區(qū)域協(xié)同，精準(zhǔn)施策，構(gòu)建學(xué)生身心健康發(fā)展新格局

北京市密云區(qū)教育委員會(huì)以“大健康”理念為引領(lǐng)，通過(guò)制度創(chuàng)新、課程改革、精準(zhǔn)干預(yù)、隊(duì)伍建設(shè)，系統(tǒng)構(gòu)建等舉措，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.頂層設(shè)計(jì)：構(gòu)建“三位一體”責(zé)任體系

密云區(qū)建立“教委統(tǒng)籌、部門聯(lián)動(dòng)、學(xué)校主責(zé)”三級(jí)管理機(jī)制，制定《中小學(xué)、幼兒園體育與健康工作三年行動(dòng)方案（2025一2027年）》，明確“體質(zhì)健康、心理健康、近視防控、體重管理、隊(duì)伍建設(shè)”五大攻堅(jiān)任務(wù)。區(qū)教委成立專項(xiàng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)衛(wèi)健、疾控、體育等部門資源，建立定期會(huì)商制度，形成“規(guī)劃一實(shí)施一監(jiān)測(cè)一改進(jìn)”的閉環(huán)管理。學(xué)校通過(guò)體質(zhì)測(cè)試、健康體檢等數(shù)據(jù)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)身心健康動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)與精準(zhǔn)干預(yù)。

2.課程創(chuàng)新：打造“全鏈條”育人模式

體育課程創(chuàng)新突破。推進(jìn)落實(shí)義務(wù)教育階段每天1節(jié)體育課，高中每周3一5節(jié)體育課，剛性落實(shí)體育課時(shí)要求。以打造籃球特色區(qū)為指引，將籃球作為密云區(qū)中小學(xué)必修內(nèi)容，同時(shí)積極引入武術(shù)、冰雪、輪滑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富校園體育活動(dòng)，幫助學(xué)生至少掌握2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)自主運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。利用智能化穿戴設(shè)備，建立體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、體育教研員不定期抽查巡課，確保每節(jié)體育課“有汗量、有強(qiáng)度、有實(shí)效”。

陽(yáng)光體育全域覆蓋。深入探索大課間集體跑步改革，推行“傳統(tǒng)跑一強(qiáng)度跑一放松拉伸”三段跑模式，小學(xué)低年級(jí)200一800米、高年級(jí)800—1000米，初高中1500一2000米，按照循序漸進(jìn)原則，逐漸增加跑的強(qiáng)度，提升跑的實(shí)效。開(kāi)展區(qū)校兩級(jí)健康跑、接力跑、越野跑等活動(dòng)，提升學(xué)生參與陽(yáng)光跑步的積極性。推行“15分鐘小課間微運(yùn)動(dòng)”，開(kāi)發(fā)脊柱保健操、亮眼操等校本體育活動(dòng)。以籃球、足球、體質(zhì)健康項(xiàng)目為重點(diǎn)，構(gòu)建“班級(jí)聯(lián)賽 + 校際聯(lián)賽 + 區(qū)級(jí)冠軍賽”三級(jí)賽事體系，實(shí)現(xiàn)“人人能參與、班班有比賽、校校有競(jìng)爭(zhēng)”。

3.精準(zhǔn)干預(yù)：織密健康防護(hù)網(wǎng)絡(luò)

實(shí)施體質(zhì)健康提升工程。建立“一生一案”個(gè)性化鍛煉機(jī)制，針對(duì)50米跑、引體向上等薄弱項(xiàng)目，從四年級(jí)起強(qiáng)化單杠直臂懸垂等訓(xùn)練。實(shí)施“體育教師 + 班主任 + 校醫(yī)”包干責(zé)任制，對(duì)體測(cè)成績(jī)良好以下的學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)。開(kāi)發(fā)“運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)”，通過(guò)早晚體能訓(xùn)練、減脂強(qiáng)化等措施，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

