腔癌的防治之路

口腔健康關(guān)乎全身健康，但日常生活中，口腔健康常常被我們忽視。近年來，口腔癌的發(fā)病率呈上升趨勢，成為危害人類健康的重要疾病之一。了解口腔癌的防治知識，對于我們每個人來說都至關(guān)重要。

病因

口腔癌是指發(fā)生在口腔內(nèi)的惡性腫瘤，主要包括舌癌、唇癌、頰癌等?？谇话┑陌l(fā)病原因多種多樣，主要與不良生活習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不良和環(huán)境因素等密切相關(guān)。

不良生活習(xí)慣吸煙，堪稱口腔癌的首要“幕后黑手”，是口腔癌最重要的危險因素之一。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)長期刺激口腔黏膜，損傷黏膜細(xì)胞，導(dǎo)致異常增生和癌變。過量飲酒可破壞口腔黏膜屏障，煙酒協(xié)同作用時，口腔癌的患病風(fēng)險會更高。在部分地域，嚼檳榔之風(fēng)盛行，而檳榔中含有多種致癌物質(zhì)，長期嚼食不僅會對牙齒和口腔黏膜造成損傷，還會增加口腔癌發(fā)病率。此外，長期食用過燙、辛辣、刺激性食物等因素都可能損傷口腔黏膜，增加口腔癌患病風(fēng)險。

不良口腔衛(wèi)生長期不注意口腔衛(wèi)生，牙菌斑及牙石沉積可導(dǎo)致慢性炎癥，可能誘發(fā)口腔黏膜上皮細(xì)胞異常增生，增加癌變風(fēng)險；口腔內(nèi)的慢性刺激與損傷，如牙齒不齊、假牙磨損、銳利的邊緣或骨刺，可能導(dǎo)致長期的組織損傷和炎癥，增加癌變風(fēng)險。

病毒感染感染人乳頭瘤病毒、EB病毒這類隱匿的病毒“殺手”也會增加口腔癌患病風(fēng)險。

環(huán)境因素 如長期暴露于紫外線下、接觸有害化學(xué)物質(zhì)等也是口腔癌發(fā)病的潛在威脅。

遺傳因素 某些遺傳性疾病或基因突變可能增加機體對口腔癌的易感性。

早期癥狀

口腔癌早期癥狀往往不明顯，容易被忽視?？谇粌?nèi)的細(xì)胞在受到上述因素的長期刺激后，可能會發(fā)生一系列變化。除了長期不愈的潰瘍、白斑或紅斑這些典型癥狀外，還有一些早期表現(xiàn)也需警惕。

口腔黏膜的異常改變正?？谇火つこ实t色，光滑且濕潤。若發(fā)現(xiàn)黏膜顏色改變，如出現(xiàn)白色、紅色或黑色斑塊，需格外留意。白色斑塊可能是口腔白斑病，其質(zhì)地較硬，表面粗糙，部分患者還會伴有局部粗糙感、刺痛或味覺減退；

紅色斑塊即紅斑，惡變風(fēng)險更高，通常表現(xiàn)為鮮紅色、天鵝絨樣，界限清晰。此外，黏膜上出現(xiàn)水皰，且反復(fù)破裂、愈合不佳，也可能是口腔癌的早期表現(xiàn)。

口腔感覺異常部分患者會莫名感到口腔麻木、灼熱或刺痛，即使沒有明顯的創(chuàng)傷或炎癥，這種感覺也持續(xù)存在。例如舌部麻木，有可能是舌癌侵犯神經(jīng)所致。還有部分患者會覺得口腔內(nèi)有異物感，仿佛有東西在口腔里，但又找不到確切異物，這可能是腫瘤生長引起的。

口腔功能障礙如果在沒有口腔疾病或其他明顯誘因的情況下，出現(xiàn)進(jìn)食時咀嚼困難，食物難以嚼碎，甚至吞咽過程中有梗阻感，仿佛食物在咽喉部位“卡住”，這很可能是口腔癌影響了正常的吞咽功能。說話方面，若發(fā)音變得含糊不清，聲音也與以往不同，像大舌頭一樣，也可能是口腔內(nèi)的腫瘤影響了發(fā)音器官。

口腔出血和頸部淋巴結(jié)腫大刷牙、進(jìn)食時輕微觸碰就出血，或者沒有明顯誘因的出血，且出血頻繁、不易止住，可能是口腔癌侵蝕血管造成的。頸部淋巴結(jié)腫大，多表現(xiàn)為無痛性腫大，質(zhì)地較硬，初期可以活動，后期可能會相互粘連或與周圍組織粘連固定，這往往意味著癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

這些早期癥狀都可能是口腔癌發(fā)出的“預(yù)警信號”。一旦發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有異常情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便在疾病早期進(jìn)行干預(yù)治療，提高治愈率，保護(hù)口腔健康。

治療

口腔癌的治療需根據(jù)腫瘤分期、病理類型、患者身體狀況等制訂個體化的治療方案。

手術(shù)治療早期口腔癌患者可通過手術(shù)切除癌變組織來達(dá)到治療效果，包括局部切除、部分或全舌切除等手術(shù)。

放射治療放射治療常用于早期腫瘤的輔助治療，也可用于術(shù)后防止復(fù)發(fā)或作為無法手術(shù)患者的主要治療方式。

化學(xué)治療化學(xué)治療在晚期或復(fù)發(fā)性口腔癌患者的治療中應(yīng)用較多，常見靜脈注射或口服等方式，也可聯(lián)合放療使用

其他治療新興的靶向藥物和免疫治療正在逐步用于口腔癌的治療，也為患者提供了新的治療選擇。此外，患者在接受治療期間，還需要關(guān)注其營養(yǎng)攝入和心理疏導(dǎo)，有助于提高患者的生活質(zhì)量和治療效果。

預(yù)防

預(yù)防口腔癌的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食方式。

戒煙限酒、摒棄檳榔煙酒和檳榔都會對口腔和喉嚨造成直接的損害，聯(lián)合使用會顯著增加口腔癌的患病風(fēng)險。遠(yuǎn)離這些健康“雷區(qū)”，是保護(hù)口腔健康的第一步。

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣每天認(rèn)真刷牙、巧用牙線清理牙縫，搭配定期專業(yè)牙科檢查，不僅可以及時發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的病變，還能有效預(yù)防牙周病的發(fā)生。

均衡飲食均衡飲食能夠為身體提供充足的營養(yǎng)，有助于增強身體免疫力，抵抗疾病。多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，可以有效保護(hù)口腔健康，降低癌變風(fēng)險。同時，避免食用過熱、過硬的食物，以減少對口腔黏膜的損傷。

合理運動適量的運動有助于提高身體免疫力，降低口腔癌發(fā)病風(fēng)險。

疫苗接種進(jìn)行HPV疫苗接種可以有效預(yù)防與HPV相關(guān)的口腔癌發(fā)生。

口腔癌是一種可防可控的疾病，通過了解其病因和發(fā)展過程，就能夠更好地采取預(yù)防措施，降低罹患口腔癌的風(fēng)險。保持良好的生活習(xí)慣、注意口腔衛(wèi)生、均衡飲食、適當(dāng)運動，都是保護(hù)口腔健康的有效方法。如果發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有異常癥狀或病變，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。