從孩子的角度看,這種不正常是其成長規(guī)律決定的,是很正常的現(xiàn)象青春期的孩子喜怒無常、刻意反叛,在家長看來是不正?,F(xiàn)象,但
初中本來就是“不正?!钡碾A段。對于家長的強(qiáng)制,初中生往往會(huì)強(qiáng)烈反抗。有時(shí),明明知道家長的要求是對的,但為了表明自己的獨(dú)立性,他們也會(huì)故意與家長作對
在多年的心理咨詢工作中,我遇到過許多因親子沖突而苦惱的家長。其中,魯先生和小魯是最有代表性的一對父子。
來咨詢時(shí),魯先生神情疲憊,嘆息連連,反復(fù)說:“小魯這個(gè)逆子,真后悔養(yǎng)他!”
小魯今年14歲,上初二。魯先生告訴我,小魯原本是個(gè)乖巧懂事的孩子,很少惹禍,小學(xué)階段成績不錯(cuò),可最近幾個(gè)月,他像變了一個(gè)人似的。以前放學(xué)回家總是主動(dòng)和家長分享學(xué)校里的事情,現(xiàn)在一回家就把自己關(guān)在房間里,問他什么都愛搭不理,而且情緒變得特別不穩(wěn)定,稍微說他幾句,他就大發(fā)雷霆,摔門而去。
昨天,魯先生責(zé)怪小魯玩手機(jī)的時(shí)間過長,如果不節(jié)制就沒收手機(jī)。小魯突然跳起來,把手機(jī)狠狠摔在地板上,還沖上來搶魯先生的手機(jī),大叫大嚷:“不讓我玩手機(jī),你卻天天玩,干脆讓咱倆的手機(jī)同歸于盡吧!”
魯先生對我說:“小魯個(gè)子跟我差不多高,力氣挺大,我差點(diǎn)兒搶不過他。唉,半大不大的孩子真讓人搞不懂,脾氣就像炮仗,一點(diǎn)就爆。您說,作為初中生,他怎么就不能正常點(diǎn)兒?”
“初中生的‘不正常’其實(shí)很正常。”我解釋,“初中本來就是‘不正?!碾A段。如果您覺得孩子的表現(xiàn)突然判若兩人,有失控的感覺,那就對了,正好提醒您換一種與他相處的方式。”
魯先生不解:“不正常是很正常,這話怎么理解?”
我告訴他,12~15歲是青春期的早期階段,恰好與初中階段重合,因而初中階段是孩子的多事之秋。
在這個(gè)階段,孩子會(huì)經(jīng)歷劇烈的生理變化,比如激素分泌增加、大腦神經(jīng)進(jìn)行修剪和重塑等,使得孩子的情緒異常,忽陰忽晴,一會(huì)兒壯志凌云,一會(huì)兒消極頹廢。在家長看來,這是不正?,F(xiàn)象,但從孩子的角度看,這種不正常是其成長規(guī)律決定的,再正常不過。
大腦神經(jīng)的重新整合,使得初中生情緒波動(dòng)大,做事常有疏漏。比如,孩子在小學(xué)時(shí)做事有條有理,可上了初中卻丟三落四,等等。有的家長認(rèn)為這是孩子的行為倒退,其實(shí)是正常現(xiàn)象。
另外,在初中階段,孩子往往急躁、沖動(dòng),做事只圖痛快,不顧其他,比如,有的同學(xué)上課接老師的話把兒,只是想引起同學(xué)哄笑,沒有考慮老師的感受。身處群體中時(shí),他們更容易興奮、從眾,從而失去判斷力。
魯先生余怒未消:“沒錯(cuò)!小魯從來不考慮我和他媽媽的感受,經(jīng)常頂撞我們?!?/p>
“這是初中生的典型表現(xiàn)?!蔽艺f,“對于家長的強(qiáng)制,初中生往往會(huì)強(qiáng)烈反抗。有時(shí),明明知道家長的要求是對的,但為了表明自己的獨(dú)立性,他們也會(huì)故意與家長作對。對孩子這樣的逆反,家長通常會(huì)非常生氣,認(rèn)為這是孩子對自己的冒犯,于是加強(qiáng)控制,而加強(qiáng)控制會(huì)激起孩子更強(qiáng)烈的反抗,形成惡性循環(huán)。”
我明明做完了作業(yè),正用手機(jī)查資料,可爸爸硬說我在玩手機(jī),還不聽我解釋??伤??不學(xué)習(xí)、不做家務(wù),憑什么要我聽他的
為了更全面地了解小魯?shù)那闆r,我決定和小魯單獨(dú)聊一聊。
第二天下午,小魯在魯先生的“押解”下來到咨詢室。小魯一臉不情愿,一坐下就擺弄新買的手機(jī)。
我問:“是剛買的手機(jī)嗎?”