構(gòu)建心理健康關(guān)愛(ài)體系。區(qū)教委建立密云區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)中心，為學(xué)生提供心理咨詢、輔導(dǎo)、轉(zhuǎn)介干預(yù)等服務(wù)。構(gòu)建醫(yī)教協(xié)同促進(jìn)學(xué)生心理健康工作體系，建立醫(yī)療、心理顧問(wèn)“雙包聯(lián)”學(xué)校機(jī)制，為學(xué)校心理健康工作“雙賦能”。每學(xué)年開(kāi)展全員測(cè)評(píng)，建立“一人一檔”動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生實(shí)施“六必訪”跟蹤關(guān)懷。開(kāi)發(fā)開(kāi)學(xué)季、考試周等專題微課，通過(guò)情景劇、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式提升學(xué)生心理調(diào)適能力。

開(kāi)展近視防控攻堅(jiān)行動(dòng)。嚴(yán)格落實(shí) ^a20-20- 20”護(hù)眼法則，確保學(xué)生每天2小時(shí)戶外活動(dòng)。實(shí)施教室照明達(dá)標(biāo)工程，改善學(xué)校視覺(jué)環(huán)境，配備可調(diào)節(jié)課桌椅，建立坐姿“三個(gè)一”班級(jí)評(píng)價(jià)機(jī)制。每學(xué)年開(kāi)展2次視力監(jiān)測(cè)，對(duì)視力異常學(xué)生建立跟蹤檔案，通過(guò)綜合干預(yù)，實(shí)現(xiàn)近視率年均下降 1% 以上。

體重管理達(dá)標(biāo)行動(dòng)。開(kāi)展校內(nèi)學(xué)生體重監(jiān)測(cè)為超重肥胖學(xué)生建立健康檔案，提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方和營(yíng)養(yǎng)食譜。針對(duì)肥胖率較高的學(xué)校，實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)干部包聯(lián)機(jī)制，定期開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)，協(xié)調(diào)各方資源，實(shí)現(xiàn)“一校一策”專項(xiàng)突破。加強(qiáng)食育教育，普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，為學(xué)生提供品類多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡的校園餐食。在每學(xué)年1次健康體檢的基礎(chǔ)上，再新增1次學(xué)生身體形態(tài)篩查，每學(xué)期動(dòng)態(tài)掌握全區(qū)學(xué)生身體形態(tài)變化及干預(yù)成效。

4.隊(duì)伍建設(shè)：夯實(shí)專業(yè)發(fā)展根基

師資配備精準(zhǔn)化。實(shí)施“強(qiáng)師工程”，2027年前實(shí)現(xiàn)師生比600：1配備專職保健教師。創(chuàng)新“雙師包聯(lián)制”，為每所學(xué)校配備醫(yī)療顧問(wèn)和心理顧問(wèn)，定期開(kāi)展專業(yè)指導(dǎo)。進(jìn)一步配齊配強(qiáng)體育教師，加強(qiáng)優(yōu)秀教師的交流和引入，豐富學(xué)校體育課程供給，促進(jìn)體育課程多元化發(fā)展。

能力提升系統(tǒng)化。成立區(qū)級(jí)體育名師工作室和心理健康名師工作室，實(shí)施“青藍(lán)工程”培養(yǎng)計(jì)劃。3年內(nèi)開(kāi)展全員教師心理素養(yǎng)提升培訓(xùn)，不斷提高心理健康教育工作的科學(xué)化、專業(yè)化水平。加強(qiáng)教師基本功考核，倡導(dǎo)培養(yǎng)“一專多能”的體育教師，提升教師業(yè)務(wù)能力。

學(xué)生的身心健康是教育工作的生命線，未來(lái)，密云區(qū)將持續(xù)深化體教醫(yī)融合，全力構(gòu)建“大健康”教育體系，打造課程、活動(dòng)、監(jiān)測(cè)、干預(yù)、科研“五位一體”的區(qū)域健康促進(jìn)模式，通過(guò)智能監(jiān)測(cè)、數(shù)據(jù)共享和跨部門聯(lián)動(dòng)，動(dòng)態(tài)追蹤學(xué)生體質(zhì)與心理發(fā)展，確保各項(xiàng)改革措施落地見(jiàn)效，為首都教育高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)密云智慧，為全國(guó)基礎(chǔ)教育健康促進(jìn)工作提供“密云樣本”。