評估癌癥風險,高危群體更需提前啟動專項篩查。最好的抗癌藥,永遠是“早發(fā)現(xiàn)”。 (據(jù)“新華網(wǎng)”)