小魯克制著喜悅,沒心沒肺地說:“因禍得福,新手機(jī)功能更強(qiáng)大?!?/p>
聊了一會(huì)兒手機(jī)和新潮的APP,小魯?shù)那榫w平靜許多。我慢慢把話題引到他和家長的關(guān)系上。小魯聽出我的意圖,臉上的笑容消失了,又低頭玩手機(jī),不過會(huì)時(shí)而禮貌性地抬頭看我一眼,表示他在聽。
過了好一會(huì)兒,小魯才小聲對我說:“我覺得爸媽根本不了解我,更不理解我,總是管這管那,我做什么他們都不滿意。”
原來,小魯認(rèn)為爸媽對他的要求太嚴(yán)格,學(xué)習(xí)上要求他必須考進(jìn)班級前10名,生活上對他的一舉一動(dòng)都要干涉。他覺得自己就像一只被關(guān)在籠子里的小鳥,沒有一點(diǎn)自由。
小魯說:“那天我為什么要摔手機(jī)?因?yàn)槲姨鷼饬?。我明明做完了作業(yè),正用手機(jī)查閱資料,琢磨班里國慶聯(lián)歡晚會(huì)的會(huì)場布置,可爸爸硬說我在玩手機(jī),還不聽我解釋。可他呢?一天到晚玩手機(jī),不學(xué)習(xí)、不做家務(wù),憑什么要我聽他的!”
了解到這些情況后,我又和魯先生進(jìn)行了一次深入的溝通。魯先生坦言,他確實(shí)對小魯寄托了很高的期望,要求小魯考上重點(diǎn)高中,將來考上名牌大學(xué)。
在教育方式上,魯先生習(xí)慣用命令的口吻與小魯說話,很少考慮小魯?shù)母惺?。比如,小魯喜歡畫畫,但是魯先生覺得畫畫對學(xué)習(xí)沒有幫助,不允許他參加學(xué)校的美術(shù)社團(tuán)。這讓小魯覺得自己的愛好被爸爸否定,心里非常委屈。
魯先生終于相信,放下長輩的架子,以平等的姿態(tài)與兒子交流,甚至向兒子適當(dāng)示弱,不會(huì)降低家長的權(quán)威,反而會(huì)讓兒子愿意配合
問題的根源找到了,接下來我和魯先生一起制定了一個(gè)針對性策略,幫助他與小魯改善關(guān)系,和諧相處。
1."學(xué)會(huì)傾聽,尊重小魯?shù)南敕?/p>
我要求魯先生,從現(xiàn)在開始,放下長輩的架子,耐心傾聽小魯?shù)男穆?。每天晚上抽出半小時(shí),和小魯輕松地聊天。在聊天的過程中,不要輕易批評、指責(zé)他,而要認(rèn)真地聽他說,讓他感受到家長對他的尊重。
比如,小魯分享學(xué)校里的事情時(shí),不管是開心的還是不開心的,魯先生都要給予積極的回應(yīng),表達(dá)對小魯?shù)年P(guān)心。
2."改變溝通方式,用平等的語氣交流
以前,魯先生習(xí)慣用命令的語氣和小魯說話,比如“你必須這樣做”“你不能那樣做”。這種溝通方式只會(huì)讓小魯更加反感,覺得自己沒有被尊重。
我建議魯先生改用平等、商量的語氣和小魯交流。比如,想要小魯早點(diǎn)睡覺,可以說:“兒子,明天還要早起上學(xué),今晚早點(diǎn)睡怎么樣?”而不是直接命令他:“趕緊去睡覺!”
3."給小魯一定的自主權(quán),讓他學(xué)會(huì)自我管理
青春期的孩子渴望獨(dú)立,渴望能夠自己做決定。我建議魯先生給小魯一定的自主權(quán),讓他在一些事情上學(xué)會(huì)自我管理。比如,學(xué)習(xí)時(shí)間的安排、零花錢的使用等。魯先生可以和小魯一起制定規(guī)則,然后讓小魯按照規(guī)則去執(zhí)行。如果小魯做得好,魯先生要及時(shí)給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì),即便小魯做得不好,也不要立刻批評指責(zé),而要和他一起分析原因,找到解決問題的方法。
4."關(guān)注小魯?shù)那榫w變化,及時(shí)給予支持
青春期的孩子情緒波動(dòng)大,管理情緒的能力欠缺,所以,家長密切關(guān)注、及時(shí)干預(yù)很重要。我建議魯先生在與小魯聊天時(shí)留心觀察,如果發(fā)現(xiàn)小魯有焦慮、恐懼、抑郁等消極情緒,要及時(shí)給予支持,但不要一味地追問他發(fā)生了什么事情,而要給他一個(gè)有力的擁抱,告訴他:“不管發(fā)生什么事情,爸爸永遠(yuǎn)是你的后盾,爸爸會(huì)和媽媽一起陪著你?!钡刃◆斍榫w穩(wěn)定一些,再和他一起探討解決問題的方法。
魯先生回家后與妻子商量了一晚,統(tǒng)一了思想。他們用新的方式與小魯相處,取得了很好的效果。
跟小魯交流時(shí),魯先生積習(xí)難改,總是粗暴地打斷小魯,發(fā)表自己的意見。看到小魯不耐煩地扭過臉去,魯先生猛地想起“耐心傾聽”這個(gè)要領(lǐng),連忙向小魯?shù)狼浮t斚壬鷳B(tài)度的轉(zhuǎn)變感動(dòng)了小魯,父子倆的交流越來越多,也越來越順暢。
一天,小魯主動(dòng)和魯先生說他在學(xué)校里參加了一個(gè)科技比賽,雖然沒有拿到好成績,但是從中學(xué)到了很多東西。魯先生耐心傾聽,不時(shí)用點(diǎn)頭、微笑回應(yīng)。小魯停頓時(shí),魯先生就像說相聲捧哏那樣:“后來呢?”“原來是這樣?。 薄澳阏媪瞬黄?!”小魯受到鼓勵(lì),更愿意與魯先生交流。
一天,魯先生感冒了,去樓下診所輸液前對小魯說:“兒子,爸爸今天不舒服,你能不能幫爸爸開窗通風(fēng),順便打掃一下我的房間?”小魯爽快地答應(yīng)了。打掃完房間,小魯還懂事地下樓陪護(hù)。魯先生很高興。他終于相信,放下長輩的架子,以平等的姿態(tài)與兒子交流,甚至向兒子適當(dāng)示弱,不會(huì)降低家長的權(quán)威,反而會(huì)讓兒子愿意配合。
魯先生決定向小魯放權(quán)。父子倆一起制訂了為期一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,規(guī)定小魯每天放學(xué)后先完成作業(yè),然后自習(xí)1小時(shí),內(nèi)容由小魯根據(jù)當(dāng)天的課程安排,魯先生不予干涉。晚飯后,小魯可以玩手機(jī)1小時(shí),然后在晚上10點(diǎn)前洗漱就寢。魯先生每個(gè)月給小魯固定的零花錢,讓他自己決定怎么消費(fèi)。
一開始,小魯不適應(yīng)這種自由,有時(shí)候會(huì)忘記完成作業(yè),零花錢也花得太快。魯先生沒有著急,而是耐心地和小魯一起分析問題,幫助他調(diào)整計(jì)劃。慢慢地,小魯學(xué)會(huì)了自我管理。
一個(gè)周五的下午,小魯在學(xué)校和同學(xué)發(fā)生矛盾,情緒非常低落。回到家后,他一句話也不說,把自己關(guān)在房間里發(fā)呆,不時(shí)發(fā)出一兩聲咒罵。
魯先生下班回到家,聽了妻子的描述,猜測小魯可能遇到了麻煩。他沒有馬上敲門,而是若無其事地與妻子一起做飯。要開飯了,魯先生在小魯?shù)姆块T外輕輕地說:“兒子,消消氣,快出來吃飯吧,沒有什么麻煩是一盆酸菜魚解決不了的?!?/p>
魯先生充滿尊重、疼愛又不失幽默的話語收到奇效,小魯馬上打開房間的門,笑呵呵地回應(yīng):“就是,沒有什么是一盆酸菜魚解決不了的!”
吃晚飯時(shí),小魯一五一十地向爸媽講述在學(xué)校發(fā)生的不愉快。
等他講完,魯先生問:“這件事你想怎么處理?”
小魯大大咧咧地?fù)]揮手:“過去了,過去了,沒什么大不了的?!?/p>
魯先生笑了,青春期孩子的情緒果然善變,來時(shí)如泰山壓頂,去時(shí)如大壩泄洪,以前不懂這個(gè)規(guī)律,不知生了多少冤枉氣。
【編輯:陳"彤】